2Aug

Coconut Milk pişirin Uzun Fasulye ve Squash

2 kısım:
Adım

Ginataang Sitaw ve Kalabasa için, "uzun tercüme Filipinler'de favori bir çanak olan Yorumlarfasulye ve Hindistan cevizi sütü squash ".Bu nesilden nesile aşağı geçti bir Filipinli incelik.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

Filipinliler doğal experimentalists olan yardıma ihtiyacım var, ve bu karışım yıllardır test edilmiş ve kanıtlanmıştır.Bu Filipinler hane milyonlarca görülebilir bir yemektir.Bu almusal( kahvaltı), tanghalian( öğle) ve hapunan( akşam yemeği) için sunulan kızarmış balık veya Füme Balık ile ortak edilebilir.Şüphesiz sizin damak tadınızı lezzetli iyilik ile patlayacak.Annem bir çalışma anne olduğunu ve o evde nadiren, ama ben o etrafında olduğunda, ben bu özel yemeğin bizim için pişirmeye onu sormak bir noktaya olun.Ben herkesle Kalabasa de Ginataang sitaw tarifini paylaşmak istiyorum neden. That her zaman aile içinde herkes için bir zevktir.İşte bu çok şahane bir yemek pişirmek için nasıl.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
içeriği
  • yardıma ihtiyaç 1 Adım
    • 1.1 Malzemeler:
    • Hindistan cevizi sütü 1.2 Yöntem:
    • 1.3 ham Hindistan cevizi sütü için Prosedür:
  • 2
Reklam
Yorumlar:
  • 1.4 Prosedür çanak pişirme

    • Adım

    Bu yemek 3-4 kişi

    Malzemeler sunulur:

    1. 1
      3 inç uzunluğunda kesilmiş, uzun fasulye( sitaw) 2 demetleri.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2 yardıma ihtiyacınız
      soyulmuş ve kareler oyulmuş kabak 1/4 kg( Kalabasa).
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sarımsak
    3. 3
      1/2 karanfil yardıma ihtiyacım var, bu adımı faydalı oldu soyulmuş ve
      kıyılmış?Evet |Hayır |Ben bu adımın faydalı oldu ince
      dilimlenmiş,
    4. 4
      1 tam orta ölçekli soğan yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |I
    5. 5
      Sarı zencefil uzunluğu yaklaşık 2 inç
      Bu adım faydalı kıyılmış yardımcı mi?Evet |Hayır |Ben
    6. 6
      adet kesilir kurutulmuş balık( hamsi) bir paketin 1/4 yardıma ihtiyacım var.mevcut değilse
      , sen
      bu adımın faydalı oldu şeritler halinde kesilmiş, domuz göbek kg ¼ kullanabilir miyim?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      1 yardıma ihtiyacınız olabilir anlık hindistan cevizi sütü veya( Niyog)
      bu adımın yararlı çiğ rendelenmiş hindistan cevizi et miydi satın alabilirim?Evet |Hayır |Ben
    8. 8 yardıma ihtiyacım var
      üç içine dilimlenmiş sigang( yeşil olanlar), Siling 3 adettir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Lezzet
      için
    9. 9
      tuzu ya da balık sosu yardımcı Bu adım, yardımcı oldu mi?Evet |Hayır |Hindistan cevizi sütü

    Yöntem yardıma ihtiyaç: GATA ya da Hindistan cevizi sütü için

    1. 1
      - anlık Hindistan cevizi sütü uygun
      değilse
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I( Niyog)
      Bu adım faydalı
    2. 2
      hindistan cevizi et olan yardımcı mi?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      2 su bardağı sıcak su yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
    4. 4
      büyük bir lavabo
      Bu adım yararlı yardımcı mi?Evet |Hayır |I
      Bu adım yararlı Hindistan cevizi sütü için
    5. 5
      bir ortam lavabo yardımcı mi?Evet |Hayır |Ben
    6. 6
      ince telli süzgeç
      bu adımın faydalı oldu yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      güçlü eller kümesi yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben çiğ hindistan cevizi sütü için

    Prosedürü yardıma ihtiyacım var:

    1. 1
      havzasında, sıcak su hindistan cevizi et veya Niyog daldırın.
      yaklaşık 5 dakika dinlendiriniz.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      yıkayın Ellerinizi yardıma ihtiyacım var;Eğer tutmak için yeterince soğuk ise su testi.Eğer
      , o zaman en az 3 dakika daha bekleyin.Eğer evet ise, o zaman sudan Hindistan cevizi eti kepçe ve başka havzaya et süt sıkmak.Eğer mevcut tüm hindistan cevizi et sıkılmış kadar bunu yapın.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      kenara herhangi bir büyük parçalar için hindistan cevizi sütü süzün yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Yağ ve pan olduğunda sıcak yemek dolu yaklaşık 3 yemek kaşığı ekleyin, bir wok içinde
      1. 1
        : Ben yemek pişirme için

      Prosedürü yardıma ihtiyacım varo altın kahverengi olana kadar sarımsak sote edin.

      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben soğan saydam kadar
    4. 2
      soğan ve soteleyin ekle yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Soğan karamelize sonra
    5. 3
      yardımcı domuz karın ilave edin ve 2 dakika boyunca karıştırın gerekir.
      Sonra bir bardak su ekleyin ve 3 dakika boyunca bir raddeye getirmek.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    6. 4
      kabak ekleyin ve yaklaşık 2 dakika sonra, uzun fasulye eklemek yardıma ihtiyacım var.
      tekrar kaynatın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sebze pişmiş yarısı ihale olduğunda,
    7. 5
      yardım Hindistan cevizi sütü eklemeniz gerekir.
      kez de kurutulmuş balık eklemek, kaynar.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    8. 6
      tat tuz ya da balık sosu ve lezzet ekleyin yardıma ihtiyacım var.Yaklaşık bir dakika ya da iki
      kaynatın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben güveç kalın bir kez Sen çanak pişirilir bilecek
    9. 7
      yardıma ihtiyacım var.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    10. 8
      Bu basit prosedürler tüm aile zevk için bir çok lezzetli lezzetli ve şahane bir yemek koşum olacak yardıma ihtiyacım var!
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bu adımların herhangi bir sorun varsa aşağıdaki yorum bölümünde daha fazla yardım, ya da yazı için bir soru sormak,
      Reklam
    • yardıma ihtiyacım var.