25Jul

Dur ve Sigara nedeniyle Saç Dökülmesi Ters

5 Parçalar: Durdurma ve nedeniyle Saç Dökülmesi Ters için saç dökülmesi
Adımlar Neden
Nikotin Çekilme Belirtileri Sigara itibaren Saç ve Derisi Hasar
Belirtileri
İpuçları
  • 2 Sigara itibaren
    • İçindekiler Saç 1 Belirtileri
    • ve Derisi Hasar Comments SigaraDurdurma ve Bağlı
    • 4 İpuçları
    • 5 Sigara için Saç dökülmesi Ters için saç dökülmesi
    • 3 Adımlar Neden Nikotin Çekilme Belirtileri
      Yorumlarinsan sağlığı üzerindeki sigara içiminin etkileri üzerine

      Çalışmaları sigara itibaren saç ve Derisi Hasar

      Reklam

    Belirtileri sigara ve saç arasında güçlü bir bağlantı ortaya koymuşturkaybı.Eğer erkek desen öyküsü ailenizde saçsız olan bir erkek iseniz, saçını kaybetme şansınız duman bile yüksektir.
    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sık sık birlikte gitmek

    Sigara ve saç dökülmesine yardıma ihtiyacım var.sigara dumanı zehir kan
    • Zehirli kimyasallar ve öldürmek kıl folikülü hücrelerinin
    • Sigara bağışıklık sistemi düşürür ve saçınızı açılır:

    Sigara iki önemli yolla kafa derisi ve saç köklerinin zarar verirbakteriyel ve fungal enfeksiyonlar

  • Sigaranın her türlü folikülleri kan damarları küçülmeye neden olur ve kafa derisi normal sağlıklı saç gelişimini desteklemesi gerekir kanı almaz.

    • Sigara fungal ve bakteriyel enfeksiyonlar sık ​​sık kafa derisine daha yatkındır.Eğer kaybetme ya da yaklaşık sigaraya bağlı saçınızı kaybetmek

    İşaretler şunlardır:

    • Saç, duman tüm kafa derisi
      • üzerinde çok fazla
    • İnceltme saç sigara içen bir işaret kokuyordu
    • kel, genellikle düzensiz
    • kafa derisi
    • Kaşıntı derisi
    • Kepek saça gri pul
    • saman gibi kırılgan dokuya sahip saç köklerinin
      artan
    • İnceltici şeritler
    • sararması saç nedeniyle sık sık mantar enfeksiyonları

    ile kafa derisi toksinler ve kronik iltihap
  • enflamasyona derisi cilt ağır sigara
  • Kalınlaşmadan Nikotin
  • sararması derisi
    Sigara Ailenizde saç dökülmesi var, özellikle prematüre saçsız neden olabilir.Bu saç dökülmesi belirtileri ile birlikte oluşabilir

    • diğer belirtiler:

    • inatçı öksürük
    • Cilt cilt
      • parmak
    • grimsi solukluk
    • sararmayı kırışık
    • darlığı
    • Ses kısıklığı
    • Bacak ağrısı yutma nefes
    • Göğüs ağrısı
    • Zorluk tırnak
    • Kötü nefes
    • Sarı dişler
    • Mantar enfeksiyonları yürürken
    • Dişeti hastalığı
    • Zayıflama

    Sigara bir sakal yamalı saç kaybı ve azalan saç yol açabilir.
    • aşırı sinirlilik
      • : Saç dökülmesi

      sigara bırakma çok rahatsız edici olabilir ve ayrıca saç kaybına neden ciddi çekilme belirtileri içerebilir neden

    Nikotin geri çekme semptomlarıbloke saç köklerinin

    giden akciğer ve kan saç dökülmesi
  • detoksifikasyon neden olabilir saç dökülmesi
  • Anksiyete neden olabilir yazık
  • stresin
  • Hissiyatbir bilezik ile
    Playiing artık duman mümkün olmayan ile gelen anksiyete yatıştırmaya yardımcı olabilir.

    • aşağıda özetlenen adımlar da sigara çekilmesi ile ilişkili saç dökülmesi tedavisi.

