19Jul
Heyecanlı Yorumlar ancak henüz bir olamaz?çalışırken sizin ve eşi olmuştur ama zor bir zaman hamile yaşıyorsanız?Babalık bir erkeğin hayatındaki en önemli kilometre taşlarından biridir.İster sadece evlendim ya da bir süre evli, ben siz ve eşiniz ilk bebeği görmek için çok heyecanlı olacak eminim.Bu, bazı evliliklerde ulaşmak için çok kolay bir dönüm noktası olmakla birlikte, diğer çiftler çünkü erkek infertilite tasavvur zorluklar var.Zaten kendinizi ve eşi doktor tarafından kontrol ve doğurganlık sorunları var ya da sadece doğurganlık artırmak istiyor öğrendim olsaydı, biz nasıl bunu yapmak için doğal yollar sunarak size yardımcı olabilir.
- 1 1.1 Düşük sperm
- 1.2 Stres
- 1.3 Kont Erkekler
- içinde İnfertilite Nedenleri
- 3.1 doğurganlık
- 3 Tarifler Boost genetik hastalıklar
- 1.4 çevresel toksinler
Erkeklerde kısırlık neden Yorumlar
Düşük sperm
en kısırlık vakaları bir erkeğin sperm hücreleri ile ilgili sorunlar ile ilgili sayın. Düşük sperm erkek cinsel ilişki meni normal aralığın altında olduğunda olduğunu saymak.Bu aynı zamanda erkeklerde kısırlık önde gelen nedenidir.İşte en yaygın nedenlerinden listesi aşağıdadır.
- 1EMF / Elektromanyetik Frekans yardıma ihtiyacım var.Bu çoğunlukla onların cebinde cep telefonları koymak erkekler olur.(Sperm hücrelerinin depolandığı) testisler cep telefonu radyasyonuna maruz kaldığında daha yavaş hareket eder ve kalitesiz olan sperm hücrelerini üretir.Sağlıksız ve yavaş sperm hücreleri zor bir zaman gebelik olasılığını düşürür bir yumurta hücresi, tutunarak var.Reklam
- 2Sigara yardıma ihtiyacım var.Biraz biz de erkek hem de kadınlar için doğurganlığı etkiler biliyorum.Çalışmalar sigara içenlerin sperm sayısı sigara içmeyin olanların yüzde 30 daha az olduğunu kanıtladı.Çalışmalar ayrıca motilitesi( yüzmeye sperm hücresinin yeteneği) yüksek zor bir yumurta hücresinin döllemek için yapım sigara etkilendiğini düşündürmektedir.Reklam
- 3Alkol yardıma ihtiyacım var.Alkol sperm hücrelerine toksik olarak kabul edilir.Sadece düşük sperm sayısı neden değil, aynı zamanda yumurta hücresini dölleme onları yapamaz hale iyi gelişmemiştir sperm hücrelerini üretir değildir.
- 4Varikosel yardıma ihtiyacım var.( skrotum içinde bulunan) testislerde sıcaklık normal vücut sıcaklığından daha doğal soğuktur.Varikosel testis ısı ölmek sperm neden ısınmasına yol açar skrotum doğal soğutma kapasitesini azaltır.
- 5Heat yardıma ihtiyacım var.önceki maddede belirtildiği gibiBu aynı zamanda sıcak banyoları alarak ya da iç çamaşırı ya da çok sıkı kot pantolon giyen neden olabilir.Bu faktörler daha düşük sperm sayısı neden skrotum ısınmasına eğilimindedir.
- 6Obezite yardıma ihtiyacım var., sperm hücresi yumurta hücresini gübreleme bunları önlemek, normal hareket edemiyoruz.Obez erkekler de sperm sayısında bir düşüşe yol onların skrotum sıcaklığında bir artış var.
