5Aug

Bir Dağılması Get Over

5 Parçalar: Yolları kendinizi mutlu İpuçları Tricks & amp yapmak için yapabileceğiniz bir ayrılık Things sonra yapmak değil ne Cope etmek;Uyarılar Bir ayrılık tamamen bir zamanlar sevdiğin kişiyle vardı mutluluğu ezebileceklerini

yazın.Birlikte vakit geçirmek olarak bağ, iki kişi arasında yetişir.Susan adında bir kız ilişkisi sevgilisi ile nasıl olmuştu ilgili.Her gün o onu iyi hissettirdi sevgi sözleriyle onu metin olacaktır.Onu gördüm her zaman onun için bekleyen bir hediye olurdu.O iyi bir dinleyici ve onun sorunları ile ona yardım.Hatta onunla evlilik hakkında konuştuk.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben Sonra

yardımcı bir gün aniden, o ilişkilerini iptal gerekir.Susan harap oldu.Her gün o hayatın hareketleri geçiyor ama uyuşmuş ve ne gelen şok hissedildi.O zihinsel ve fiziksel olarak yorgun hissettim.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben Belki var ya da durumun aynı tür yaşıyoruz

yardıma ihtiyacım var.Hiç hareket etmek mümkün olacak merak edebilirsiniz.biriyle kesiliyor Eğer travmatik bir deneyim olabilir ekledi düşündüm.Bazı ayrılık bir ölüm gibi olduğunu söylediler.bitti olamaz öyle ki birçok kişi inkar geçmesi ve diğer kişinin fikrini değiştirir.Onlar da öfke onlara bunu nasıl merak deneyim.Depresyon aynı zamanda şimdiye kadar onları tekrar seveceğim kimse düşünme, set olacak.Sonra onlar iyi olacak ve daha iyi şeyler olsun söyleyerek ne kabul çalışın.İyi haber, bu aşamaya ulaşmak olmasıdır.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben oraya bir kaç şey bağlıdır için ne kadar sürer

yardıma ihtiyacım var.Ne zamandır ilişkiniz sürdü ve bu ilerlemiştir ne kadar.Eğer daha hızlı ağrı üzerinden almak için yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler nelerdir?

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Bir dağılmasından
  • 3 şeyler sonra yapmak değil ne
  • 2 Cope için
    • İçeriği
    • 1 Yolları yardıma ihtiyacınız olduğunu yapabilirsinizkendinizi mutlu
    • 4 İpuçları Tricks & amp yapmak için yapmak;Uyarılar
    • 5
      1. 1
        Hareketli başa çıkma
        Reklam

        Yolları Yorumlarİleri .

      Herkes zaman iyileşene tüm yaralar duymuştur.Bu çözümün sadece bir parçasıdır.Eğer cildinizde bir kesim dendiğinde zamanla iyileşir, ancak şimdi acıyor.Sen kanama ve ağrı durdurmak istiyor.Ayrıca, enfekte olma onu tutmak gerekir.Aynı zamanda duygusal bir yara ile geçerlidir.Acıtıyor, ama acıyı ve acı ile boğulmuş olma tutmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 2
    Yourself üzülme için izin yardıma ihtiyacım var.
    iyi bir çığlığı olan ile yanlış bir şey yok.Bu zayıf olduğu anlamına gelmez.
    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 3
    Sizin Fiziksel Sağlık Take Care yardıma ihtiyacım var.
    sağlıklı yeme ve tüm enerjisini kaybetmiş gibi hissediyorum bu süre içinde uygun egzersiz aldığınızdan emin olun.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 4
    meşgul tutun yardıma ihtiyacım var.
    sevdiğin şeyleri yapıyor durdurmak ve kendinizi izole etmeyin.hakkında bakım arkadaşlarınızla ve ailenizle dışarı çıkmak.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 5
    Ahead Looking yardıma ihtiyacım var.Eğer iyileşmek için zaman vardı
    sonra, ilişkide olanları düşün.Eğer birini karşılamak farklı bir dahaki sefere ne yapabilirdi?
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 6
    Sen İlişki vardı yaparken İhmal İnsanlar düşünün yardıma ihtiyacım var.Bunu özel biriyle duruldu
    zaman, tıpkı değerli hayatında diğer insanları unutmak için bir eğilim var.Eğer özel biriyle kadar kırılmış sonra, diğer sevdiklerinize ilişki yenileyerek değişiklik yapmak için zaman ayırın.Yani başka bir özel birisi var dahaki sefere, o size zaman ihtiyaç da hayatınızda diğer insanların olduğunu anlamalıdır.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben size ümit dışarı dönmedi dahil edildi ilişki

    • yardıma ihtiyacım var, ama zaman içinde, hareket mümkün olacaktır.

