Kendin Yap Foot Spa

1. 1
   içinde, eski inatçı ve pürüzlü cilt yumuşatın.

   bir ayak spa makine veya eşdeğer ayaklarınızı ıslatın.

   bu içine, sen su( bir kase ya da küvet kullanıyorsanız önce onu sıcak) koymak ve cildi yumuşatır yardımcı olabilecek bazı ticari veya ev yapımı ürünler eklemek.Ayrıca kokulu veya aromatik yağ ekleyebilirsiniz.İyi bir 10-15 dakika iliklerine yapın.Ayaklarınızın üzerinde cilt daha emmeyi ihtiyacı eğer dinlenmek istiyorum, ya da eğer daha fazla sıcak su ekleyin.

   Reklam

   1. bu ayakları Relax: İşte bazı ev yapımı malzemeler kendinizi karıştırıp vardır! Ayak Peppermint ile ıslatın ve Lavanta Epsom tuz yarım fincan ekleyin, ayaklarını dinlenmek onları kokusunu ve emmek için ölü, pullu cilt
      1. yumuşatmak isteyenlere ve nane bir kaç damla için idealdir, lavanta özü veya yağı ve çay ağacı yağı çıkarmak.
      2. daha yaratıcı olun;lavanta eklemek veya spa gibi hissediyorum ve ambiyans için emmek için gül yaprakları.
   2. Uyan ayak!Kahve ile ıslatın ayak bir uyarıcı ve enerji artırma formülüdür.Eğer bir parti ya da bir gece için gidiyoruz, bu sadece sizin için idealdir.Yapmanız gereken tek şey ılık su her galon için demlenmiş kahve yaklaşık iki bardak ekleyin.Bu ayak emmek olacaktır.
   3. ayaklarınızı besler.ayaklarınızı ve kuru baktığınızda Bir Badem ve Süt Ayak emmek büyük "açlıktan."Bu formül, neredeyse anında "yem" yumuşatmak ve cildinizi beslemek olabilir.
      1. küvet içinde sıcak su için, süt tozu, her türlü bir fincan gibi badem yağı, bir çorba kaşığı ekleyin.
      2. iliklerine sonra, durulayın yok.
      3. sonraki adıma geçmeden önce bir ayak havlu ile kurulayın olabilir.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   sonrasını emmek yardıma ihtiyacım var;o temizleme zamanı var.çivi ve kir kullanımı kolay iken onlar temiz, yumuşak bir havlu ile kuru okşadı edildikten sonra ayaklarınızı ıslatma ve sonra

   , bazı temizlik yapmak için zamanı.tırnaklarını altında sıkışmış herhangi bir kir kurtulmak için ayarlayın pedikür kullanın.Ayrıca, istediğiniz uzunlukta ayak tırnaklarını klibi.Onlar yumuşak iken tırnak etlerini itmek için mükemmel bir zaman.

   Reklam

   1. The Massage.Ayaklarınız tüm gün emekçi edildiğinde Kim iyi bir ovmak kullanamıyorum?Elinizde ile ayaklarınızı iyi bir masaj vermek için düzenli ayak balsamı veya krem ​​herhangi birini kullanabilirsiniz.Ellerinizi gibi yorgun olup olmadığını da bazı masaj kullanabilirsiniz.Sen kararlılıkla yukarı ve ayaklarınızı kemerin aşağı başparmak hareket ettirerek bazı "basınç masajı" yapabilirsiniz.Bu başparmak hiçbir teklifin veya boğaz noktalar üzerinde biraz dinlenmeye edelim.Her iki ayak üzerinde yanlara doğru yapın.siğiller, büyümeleri ve ağrılı çatlaklar - - ve tıbbi ilaçlar gerekebilir ayaklarınızı masaj gibi sorunlar özel bakım gerektiren ne unutmayın.tüm bu ayak spa için prepped ise, ayrıca ayakları için iyi bir masaj çözüm yapabilirsiniz.Burada kendinizi karıştırıp bazı ev yapımı ürünler:
      1. ev yapımı yağ ile iyi bir masaj hissedin. sakinleştirici ev yapımı yağ kullanarak bir masaj bu amaca ulaşmak için sadece ne gerek.İşte sizin için bir reçetedir:
         1. sizin mutfak zeytinyağı yaklaşık 2 çay kaşığı birleştirin.
         2. buna bir papatya yağı damla ve lavanta uçucu yağ yaklaşık 3 damla ekleyin.Aloe Vera
      2. Canlandırıcı karışımı. sizin overworked ayak yatıştırmaya ev yapımı malzemeler rahatlatıcı bir karışım yapın.Bu tarifi uygulayın:
         1. 1 kokusuz( veya kokulu) Aloe Vera jeli, vücut yağı veya diğer uçucu yağ, kepekli yulaf ve koşer tuz birkaç damla her kaşık kullanarak bir karışım yapın.Bu da ayak pürüzlülüğü temizlenmesine yardımcı olur.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   altında sağlıklı bir cilt açığa yardıma ihtiyacım var.

