Bir Adobong Dize Fasulye Filipinli Stil olun

Yorumlar Bu adında bir Filipinli tarzı tarifi olacaktır.Bu soya sosu, sirke ve baharat kızarmış dize fasulye ve et oluşmaktadır.

yardıma ihtiyacım var.alternatif protein üs olarak liempo, mantar ve tofu küpler gibi bazı kullanın gevrek domuz.İdeal olarak, sos doğal kalın ve yağlı olması gerekir ama bu çok güzel olur.Bu tarif pişirmek çok kolay.

yardıma ihtiyacım var.2-3 kişi için iyi.

• 1/4 Kilo zemin yağsız domuzya da domuz karın, 2-inç uzunluklarda ve sonunda kesilir, küçük küpler veya şeritler
• 1 demet fasulye oyulmuş( kıyılmış)
• 1 baş sarımsak
• 1 orta boy soğan( dilimlenmiş)
  atılır
• 3 yemek kaşığı soya sosu
• sirke
• 1/4 su bardağı su
• 1 adet defne yaprağı
• karabiber
• yemeklik yağ
• şeker
  3 yemek kaşığı(gerektiği gibi)
• tuzu
• 1-2 sert haşlanmış yumurta( isteğe bağlı)

1. bir tavada 1
   , ısı yağıorta ateşte.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   Sote sarımsak ve soğan yardıma ihtiyacım var.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   , zemin domuz eti ekleyin, tuz ve karabiber ile hafifçe serpin yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
4. 4
   domuz iyice pişmiş ve kahverengi renk alır kadar sautéing devam yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   sirke ve defne yaprağı dökün yardıma ihtiyacım var.

   sirke çekinceye kadar pişirmeye devam edin.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
6. 6
   soya sosu ve su dökün yardıma ihtiyacım var, iyice karıştırın.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
7. 7
   kapatmasına yardımcı ve yaklaşık 10 dakika süre ile kaynamaya gerekir.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben,
8. 8
   dize fasulye ekleyin yardımcı karıştırın ve başka bir 10-15 dakika veya dize fasulye yumuşayıncaya kadar pişirin gerekir.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben şeker ve tuz zevkinize göre olan
9. 9
   Sezon yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sıcak ve zevk sert haşlanmış yumurta, sunucu çeyrek
10. 10
    Süs yardıma ihtiyacım var!

    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |

    • hemen bu Serve: Ben

    Reklam

    İpuçları yardıma ihtiyacım var.

11. bunu sadece malzemeyi çift daha yapmak istiyorum.

dize fasulye seviyorum ama bu fasulye çok tuzlu olabilir endişeliyim Cevaplar?

bir düşük sodyum diyet değilim, bu yüzden bu fasulye bana yemek için çok tuzlu olabilir merak ediyorum.Eğer soya sosu 3 yemek kaşığı ekleyin ve soya sosu bir çorba kaşığı sodyum 1000 miligram içerdiğinden

Evet, bu fasulye tarifi biraz tuzlu.Ve sodyum bu miktar bir gün için yarım gerekli sodyum alımıdır.Ama bu yemeğin birkaç kişi tarafından paylaşılabilir gibi her şeyi almayacak eminim.

yardıma ihtiyacınız Ama bunu aşçı biri iseniz, size o tuzlu olmadığından emin olmak için eklemek için gidiyoruz soya sosu azaltmak gerekir.

Ve bu gıda tamam olup olmadığından emin olmak için, size bir gün içinde kullanabileceğiniz ne kadar soya sosu olarak sizin beslenme veya diyet sorgulayabilirsiniz.Chinatown Soya Sosu Hearth Sağlıklı Bölüm dahilinde mağazalarında ve online satılan bir markadır.Bu çorba kaşığı başına 145 mg vardır.Ayrıca yapabilirsiniz Kendi sığır külçe, kırmızı sirke, zemin zencefil, su ve pekmez kullanılarak.

nasıl basit bir şekilde kangkong pişirmek için yardıma ihtiyacım var?

Bu benim eğitim için, benim konuyu

VisiHow QnA geçmesine yardımcı olduğunu .Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.Bu adımların herhangi bir sorun varsa

• , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.