20Aug
İlk kişili video oyunlarını oynarken nüfusun önemli bir kısmı şiddetli bulantılara orta derecede yaklaşıyor ancak bu şekilde olması gerekmiyor.İşte bu oyunların insanları hasta hissettirmesi ve bu konuda ne yapabileceğiniz.
Neden Video Oyunları İnsanları Acı Bırakıyor?
Oyun oynarken baş ağrısı ya da mide bulantısı olursa( ya da her zaman) yalnız değilsiniz. Ben ve sayısız diğer oyuncu, yıllar boyunca video oyunuyla uyarılan semptomlar yaşadı.'dan birkaç kez daha maraton oturumları Gençliğimin Nintendo 64'teki Goldeneye , dünyadaki en aşırı roller coastera sadece basmış gibi zemin üzerine oturarak geldi.(Video oyununun neden olduğu mide bulantısı örneklerini araştırırsanız, Goldeneye 'nin aşırı baş ağrısı ve mide bulantısı yaratma yeteneği açısından efsanevi olduğunu göreceksiniz).
Peki neden bu semptomları alıyoruz? Bazı video oyunları bazı insanlara bulantı yapar, ciddi baş ağrılarına neden olur veya baş dönmesine neden olur? Birçok video oyununun insanları öylesine silindirli yapan nedenini anlamak için iki ayrı evrim yoluna bakmamız gerekir: kendimiz ve oyunların kendileri. Bu iki şeyin nasıl etkileşime girdiği, modern oyunların çarpıklıklarının ve dönüşlerinin neden bazılarını hasta hissettirdiğinin anahtarıdır.
İnsanlar, mekansal farkındalık konusunda ince ayarlanmış bir duyuma sahiptir. Ne zaman ayakta durduğumuzu, ne zaman baş aşağı olduğumuzu, ne zaman düştüğümüzü, düştüğümüzü veya sarsıldığımızı bilmekte son derece iyidir. Gözlerimiz, sıvı dolu iç kulaklarımız ve genel duyu sistemimiz arasında sürekli bir geri bildirim döngüsü sayesinde, fiziksel alanımızda tam olarak nerede olduğumuzu biliyoruz.
Ancak, bu geribildirim döngüsünün bir kısmı ile diğerinin arasında bir bağlantı kesildiğinde, nihai sonuç genellikle orta ila şiddetli mide bulantısıdır. Ucuz bir gemi gemisinde penceresiz olan herhangi birisi kanıtlayabilir: İç kulağınız yukarı ve aşağı doğru sallandığınızı hissettiğinde, ancak gözleriniz hala oturduğunuzu düşünürse, korkunç karışık bir mideye dönüşebilirsin. Bunun teknik adı "işaret çatışması" olarak adlandırılır. neden işaret çatışması bizi hasta hissettiriyor - en belirgin teori, hareket hastalığının zehrin yan etkilerini taklit edeceğidir ve vücudumuz zehiri boşaltmak istiyor - ama aslında bizi hissettirdiğini biliyoruzBu ateş dileği.
Peki bu video oyunları ile ne alakalı?Video oyunları karmaşıklıkla geliştikçe, oyunların gerçekçi 3D karakter hareketlerini taklit etmek mümkün hale geldi. Bunun en güzel örneği, karakterin gözleri boyunca gördüğünüz Half-Life ve Halo gibi oyunlar da dahil olmak üzere birinci şahsen atıcı( FPS) türüdür. Bu oyunları oynarken, aslında daha önceki cruise gemisi örneğimizin tersini yaşıyorsunuz. Vücudunuz hala kanepede oturuyor, ancak gözleriniz ekrandaki hızlı tempolu 3D hareketin sayesinde hareket ettiğinizi algılıyor. Tıpkı yolcu gemisinde olduğu gibi, çevresel ipuçları arasındaki çatışma, nüfusun önemli bir bölümünde mide bulantısının başlangıcına neden olur.
Oyun oynamak
oynarken nasıl hasta olur? Video oyunu mide bulantısını en aza indirmek için ne yapabilirsiniz? Alabileceğiniz çoklu yaklaşımlar vardır; bunların çoğu, çevrenizdeki işaret çatışmalarını en aza indirgemek veya ortadan kaldırmaktır.