    o kötü bir şekilde hayatınızı etkileyebilir kanıtlayabilirim bir ayrılık gelince ama o kadar kötü hayat boyunca devam edemeyeceğini sizi etkilemez izin vermeyin size kalmış.Bir dağılmasından bir kişinin ardından Bir çok kez kaybetti ve kendi hayatında normal şekilde çalışmaya mümkün olmayan olma duygusu hisseder.Aşağıda, mola up ile başa çıkmak için yapabileceğiniz şeyler bir dizi vardır.Bu adımlar gün boyunca bunu yapmak ve hayatta başka şeyler yapmak için kendinizi hazır hale getirmek için harika bir şekilde size yardımcı olacaktır.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir şeyler yapmak çağrısı sahip olacaktır aradan sonra bir parçalanma

    sonra yapmak değil ne

    yardıma ihtiyacım var ama o yapmaz için net bir kafa tutmak önemlidirbir hata.belirtiler anda bir mola kadar ile ilgileniyor birçok yönden insan için aynıdır.Aşağıda size eşiniz ile break up sonra çoğu insan yapmak basit bir hata yapmıyor emin olmak için atabileceğiniz adımlar sayısıdır.
    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben onlar ilişki onarmak istemiyorsanız
    1. 1
      diyoruz ya da sadece daha fazla gönül yarası neden olabilir bunun için aradan kadar sonra onları geri çalıştırmayı deneyin etmeyin yardıma ihtiyacım var.
      geri çalıştırmak için bir başka kötü sebebi, aynı sorun ve gelecekte tekrar yukarı kırarak yine olaylar aynı dizi içine koyarak oluşur.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben mola kadar onların hatalarını anlamak için onlara zaman izin vermeyerek veya öğrenmek için yardımcı vermeyerek ilişkiye zarar verebilir sonra
    2. 2
      kişi zamanı vermemek yardıma ihtiyacım var seninhatalar dolayısıyla daha iyi bir ilişki tamir şansını zarar.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir gelecekte bunun olmasını nasıl değiştirileceği konusunda bir şeyler arkanıza yaslanın ve analiz böylece
    3. 3
      İkiniz bir nedeni kırılmış olduğunu fark eder yardıma ihtiyacım varilişki ya da ne zaman geçerli bir ilişki içinde telafi.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      onları çağıran anında ise hiçbir argüman gibi hareket hata yapmak veya yer almıştır break up etmeyin yardıma ihtiyacım var.
      Aslında hasar Bu irade, daha fazla, hatta
      bu adımı bu kişi ile yeniden bir araya alma şansı mıydı?Evet |Hayır |Ben hayat başarabileceğini başka şeyler zarar yol açabilir, bu konularda ilişkide neden olmuş sorunları üzerinde tutmayın
    5. 5
      yardıma ihtiyacım var.
      ne olursa olsun yaptıkları ve aynı zamanda hayat denen süreçte ilerlemek için kendinizi affedin Onları bağışla.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben ağlamaya ve dışarı üzüntü izin için izin verecektir duygularını serbest bırakılması için mola yukarıya üzüntü içinde tutmaya kalkmayın
    6. 6
      yardıma ihtiyacım var.Eğer daha fazla büyümek için içinizde bunu tutmadan üzüntü tüm almak için yardımcı olmak için yalnız iken
      tüm dışarı edelim.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      aslında gitmek ve bu hassas dönemde ikamet için çok karanlık bir yerdir depresyona girmek için neden bunun için üzgün olma uygun etmeyin yardıma ihtiyacım var.
      mola up ve aynı zamanda şimdi özgür olduğunu yapabileceğiniz şeyler çıktı mala düşünerek bu duruma sırasında pozitif kalmak için elinizden geleni yapın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bu kişinin aslında mutlu olmak için birlikte olabilir Hayatta tek kişi sanki
    8. 8
      hissetmeyin yardıma ihtiyacım var.Bir ilişki konusunda gelecek için umut izin vermek için başka biriyle mutlu olma seçeneklerine
      Açık zihninizi kadar.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    9. 9
      bu ilişki, büyük şeyler aşağı başka birine hareket edememek sizi tutmaya devam veya yeni insanlarla karşılamak için izin vermeyin yardıma ihtiyacım var.
      başka ilişki içinde olmak ile ilgilidir olarak daha iyi tedavi edilebilir orada bir başka kişi olduğunu anlayın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    10. 10
      bu can kendinizi içinde üzüntü düzeyine getirmek ve olabilir için sizin ve eski bir araya vardı kez hakkında çok fazla düşünmek için elinizden geleni yapın yardıma ihtiyacım varilerleme beklemeye koydu.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sizin arkadaşınıza geldiğinde ihtiyaç zaman size büyük bir yardım olabilir için
    11. 11
      böylece onları görmezden emin olmak ya da kendinizi yabancılaştırmak etmeyin yardıma ihtiyacım varmevcut durumda onları uzağa iterek.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Bir aradan sonra yapmak değil bir çok şey varken aslında a orada yukarı kendinizi mutlu