    Adımlar Durdurma ve Bağlı

    1. 1
      sigara bırakma için bir plan geliştirin Sigara için Saç Dökülmesi Ters için.
      takviminize bak ve diğerleri yoksunluk belirtileri ile uğraşmak zorunda kalmamak için tercih edilir yapıyorsun ederken işten birkaç gün sahip olmasına rağmen, çıkmak için hayatında hiç mükemmel zaman olduğunu biliyoruz.
      Sigarayı bırakmak ve bir takvime işaretlemek için kendinize bir tarih yapın.
      {
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      soğuk hindi giderek Sigarayı bırakın yardıma ihtiyacım var.
      Saçınız, inceltme discoloring, doku değiştirerek veya nikotin alışkanlığı çıkıncaya kadar düşmesini durmayacak.sadece karar vermektir "soğuk hindi" gidiş dahil bırakma sigara, başarmak için birçok farklı yolu vardır o olacak artık şımartın alışkanlığı.Sigarayı bırakmaya karar ne şekilde olursa olsun, hedef sigara çekilme belirtileri sakin ve sonra saçlarınızı büyüyecek, böylece kafa derisi besler çalışacağız.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben nikotin sakızı, nikotin bantları, nikotin sakızı, nikotin spreyleri ya da bir nikotin burun spreyi ile sigaralar için istek ile
    3. 3
      Deal yardıma ihtiyacım var.
      Nikotin sakızı en eczanelerde reçetesiz mevcuttur.sakız eylemi bir sigara yakarak psikolojik alışkanlık yerini yardımcı olur ve sakız kendisi sigara için kullanılan nikotin kapalı vazgeçmenizi sağlayacak nikotin içerir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      altta yatan herhangi bir mantar enfeksiyonları ya da sigara sonucu olabilir kafa derisi bakteriyel enfeksiyonlar tedavi yardıma ihtiyacım var.savunmasız bağışıklık sistemi ile
      Sigara içenler temizlenmesine yardımcı ve enfekte saç foliküllerini iyileşmek için böyle Lamatril veya Flukonazol gibi anti-mantar ilaçları gerekebilir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben destekleyici sigara içmeyen etrafında
    5. 5
      askıda yardıma ihtiyacım var.
      duman için akran baskısı alıyorsanız sosyal çevrenizi değiştirmek için hazırlıklı olun.Bu tür insanlar duman nerede takılmak bir bara gidiyor kaçınarak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak anlamına gelebilir.
      diğer sigara içenler ile asılı kaçının veya çıkmak için mümkün olmayabilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir çakmak veya sigara olmayan bir şey ile
    6. 6
      Fiddle yardıma ihtiyacım var.bırakma sigaranın
      Bölüm meşgul ellerinizi tutuyor.Bazı insanlar, örgü sürebilir bir anti-stres topları ile oynamak ya da sadece onların bileğine sahip bir bilezik veya elastik ile oynamak.Elleriniz size sigarayı bırakmaya yardımcı olabilir ile ilgili bir şey bulmak
      .
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      egzersiz bol alın yardıma ihtiyacım var.kan akışını ve yenilenme ve iyileşme ihtiyacı olan saç köklerinin, kan dolaşımını artırmak yardımcı olduğu
      Egzersiz saç sağlığı için çok önemlidir.egzersiz
      Başlarken bol sigarayı bırakmak ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    8. 8
      kendinize hindistan cevizi yağı ile kafa derisi masaj verin yardıma ihtiyacım var.Eğer uzun vadeli bir sigara içen olsaydı
      saçınızı kuru ve kırılgan olacaktır.Hindistan cevizi yağı ile saç derisini masaj kan buna bir saç büyümesini teşvik akar, böylece kafa derisi uyarır.
      Eğer mantar gibi kafa derisi mantar, bu durumda, masaj mantar yayılmasına neden olabilecektir yoksa, yeni saç büyümesine yardımcı olabilir yağ veya olmadan kafa derisi masaj.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    9. 9
      C vitamini bol alın yardıma ihtiyacım var.
      Sigara saç köklerinin daralma dahil olmak üzere vücutta sorunların her türlü neden C vitamini, tüketir.Vücudunuzdaki C vitamini eksikliği de bu yüzden portakal, limon, greyfurt, misket limonu, kivi, çilek ve acai meyveleri yemek emin olun sizin enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olmasına neden olabilir.Sigara içenler bu yüzden C vitamini bir gün takviyesinden kadar 10.000 adet fayda sağlayabileceğini yoksun bulunmaktadır.
      sigaranın yıl sonra yeni saç büyümesini desteklemek için C vitamini bol olsun emin olun.Sigara içenler bu adım yardımcı oldu C vitamini
      eksikliği vardır?Evet |Hayır |Ben
    10. 10
      dinlenme bol alın yardıma ihtiyacım var.
      Yoksunluk belirtileri yorucu ve siz yorgun veya stresli olup olmadığını tekrar başlamak için daha yatkındır.Geri kalanı da saç köklerinin kurtarma için mükemmeldir.
      dinlenme bol çekilmesi sigara içenler için gerekli ve aynı zamanda kafa derisi ve saç yenilemek yardımcı olmak için alınıyor.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben size kayıp alışkanlık bu kadar hakkında sanmıyorum bu yüzden zihninizi temizlemek için geceleri daha sonra tekrar sabah
