15Aug
Facebook.İnsanlar onu seviyor, isteksizce kabul ediyor, nefret ediyor ya da yapacak daha iyi şeyler var, ama bazen kötü bir ilişki sadece bu ve ayrılması gerekiyor.İşte onu nazikçe nasıl yapacağınız veya onunla nasıl başlayacağınız.
Sosyal ağlar gerekli bir kötülük haline gelmiştir. Cep telefonları gibi onlarsız da yapamayız, ancak insanlar üzerindeki etkisi hakkında düşünmediğimiz her türlü şey var. Sosyal paylaşım ağları, yepyeni bir istenmeyen sonuç doğurdu.
Zihinsel zorbalık ve sadakat hikayelerini, esasen sahte hayatlar yaşıyor ve sosyal medyaya ilişkin kanıtı duyuyoruz; benlik saygısı düşük, depresyon, kaygı ve sosyal medyada "duygusal yatırım" vakaları artmaktadır.
Ne yazık ki, sosyal medya her türlü uyarı çanını getirse de olayları organize etmek, haberleri ve bilgileri dağıtmak ya da yalnızca döngü içinde olabilmek için bir çok sosyal medya organı giderek daha fazla gereklidir.
Dedi ki, onlar olmadan yapabilirsin. Umut var. Eğer gerçekten alışkanlığı atıp dışarıya çıkmak istiyorsan, yardım edebiliriz. Bugün, herkesin en büyük sosyal medya suçlusu olan Facebook hakkında ve varlığını vurgulamayı bırakma, hesabınızı bırakma veya tamamen silme hakkında konuşmak istiyoruz.
Facebook'un en büyük, en belirgin hedef olduğunu biliyoruz ve orada başka sosyal ağlar da var, ancak Facebook'un yaklaşık 1.49 milyar aktif kullanıcısı olduğu göz önüne alındığında, açıkça en önemli şey olduğunu düşünüyoruz. Ne olursa olsun, bugün size anlatacağımız şeylerin çoğu, diğer sosyal medya platformlarına da, özellikle de profilleri bırakmak veya silmek için uygulanabilir.
Çatışmaların Önlenmesi ve Öfkenin Azaltılması
Facebook gibi bir yere yapılan en büyük tuzaklardan biri kıskançlığın ve küçümsemenin sıkça görülebileceğidir. Bazı insanlar size yardım edemez, ancak övünemez veya fikirlerini alamaz.Özellikle farklı bir çevrimiçi deneyim arıyorsanız, yorgun ve gereksiz olabilir.
Facebook ile yapabileceğiniz harika bir şey, kitlenizi daha dikkatli seçin. Bu, dolandırıcıları bayrakta tutmaya veya yalnızca aşırı görüşlü türlerden kaçınmaya uzun bir yol kat edebilir.
İlk olarak, izleyicilerinizi sınırlandırabilirsiniz. Hemen yapmak isteyebileceğiniz bir şey, arkadaş listenizi atmak ve temizlemektir. Gerçekten bilmediğiniz bir sürü insana sahipseniz veya onlarla dostça olmanız hiçbir utanç taşımazsa.
Akrabalarınız veya iş arkadaşlarınız gibi gerçekte arkadaşınızla arkadaşlığını koparmayacağınız insanlar için, sadece arkadaşlarınızın takibini kaldırabilirsiniz, bu da sadece kendi yayınlarınızı haber yayınınızda göremeyeceğiniz anlamına gelir.
Aynı şekilde herhangi bir mobil uygulamada da çalışır.
Dediğimiz gibi, eğer dostça değilseniz bir seçenek değil, her zaman tanıdıklar gibi insanları gruplara yerleştiriyoruz. Ardından, herhangi bir şey yayınladığınızda, herkesin görüp görmeyeceğini ya da yalnızca tanıdıklarınız dışındaki arkadaşlarınızı mı yoksa yakın arkadaşlarınız gibi daha seçkin bir listeyi seçebilirsiniz.