Aslında, gerçek dünyadaki hareket hastalığını çözmeye benzer. Daha önceki cruise gemisi örneğine geri dönmek için, bir geminin içindeyken hasta olursanız yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri de güverteye çıkıp ufukta durmanızdır. Bunu yapmak, çevresel ipuçlarını yeniden hizalandırır( vücudunuzun hareket edeceğini hissediyorsunuz ve gözleriniz, statik ufukta kilitlendiğinde, şimdi de hareket algıladınız).Tam oturma odanızı ekran karakterinizle birlikte hareket ettiremiyoruz, ancak ikisi arasındaki uyumu en aza indirebiliriz.
Görüş Alanınızı Ayarlayın
Video oyununuzun görüş alanı( FOV) eller aşağı, video oyun mide bulantısı ve baş ağrılarının en yaygın nedenlerinden biridir. Sorunun kaynağı, gerçek izleyicinin( oynatıcı) görüş alanıyla oyun alanının( oyun içi kamera) arasındaki bağlantı kesilmesidir.
İnsan vizyonu yaklaşık 180 derecedir.Çevresel vizyonumuzdaki şeyler sivri olmasa da hâlâ orada ve biz onlara tepki gösteriyoruz. Televizyonların ve bilgisayar monitörlerinin sınırlamaları sayesinde, video oyunları kesinlikle video oyun dünyasını 180 derece göstermiyor.
Genellikle, konsol tabanlı video oyunları yaklaşık 60 derece görüş alanı( veya daha az) kullanır ve PC oyunları 80-100 derece gibi daha yüksek bir alan alanı kullanır. Bu tutarsızlığın nedeni, oyuncunun varsayılan izleme mesafesine bağlı olmasıdır. Konsol oyuncuları tipik olarak ekrandan daha uzaktaki bir oturma odası türü ortamda oynarlar. Dolayısıyla, ekran aslında gerçek görüş alanlarından daha azını kapladığı için onlara sunulan toplam görüş alanı daha küçüktür.
Öte yandan, PC oyuncuları monitörleri çok daha yakın olan masalarda otururlar. Oyunların geliştiricileri, bilgisayar ekranlarının görüşlerinin daha büyük bir kısmını almasını telafi etmek için oyun alanındaki kamera oyuncunun görüş alanının aynı bölümüne yaklaşan daha iyi bir iş çıkarması için genel olarak görüş alanını ayarlarlar.
Ne yazık ki, ekrandaki görüş alanı, gerçek dünya görüş alanınızdaki ekranın konumu ile önemli ölçüde senkronize olmadığında, baş ağrısı ve mide bulantısına yol açabilir. Düşük bir görüş alanına( 60 derece veya daha düşük) sahip bir oyun oynuyorsanız ve ekrana çok yakınsanız bu durum ortaya çıkabilir: Konsol oyuncuları çok yakın oturduklarında veya konsoldan taşınan bir oyun olduğunda ortaya çıkan bir durumPC'ye güncel bir görüş alanı kazandırır.
İşte bunun, Minecraft 'de nasıl göründüğü konusunda kabaca bir fikir var; pikselli doğası, görünümü çarpıttıkça bunu kolayca fark ettiriyor.
Yukarıdaki resimde bir köydeyiz ve açıklama yaptığımız etkiyi gerçekten abartmak için görüş alanını 30 derecenin aşağısına ayarladık. Sonuç olarak, aşırı tünel vizyonumuz var ve gördüğümüz nesneler, konuşmaları gereken çevresel görüş olmadan daha yakın görünüyorlar.
Oyunu bu şekilde oynamak özellikle eğlenceli değildir( çünkü onlar kötü adamları sizinle aynı düzeye gelene kadar görmüyorsunuz) ve bir teleskop ile oyun oynadığınız hissini kolayca midenizi hissettirirsiniz. Neyse ki, karakterinizin uyuşturulduğu veya ağır yaralandığı ve tünel vizyonu olduğu zamanlar hariç, video oyunlarının aslında bu görüş alanına sahip olması nadiren görülür.
Yukarıdaki ekran görüntüsünde, görüş alanı 60 derece olarak ayarlanmıştır. Konsol oyunları üzerinde en yaygın kullanılan ayar budur. Görünüm süper sıkı değil, fakat aynı zamanda özellikle geniş değil. Oyunlarınızın çoğunu bir PC yerine bir konsoldan yapmış iseniz, sana çok normal bir şekilde bakıyormuş gibi hissedebilirsin çünkü en çok alıştığın bakış açısı budur. Ancak, ekrana ne kadar uzak olduğunuza veya yakın olduğunuza göre, görüş doğru veya biraz daralmış ve belki biraz midazır hissedecektir.