    11. 11
      Pratik meditasyon yardımcı ihtiyacımız var.
      meditasyonlar ile ilişkili derin nefes yatıştırıcı ve sürekli teneffüs edilmesi ve nefesinizi dışarı verme nefes tüm yaşamın kaynağı olduğunu hatırlatır.
      Meditasyon kıl folikülleri iyileşmek ve sigara bağımlılığı odaklanarak sizi tutmaya yardımcı olabilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    12. 12
      bazı D vitamini günlük içinize çekin yardıma ihtiyacım var.
      güneşte oturan ve rahatlatıcı hem de yoksunluk belirtilerini yardımcı olur ve aynı zamanda kendilerini iyileşmek ve saç büyümeye saç köklerinin teşvik eder.Ayrıca morina balık yemek veya morina karaciğeri yağı alarak D vitamini alabilirsiniz.Bir gün D vitamini 10.000 IU alarak uzun süre sigara içen kendi saç sağlığını kurtarmak yardımcı olabilir.güneşin keyfini
      da saç büyümesini etkileyen bir konudur çoğu sigara içenler yaşadığı D vitamini sıkıntısı, ele alabilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    13. 13
      her gün acı biber yemek yardıma ihtiyacım var.
      Cayenne biber, hem kuru ve ham formları, bir sigara içenlerin vücudunda dolaşımını uyarmak yardımcı olabilir.Bu onun sisteminde kadar yerleşik kimyasal ve toksinlerden içmeyen detoks yardımcı olur ve aynı zamanda nedeniyle sigaranın kısıtlayıcı etkisi bir süre uykuda yalan olabilir saç köklerinin besleyici kan getirir.ispanyol biberleri Yeme
      kafa derisine dolaşımını uyarır ve saç kendini geri yardımcı olur.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
    14. 14
      Ginger her gün yemek yardımcı gerekir.
      Zencefil sigara ciğerlerini temizlemek yardımcı olur sadece, ama aynı zamanda kan dolaşımını artırmak ve daha küçük kan damarlarını genişletmek için yeteneği vardır.Bu saç köklerinin için çok faydalıdır.Sen çaylar veya baharatlı yemekleri dilimlenmiş zencefil ekleyebilirsiniz.
      Zencefil kan dolaşımını uyarır ve ölmekte olan saç foliküllerini canlandırmaya yardımcı olur.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
    15. 15
      Sarımsaklı her gün yemek yardımcı gerekir.
      Eğer çiğ doğranmış sarımsak yiyebilir edin.Sarımsak kan akışını uyarır ve kan damarlarını genişletir.Aynı zamanda saç derisini yardımcı olur ve sigara içen akciğer mantar ve bakteriyel enfeksiyonlar ile savaşmak.çiğ sarımsak bir sürü yemek Sigara içenler aynı zamanda kronik sigara içenlerin öksürük kurtulmak mümkün olabilir.kıyılmış sarımsak
      Yeme bol açık sigara öksürüğü yardımcı yanı sıra kafa derisi üzerinde mantar enfeksiyonlarını önleyebilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    16. 16
      ayçiçeği tohumu her gün bir avuç yiyin yardıma ihtiyacım var.
      Ayçiçeği tohumları şifa akciğerler ve saç köklerinin dolaşımını artırmak yardımcı ince kan ve selenyum ve E vitamini açısından zengin olan.ayçiçeği tohumu sağlıklı yağlar aynı zamanda mevcut saç tellerini güçlendirmek yanı sıra sigara kurutulmuş akciğer hücrelerine nem eklemek yardımcı olabilir.
      ayçiçeği onarım yardımcı olur ve saç köklerinin yenilemek E vitamini, sağlıklı bir kaynaktır.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Eğer o durabiliriz gibi soğuk olarak su ile her duş
    17. 17
      Finish kapalı yardıma ihtiyacım var.Sıcak bir duş ölçüde kan akışını arttırır rağmen
      saç köklerinin kan akışını arttırır kafa derisi isabet soğuk su şok.Bu tedavi aynı zamanda sigaranın yıllar sonra neden sık sık soluk ciltler için çok iyidir.boğularak saç folikülleri canlandırmak yardım ve yeni saç büyümesini teşvik edebilir bir buz soğuk duş alarak
      .
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben kel Kendine bir resim
    18. 18
      Photoshop yardım ve bunu her gün göreceksiniz yere koyun gerekir.sigara size hedefe ulaşmak yardımcı olabilir görünüyor etkileyen olabilir nasıl
      sabit bir hatırlatma.Bir kostüm mağazasından bir kel kepi ve bir fotoğraf alarak aynı etkiyi elde edebilirsiniz.
      Mesaj sen ilk etapta sigarayı bırakmak neden itto kendinize hatırlatmak görebileceğiniz bir yerde kendinizi bir kel fotoğraf.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben size bırakma planı simge ulaştığında kendinizi ödüllendirin,
    19. 19
      yardıma ihtiyacım var.sigara para tasarrufu çıkın
      insanlar.Böyle Biotin 1000 mcg, Yeşil Çay ve Kutsal fesleğen saç regrow yardımcı olabilecek bazı saç vitaminler, otlar ve çaylar yatırım olacaktır kullanmak için iyi bir yol.Ayrıca, Mane'N'Tail olarak saç büyümesini teşvik kaliteli şampuan para yatırım olabilir.
      Yeşil çay sigara içmenin akciğer, cilt ve kafa derisi için yaptığı hasarı tamir yardımcı olur.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben kendilerine aylık sonra bırakma onların başlangıç ​​tarihini planlamak durumunda
      Reklam

