27Jul
- 1 Sorular ve
- 1.1 nasıl yeme mısır / mısır benim ses telleri etkiler Cevaplar?
- 1.2 ses tellerinin yüksek sesle şarkı yan etkileri nelerdir?
- 1.3 Coca-Cola olumsuz ses telleri etkiler mi?
- 1.4 o ses tellerinin iltihabı ile sıcak içecek içmek için ideal midir?
- 1.5 Nasıl elma sirkesi benim ses telleri etkileyecek?ses kalitesini etkileyen
- 1.6 Meyve?
- 1.7 ben iltihaplı ses tellerinin için sıcak veya soğuk su içmek gerekir mi?
- 1.8 Malik asit ve balgam vokal reaksiyonlar?
- 1.9 vokal hangi sorunlar için ses etkilemez?
- benim vokal için gün kayıt içki gerekenler 1.10 ?Eğer mide asidi ona zarar vardı
- 1.11 nasıl ses tellerinin dikkat çekmek için?
- 1.12 Merhaba.lütfen vokaller için diğerinden daha az zararlı olan herhangi bir içme alkol var mı?Teşekkürler?
- 1.13 Gıdalar yemek ya da hasta olduğunuzda yapmak içmek ya da şeyler?
- 1.14 sen 7:00 bir gösteri var sabahları süt içebilirsiniz Eğer?(Yani 08:30)?
- 1.15 Ben toplam larenjit ve konuşamaz.Yapmam ya da en kısa zamanda bu tedavi içebilirsiniz en iyi şey nedir?
- 1.16 Dün gece bir içki yuttu ve benim boğazda yanma hissi vardı.Bu öksürük ve rahatsızlık izledi.Zamanla o yatışmış ama yine de rahatsızlık ve bir arada öksürük var mı?
- 1.17 Nasıl elma sirkesi benim ses telleri etkileyecek?ses kalitesini etkileyen
- 1.18 Meyve?
- 1.19 Ben iltihaplı ses tellerinin için sıcak veya soğuk su içmek gerekir mi?
- 1.20 Malik asit ve balgam vokal reaksiyonlar?
- 1.21 vokal hangi sorunlar için ses etkilemez?
- benim vokal için gün kayıt içki gerekenler 1.22 ?Eğer mide asidi ona zarar vardı
- 1.23 nasıl ses tellerinin dikkat çekmek için?
- 1.24 Merhaba.lütfen vokaller için diğerinden daha az zararlı olan herhangi bir içme alkol var mı?Teşekkürler?
- 1.25 Gıdalar yemek ya da hasta olduğunuzda yapmak içmek ya da şeyler?
- 1.26 sen 7:00 bir gösteri var sabahları süt içebilirsiniz Eğer?(Yani 08:30)?
- 1.27 Ben toplam larenjit ve konuşamaz.Yapmam ya da en kısa zamanda bu tedavi içebilirsiniz en iyi şey nedir?
- 1.28 Dün gece bir içki yuttu ve benim boğazda yanma hissi vardı.Bu öksürük ve rahatsızlık izledi.Zamanla o yatışmış ama yine de rahatsızlık ve bir arada öksürük var mı?
- 1.1 nasıl yeme mısır / mısır benim ses telleri etkiler Cevaplar?
- 2
Sorular Yorumlar ve
nasıl yeme mısır / mısır benim ses telleri etkiler Cevapları?
Mısır ya da mısır da ses telleri zarar gösterilmiştir olmamıştır.
böyle daha fazla soru bakınız: tatlılar ve çikolatalar yeme vokal kord yüksek sesle şarkı yan etkileri nelerdir ses telleri
etkiler mi?