Duygusal anksiyete can dolayı libido kaybı cinsel ilişki sıklığını azaltır gebelik umudunu kaybetmek bir çift neden Stres yardıma ihtiyacım var.Aynı zamanda bir adamın sperm sayısı daha da düşmesine neden duman ya da içki neden büyük olasılıkla ana nedenidir.Bu bir çift bir gebelik girişimi stres ve daha da kötüsü, bir çıkmaz bir döngü yaratabilir.
Genetik Hastalıklar
Bazı genetik bozukluklar erkeklerde kısırlığa neden yardıma ihtiyacım var.Bunlardan bazıları.
- 1Kistik Fibrozis - Bu genetik bir hastalıktır engeller vaz deferens boşalma sırasında hedefine gitmek için sperm engelleyen bir adamın( ejakülatör kanala testis bağlayan tüp).
- 2Hemokromatozis yardıma ihtiyacım var - Bu hastalık erkeklerde sperm hücrelerinin çoğalmasını ve testosteron düzenleyen hormonların üretimini etkiler hipotalamusta demir birikmesi neden olur.
- 3Noonan Sendromu yardıma ihtiyacım var.Bu onların testislerin biri veya her ikisi doğru yere düştü değil anlamına gelir ve bu düzeltilmiş değilse, o kısırlığa neden olur.
- 4Myotonik Distrofi yardıma ihtiyacım var - Bu durum kalıtsal ve anormal sperm üretimini üreten az gelişmiş testislerde sonuçları.
Çevre Toksinler
Çevre toksinler de bir erkeğin doğurganlık düzeyini etkileyen yardıma ihtiyacım var.İşte birkaç örnek.
- 1plastik malzeme.BPA plastik yiyecek ve içecek kapları bulunan bir kimyasaldır.BPA disfonksiyonuna neden olur vücudumuzun cinsel hormonları, taklit eder.
- 2Pestisitler yardıma ihtiyacım var.Aynı zamanda sağlıklı sperm hücrelerinin gelişimini değiştirir.
Otlar yardıma ihtiyacım var, doğal yollarla her zaman doğurganlığı artırmak ve daha kolay hamile kalma yapmak yardımcı olmak için kullanılabilirsorun yaşıyorsanız çiftler için.Burada düşünebilirsiniz doğal otlar vardır.
- 1Amerikan Ginseng yardıma ihtiyacım var.Bizim hormonları dengelemek için sorumlu olan adrenal sağlığını destekler.Bu, libido geliştirir dayanıklılık artar ve erektil disfonksiyon davranır.Ayrıca erkeklerin eşi azalmıştır cinsel ilişki neden olabilir strese neden olabilir yorgunluk cevap yardımcı olma becerisi ile bilinir.Reklam
- 2Epimedium / Horny Goat Weed yardıma ihtiyacım var.cinsel hormonları artırır ve erkek libido ve potens üretir.
- 3Fo-ti yardıma ihtiyacım var.Bu da büyük ölçüde sağlıklı ve daha konsantre sperm hücresi geliştirmeye yardımcı olur çinko açısından zengindir.çinko eksikliği Yumurta hücresinin döllenmesi mümkün değildir kalitesiz sperm hücrelerinin neden olabilir.
- 4Goji Berry yardıma ihtiyacım var.O yumurta daha kolay döller kılan, sperm sayısı ve hareketliliğini artırdığı tespit edilmiştir.
- 5Maca yardımcı gerekir.Çalışmalar daha iyi hareketlilik var daha fazla sperm hücrelerini üretir olduğunu kanıtladı.
- 6Tribulus yardımcı gerekir.Bu libido ve testosteron artar.
- 7Sarımsak yardıma ihtiyacım var.İyi dengelenmiş üreme sisteminde kan dolaşımını tutarak kan akışını düzenler.
- 8Nar yardımcı gerekir.Aynı zamanda sperm hücrelerinin yıkımını savaşır ve erektil disfonksiyon tedavisinde yardımcı olur.
- 9Domates gerekir.Sağlıklı sperm hücrelerini korur ve doğal olarak sperm sayısı ve hareketliliğini artırır.
