Sağlıklı ve Lezzetli Bebek Foods olun

çoğu anneler ev yapımı bebek maması hazır malzeme mağazaları ve süpermarketler pazarlanan bu daha sağlıklı ve lezzetli olduğunu biliyoruz.Ancak, birçok anne onlar kendi küçük biri için püresi gıdaların küçük gruplar halinde yapmak için çok fazla sorun olacağını düşünüyorum çünkü bebek maması satın başvurmak ve bazı uç yukarı ev yapımı bebek yapmak için nasıl emin değilseniz, çünkü bakkal raflarında bebek maması toplamaGıda.Çalışmalar You.S. içinde birçok bebekler gösteriyorOnlar 12 aylık olduklarında zaman bebek maması yaklaşık 500 kavanoz tüketmek ve İngiliz bebeklerin yüzde 80'i çoğunlukla kavanoz veya teneke gelen gıdalar yiyin.

yardıma ihtiyacım var.Bebeğinizin yemeklerini yaptığınızda, onu beslemek her kaşık gitmek tüm malzemeyi kontrol edememek avantajına sahiptir.Örneğin, çoğu şişe meyve ve sebzeler bebekler gerçekten gerek yok koyulaştırıcı içerir.Bazı ticari bebek gıdalar da şekerler, buğday, pirinç, dolgu maddeleri ve diğer modifiye edilmiş nişastaları içerir.

ev yapımı bebek maması size olası alerji belirlenmesi başlayacak kafa verecektir yardıma ihtiyacım var.Bir bebek alerjik reaksiyonlara göründüğünde bebek mamaları, içine katkı koymayın, çünkü sebebi tam olarak ne olduğunu.göstermek için, bir kaç gün için bir bebek brokoli vermek ve reaksiyonlar için izlemek ve sonra havuç, sonra pancar ya da başka ne isterseniz devam edebilirsiniz.. Bir aylık süre içinde size

Foods yardıma ihtiyacım var ve teneke yaygın düzenli yetişkin yiyecek bulunmayan tuhaf bir mülayim bir lezzet var. Bebekler bu kullanılan ve sorun sıradan gıda uyum var alabilirsiniz. Eğer mutfakta bebek maması yaptığınızda,Eğer onları ev yapımı yiyecek yem eğer bebekler düzenli gıda geçiş için. Aynı zamanda daha kolay yiyor evde gıda herkesin tatlar ve baharat tanıtan başlamak için çok daha kolay olur. Bu yavaş yavaş yeme içine küçük bir şark anlamına gelirne daha sonra onu beslemek olacak ve titiz yiyen sonra olma onu engellemeye yardımcı olur

ev yapımı bebek maması yapma konusunda yardıma ihtiyacınız daha az bir öğe anlamına gelirbakkal gittiğinizde kendiniz hakkında endişe ve aynı zamanda sizin için önemli ölçüde tasarruf demektir.Eğer bebek maması bir kavanoz satın her zaman ürünün işlenmesi, paketlenmesi, depolanması, navlun ve taşıma için esas ödeme unutmayın.

yardıma ihtiyacım var.Bebeğiniz için yemek yapmak için pratik bir rehber için okumaya devam edin.

Başlarken.Merak etmeyin;muhtemelen doğru mutfakta hepsi değilse, bu araçların, bazı var.

1. 1
   eziyet veya püre gıda için bir araç yardıma ihtiyacım var.

   bir eski moda manuel gıda değirmeni, bir gıda işlemci veya yapacak sıradan bir blender

   .durdurmak ve ekipmanları durulama gerek kalmadan, gıda, birbiri ardına birkaç tip küçük miktarlarda işleyebilir çünkü birden fazla bardak bu küçük karıştırıcılar biri mükemmel olurdu.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   kesme tahtaları yardıma ihtiyacım var.

   Bu taze meyve, sebze ve et için ayrı doğrama tahtaları kullanmanız en iyisidir.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
3. 3
   depolama konteynerleri yardımcı gerekir.

   Sen depolamak olacak gıdalar için küçük kapların gerekir.Eğer etiketleyebilirsiniz küçük cam kavanoz ideal olacaktır.Bazı buz küpü tepsileri kullanmak ister ve onlar küçük miktarlarda saklamak için izin çünkü bu, çok iyi.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
4. 4
   en iyi malzemeyi alın yardıma ihtiyacım var.ev en kaliteli, taze malzemelerle ne getirmek sezonunda olduğunu ve için

   gidin.Bunu bütçenizi zarar vermez en iyi satın alma, bir sürü gerekmez unutmayın.Eğer sebze dört lira toplam varsa, bu size daha uzun bir hafta ya da sürecek.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   birkaç öğe ile başlayın yardıma ihtiyacım var.

   ilk haftasında, bir elma, bir muz, brokoli bir kafa, bir havuç, pirinç bir fincan bol olacak.Bebeğin ihtiyaçları için sadece çok küçük bir bölümünü gerekir ve sadece onu ya da onu 2 çay kaşığı vererek olacak ya da öylesine "Sadece küçük bir başlamak için

   bu adımı oldu yararlı Evet |.? Hayır | ben

   • Elmalar
   • Kayısı
     : meyve ve sebzelerin listesi bebeğiniz için işleyebilir İşte

     hazırlayın yardımcı

   Foods olduğunu gerek

6. Muz
7. Yabanmersini
8. Şeftali
9. Armut
10. Erikler
11. Kuşkonmaz
12. Brokoli
13. Havuç
14. Bezelye
15. Patates
    Gıda

    bu basit adımları izleyin ve bebeğiniz için sağlıklı ev yapımı yiyecek olacaktır hazırlama

16. Tatlı patates
17. kabağı

.