yüksek sesle şarkı genellikle rahat ne sesin normal aralığının üzerinde ve yukarıda şarkı olarak tanımlanabilir.Teknik ne bir yüksek sesle söylüyor ne olur ses nefes çok fazla baskı gırtlak geçer bir şekilde itilir olmasıdır.vokal kıvrımlar yanı aracılığıyla savrulan Bu yol açar.Tüm bu süreç yüksek sesler üretilecek neden olur.yüksek sesle şarkı hemen ses telleri zarar olsa da, düzenli yapıldığında, özellikle daha sonra ıkınma neden olabilir.vokal kıvrımlar boyunca sabit hava basıncı açar gibi kıvrımlar ince çekilmiş olması neden olur ve bu sizin boğaz yoluyla hissettikleri keskin ve kuru hissi yaratır.bir yüksek sesle şarkı için yeterince eğitimli değilse Dahası, sonunda bozulmaya yol açabilir ses tellerinin, zorlanarak yanlış neden olabilir.İnsanlar genellikle bu kadar vokal yorgunluk bakın.Bu hemen tedavi edilmezse, bu daha genellikle kaldırılacak ameliyat gerektiren vokal nodül, gelişmesine yol açabilir.bazıları çıkarılması süreci devam iyilik değil, ancak bu yaşamış çeşitli şarkıcılar zaten vardır.Burada ortak endişe ameliyatı seslerini üzerinde bir ömür boyu etkiye sahip olabilir olmasıdır.Gerçekten şarkıcılar gerçekten ameliyattan sonra onların bir sesi kaybetti birkaç olgu olmuştur.şarkı meslek veya iş yüksek sesle konuşmak her zaman gerektirir, bu nedenle, size de düzgün ses telleri eğitim sağlamak zorundayız.Aynı zamanda, daha sonra bakım belirli bir düzeyde sesinizi süzme daha önlemek için, takip edilmelidir.
sürü yardıma ihtiyacım var.Ayrıca cızırtılı ve boğaz olmak için sesinizi neden boğazını tahriş olabilir.Eğer tellerini gergin ve sayaç öksürük üzerinde bazı kabartma bakmak gerekir ve olabilir kabartma şeyler varsa.Onlar öksürük her şeyi boğaz spreyi uyuşturma düşer sunuyoruz.
böyle daha fazla soru bakın yardıma ihtiyacım var: Ne ses tellerine üzerinde aspartam etkileri
Coca-Cola olumsuz ses telleri etkiler mi?
Coca-Cola bileşenleri ses tellerinin için sert.Kenara bir gazlı içecek olması dışında, aynı zamanda kolayca gırtlak tahriş bilinen şeker, bir sürü içerir.Aynı zamanda, Coca-Cola ya da bu konuda herhangi bir alkolsüz içecekler, kafein ile yüklenir.Kafein kuruluğa neden olur.Onlar nefes ve konuşma sürecinde kaçırmaya ve yaklaşımlı zaman kurutucu vokal kıvrımlar, onlar iltihaplı alacak olasılığı daha yüksektir.
Evet yardıma ihtiyacım var, ve o karbonatlaşma üstüne boğaz için iyi değil.
o ses tellerinin iltihabı ile sıcak içecek içmek için ideal midir?genellikle yatıştırıcı ve enflamasyonu yatıştırıcı yardımcı olur, çünkü
Evet, sıcak içecekler idealdir.Aynı zamanda kas iltihabı daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur daha iyi kan dolaşımı, yardımcı olur.Ancak, boğazını haşlanma olabilir noktasına aşırı sıcak içecekler de ideal değildir.iyi olmalı almak tolere edilebilir bir şey.senin fincan üzerine iç bilek bantlama ile içkinizi sıcaklığını kontrol edin.İçinizdeki bilek ısı tahammül varsa, o daha büyük olasılıkla tamam içmek etmektir.
Evet yardıma ihtiyacım var, o boğazı yatıştırmaya yardımcı olur ve sıcak içecekler içerek iltihabı yatıştırır.Sıcak içecekler içmek, ancak ağız, dil ve boğaz etkileyecektir çünkü süper sıcak içecekler içmeyin.Süper sıcaksa, sadece beklemek ve test deneyin ya da Tamam olup olmadığını bilmek ona dokunamaz veya onu içmeye başlayabilirsiniz.Bir bitkisel çay ve limon çay içme deneyebilirsiniz.Eğer limon çayı içmek isterseniz, çay gırtlağını yatıştırmaya, üzerinde bal ekleyebilirsiniz.
böyle daha fazla soru gör Yazının tamamını. ..