Tarifler yardıma ihtiyacım var.
Ginseng Goji Berry Çay
Bu sadece doğurganlık artırmak için tasarlanmış değil aynı zamanda ücretsiz sağlıklı ve toksik vücudunuzun tutmak için.
- 1neReklam
- A Çaydanlık
- Bir Elektrik Kazan
- 1 ½ Bardaklar gerekSu
- 2 yemek kaşığı evi.Kasımpatı Çiçekleri
- 1 yemek kaşığı evi.Kurutulmuş Yeşil Çay
- 2 yemek kaşığı evi.Goji Berry
- 2 yemek kaşığı evi.Kaya Şeker / Bal
- 2 yemek kaşığı evi.Kurutulmuş Longan
- 2 yemek kaşığı evi.Amerika Ginseng
bölgesinin - A Çaydanlık
- 2Prosedürü
- Başlat yardıma ihtiyacım var.demlik kuru yeşil çay koymak ve ona sıcak su dökün.Üzerini örtün ve bir sonraki adıma geçin.
- su getir ve elektrik kazan koydu.su kaynatın ve o krizantem çiçekleri bırakın.beş dakika kaynatın.
- Amerikan ginseng almak ve bir fincan yerleştirin.elektrikli kombi ve çaydanlık hem alın ve fincan bunların karışımlarının hem dökün.
- Son olarak, içinde longan ve Goji Berry ekleyin.Bunu tatlı yapmak için içindeki bazı kaya şeker veya bal koyabilirsiniz.Sen çay hazırdır.
- 2 Muz, doğranmış
- 3 yemek kaşığı gerekenler
- Başlat yardıma ihtiyacım var.demlik kuru yeşil çay koymak ve ona sıcak su dökün.Üzerini örtün ve bir sonraki adıma geçin.
Maca Tozu Smoothie
- 1yardıma ihtiyacım var.Lucuma Toz
- 3 yemek kaşığı evi.Kenevir Tohumu
- 2 yemek kaşığı evi.Maca Tozu
- Buz
- 2 yemek kaşığı Vanilya Pirinç Sütü
- 2 Kupaların 1 ½ Bardaklar.Şeker / Bal( isteğe bağlı)
- A Blender
- 3 yemek kaşığı evi.Kenevir Tohumu
- 2Prosedür
- blenderde tüm malzemeyi koymak yardımcı gerekir.muz ardından buz, lucuma tozu, kenevir tohumu ve maca tozu ile başlayın.Son olarak, vanilya pirinç sütü dökün.
- Başlangıç karıştırma.Gerekirse 15-20 saniye veya daha uzun süre tüm malzemeyi karıştırın.
- hazır hizmet vermektedir.Bir bardak içinde yüzlü dökün ve şimdi hizmet vermeye hazır.
- A Orta Bowl Full gerekenler
- blenderde tüm malzemeyi koymak yardımcı gerekir.muz ardından buz, lucuma tozu, kenevir tohumu ve maca tozu ile başlayın.Son olarak, vanilya pirinç sütü dökün.
Sarımsak Mantar
- 1yardıma ihtiyacım var, Kıyma
- Maydanoz
- 3 yemek kaşığı.Zeytinyağı
- Salt and Pepper
- Maydanoz
- 2Prosedür
- yıkama yardımcı ve her biri ilgili sap kaldırma gerekir.tavada zeytinyağı 1 yemek kaşığı dökün ve kısık ateşte altında içindeki tüm mantar yerleştirin.
- dilim sapları tek tek.sapları küçük bit içine kıyılmış kadar küçük dilimler başlayın.
- Chop maydanoz.o kolaylaştırmak için, maydanoz rulo ve doğrama önce birlikte tutun.
- mantar ters çevirin.bir dakika daha tavada mantar diğer tarafını bırakın ve ısı kapalı götürün.
- Yeri yukarı bakacak bir tabak içinde mantar.bir kenara koyun.
