Filipinli Stil Cook Adobo Yazılı Tuna

yok.Her birimiz eşsiz şeyleri sever.Bazı insanlar bazı alışveriş merkezinde alışveriş gidiyor zaman geçirmek ve bazı online oyun oynamak düşkün, bahçe boya veya yapmak ister.

da pişirmek gibi insanlar var ve çünkü onlar için değil, bunu bazı kim, pişirme sadece yorucu bir iştir.Bu insanlar hala çok bazıları hala günlük yemek yemek zorunda.pişirme sevenler için, bunların tutkulu olduğunuz hakkında bir hobi haline gelir.Bu bizim duygu ve duygularını ifade eden bir yoldur.Pişirmek için seviyorum ya da gerçekten hiç sevmiyorum olsun, bu basit yemeğin dikkatinizi çekmek için gidiyor.yapmak kolay ve lezzetli, pişirme tutku ya da en sevdiğim ev angarya olup olmadığını, sizin için bir ısmarlıyorum.

Adobo Filipinli yemeklerin en ünlü biri olarak kabul edilir yardıma ihtiyacım var.Filipinler Ulusal çanak olsaydı, "Adobo" olurdu.Genellikle domuz ya da tavuk ya ile yapılır.Ayrıca dize fasulye, patlıcan ve diğer sebze türleri gibi sebzelerin çeşitli yapılabilir.Her aşçı adobo pişirme kendi yolu vardır.İşte bu yemek benim kendi yoludur.Ben bir ana madde yerine, diğer et kullanılarak( Yazılı Tuna) balık kullanacaktır.Kesinlikle yapıyor eğlenceli olacak.gerçekten ucuz olduğu için ve aynı zamanda paradan tasarruf edebilirsiniz.

• ½ Kilo( 1.1lbs) orkinos balığı ya da ne 4 diş
• 4 yemek kaşığı soya sosu
• sarımsak Gulyasan

• 1 adet soğan
• denilen4 yemek kaşığı sirke
• ½ çay kaşığı tuz ve karabiber
• ¼ çay kaşığı.Toz haline getirilmiş biber
• Magic sarap( baharat)
• Zeytinyağı
• Lara( baharat)

Bu gerekir maddeler kümesidir.Pişirme nasıl

1. 1
   , Yazılı ton balığı Hazırlama yıkama ve de temizleyin.

   Dilimli Yazılı Ton

   sonra küçük parçalar içine dilim.Soğanı doğrayın ve sarımsak ezmek

   .Eğer tüm bu hazırlamak tamamladıktan sonra, daha sonra yemek başlatın.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   bir güveç veya pota dilimlenmiş ton balığı koyun yardıma ihtiyacım var.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   sonra 10-15 dakika kaynatın 2 bardak su ve ¼ çay kaşığı zemin karabiber ekleyin yardıma ihtiyacım var.

   Biz balık derisi ya da ne biz "malansa" diyoruz içine kapsayan maddeyi gevşetmek karabiber ekleyin.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben balık kaynar sonra
4. 4
   yardıma ihtiyacım var ve güzel kokuyor,

   sonra doğranmış soğan ve sarımsak koymak.

   karıştırılır ve yaklaşık 10 dakika için kaynamaya bırakın.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   , sirke 4 çorba kaşığı ekleyin, sürekli karıştırın ve daha sonra 4 yemek kaşığı soya sosu ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı eklemeniz yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben kaynar kadar
6. 6
   bekleyin yardıma ihtiyacım var.

   tuz ve biber, sihirli Sarap ve baharat içeren çeşniler ve diğer baharat ekleyin.iyice karıştırın.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Yaklaşık 10-15 dakika tekrar
7. 7
   kaynatın faydası gerekir.

   Sonra bunu tadabilirsiniz.İsterseniz tadı ne bağlı baharat ekleyebilirsiniz.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben hizmet vermeye hazır olduğunu ve isterseniz bunu iyi bakmak için susleyebilirsiniz Şimdi
8. 8
   yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |hala sıcakken I, hemen hizmet için daha iyi
   Reklam

• yardımcı gerekir.

Merhaba Cevapları, sen orkinos balığı pişirmek için başka yaratıcı yollar var mı?Ben Yazılı orkinos için biraz daha sağlıklı bir az baharatlı, sağlıklı yemek için arıyorum

. . Ben denedim: Ben zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi denedim. . Bence neden oldu: FilipinliBen soya sosu olmadan biraz daha sağlıklı bir şey arıyorum böylece balık yemekleri sodyum çok yüksek olabilir.

VisiHow QnA yardıma ihtiyacım var.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.Bu adımların herhangi bir sorun varsa

• , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.