Nasıl elma sirkesi benim ses telleri etkileyecek içerken çok kötü?
sizin ses telleri tahriş ve çünkü yüksek asidik içeriği, boğazda dokuları yakabilir çok fazla elma sirkesi
Tüketimi "Amerikan Diyabet Derneği Dergisi".Her zaman tüketen önce su veya meyve suyu ile elma sirkesi sulandırmak gerekir.Aksi takdirde, yemek borusu alanında yanı sıra mide kalıcı zarar verebilir.Bu iddiayı, 2005 yılı Temmuz ayında yayınlanan elma sirkesi elma sirkesi Tablet yuttu bir kadın bir olgu çalışmaya dayanarak, boğaz ve sorun yutma şiddetli yanma neden olabileceğini açıklar bir raporu desteklemek.Tablet boğazına takılıp iken O, 30 dakika boyunca söz konusu belirtileri yaşadı.
yardıma ihtiyacım var.su tüketmeden yalnız elma sirkesi tabletleri almayınız.Ayrıca, her zaman suyla sirke sulandırmak ve ölçülü tüketmek.
Elma sirkesi inflamasyon üzerine etki bakımından aslında iyidir yardıma ihtiyacım var.Bu vücudunuzun daha hızlı ondan kurtarmak için yardımcı olur.Eğer çok fazla konuşma sonra ses telleri gergin varsa bu özellikle yararlıdır.Ancak, çok fazla elma sirkesi almak varsa, asit reflü neden olabilir midenizde çok fazla asit, gelişmekte sona erebilir.çıkageldi asit aslında onları rahatsız ve ses kalitesini etkileyebilir çünkü asit reflü için ses telleri etkileyebilir.
Meyve yardıma ihtiyacım var?
Genellikle meyve vücut için sağlıklıdır, fakat ses tellerinin çok samimi olmayabilir hangi bazı vardır.Eğer ses kalitesini korumak istiyorsanız, boğaz astar kuru olabilir onlardan asit beri, uzak narenciye ile yapmak.narenciye bazı örnekler limon ve portakal bulunmaktadır.
yardım kireç, portakal ve limon gibi narenciye vardır gerekir.Narenciye boğaz kuru ve biraz kaşıntılı yapacak asit vardır.turunçgiller daha sağlıklı bir vücuda yapmak için iyi olsa da, yine de vokal kalitesini etkiler.ondan C vitamini alabilirsiniz beri hala narenciye alabilir.Eğer bir şarkıcı ya da şarkı seviyor Eğer bir performans önce veya gerçekleştirmek üzereyken, narenciye almaktan kaçınınız.Bir narenciye ve boğaz kuru yerseniz, sadece sıcak su çok içmek ve çok yüksek sesle konuşmak yok.
böyle daha fazla soru bakın yardıma ihtiyacım var?
kesinlikle sesiniz bile kutusu ile, yarardan çok zarar verebilir şey çok fazla.Bu tür boğaz ağrısı, ağrı, kızarıklık, şişme ve kayıp veya ses ses kısıklığı gibi belirtileri kötüleştirebilir olarak ne çok sıcak veya çok soğuk su, iltihaplı ses tellerinin için tavsiye edilir.ses kısmen veya tamamen kaybı ya da, larenjit veya soğuk ya da sıcak su tüketen kötüleşti olabilir vokal kord, iltihaplanma veya tahriş isnat edilebilir için aphonia, anılacaktır.
yardıma ihtiyacınız ve durumuna daha fazla zarar edebilirsiniz.Çok soğuk su yenileniyor, ama kan damarlarının kasılmasına ve aynı zamanda boğaz kurur ve daha fazla ses tellerinin zarar eğilimindedir, gergin kasların neden olduğu söylenir.
yardıma ihtiyacınız yanık ya, o da daha fazla zarar gelmez( sıcak kaynar özellikle eğer) ağız kabarcıklara yolkan damarlarda büzülme ve konuşma veya şarkı yutma sırasında özellikle, boğaz veya ses tellerinin şişmesi ve ağrılı hale adrestir.Bunu bırakın ve bir yudum almak önce ılık olana kadar beklemeniz gerekir.