1. 1
   yıkayınız mama hazırlamadan önce ellerinizi ve ekipmanları.

   iyice

   Yıkama sebze ve meyveler;Gerekirse pişirmeden önce kabuğu ve zar.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben onlar püre, püre ya da çektirmek için yeterince yumuşayana kadar pişirin, sen meyve veya sebze yıkanır sonra
2. 2
   yardıma ihtiyacım var.

   Sen, fırında buhar seçin veya bunları kaynatın.Kaynama meyve ve sebze yumuşatılması için kullanılan olağan bir yöntemdir, ancak mümkün olduğunca az sıvı kullandığınızdan emin olun.Eğer pota sol ne olursa olsun sıvı meyve veya sebze, kullanımı püre veya püre zaman sıvı gerekiyorsa.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben onlar ezilmiş veya püre önce bazı meyve ve sebzelerin sıvı gerekmez
3. 3
   yardıma ihtiyacım var.

   Sadece önde ve püre gitmek ya da bu durumda onları püre.Örneğin, bebeğinizin bazı muz veren düşünüyorsanız, hatta kaynatın gerekmez.Sadece ince püre haline ve isterseniz biraz süt ekleyin.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben, et hazırlamak tüm cilt kaldırmak ve tüm yağ keserek için
4. 4
   yardıma ihtiyacım var.Çok yumuşak olana kadar

   genç bebekler için, eti kaynatın pota sol sıvının bazı küçük parçalar ve püre haline o kadar kesti.Daha büyük bebekler için, tüm cilt kaldırmak tüm yağ, eziyet keserek ya da küçük parçalar halinde kesilmiş, ve çok yumuşak kadar kaynatın.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   vücut ısısı daha sıcak yemeğiniz yardıma ihtiyacım var, ve sen o kadar ısıtmak için mikrodalga fırın kullanıyorsanız, bunu hiçbir sıcak noktalar olduğundan emin olmak için bir heyecan verir.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Bir gün et ve kümes hayvanları gıda, küçük, ayrı kaplarda, buzdolabında tamamen, serin mağaza sonra
6. 6
   yardıma ihtiyacım var, ve iki gün içinde sebze kullanın ve.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |yiyecek dondurmak ya kapaklarla küçük ayrı kavanozlarda bunu, ya da buz tepsilere koyun ve büyük bir Ziploc çanta buz tepsileri koyarsanız ben
7. 7
   yardıma ihtiyacım var.Eğer diğer gıdalar ile bir dondurucu içinde bebek maması saklamak eğer

   bu özellikle önemlidir.Bunu kirletici izole olduğundan emin olmak için bir galon boyutlu dondurucu çanta içinde tüm buz tepsisini koyabilirsiniz.Gıda küpler donmuş sonra, buz küpleri tepsiden çıkarın ve bir plastik dondurucu torbaları saklayabilirsiniz.Tamamen kapalı kaplar, meyve ve sebze iki ay boyunca dört ila altı ay ve etler sürebilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
8. 8
   bereli veya etiketsiz kutular çiğ yumurta, pastörize edilmemiş süt veya malzemeyi asla kullanmayın yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben balık için bir iç ete 165 sıcaklığını ve 150 elde edene kadar iyice
9. 9
   Cook et, kümes hayvanları, balık ve yardıma ihtiyacım var.Aynı spesifik sıcaklıklara

   Tekrar ısıtma yiyecek.defrost, buzdolabı dışında bırakmak ya da sıcak su dolu bir kaba kabı batırmayın.Basitçe doğrudan gıda tekrar.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
10. 10
    uzak meyvelerin gıda atın yardıma ihtiyacım var.

    kalan gıda tükürük varlığı zararlı bakteriler gelişebilir anlamına gelir.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Bir saat ayakta bırakılmış yiyecekleri atmak, sıcak bir gününde
11. 11
    yardıma ihtiyacım var.Soğuk günlerde

    , iki saat veya daha uzun ayakta bırakılmış bebek maması atmak.

    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
12. 12
    saklanan gıda Etiket ve pişmiş tarihini gösterir yardıma ihtiyacım var.Üretici onlar dondurucu güvenli garanti olmadıkça

    cam kavanozlar kullanmayınız.Aksi takdirde, dondurma işlemi sırasında, mikroskopik kırıkları gıda yerleştirilebilir.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    Reklam

• The American Academy bebekler "katı" başladı önerirhiçbir er yaş dört ila altı aydan fazla gıdalar.
• gıda miktarları ve beslenme sıklığı ile ilgili pediyatristiniz danışın.Eğer bebeğinizin yemek olacağını düşünüyorum ve herhangi bir yemek artıkları atmak olarak
• Kaşık tek çıkış kadar yiyecek.
• bebek maması bal, mısır şurubu veya şeker kullanmayın.Onlar buna ihtiyacı yoktur ve bal kirlenmiş ise, bunlar botulizm alabilir.
• yavaş yavaş sürece çok yağlı veya baharatlı değil gibi, size ve ailenize püre ya da ailenin geri kalanı yiyor ne harmanlayarak yediğimiz gıdaların çocuğunuzu tanıtmak.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
• , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.