"Özel" seçeneğini de seçebilir ve bir postayı kimin veya kimi paylaşmayacağınıza daha hassas bir düzeyde karar verebilirsiniz. Aşağıdaki örnekte "paylaşmayın" kutusuna gruplar veya kişiler ekleyebiliriz.
Mobil uygulamada, kitlenizi de sınırlamayı seçebilirsiniz, ancak web sitesinde olduğu gibi aynı özel seçeneğiniz de olmayacaktır.
İnsanları arkadaş listelerine dahil etmek için( örneğin, tanıdıklar veya yakın arkadaşlar gibi) önce onları eklemeniz gerekecek.Örneğin, kenar çubuğundaki "Tanıdıklar" grubunu tıklayın.
Sonra tanıdıklarına bırakmak istediğiniz kişilerin adlarını ekleyin.
Ne yazık ki, mobil uygulamada listeler oluşturmak veya düzenlemek için bir yol yok gibi görünüyor, bu nedenle web sitesini onlara yönetmek için kullanmanız gerekecek.
Kitlenizi izlemeyi kaldırıp sınırlandırmak, rahatsız edici unsurlara maruz kalmanızı azaltmanın ve fikirlerini iyi bilemediğiniz kişilerle veya hiç paylaşmak istemediğiniz kişilerle paylaşmamak için etkili bir yöntemdir.
Bu yaklaşım sizin için işe yaramazsa ve Facebook yine de sizi terk ediyorsa, o zaman belki de mola vermek için zamanı gelmiştir.
Sadece Zaman İhtiyacınız Var Apart
Bazen biraz zaman ayırmanız yeterlidir. Gün boyunca Facebook'ta olmanız, isteksizce, sürekli olarak kontrol etmeniz, görünen en kısa sürede o küçük kırmızı bildirimleri tıklamanız, o zaman bir deneme ayırmanın zamanı geldiğinde.
Facebook üzerindeki hayatınız gerçek hayatınızı geçersiz kılıyorsa, üzerinde çok fazla zaman geçiriyorsanız, sorumlulukları göz ardı ediyorsanız ve yükümlülüklerinizi gözden geçiriyorsanız, o zaman çevrimiçi hayatınıza daha bilinçli bir yaklaşım getirmek anlamına gelebilir.
Hesabınızı devre dışı bırakmak için deneyebileceğiniz birkaç şey var. Facebook'u kontrol etmek için her gittiğinizde hatırlamanızın nedeni, oturumunuzu tekrar başlatmanız gerektiğidir. Mobil uygulamayı kullanıyorsanız( çoğu kişi vardır) uygulamayı siteden silebilirsiniz.cihazınızı seçin ve her seferinde tekrar oturum açmanız gerektiğinden emin olun ve mobil web sitesini kullanın.
Hesabınızı Kapatma
Bazıları için ne yazık ki, bu işe yaramayabilir ve eğer amacınız Facebook alışkanlığını kırmak ise, hesabınızı en azından bir süre devre dışı bırakmak, önceliklerinizin düzelmesine yardımcı olabilir.
Hesabınızı devre dışı bırakmak için önce kullanıcı menünüzden "Ayarlar" ı açın.
En altta bulunan "Güvenlik" ve sonra "Hesabınızı Kapat" ı tıklayın.
Bunu web sitesinde veya bir mobil uygulamada yapmak arasında fark yoktur, örneğin burada Android for Facebook uygulamasında olduğu gibi.
Facebook ayrılmanız için bir sebep vermenizi gerektirir;Onlara istediğiniz herhangi bir bahaneyi verebilirsiniz.
Ayrıca, onlara verdiğiniz bahan ne olursa olsun, sizi orada kalmaya çalışmaya teşebbüs edecektir. Açılan herhangi bir pencerede "Kapat" düğmesini tıklamanız yeterlidir.
Hesabınızı devre dışı bırakmak için şifrenizi girmeniz ve "Şimdi Kapat" düğmesini tıklamanız gerekecek.