Ilık su yardıma ihtiyacım var.Ayrıca ılık su ile karıştırılarak soğan şurubu deneyebilirsiniz.Sıcak tuzlu su gargara boğaz ağrısı ve diğer ilgili belirtiler de hafifletmek için tavsiye edilir.Bu aynı zamanda ses tellerinin üzerinde enfeksiyon hafifletmeye yardımcı olur.ılık zencefilli gazoz ya da papatya çayı içmek boğaz için aynı sakinleştirici etkisi sağlayabilir.şarkıcılar iyi nemli ve( vokal kıvrımlar sürtünmeyi kaçınarak) yağlanmış kendi vokal kıvrımlar tutmak ve performanslarının dizeleri için sulu tutmak için günlük su gerekli sekiz bardak içme çok önemlidir.
yardıma ihtiyacım var.onları daha tahriş edebilir Sıcak su, yanı sıra soğuk su.Her şey var hasarın türüne bağlıdır.Şimdi soğuk su denemek ve o boğazını yatıştırır gibi, bunu kullanabilirsiniz hissediyor.Sadece ses telleri onlara yorucu bir şey yapmadan önce yedeklemek ısınmak için emin olun.
Malik asit ve balgam olarak vokal tepkilerini yardıma ihtiyacım var?
Malik asit lezzet ya da bir tarty tat eklemek için işlenmiş gıdalar ve soğuk içecekler bir sürü kullanılır.Malik asit tüketiminin bir çok kesinlikle balgam boğazda birikmesine neden olur.Bu bozulmamış senin ses tellerini korumak istiyorsanız malik asit içeren öğeleri kaçınmak en iyisidir.
Evet, boğazda balgam büyük bir soruna neden olabilir yardıma ihtiyacım var.Sen boğazda balgam veya balgam ortadan kaldırabilir asitlik belirli bir düzeyde ihtiva meyve suları içebilirsiniz.
vokal hangi sorunlar için ses etkilemez?
bizim vokal kord Tüm sorunlar yaptığımız sesleri etkiler.Bu sesler üretilen vokal kord veya sesli kutunun içinde.Tek fark neden hasarlı aralığıdır.Bazı vokal konular sadece daha ağır olanlar, herhangi bir yapmanıza izin vermez iken, az veya boğuk ses üretmek izin verir.bir kendi sesini kaybettiğinde gibi, şiddetli vokal koşulları yaşıyor insanlar, onlar geri kendi seslerini kadar tedaviye geçmesi gerekir.değil çok ciddi durumlarda, bir konuşmayı en aza indirmek ve gerektiğinde sadece konuşmak için tavsiye edilir.
yardıma ihtiyacım var.Tam olarak ne kastediyoruz?Orada vokal konuların birçok farklı türde ve hemen hemen tüm değilse hepsi sizin ses şekilde etkileyecektir.Bu vokal kord nodülleri gibi daha karmaşık şeyler bir boğaz tüm yol değişebilir.
yardıma ihtiyacım var?
Sabah ılık su içmek ve bitkisel çay, limon çayı ve meyan kökü çayı gibi bazı çay var.çay alırken, bunu biraz bal ekleyin edebilir ve çayı üç kez içme gün boğaz için iyi ve rahatlatıcı.Yani 2 gün ya da kayıt gününden önce 1 gün boyunca tatlı gıdalar, tatlı içecekler ve soğuk içecekler önlemek, ayrıca tatlı veya soğuk içecekler alabilir, ancak sadece biraz ve sıcak su çok içmek ve hasta almamak aldıktan sonra.
böyle daha fazla soru bakın yardıma ihtiyacım var?
