28Jul

Bir Kremalı karides Erişte Dish hazırlayın

8 Parçalar: Reçete Vejetaryen karides makarna Malzemeler için Vejetaryen Varyasyon Hizmet hazırlamak için Malzemeler Adımlar: adım prosedürü adım: Aynı gıdalar günlük oldukça sıkıcı olabilir ve sizin bütün yapabilir

Eating Yorumlaraile donuk hissediyorum.evde yemek pişirmeyi bilen tek kişi iseniz, aileniz için farklı zarif yemekler denemek isteyebilirsiniz.Belki onlar bir restoranda yemek gibi kesinlikle aile hissettirecek bu benzersiz ve lezzetli kremalı karides makarna yemek denemek isteyebilirsiniz.

Bu yardımcı oldu: kremalı karides makarna yemek hazırlamak için nasıl için aşağıdaki adımları izleyin?Evet |Hayır |I

içeriği
  • yardıma ihtiyaç 1 Malzemeler
  • 2 Adım
  • 3
    Sunum hazırlamak
  • Tarif
  • 4 Vejetaryen Varyasyon 5 Vejetaryen karides makarna
  • 6 Malzemeler:
  • aşamalı bir prosedürle 7 adım:
  • 8
Reklam

Malzemeler

  • düz erişte 0.125 kg
  • 1 paketi, 3 ons Yorumlarkrem peynir
  • karides
  • 1/2 su bardağı tereyağı
  • Tuz
  • Biber
  • 200 gram 1 can( 295 gram) mantar çorbası
  • 1 fincan kremasüt ekşi krema
  • 1/2 su bardağı mayonez
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış frenk soğanı
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
  • 1/2 çay kaşığı Dijon hardalı
  • 3/4 fincan rendelenmiş kaşar peyniri
  • limon dilimleri( isteğe bağlı)
  • Kırmızı biber( isteğe bağlı)

Adım düz erişte

hazırlamak için:

  1. 1
    kaynatılır suyuBu adımı yararlı bir tencerede ve ardından petrol
    Reklam
    1. çorba kaşığı ekleyin miydi?Evet |Hayır |Ben
  2. 2
    düz erişte ekleyin yardıma ihtiyacım var, ve al dente olduğunda, düz erişte drenaj ve bir kaseye koyun.
    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |
    1. 1
      Mix
      bu oldu bir kapta basık erişte ve krem ​​peynir: Ben sos ve düz şehriye kombinasyonu için

    yardıma ihtiyacım varyardımcı adım?Evet |Hayır |Ben karides için

yardıma ihtiyacım var:

  1. 1
    Cook tereyağı karides, ardından tuz ve karabiber ekleyin.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  2. 2
    sonra karides üzerinde bu yaymak Başka bir kapta mantar çorbası, ekşi krema, mayonez, frenk soğanı, kıyılmış maydanoz ve hardal krem ​​karıştırın yardıma ihtiyacım var.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben üst
    üzerinde çedar peyniri
  3. 3
    serpin yardım bu adımı yardımcı oldu gerekiyor mu?Evet |Hayır |25 dakika kadar veya önceden ısıtılmış fırında 170 ° C
  4. 4
    pişirmeye yardımcı mi, sıcak ve peynir
    Bu adım yararlı erir?Evet |Hayır |I 1
    bir plaka
    Reklam
    olarak karides pişmiş düz şerit koyun

    1. Sunum yardıma ihtiyaç
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben kırmızı biber ile garnitür ve limon
    bu adımın faydalı oldu Ardından
  5. 2
    yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Ben

    Vegan karides veya karides gerçek karides / karides yerine piyasada bulunabilir Tarif için

    Vejetaryen Varyasyon yardıma ihtiyacım var.Gerçek karides ve doku gibi tadı, gerçek bir anlaşma çok yiyorsun gibi!Bazı çeşit lokma büyüklüğünde parçalara kesilmiş satılan ve bazı bütündür.Bu ürünler lif ve çok az kalori çok yüksektir.Onlar pişirilmiş, böylece tekrar ısıtın veya pişirme son dakikada Yemeklerinizde eklemek ve bitirdiniz!
    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I hazırlamak kolay sulama tarifi mide hafif olan bu ağız,

Vejetaryen karides makarna

yardıma ihtiyaç, bir saatten daha az sürer.Bu tarifin

Beslenme Bilgi

  • doymuş 3 gram porsiyon başına yağ
  • 15 gram porsiyon başına
  • 76 gram karbonhidrat porsiyon başına
  • 29 gram protein porsiyon başına 535 kaloriyağ

Malzemeler porsiyon başına
  • 2 gram lif porsiyon başına:
    • 1 diş ince orta sarımsak veya yaprak daha fazla tercih
    • 1/2 ortama göre3 yemek kaşığı
      - kabak,
    • 1/2 orta kabak rendelenmiş,
    • 1 orta boy havuç rendelenmiş,
    • 1/2 kiloluk bütün vegan karides veya karides
    • sızma zeytinyağı rendelenmiş
    • kepekli makarna( 13.5 oz) seçtiğiniz
    • Tuz
    • Biber
    • ve
    • Rendelenmiş peyniri 1 kutu ile garnitür

    Step Kıyılmış maydanozadım prosedürü:

    1. 1
      bu adımın faydalı oldu bir tencereye bir raddeye su 3 litre getir?Evet |Hayır |Ben su
      bu adımı yardımcı oldu yukarı kaynar olarak
    2. 2
      en kısa sürede makarna bütün kutusu ekleyin yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Birbirlerine
      yapışmasını önlemek için, zaman zaman
    3. 3
      karıştırın yardımcı Bu adım, yardımcı oldu mi?Evet |Hayır |Ben
      bu adımın faydalı oldu al dente( yaklaşık yedi sekiz dakika) kadar
    4. 4
      Cook yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Daha sonra zeytinyağı dökün,
    5. 5
      Heat orta ateşte bir tavada yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    6. 6
      kızarana kadar sarımsak ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      rendelenmiş sebzeleri ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    8. 8
      birkaç dakika, tuz ve karabiber ile daha sonra sezon sonra vegan karides ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    9. 9
      pişmiş makarna( gergin) ekleyin ve iyice tatlar karıştırmak için atmak yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    10. 10
      zevkinize göre baharat ayarlayın yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    11. 11
      hemen servis yapın yardıma ihtiyacım var, seçtiğiniz rendelenmiş peynir ve kıyılmış maydanoz ile tepesinde.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Bu adımların herhangi bir sorun varsa, yorumlarda bir daha fazla yardım için soru veya yazı sormak 4 porsiyon
      • : Ben
      Reklam

    Verim yardıma ihtiyacım varaşağıdaki bölüm.