Uzman gibi bir Arka Masaj ver

Birçok kişi geri almak için aşk Yorumlar Profesyonel Geri Masaj verilmesi hakkındamasaj.Genellikle kişinin olabilecek diğer sorunları ile yardımcı olabilir rahatlatıcı bir deneyimdir.Orada örneğin refleksoloji, Tayland ve shiatsu kullanmak masaj birçok farklı türleri vardır ve çoğu böyle bir ofis ya da iş yeri olarak ya evde ya da profesyonel bir ortamda ev dışına yapılabilir.Bu genellikle masöz ve ekipmanları size ya da iş gelir anlamına gelir.Yerinde personel için masaj işletmenin temel performans göstergesi artırmaya yardımcı olabilir.

Oku yardıma ihtiyacım var, ve daha fazla bilgi için bu makalenin sonunda bizim video kılavuzu izlemek için ihmal etmeyin.

etkili bir masaj ve taşınabilir olması becerisi kazandırmak için nasıl bilgi gerektirir.

sürece tablo sağlam bir taşınabilir biri olarak bir sandalye masaj veya daha geleneksel masa masajı ya sunabiliyoruz.Değilse, o zaman muhtemelen ne zaman doğaçlama zorunda bitireceğiz arkadaşlar ve aile istek yeni geliştirilen masaj becerileri.Sadece aynı zamanda sıkı ve düğümlü kasları dışarı masaj çalışma olacak süresince rahat olduğunuzdan emin yaparken aşağıda profesyonel ipuçları daha tam ve sağlıklı masaj katkı sağlayacağını unutmayın.

Faydaları yardımcı olur yardıma ihtiyacım bastırılmış stres alt etkileri vegerginlik

yaralanmaları daha hızlı iyileşme

Refleksoloji kolayca

Bu yardımcı oldu kronik sorunları tedavisinde yardımcı olmak için kurulmuştur?Evet |Hayır |

Yumuşak ince emin kişi sıcak yapmak için kesilmesinin masaj tablo kapsayacak şekilde kurulum

Temiz Cetvelini

• Area: I Need edeceğiz

şeyler yardıma ihtiyacım var

Cilt dostu masaj yağları veya uçucu yağlar

1. 1
   pozisyon varsayalım ver.

   kişi bir masaj almak için hazırlık var.Bu( yağlar kullanılıyorsa) onlar, cep telefonları veya diğer iletişim cihazları kapatın soyunmak anlamına ve masaj koltuğu veya masanın üzerine rahat alabilirsiniz.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   dinlenmek için kişiye yardım yardıma ihtiyacım var.

   Bu genellikle bir çok adımlı bir işlemdir.tablo veya sandalyeye bireye

   Reklam

   1. Konuşma.Onlar biraz gergin hissediyorum olasıdır.onların sorun alanları hakkında onlara sorular sorun ve uygulamak için onlar ne kadar basınç istiyorum.Ayrıca, daha fazla veya daha az basınç her alanda uygulanması gereken eğer masaj sırasında bildirmek için söyle.onlar kullanılacak herhangi bir müzik, parfümler, özel bir yağ ya da aromaterapi istiyorsanız
   2. bireysel değildir.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   Ellerinizi Isınma yardıma ihtiyacım var.

   Soğuk eller bireyin dinlenme süreci ile müdahale edebilir.Eğer yağ kullanıyorsanız sürece cilt güvenli olduğu gibi yağ ısınma kullanabilirsiniz.Ya da bir portatif ısıtıcı kurmak ya microwaveable kış eldiven ekler bir çift ısınır ve sıcak ellerini tutmak için masaj arasında giymek için eldiven içine yerleştirebilirsiniz.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Seni başlamadan önce kişinin boynuna veya omuz
4. 4
   Gerisi sizin elinizde yardıma ihtiyacım var.

   masaj türü ve tam olarak ne sen yapacaksın hakkında onları bilgilendirmek onların boyun veya omuz bölgesinde ellerini dinlenme gibi.Arkadan gelecek ve sürekli tahmin zorunda değil ne biliyorsanız onlar daha tam olarak dinlenmek gerekir.Ayrıca, sana güveniyorum onlara yardımcı olacaktır.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   petrol ekle yardıma ihtiyacım var.Eğer yağ kullanıyorsanız

   sonra şu anda avucunun içine küçük bir miktar dökün.eşit iki eliyle arasındaki petrol dağıtmak için bir araya ellerinizi ovalayın.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
6. 6
   yoğurma başlayın yardıma ihtiyacım var.

   kişinin boyun ve omuz yoğurun.Bu düz bir araya parmak ve başparmak ile bireysel avuç aşağı elinizi koyarak yapılır.parmaklarınızla yavaşça sıkarak başparmak arasında bölgeyi tutun.tamamen bölgeyi masaj emin olun.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
7. 7
   aşağı Taşı yardıma ihtiyacım var.

   kişi masaj masasında ise yavaş yoğurma tutabilir geri aşağı masaj alanına taşındıktan başlayın, ya da bir masaj sandalyede oturmuş eğer sürtünme başlayabilirsiniz.doğrudan üzerine omurilik etrafında masaj ve emin olun.Ellerinizi yorgun olsun eğer elinizde kenarı ile sizin avuç içi, dirsek veya önkol ile ovmak bir doğrama hareketini kullanın yanı sıra kas gerginliği yatıştırmaya basınç uygulamak için kullanabilirsiniz.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben size bilmeniz gereken her şeyi öğretecek Profesyonel Sırt Masajı

   Aşağıdaki videoyu Sahne

   Reklam

   Video Rehberi yardıma ihtiyacım vartemel bünyesinde profesyonel sırt masajı vermek konusunda.

• bir havlu ile alanı kapsayan ve masaj devam ederek herhangi bir aşırı yağları silin Öneriler.
• bireysel zaman gel-için onlar kalkmak masaj sonra ve önce izin verin.
• Sen veya bireysel tercih herhangi bir cilt güvenli bir yağ kullanmakta serbesttirler.cilt güvenli uçucu yağlar gibi diğerleri kullanılacak Bazı insanlar bebe yağı gibi olabilir.Eğer masaj başlamadan önce
• sorular sorun.Kişinin hoşlandığı ve hoşlanmadığı şeyleri, yaralanmalar masaj gereken alanlar ve sorun alanları hakkında emin olun.
• masaj başlar kez tamamen durdurmak için çalışın.Başlangıç ​​ve kişinin rahatlama kesebilir durdurma.
• oda sıcaklığı çok sıcak veya çok soğuk olmamalıdır.
• ayrıca basınç rahatlatıcı sunmak için Dirseklerinizi, dirsek ve triceps kullanmak gerekir, el ve bilek yorgunluğunu önlemek için.
• A doğrama hareket açık bir el ile sürtünme yanı sıra masaj sırasında kullanılabilir.Çok fazla yağ kullanmayın Profesyonel Geri Masaj
  • verilmesi üzerine

  Uyarılar.Aşırı yağ hangi bir masaj iyi hissettirecek yardımcı olur, sürtünme engelleyebilir.

• yaralanmalara yol veya mevcut bir kötüleştirebilir bu kadar omurga üzerindeki baskıyı kaçının.
• bozulmuş cilt, kabarcıklar ya da olası enfeksiyon alanlardan kaçının.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
• , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.