- ısı aynı tava koyun.Biz Tavada kalan yağı kullanır.sapları ve maydanoz ardından sarımsak, sautéing başlayın.Tuz ve karabiber serpin bunu.Bir dakika sonra ocaktan kaldırın.Bir kaşık kullanarak
- , her mantar üstüne karışımı bazı koydu.Karışım eşit eşit pay almak için her mantar bölünmüş olduğundan emin olun.
- ısı ve zeytinyağı 1 yemek kaşığı daha geri tava koyun.kısık ateşte tavada mantar yerleştirin ve pan çıkarmadan önce bir dakika bekletin.Bunu Plate ve hizmet vermektedir.
- 2 demet gerekenler
- yıkama yardımcı ve her biri ilgili sap kaldırma gerekir.tavada zeytinyağı 1 yemek kaşığı dökün ve kısık ateşte altında içindeki tüm mantar yerleştirin.
Nar Salatası
- 1yardıma ihtiyacım varkamalar
- 2 yemek kaşığı.Kireç suyu
- 2 yemek kaşığı evi.Zeytinyağı
- ½ çay kaşığı evi.Hardal
- Tuz ve Biber
- Nar tohumları( 1 adet) kavrulmuş Pecan, bir
- 1/3 Kupası( isteğe bağlı)
- 1/3 fincan rendelenmiş Peynir
doğranmış - 2 yemek kaşığı.Kireç suyu
- 2Prosedürü
- Yeri yardıma ihtiyacım var.
- Küçük bir kasede, limon suyu, zeytinyağı ve hardal fırçalamak birlikte.
- roka ve armut içinde dökülüp atmak.Tuz ve karabiber serpin bunu.
- Son olarak, nar tohumu, pekan ve peynir ekleyin.atmak ve hizmet vermektedir.
- Yeri yardıma ihtiyacım var.
Taze Domates Çorbası
- 1yardıma ihtiyacım var ne
- 4 Büyük Domates
- 4 bardaklar Domates Suyu
- Çırpma Krem
- 1 Çubuk Tereyağı
- Tuz Taze Fesleğen
- 1 Kupa ve Buz
- 4 Büyük Domates
- 2Prosedürü
- buz içeren bir kaba su koyun ve bir kenara koyun yardıma ihtiyacım var.Bir sonraki adıma geçmeden önce su 6 bardak kaynatın.derisi kırmak için izin vermek için küçük bir açıklık yaparak, alt her domatesi kesin.
- kaynar suyun içine domates bırakın ve cilt açılana kadar kaynamaya bırakılır.
- buzlu soğuk suya domates aktarın ve onları beş dakika boyunca ya da soğutulmuş kadar orada kalmasına izin ver.
- Domateslerin kabuklarını soyup ikiye bolun.tohum çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın.orta ateşte büyük bir tencerede
- , domates ve domates suyu dökün ve bir raddeye getirmek.5 dakika sonra, ısı düşürmek ve 30 dakika pişirin edelim.
- ısı kapatın ve fesleğen domates çorbası üstüne bırakır koydu.bir el blender kullanarak, fesleğen izni ve doğranmış domatesleri püre.
- tereyağı ardından karışıma krem şanti, dökün.tereyağı tamamen eriyene kadar çorba karıştırarak tutun.tuz ve biber ile ısı ve sezon onu çorba dönün.Artık bir raddeye getirmek zorunda değilsiniz.ısıtıldıktan sonra ocaktan kaldırın.Çorba tekrar ısıtılır sonra
- , bunu hizmet edebilir.Keyfini çıkarın!
Reklam - buz içeren bir kaba su koyun ve bir kenara koyun yardıma ihtiyacım var.Bir sonraki adıma geçmeden önce su 6 bardak kaynatın.derisi kırmak için izin vermek için küçük bir açıklık yaparak, alt her domatesi kesin.
-
-
İpuçları
- yardıma ihtiyacım var.Yanı sıra tıbbi ve bitkisel tedavi, iletişim hala en iyi çözümdür.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
- , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.