Bu ekran görüntüsünde, görüş alanı 85 derece olarak ayarlanmıştır.Çoğu oyuncu daha iyi görme aralığı ve daha gerçekçi bir his için PC oyunları 80-100 dereceye kadar ayarlamayı tercih eder. Ekran görüntüsü için 85'i seçtik( ve bu oyunu oynarken 85 kullanıyoruz), çünkü ekranın kenarları çarpık bir görünüme geçmeye başlamadan hemen önce Minecraft 'deki nokta budur. Kendi oyununuz için en iyi hissedilen ayar 90 veya hatta 100 olabilir.
Bu bozuk görüntünün neye benzeyeceğini görmek için, yukarıdaki ekran görüntüsünde görüş alanını 110 dereceye ayarladık. Oyun dünyasının çok daha fazlasını görebilirsiniz, ancak biraz fazla uzanarak "eğlencelik ev efekti" efekti yaratabilirsiniz. Görünüm alanının en uzak kenarlarındaki blokların, sol alt köşedeki parke taşı gibi, neredeyse eriyor ve ekrandan kaçıp gittiğini gözlemleyin. Mutlu ortam, aşırı rahat hissettiğiniz aşırı görüş alanı arasındaki yerdir.
İdeal olarak, oyununuz video konfigürasyon menüsünde bir alana sahipken, görüş alanını ayarlamanıza izin veren bir ayara sahip olacak, ancak bazı daha az ideal durumlarda oyun dizininde bir yapılandırma dosyasını düzenlemeniz gerekebilir. Doğru veya yanlış görüş alanı ayarı yoktur, ancak ekrana ne kadar yakın olursanız, görüş alanının o kadar yüksek olmasını isterseniz. Bunu şöyle düşünün: TV veya monitör oyun dünyasına bir pencere. Bir pencereye ne kadar yaklaşırsanız, dışarıdaki dünyanın ne kadar fazlası o kadar çok görürse. Beyniniz bunu bekler ve pencereden görüntüleme( sanal veya başka türlü) pencereye olan yakınlığınızla eşleşmezse fiziksel belirtilere yol açabilir.
Görüş alanınızı rahat bir seviyeye ayarlamak için kullanabileceğiniz en büyük hüner, oyunda mağaza odası, hücrenin içinde veya kabaca bir oda büyüklüğünde herhangi bir tür gibi yakın mesafedeki nesnelerle oyunun bulunduğu bir yer bulmaktırİçeri girmek için alıştınız. Kendinizi bir köşeye geri döndürün ve odanın sana doğal görünmesi için görüş alanını ayarlayın. Duvarlar sanki sizi sıkışmış gibi hissediyorsanız, o zaman görüş alanı çok yüksektir. Odadaki bir nesneye yakınlaştığınız veya rahatsız olduğunuzu düşünüyorsanız, onu çok düşük seviyeye ayarladınız demektir.
Oyun içinde görüş alan ayarını yapamazsanız, dengelemek için ekrana olan mesafenizi ayarlamanız yeterlidir. Daha düşük veya daha yüksek bir görüş alanı isteyip istemediğinize bağlı olarak, ekranınızdan daha ileri olduğunuzdan sandalyenizi geriye doğru hareket ettirmeyi deneyin veya daha yakınına kaydırın.
Fotoğraf Makinesi Sarsıntısını Kapat
Bazı video oyunları, oyun içi fotoğraf makinesinde hareketi tanıtıp gerçekçilik katmaya çalışıyor. Farklı oyunlarda farklı isimlerle dolaşır, ancak genellikle "kamera sarsıntısı", "sallana bak" veya "gerçekçi kamera" gibi girdilerin altında listelenen ayarlarda bulacaksınız.
Etki kesinlikle oyun eylemini daha gerçekçi hale getirirken, aynı zamanda birçok insanın hareketini hasta yapar. Gerçek hayatta, savaş alanında hızla ilerleyen bir askere bağlı bir kamera bob ve muazzam bir miktarı sarsacaktı.Ancak hareketsizken bu tür hareketleri izlemek çoğu zaman insanları mide bulandırıcı hale getirmek için yeterlidir.
Varsa, seçeneği kapatmak için oyununuzdaki ayarları gözden geçirin.
Bir Referans Çerçevesi Oluşturun
Eski "okula gidin ve ufka bak" hilesi, okyanusta okyanus yolcularına istikrarlı bir referans çerçevesine sahip olmakla tamamen çalışır. Birkaç oyun içi ve oturma odasındaki hilelerle video oyunlarıyla ilgili referans çerçevesinin faydalarını yeniden yaratabilirsiniz.