Peki ben acıyor ve ben her artık değil onunla yüksek notları bir falseto sesi yapmak ve vurmak başardı önce yutmaya çalışın her zaman görmek asit içeren soda içecekler veya içki kullanımında olan wen olduzaman falseto bu çatlaklar yapmaya çalışın ve istikrarsız twitchy zayıf falsetto yapar ve ben bu yüzden falseto gidin ve yüksek notlar vurmak zorunda değilsiniz nerede düşük şarkılar ve soğutulmuş şarkıları ile örtbas oldum şarkıcılık kariyerine sahip
, sen reflü için mide içeriği sağlayan düzgün kapatmak için değil alt özofagus sfinkter yapan kronik bir hastalık türü olan bir GÖRH veya Gastro Özofageal Reflü Hastalığı, karşılaştığınız yardıma ihtiyacım var.Mide içeriği onlar yayılabilir zaman, özellikle gırtlak nedeniyle, doku iltihabı elde edilen ses tellerinin asidik tahrişe neden olur, doğa, asidik olduğunu.Ayrıca, alt yemek borusu tahriş sen yutmak her zaman ağrıya neden olan gırtlak ve daha vokal kıvrımlar lezyonlara yol açar öksürük ortaya çıkan yemek borusu arasında paylaşılan sinir uyarılarının aracılığıyla alışılmadık kas kasılmalarını uyarır ve düzgün şarkı sen yapamaz haleyüksek notlar.soda içecekler çoğunlukla belirtilen durumunuz daha kötü hale getirir karbonik asit gibi kafein ve asitli bileşik içerir.Bunların arkasındaki mantığı gazlı içecekler kafein içeriği daha da mukus zarının nemi azaltma vücudunuzu kurutur bir diüretik etkiye sahip olduğu hangi tahriş ve şişlik daha da açar.karbonik asit de GÖRH neden vokal lezyonları tahriş larinks, bir asidik tahriş edicidir.Bu yardımcı oldu
- Dur yardıma ihtiyacım var.
- sesli dinlenme verin.şarkı ya da sesinizi zorlamadan üç gün iki doğal sesinizi iyileşmesinde büyük bir fark yaratıyor.
- Doğru hidrasyon.Vokal kordların mukus zarının nem korumak için bol su içmek.tuzu ve ılık su ile
- Gargara.Tuz anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve büyük ölçüde tahriş ses telleri yatıştırır.
- alkol tüketmekten kaçınınız.Alkol sadece daha kötü yapacaktır ses telleri kurutur.
- No içme ve yatarken veya yatmadan önce üç saat yeme.Bazı çalışmalar içme ya da yatmadan önce yaklaşık üç saat yemek yemeden ölçüde mide reflü oluşumunu azalttığını göstermektedir.Genel olarak
düzgün, her zaman yeterli sıvıları ile kendinizi nemlendirmek ve gıdalar alarak önlemek, aslında içme veya ses tellerinin tahriş neden içki ya da gıdalar yeme durdurmak gerekir GÖRH ve gazlı içecekler neden senin acı ses telleri tedavisi içinya da 3 saat düzgün ses telleri iyileşmek için yatarken önce ve sizin için içecekler yüksek notlar tekrar şarkı söylemeye muktedir.
böyle daha fazla soru bakın yardıma ihtiyacım: Can I asit
Hi karşı benim ses telleri korumak için her şeyi alır.lütfen vokaller için diğerinden daha az zararlı olan herhangi bir içme alkol var mı?Teşekkürler?
Alkol su. .. dönemine rom veya votka gibi?
VisiHow QnA.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.
Gıdalar yemek ya da hasta olduğunuzda içecek veya şeyler yapmak?
Ben şu anda bıktım soğuk algınlığı ve öksürük ve boğazım ağrıyor ama ben önümüzdeki hafta söylemeye gerek çünkü benim ses için bir şeyler yapmak gerekiyor.Ne yiyecek yemek veya içmek veya yapılacak şeyler.Bana
VisiHow QnA yardıma ihtiyacım var.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.
Eğer sabahları süt içebilirsiniz 7:00 bir gösteri varsa?(Yani 08:30)?
Biz lise gösterisi var ve biz çocuklar doğru tavsiyelerde bulunarak emin olmak istiyorum.
VisiHow QnA.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.
Ben toplam larenjit ve konuşamaz.Yapmam ya da en kısa zamanda bu tedavi içebilirsiniz en iyi şey nedir?
Ben toplam larenjit ve konuşamaz.Ne yapmam ya da bu en kısa zamanda
VisiHow QnA tedavi içebilirsiniz en iyi şeydir.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.
Dün gece bir içki yuttu ve benim boğazda yanma hissi vardı.Bu öksürük ve rahatsızlık izledi.Zamanla o yatışmış ama yine de rahatsızlık ve bir arada öksürük var mı?
Dün gece bir içki yuttu ve benim boğazda yanma hissi vardı.Bu öksürük ve rahatsızlık izledi.Zamanla o yatışmış ama yine de rahatsızlık ve arada bir öksürük
VisiHow QnA var.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.