   Sen peeling ya da bazı peeling araçları ve ayak ovma kullanarak ayak ovma bunu yapabilirsiniz.Ticari olarak hazırlanmış ürünleri kullanabilirsiniz, ama aynı zamanda ev yapımı ayak fırçalayın ya da exfoliant kendi karışımlarını yapmak için tercih edebilir.Burada kendinizi karıştırıp bazı ev yapımı ürünler: uzak Epsom tuz ile

   1. fırçalayın.Sadece Epsom tuzu Tuz, düzenli tuz o cansız ve ölü deri gevşetmek yardımcı olabilir.o eski cilt uzakta fırçalayın, bir lif kabağı veya bir ponza taşı kullanın.Sen tuzdan fazlasını elde edebilirsiniz.Eğer düz Kosher tuz geliştirmek istiyorsanız, bir fincan mısır unu ve yulaf ezmesi her dörtte ekleyin.Bu Sizin pul pul ve çok ayaklarınızı nemlendirir bir kalın hamur yapmak için Aloe Vera jeli ve losyon ekleyebilirsiniz.
   2. şeker ile o kadar tatlandırmak. şeker tuzuna iyi bir alternatif yapar.Bir fırçalayın yapmak için, şeker çeyrek fincan bal bir çay kaşığı zeytinyağı yaklaşık 1/8 fincan oluşan bir karışım yapmak.Ayrıca beyazlatma için aroma ve yatıştırıcı etkisi ve limon için bir uçucu yağ ile şeker karışımı isteyebilirsiniz.
   3. Plaj kum gibi iyidir. sahile gidiyorsun?biberiye yağı ve kanola yağı getirmek ve bir anlık ayak fırçalayın var.Bu malzemeyi karıştırın ve ayaklarınızı, dirsek ve diğer sorun alanlarına onları fırçalayabilir.Birlikte kanola yağı 2 yemek kaşığı, 3-5 ml veya biberiye yağı damla ve plaj kumu 2 yemek kaşığı içeren tüm malzemeyi, koyarak karışımı olun.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
4. 4
   Nemlendirici yardıma ihtiyaç ve nem kilitleme.

   ayakları nemli ve yumuşatılmış olmayı seviyorum vurguladı değil mi?Ayaklarınızı ter bezleri eksikliği ve kalın bir cilde sahip olduğuna dikkat çekeriz.Bu dehidratasyon orada cildinizi ekstra eğilimli hale getirir.Sen cömertçe ayak ya da vücut losyonu ile onları tedavi ayaklarınızı nem tutabilir.Tabii ki çok DIY ayak nemlendirici yapabilirsiniz.