    İpuçları

    • Kadınlar sigarayı bırakma daha başarılı yardıma ihtiyacım varEğer önerilir soğuk hindi çıkmak durumunda dönem
    • bitti çünkü nikotin sakız çiğnemek etmeyin da saç dökülmesine sebebiyet
    • sigaranın yoksunluk belirtileri ele yardımcı ve aynı zamanda duman denemek için öngörülen en ilaçlar ve diş etleribir gün yirmi ya da daha fazla sigara Eğer erkek iseniz kendinize bir kalp krizi
    • vermek ve duman olarak sonra da tüm saç kaybetme riski daha fazladır.
    • ikinci el sigara dumanına maruz kalırsanız, siz de saçlarınızı kaybetme büyük bir risk altında olabilir unutmayın.
    • kadın ve erkeklerin her ikisi de alışkanlığı başladı ve bazen sonra uzun vadeli bir sigara içen varsa, senin köklerinin giden kan damarlarının kısıtlama yıllara kadar saç kaybına neden olabilir unutmayın ve saç bırakmalısınızEğer, bu adımların herhangi bir sorun varsa aşağıdaki yorum bölümünde daha fazla yardım, ya da yazı için bir soru sorarsanız kaybı nedeniyle kafa derisi
    • kan akışını kısıtlayan yıl için yine de oluşabilir.