Bir kez devre dışı bırakıldıysanız, oturumunuz kapatılacak ve hesabınız artık arkadaşlarınızdan herhangi biri tarafından kullanılamayacak. Hesabınıza tekrar giriş yaparak istediğiniz zaman kolayca yeniden etkinleştirebilirsiniz.
Bu, zaman ayırmayı gerçekten çok ciddiyseniz, o zaman diğer işlemleri de yapmanız gerekir. Tarayıcı geçmişinizi temizlemenizi ve hatta oturum açma kimlik bilgilerinizi şifre yöneticinizden kaldırmanızı öneririz( bunları saklı tutarsanız).Bunu yapmak hafif bir anımsatma olacaktır, elinde hafif bir tokatlama benzer, zamanınızı alıyorsunuz demektir.
The Big Goodbye
Herhangi bir sebepten dolayı artık Facebook'ta olmak istemediğinize karar verirseniz, hesabınızı tamamen silebilirsiniz. Bu, geçici olarak( veya geri dönemezseniz kalıcı olarak) hesabınızı askıya alma özelliğinden farklıdır.
Hesabınızı silmeniz, yaptığınız şeyin aynısıdır - hesabınızın silinmesi, ancak bölümleriniz yorum olarak kalabilir ve mesaj gönderilebilir. Gönderdiğiniz her şey, herhangi bir resim, video ya da diğer öğeler sonsuza dek ve geri döndürülemez şekilde gitmiş olacak.
Veri Dosyanızı İndirin
Ancak nükleer seçeneğe başlamadan önce, Facebook verilerinizin bir kopyasını indirmeniz önemle tavsiye edilir. Bunu yaptığınızda, tüm fotoğraflarınız, yayınlarınız, mesajlarınız vb. Arşivlenecek ve sizden indirebileceğiniz bir bağlantı gönderilecek ve sonra güvenli bir yerde başka bir yere saklayacaktır.
Facebook verilerinizi indirmek için, daha önce ayrıntılarıyla belirtildiği gibi hesap ayarlarına gidin ve "Genel Hesap Ayarları" ndan en altındaki "Facebook verilerinizin bir kopyasını indirin" bağlantısına tıklayın.
Facebook, hesabınızı silmek için ayarlarınızda basit bir bağlantı sağlamıyor; bunun yerine sürecin başlamasını sağlamak için www.facebook.com /help/ delete_account adresine gitmeniz gerekecek.
Hesap silme işlemini ciddiye almalısınız çünkü kalıcıdır. Hesabınız kaybolduktan sonra geri dönüş olmayacak.
Facebook gibi sosyal medya siteleri ya bir kutsama ya da lanet gibi görünebilir. Bunun çoğu kullanıcının tepkisine bağlıdır, ancak kendine bağımlılık yaratan bir kalite vardır ve bu nedenle gerçekte para çekme yaşayabilirsiniz. Kilit güçlü kalmak ve hatırlamak gerekirse, dışarıda başka bir İnternet var.
Ayrıca, zaman ayırmayı önemsiyorsanız, uygulamalarınızı mobil aygıtlarınızdan silin, geçmişinizi ve hatta yer işaretlerini sildiğinizden emin olun. Bu basitçe kendinizi Facebook'tan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda Facebook'u sizden kaldırmaktır, bu nedenle hayatınızdan çıkarmak için elinizden gelen her şeyi yapın.
İhtiyacınız olan tek şey biraz zaman bulabilir ya da artık artık umurumda değilsiniz ve geri dönemezsiniz.
Şimdi bize haber verelim, Facebook gibi sosyal medya sitelerine yaklaşımınızdan bahsedelim. Maruz kalmanızı sınırlandırmak için ek adımlar atmanız mı gerekiyor? Sadece böcek yapma zamanının geldiğine karar verdiniz mi? Yorumlarınız ve sorularınızla birlikte tartışma forumunda ses çıkarın.