İlk olarak, tamamen karanlıkta oyun oynamayın. Sadece gözlerinizi zorlayacak değil, aynı zamanda çevrenizdeki hareket rahatsızlığınızı gidermeye yardımcı olacak görsel referansları kaldırıyor. Loş ışıklı ortamlarda bile, çevrenizdeki diğer nesneleri daha iyi görebilirsiniz: ekranın kenarı, TV'nizin bulunduğu stand, periferik mobilyalar.
Nesneleri görebilmek için yeterli ışığa sahip olmanızın yanı sıra, oyun izin verirse ekrandan uzak durun ve bunlara bakın. Oyununuzun yükleme ekranlarında, örneğin, sehpaya veya TV'nin altındaki oyun konsoluna bakın.
İkinci olarak, ekranda kendiliğinden durağan bir referans noktası elde etmeye çalışın. Oyun şirketleri, video oyunundan kaynaklanan hastalıkların fenomenine daha fazla araştırma yapıyorlar ve kararlı referanslara odaklanmanın( örneğin, karakterinizin elindeki tabanca veya yay gibi) hastalığa duyarlı hissetmesine yardımcı olabileceğini keşfettiler. Geleneksel bir retikülün( oyunda silahı, yayı veya mermi silahı olmadığı için) bulunmaması gereken oyunlarda bile, tasarımcılar genellikle ekranın merkezinde bir retikül, nokta veya başka bir referans noktası içerebilir. Oyununuzda böyle bir özellik varsa, etkinleştirilmiş olarak bıraktığınızdan emin olun( veya varsayılan olarak devre dışı bırakılmışsa etkinleştirin).
Oyun böyle bir özelliğe sahip değilse, bazı oyuncular gerçek ekranda geçici olarak bir çeşit nokta koyuyorlar.İster inanın ister inanmayın, aslında, yeniden kullanılabilir, oyun oynamayan noktalar için bir pazar var. Hareket hastalığından ziyade "kapsam dışı" çekimle takıntılı oyuncular için tasarlanmışlardır, ancak üzerinde emniyetli bir referans noktası yaratmaya yardımcı olmak için emme kupası stili ekran noktalarını ve vinil tutturma stili ekran noktalarını çok kolay kullanabilirsiniz. Ekranın
Oyunun Kare Hızını Artırır
Dalgalanma hareketi sadece görsel olarak rahatsız edici ve zevksiz değil, aynı zamanda baş ağrılarına neden olma olasılığı da yüksektir. Beyniniz, gerçekleşmesini istediğiniz şey( örneğin, boşluk çubuğuna bastığınız anda atlama) ile gerçekte ne olduğunu( yani, daha önce düşündüğünüzden ve boşluk çubuğuna bastıktan sonra yaklaşık yarım saniyelik bir atlama) arasındaki bağlantıyı kesmekle çok zayıftır..
Çoğu durumda, konsol oyuncuları biraz şansın dışındadır. Bazı konsol oyunları, ayrıntı düzeyini çevirmenizi sağlayan, kare hızını artıran ayarlara sahip ancak çoğu oyunda yok. Bununla birlikte, PC oyunları, neredeyse her zaman bazı oyun içi grafikler ayarlamaları yapıyor. Grafik kalitesini düşürmek, oyun performansını artıracak ve daha yumuşak bir hareket elde edeceksiniz.
Ayrıca performansınızı artıracak PC donanımınızı yükseltebilirsiniz. PC oyunlarınızı stokta bulunan bir GPU ile oynuyorsanız, tamamen ucuz bir( ancak yine de daha güçlü) ayrı ekran kartı satın almayı düşünmelisiniz.
Gözlerinizi Kendi Ekranınızda Tutun
Mario Kart veya Halo gibi bölmeli ekran çok oyunculu bir oyun oynuyorsanız, diğer oyuncuların ekranlarına bakmayın. Başka bir oyuncunun kontrol ettiği bir ekranı izlemekten çok hasta hissetmek için başka bir yol yoktur, beyninizin eylem üzerinde sıfır kontrolü vardır. Bölünmüş ekran kurulumu aynı zamanda kişisel pencerenizi çok daha kük yapar, bu da aynı görüş alanını yaşıyor olduğunuz anlamına gelir, ancak boyutun 1 / 4'ü.Bu sebeple, bölmeli ekranlı çok oyunculu oyunda son derece popüler olan Goldeneye , oyuncularında hastalık yaratmak için o kadar meşhurtu ki.
