1Aug

Cook Sebze Dolması Biber

3 Parçalar:
Need You Will Dolması Peppers To Make: Biber Dolması
yapmak
Prosedürü

Dolma biber vardır Yorumlargeleneksel olarak sığır, domuz ya da kuzu ve birkaç diğer maddeler olarak kıymayı kullanarak oluşturdu.Ancak, et dahil etmek gerekmez.kıyma çok daha sağlıklı bir kısmı olarak kullanılabilmektedir proteinin diğer kaynaklar vardır.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bu proteinin, tofu büyük bir kaynak, hem de mix bazı sağlıklı sebzeler sunmaktadır biber dolması biraz daha sağlıklı vejetaryen versiyonu

yardıma ihtiyacım var - hepimiz için sağlıklı bir yemek!Kendi favori sebzeler bazı

Yedek size patlıcan hayranı değiliz ve seni seviyorum yeni bir sürümünü yaratmak için hayal gücünüzü kullanın eğer.

  1. 1
    3 adet büyük biber, numaralı seribaşı ve beyazlatılmış :
    Reklam

    Need You Will Dolması Peppers To Make

    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
    Reklam
    Bu adım yararlı küçük parçalar halinde kesilmiş,
  • 2
    200 gram düğme mantar yardımcı mi?Evet |Hayır |I
    Bu adım yararlı küçük parçalar halinde kesilmiş,
  • 3
    200 gram patlıcan yardımcı mi?Evet |Hayır |Ben, kıyılmış
    bu adımın yararlı
  • 4
    5 diş sarımsak miydi yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Ben, kıyılmış
    bu adımın yararlı
  • 5
    1 orta boy soğan miydi yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |I
    Bu adım yararlı küçük parçalar halinde kesilmiş,
  • 6
    200 gram karnabahar yardımcı mi?Evet |Hayır |Ben
  • 7
    1 su bardağı parmesan peyniri
    bu adımın faydalı oldu yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Bu adım yardımcı 8
    1 su bardağı galeta unu
  • miydi yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Ben
    bu adımın faydalı oldu küpler halinde kesilmiş,
  • 9
    200 gram tofu yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |I
  • 10
    zeytinyağı
    Bu adım yararlı 2 çay kaşığı yardımcı mi?Evet |Hayır |Ben

    • Prosedürü Biber Dolması

    1. 1
      Isı orta ateşte tava yapmak yardıma ihtiyacım ve daha sonra 2 çay kaşığı zeytinyağı koymak.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      kıyılmış sarımsak ekleyin ve kizarana kadar pişirin yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      kıyılmış soğan ekleyin yardıma ihtiyacım var, ve sonra biber, parmesan peyniri ve ekmek kırıntıları dışında kalan tüm malzemeyi koyabilirsiniz.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sadece sebze olduğundan, pişirmek çok kolay olacak
    4. 4
      yardıma ihtiyacım var, bu yüzden sadece yaklaşık 5 ila 10 dakika boyunca pişirin gerekir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sebzeler pişirilir sonra, şimdi dolması biber monte edebilirsiniz
    5. 5
      yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    6. 6
      beyazlatılmış biber alın yardıma ihtiyacım var ve her biber içine dolum 1 ila 2 kaşık koydu.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      Sonra ekmek kırıntısı biraz eklemek yardıma ihtiyacım var, ve parmesan peyniri.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    8. 8
      pişirme kabına biber koyun yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben folyo pişirme çanak
    9. 9
      Kapağını yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben 10-15 dakika için
    10. 10
      Bake yardıma ihtiyacım var.
      Bundan sonra folyoyu çıkarın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Peynir eriyene kadar tekrar
    11. 11
      Bake faydası gerekir.
      Artık sevdiklerinize hizmet edebilir.Sıcak olarak servis yapın.Keyfini çıkarın!!!
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bu adımların herhangi bir sorun varsa aşağıdaki yorum bölümünde daha fazla yardım, ya da yazı için bir soru sormak,
      Reklam
    • yardıma ihtiyacım var.