      yapmak için yapabileceğiniz

      şeyler yardıma ihtiyacım varaslında kendinizi mutlu etmek için mola up sonra yapabileceği şeyler çok.Bu bu adımları tüm gerçekleştirmek ancak aslında almak ve kişisel durum sizin için eğer iyi adım hangi seçebilirsiniz gerekmez s.
      bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      1. 1
        Dışarı çıkın ve break up sonra farklı yerlerde arkadaşlarınızla takılmak yardıma ihtiyacım var.
        geçerli break up off fikrinizi almak yardımcı olabilir arkadaşlarınızla dışarı gidiyor ve yeni etkinlikler yaparken aynı zamanda diğer insanlarla tanışmak için izin verir.
        Reklam
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben aslında böylece genel ruh hali iyileştirilmesi beyine endorfin serbest bırakmak için vücudunuzun yardımcı olabilir egzersiz yaparak için ruh halinizi iyileştirmek yardımcı olmak amacıyla sıkça
      2. 2
        Egzersiz yardıma ihtiyacım var.
        Bu sürece size gün için bir egzersiz verir gibi performans egzersiz hangi tip önemli değildir.
        bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      3. 3
        Alışveriş sizin hayatınıza eğlenmek için dışarı çıkmak için kullanılabilir satın almış, aynı zamanda şeyler, yeni bir mülk veya ek kazanarak daha iyi hissetmeye yardımcı olacaktır yardıma ihtiyacım var.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben meşgul ya da aslında mevcut durumda mümkünse kapalı uyuyabilir kendinizi tutmak için bir şeyler yapmak gerekir senin eski düşünce ise
      4. 4
        yardıma ihtiyacım var.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      5. 5
        ayrılık sonra kendinizi geliştirmek için arzu Revive yardıma ihtiyacım var.
        Kaydetme bu pişirme veya pişirme sınıfında uzun katılmak istedim.Her zaman yüksekliklerde huzur sevdim çünkü yerel dağ severler toplumu katılın.tamamen ilişkide batırılır zaman kendinize unutmuş olabilir.Kendi kendine haksızlık ve şimdi bu iç kendini ile bağdaştırmak zamanıdır.
        bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      6. 6
        onlar kalbine sahip olduğunu ve genel olarak yaşam yanı sıra genel mutluluk üzerinde kontrole sahip olduğuna inanarak onları tutmak için onlara alan yeterli miktarda verin yardıma ihtiyacım var.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben yeni bir ilişki başlayabilirsiniz böylece aslında diğer insanlarla etkileşime böylece
      7. 7
        şekillerde Engage yardıma ihtiyacım var.flört ve aslında bir ilişkide yapmaya başkasını bulabilirim diğer potansiyel insanlarla etkileşim ile
        .
        bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben şimdiki zamanda yapmak için iyi bir seçim değildir olduğunda aslında onlarla uzlaştırmak için bir ihtiyacı hissediyorum çünkü sizinle kesiliyor ortağı pişman etmeyin
      8. 8
        yardıma ihtiyacım var.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben size ileride içine alabilirsiniz herhangi bir ilişki için kendinizi daha iyi böylece
      9. 9
        yanlış yapılan aslında var şeylere notlar alın yardıma ihtiyacım var.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sizin ve geçmiş iş ortağı ilişkisi
        kadar kırık neden nedeni ile ilgilidir olarak bu adımı faydalı oldu
      10. 10
        aşağı düşüncelerinizi yazın yardıma ihtiyacım var?Evet |Hayır |Ben doğal mutlu olma imajını göstermeye başlar, böylece sen olmasanız bile mutlu olduklarını
      11. 11
        tasvir yardıma ihtiyacım var.Bunu yaparak
        mevcut durumdan mutlu olmasalar bile mutlu olmak için vücudunuzun tren olacaktır.
        bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben değil
      12. 12
        break up için kendinizi suçlamaya kaçının ama tüm suçlamalardan için kendinizi suçlama çok koyarak değil iken bunun yerine sadece yapılıyor gibi durumu almak yardıma ihtiyacım varmola kadar getirmedi üzerinde.
        Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
        Reklam

    İpuçları Tricks & amp yardıma ihtiyacım var;

    • deneyin Uyarılar pozitif olanlar için olumsuz düşüncelerden zihninizi geçmek için.
    • aile ve arkadaşlar ile yakın tutun.
    • yapmanız zevk verimli bir hobi bulun.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
    • , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.