Bölünmüş ekran çok oyunculu oyunlar oynuyorsanız, ekrana yaklaşmayı deneyin ve azaltılmış ekran boyutunu telafi edin. Ardından, ekranın kendi bölümüne tünel görüntüsünü almak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve hareketi başka yerlerde görmezden gelin.beynin sana teşekkür edecek.
Gözlerinizin Kontrol Edilmesi
İşte size sert, sert öğrendiğim biraz tavsiye, yol ve umarım gönül alırsınız. Yıllardır sık sık tekrarlanan ve başım ağrıyor - sadece video oyunları oynarken değil, genel olarak bilgisayarlar da kullanıyorum. Baş ağrısının ne kadar sıkıcı olmasına rağmen, ben de tuttum çünkü 1) Gerçekten video oyunları seviyorum ve 2) bir bilgisayar kullanarak bütün gün benim işimdir.
Sadece 20'li yaşlarımda göz muayenesine gittiğimde bir çözüm buldum. Göz doktoru, bir gözünde çok ılımlı bir astigmatizma olduğumu kaydetti; ancak beni rahatsız etmediği takdirde, herhangi bir düzeltmeye ihtiyaç duymadı.Hemen "Bu bilgisayarı uzun süre bilgisayar kullanırken korkunç baş ağrısı verebilir ve derinlik algısı ile karışıklık yaratabilir miydi?" Diye sordu. Mutlaka buna katkıda bulunabileceğini kabul etti ve çok hafif reçeteli bir çiftgözlükler daha sonra, bilgisayarımın% 99'u baş ağrısı ve oyun mide bulantısı gitmişti. Görünüşe göre iki gözüm arasındaki görsel netlikteki tutarsızlık beynimi delirtiyordu.
Vizyonunuzun mükemmel olmadığından şüphelenirseniz, gözlerinizi kontrol etmenizi öneririm. Reçetenin güç açısından çarpıcı olmasa bile, oyun oturumlarınızda bir çift gözlüğünün olması hayat kurtarıcıdır.
Geleneksel İzleme Hastalıkları Yardımcılarını Kullan
Video oyununuzla ortaya çıkan hastalık yeterince ağır ise ve video oyunlarını seviyorsanız, sadece bir tezgah üstü hareket hastalık yardımı veya geleneksel anti-bulantı takviyeleri kullanmayı düşünebilirsiniz. Ancak
İlaç almak söz konusu olduğunda biz doktor değiliz ve Dramamine gibi ilaçların uzun süreli kullanımı konusunda yorum yapamıyoruz. Hareket hastalığı ilaçları kullanırsanız, bir doktora danışın ve uyuşuk olmayan formlarda bulunan daha yeni sürümlerini araştırmanızı öneririz.12 saatlik bir anti-bulantı hapını maraton oyun oturumunuzu başlatmak için sadece bir saat sonra kanepede uykuya dalmak eğlenceli değil.
İlaç almak istemiyorsanız, hastalığa eğilimli bazı oyunlar, zencefil ve nane takviyeleri ile yemin eder( her ikisi de bulantıya yardımcı olduğu için bilinir).Birkaç arkadaşımız da, küçük bir hayranın yüzüne üfleme yapmasının çok yardımcı olduğuna yemin ediyor, ama bunu hiç denemedik. Kurumuş gözlerimizi üfleyen bir fan ile video oyunları oynamak korkunç geliyor.
Güç Kullanımı
Son hüner, nihayetinde deniz ayağını bu gemi gemisine bindiren herkesi çok tanıdık olacak bir şey: gücü sağlamak zorundasınız. Herkes için bir çözüm değil, birçok kişi basitçe video oyunları oynamak yeterince sıklıkla bedenlerinin uyarıya alışmasına yardım ettiğini ve karşılaştıkları ipucu çatışmasının miktarını azalttığını rapor ediyor.
Bu uygulanabilir bir çözüm olsa da, biraz mazoşisttir ve Battlefield Hardline 'yi oynamadan önce görüş alanınızı ayarlamak gibi daha acil çözümler denemenizi öneririz..
Video oyununa bağlı hastalık için kapsamlı bir çözüm yelpazesini kapsamlı bir şekilde toplamak için elimizden geleni yaptık, ancak bu, orada daha fazla numara bulunmadığı anlamına gelmiyor. Video oyun bulantınızı, üzerinde örtmediğimiz bir numara ile şanslı buldıysanız( ya da sadece sizin için işleri listelediğimiz çözüm için bir anekdot oyu vermek istiyorsanız), aşağıdaki Nasıl Yapılır Geek forumuna atlayın:ve Paylaş.