12Aug

Sığdırıp Sağlıklı Kalmanızı Sağlayan dört Android Wear Apps

Android Wear birkaç yıldır dolaşıyor ve dürüstçe 'ye sahip olduğunuza kadar ne kadar kullanacağınızı bilmediğiniz şeylerden biri. Wear için hayatınızı kolaylaştıracak gerçekten iyi, kullanışlı araçlar var, ancak biraz daha sağlıklı yaşamanızı sağlayacak bir avuç uygulamayı vurgulamak istiyoruz.

Egzersiz İçin: Strava ve Runtastic

Eğer bir koşucu veya bisikletliyseniz, Strava ve Runtastic ilerlemenizi takip etmek için mükemmel iki uygulama. Her biri tam Android Wear entegrasyonuna sahipler. Bu nedenle, etkinliğinize "OK Google, bisiklet sürmeye başlayın" veya "Tamam Google, çalıştırmaya başlayın" başlıklarından başlayabilir ve varsayılan ayar olarak hangisini başlatırsanız hangisi yola giriyorsa kullanın.

Her iki uygulama da ücretsiz sürümler sunarken, potansiyellerinin tamamının kilidini açmak için sunulan premium sürümler de vardır. Strava Premium ücreti ayda 6 $ ve gelişmiş kalp hızı analizi, güç bölgesi ayrıntıları, gerçek zamanlı segment entegrasyonu ve daha bir çok daha fazla etkinlik ayrıntısı sunuyor. Bununla birlikte, kendi başına oldukça kullanışlı bir araç olmasına rağmen, egzersiz programınızın yararlanabileceği bir şey olduğunu hissedinceye kadar doğrudan premium üyeliğe atlamaya hiç gerek yoktur.

Benzer şekilde, Runtastic, eğitim planları, kayıtlar, spor raporları ve daha fazlası gibi web hakkında daha fazla bilgi sunan( tam bir yıl ödüyorsanız) aylık 2,99 ABD Doları tutarında bir prim üyeliği sunmaktadır. Yararlı özellikleri sunan ve ücretsiz sürümde bulunan tüm sınırlamaları kaldıran uygulamanın premium bir sürümü de var. Strava gibi, yine de, bir şans verin ve içine para yatırmadan önce aradığınızı görün.

Neye değer olduğu konusunda uzun zamandır Runtastic kullanıcıyım ve sanırım muhtemelen Android ve Wear için kullanılabilecek en iyi bağımsız izleme etkinliği yazılımıdır. Ancak, bisiklet verilerini izlemek için bir Garmin Edge'e geçtikten sonra, daha iyi Garmin entegrasyonuna sahip olduğu için Strava Premium'a taşındım. Gerçekten de bu uygulamalardan biriyle yanlış gidemiyorsunuz - zehirinizi alıp hareket etmeye başlayın!

Pasif İzleme için: Google Fit

Sadece adımları takip etmenin ve günlük olarak kalori yakma konusunda kaba bir fikir edinmenin bir yolunu arıyorsanız, Google Fit gitmek için mükemmel bir yoldur. Temel olarak, onu kurarsınız, oturum açarsınız ve kelimenin tam anlamıyla başka bir şey yapmazsınız. Android Wear saatinizi kullanarak adımlarınızı pasif olarak izleyecek ve ardından bu verileri telefona geri gönderecektir. Her gün aktif olmak istediğiniz süreyi belirleyebileceğiniz hedefleri belirleyebilir, daha sonra buna uymak için Fit'i kullanabilirsiniz; mil, adım, etkin süre ve kalori kaydetmektedir.Örneğin, Huawei Watch gibi yerleşik bir kalp atış hızı monitörüyle bir Wear saatiniz varsa, kalp atış hızınızı almak için de kullanabilirsiniz.

Google Fit, Strava gibi diğer etkinlik takipçileri ile de entegre olur. Bu şekilde, Fit'i kullanarak bir etkinliği izlemeseniz bile, veriler Fit'te görünmeye devam edecektir. Oldukça düzgün.

Daha İyi Uyku için: Android gibi uyku

İyi uyku almak, sağlıklı bir zihin ve beden için kesinlikle çok önemlidir. Ve mesele şu ki, bir toplum olarak, çoğumuz yeterince uyuyamıyoruz. Aile, hobiler ve her zamankinden daha fazla bize ihtiyaç duyan işlerle, kabul edilebilir miktarda dinlenme almak pek çok insan için neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, ile yaptığınız uykudan en iyi şekilde faydalanmanız ve Uyku modu Android'in başlamak için iyi bir yer olması şarttır.

Temel olarak, uykunuzu takip eden akıllı bir çalar saattir, ardından en iyi anı uyandırmaya çalışır, böylece yenilenirken uyanır ve güne saldırmaya hazır olur. Ayrıca, Google Fit( ve işiniz buysa Samsung S Health) ile entegredir, uykudan konuşma( düzgün) kaydedebilir, doğada uyuyacak sesler( telefonda) sunar ve daha fazlası.

Bu listede diğerlerinin çoğunun olduğu gibi, Uyku modeli olarak da deneyebileceğiniz ücretsiz bir sürümü vardır, ayrıca uygulamanın sunduğu her şeyin kilidini açan bir premium model vardır. Fakat her zaman olduğu gibi dört doları atmadan önce serbest atıcıya bir şans ver.

Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, temel olarak herkesin yararlanabileceği ve daha fazla su içmek, daha iyi uyku almak ve daha fazla yürüyün gibi küçük şeyler yapmak gibi şeylerin hepsi bu yolda başlamak için yapabileceğiniz küçük şeylerdir. Bilekiniz üzerindeki bildirim makinesi, sağlıklı yaşamaya başlamanıza yardımcı olması açısından büyük bir varlık olabilir, bu yüzden avantajınız için kullanın.