   1. Canlandırıcı Choco Krem. Bu yumuşak ayak tutmak için lezzetli bir yoldur.
      1. Birincisi, kabaca zemin kadar badem yarım bardak süreci.
      2. Bir kapta, diğer yarısı ile kuru yulaf ezmesi, 3 yemek kaşığı bal ve 4 yemek kaşığı kakao yağı bir fincan karıştırın.
      3. ayağınıza cömertçe uygulayın ve onları karşılamak için bir çift çorap giyerek gecede onu tutun.losyon, E vitamini ve vazelin
   2. kolay karışımı. Bu üç malzemeyi hemen tüm evlerde bulunabilir.
      1. E vitamini krem ​​ve vazelin eşit önlemler birleştirin.Bu amaçla
      2. , bebek yağı bir çift ölçü ekleyin.ayaklarının üzerinde cömertçe bu kalın karışımı kullanın.
      3. En iyi sonuç için, bu gecede kalmak edelim.
   3. Ev ayak maskesi. Bu tarif yararlı kullanımları olduğu maddeler kullanır.Bal olmanın antibakteriyel ve antifungal dahil olmak üzere birçok faydaları vardır.Süt besleyici ve cildi yumuşatır.E vitamini ve diğer doğal nemlendiriciler, hem de çatlak topuklar, nasır ve kuru sararma ayak tırnakları tedavi omega yağ asitleri, çünkü zeytinyağı iyidir.
      1. sadece birlikte her üç malzemeyi karıştırın, temizlemek deodorize, detoks ve ayaklarınızı şımartmak için.
      2. onları yumuşak ve güzel yapmak için ayağa karışımı uygulayın.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Pedikür - Ben
5. 5
   bir başka adım yardıma ihtiyacım var.

   bir ayak spa nemlendirici uyguladıktan sonra tam olabilir, ama isterseniz gerçekten bir parti için o kadar hazırlık ya da onları açık burunlu ayakkabı ya da sandalet güzel görünmesi için, devam edin ve ayak tırnaklarını için oje uygulayın.

   1. manikür itin. Sen kayısı yağı ve lanolin krem ​​karışımı ile tırnak etlerini yumuşatır.Bunu kolayca itti ve pedikürlü yapmak için çok manikür yumuşatmak için kullanabilirsiniz.
   2. temiz bir tuval alın. cilası çıkarıcı kullanarak önce uygulanmış oje tüm izlerini kaldırın.losyon siliniz;oje gres az ayak tırnağında daha iyi sopa olacak.çivi Boyama
   3. . oje seçin ve sorunsuz uygulayın.zaman lüksüne sahip olursa, daha parlak bir görünüm için uzun kurutma cila kullanın.Bir hızlı kuruyan üst kat kullanarak bitirmek.Emin lehçe bir ayakkabı takmadan önce iyice kuru olduğundan emin olun.Yaklaşık 45 dakika oje kuruması için yeterli zamanı.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
   Reklam

• Klip yardımcı gerekir. Bu, bir eğim üzerinde tercih edilir acı batık ayak tırnaklarını önler.
• sağlıklı ayakları koruyun. Evde düzenli bir ayak spa yaparak, sağlıklı, yumuşak ve rahat ayaklarınızı tutabilirsiniz.
• Gece çorap. Her gece losyonu uygulayarak ve onları çorap ile kaplı tutarak nem kilitleyebilir.
• mermerlerde ekleyin. ileri geri onlar üzerinde ayaklarınızı çalıştırarak masaj yardımcı olabilecek bir ayak spa makine veya kase mermerler koymak.
• evde arkadaşlar ve aile davet edin. Bir öğleden sonra ya da bir sleepover sırasında evde ayak spa partiler olabilir.
• Alerji kimse? Daima cömertçe büyük olumsuz tepkiler önlemek için ayak ya da el üzerinde uygulamadan önce harmanları veya karışımları bir deri yama testi yapın.Eğer dışarı yorgun zaman

, onlar kadar yıpranmış olduğun gibi bakmak, özellikle insanların ayaklarına bakarak istemiyorum.Banyonuzda dinlenmek için iyi bir saat ya da iki yedek, neden rahatlatıcı, aromatik mum ışığı, yeşil çay rahatlatıcı bir fincan yudum ve bir DIY ayak spa indireceğim.Belki-de stres ve içte ve dışta güzel hissetmek için bir süre sonra bu pampering gerekir.Hakediyorsun.

bir siğil için milkfoot tedavi kullanmalı mıyım Cevaplar?