Nasıl elma sirkesi benim ses telleri etkileyecek?
sizin ses telleri tahriş ve çünkü yüksek asidik içeriği, boğazda dokuları yakabilir çok fazla elma sirkesi
Tüketimi "Amerikan Diyabet Derneği Dergisi".Her zaman tüketen önce su veya meyve suyu ile elma sirkesi sulandırmak gerekir.Aksi takdirde, yemek borusu alanında yanı sıra mide kalıcı zarar verebilir.Bu iddiayı, 2005 yılı Temmuz ayında yayınlanan elma sirkesi elma sirkesi Tablet yuttu bir kadın bir olgu çalışmaya dayanarak, boğaz ve sorun yutma şiddetli yanma neden olabileceğini açıklar bir raporu desteklemek.Tablet boğazına takılıp iken O, 30 dakika boyunca söz konusu belirtileri yaşadı.
yardıma ihtiyacım var.su tüketmeden yalnız elma sirkesi tabletleri almayınız.Ayrıca, her zaman suyla sirke sulandırmak ve ölçülü tüketmek.
Elma sirkesi inflamasyon üzerine etki bakımından aslında iyidir yardıma ihtiyacım var.Bu vücudunuzun daha hızlı ondan kurtarmak için yardımcı olur.Eğer çok fazla konuşma sonra ses telleri gergin varsa bu özellikle yararlıdır.Ancak, çok fazla elma sirkesi almak varsa, asit reflü neden olabilir midenizde çok fazla asit, gelişmekte sona erebilir.çıkageldi asit aslında onları rahatsız ve ses kalitesini etkileyebilir çünkü asit reflü için ses telleri etkileyebilir.
Meyve yardıma ihtiyacım var?
Genellikle meyve vücut için sağlıklıdır, fakat ses tellerinin çok samimi olmayabilir hangi bazı vardır.Eğer ses kalitesini korumak istiyorsanız, boğaz astar kuru olabilir onlardan asit beri, uzak narenciye ile yapmak.narenciye bazı örnekler limon ve portakal bulunmaktadır.
yardım kireç, portakal ve limon gibi narenciye vardır gerekir.Narenciye boğaz kuru ve biraz kaşıntılı yapacak asit vardır.turunçgiller daha sağlıklı bir vücuda yapmak için iyi olsa da, yine de vokal kalitesini etkiler.ondan C vitamini alabilirsiniz beri hala narenciye alabilir.Eğer bir şarkıcı ya da şarkı seviyor Eğer bir performans önce veya gerçekleştirmek üzereyken, narenciye almaktan kaçınınız.Bir narenciye ve boğaz kuru yerseniz, sadece sıcak su çok içmek ve çok yüksek sesle konuşmak yok.
böyle daha fazla soru bakın yardıma ihtiyacım var?
kesinlikle sesiniz bile kutusu ile, yarardan çok zarar verebilir şey çok fazla.Bu tür boğaz ağrısı, ağrı, kızarıklık, şişme ve kayıp veya ses ses kısıklığı gibi belirtileri kötüleştirebilir olarak ne çok sıcak veya çok soğuk su, iltihaplı ses tellerinin için tavsiye edilir.ses kısmen veya tamamen kaybı ya da, larenjit veya soğuk ya da sıcak su tüketen kötüleşti olabilir vokal kord, iltihaplanma veya tahriş isnat edilebilir için aphonia, anılacaktır.
yardıma ihtiyacınız ve durumuna daha fazla zarar edebilirsiniz.Çok soğuk su yenileniyor, ama kan damarlarının kasılmasına ve aynı zamanda boğaz kurur ve daha fazla ses tellerinin zarar eğilimindedir, gergin kasların neden olduğu söylenir.
yardıma ihtiyacınız yanık ya, o da daha fazla zarar gelmez( sıcak kaynar özellikle eğer) ağız kabarcıklara yolkan damarlarda büzülme ve konuşma veya şarkı yutma sırasında özellikle, boğaz veya ses tellerinin şişmesi ve ağrılı hale adrestir.Bunu bırakın ve bir yudum almak önce ılık olana kadar beklemeniz gerekir.