Evet, Samanyolu Ayak tedavi ayağınıza görünen bir siğil biniyordu yardımcı yardımcı olmak için benim araştırma yoluyla gösterilmiştir.Bu tedavi için bir çift pozitif olduğu için bu tedavi ile birlikte aynı anda cildinizi düzeltmek için yardımcı olacaktır.

Evet, aslında siğil mücadele yardımcı olmak için bir süt ayak tedavisi kullanabilirsiniz yardıma ihtiyacım var.Bu tedavi onun için siğil üzerinde etkiler ama sadece ilaç ya da tedavi diğer formları gibi tamamen ayak kendisini kaldırmak için siğil zaman alacaktır var.

böyle daha fazla soru bakın yardıma ihtiyacım var?

şeyler dikkate alınması gereken sen, cildi yumuşatmak olup olmadığını şimdiki zamanda tedavi için çalışıyor ölü derinin kendini biniyordu veya sürecinde size yardımcı olacak bazı karışımlar var sadece ayaklarınızı temizlemek için tam olarak ne olduğunubiri diğerinden daha kategoride daha fazla.

yardıma ihtiyacım var, tüm konumu açısından ya da ne gerçekleşmek üzere olduğu bir ayak spa giderken karşılaşacağınız hiçbir tehlike yoktur.Bir öneri size ayak üzerinde açık bir kesim varsa ılık su veya kimyasal tahrişe neden olabilir olmanın ayak spa gitmek için iyi bir fikir olmayabilir olmasıdır.

Diy bakımı yardıma ihtiyacım var?senin ayak spa veya ayak iliklerine ise

arıza ölü deri yardımcı ve ayaklarının üzerinde cilt daha pürüzsüz bir tabaka var ayaklarının üzerinde çatlak cilt onarmak için sizin emmek için çamaşır suyu dolu bir kap geçerlidir.

yardıma ihtiyacım var.ayaklarınızı ölü deri kapalı ovma ederek cildin yeni bir satır veya yüzey ortaya çıkaracaktır.Eğer böyle ayaklarınızı temizlendi sonra sadece banyo veya cildin yeni bir katman korumak için ıslatıldıktan sonra ayaklarınızı nemlendirmek gerekir.

Adımlar ayak spa makine kurmak için yardıma ihtiyacım var?

bir ayak spa oluşturmak veya bir ayak küvet ılık su uygulayın ve buna göre ayak tedavisi için ayaklarınızı yere olabileceğini emmek böylece sizin gerekli malzemeyi eklemek için olacak emmek için basit bir yolu.

yardıma ihtiyacım var.ürün bilgileri sağlamak beni lütfen değilse bu yüzden sizin için kurulum talimatlarını bulabilirsiniz.Eğer makalesindeki adımları takip ediyorsanız, o zaman bir ayak spa makine gerekmez, sadece büyük bir kase ya da ayaklarınızı sığacak kadar büyük bir şey kullanabilirsiniz.

ayak maskesi ne madde kullanabilir yardıma ihtiyacım var?

1/4 fincan yulaf ezmesi

3 çorba kaşığı kakao yağı

Bal

ve badem

• 1/4 fincan:

Size ayak maskesi için aşağıdakilere ihtiyacınız olacak,

• mutfak robotunda ile ince toz badem ve yulaf ezmesi damla, bir kenara bu ayarlayın:

  Eğer tüm malzemeyi bir kez aşağıdakileri yapmanız gerekir.
• Bir kapta, gıda işlemciye tereyağı ve bal karışımı ekleyin ve bir dakika karıştırın veya düz
• kadar kakao yağı ve balı karıştırın, karışımın sonra pürüzsüz bir macun

benziyor kadaryapılan aşağıdakileri yapın: plastik