27Jun
إذا كان لديك مشكلة في الحصول على نوم ليلة كاملة بانتظام، ميزة النوم الجديدة في دائرة الرقابة الداخلية 10 قد تساعد فقط.تعيين وقت الاستيقاظ وعدد ساعات النوم التي تحتاج إليها، ودائرة الرقابة الداخلية يقدم تذكير النوم، وأجهزة الإنذار أكثر لطيف، وتتبع النوم الأساسية من خلال التطبيق الصحة.
للبدء في إعداد روتين النوم الخاص بك، النار حتى التطبيق على مدار الساعة والاستفادة من "وقت النوم"التبويب.
في المرة الأولى التي تقوم فيها بالوصول إلى علامة التبويب هذه، سوف يرشدك نظام التشغيل يوس من خلال بعض الخطوات البسيطة لإعداد الأشياء.ستلاحظ أيضا أن التطبيق على مدار الساعة كله يظهر الآن في وضع مظلم.انها فعلا لطيف حقا إذا كنت بالفعل في السرير مع أضواء خارج وتريد أن تجعل بعض التعديلات دون يحدق في شاشة مشرقة.انها أكثر ملاءمة للعيون من وضع ليلة التحول، والتي يجب عليك أيضا استخدام على الاطلاق إذا كنت ترغب في استخدام الهاتف الخاص بك لبعض القراءة ليلا.
المضي قدما واضغط على زر "بدء الاستخدام".
أول شيء عليك القيام به هو تعيين الوقت الذي تحتاجه للاستيقاظ.قم بذلك ثم اضغط على "التالي".
بعد ذلك، أخبر دائرة الرقابة الداخلية بأي يوم من أيام الأسبوع تريد تنبيهك لتنبيهك.افتراضيا، يتم تحديد جميع الأيام، وذلك فقط اضغط على الأيام التي تريد إيقاف المنبه.انقر على "التالي" عندما تكون مستعدا للمضي قدما.
الآن، تعيين عدد ساعات النوم التي ترغب في الحصول على كل ليلة ثم اضغط على "التالي". ولا تقلق، عليك أن تكون قادرا على تغيير كل هذا في وقت لاحق إذا كنت تريد.سوف
دائرة الرقابة الداخلية تسليم تذكير النوم لك كل ليلة في شكل إخطار.اختر عندما تريد تلقي هذا اإلشعار ثم انقر فوق "التالي".
تتضمن ميزة وقت النوم عددا من األصوات الجديدة التي تكون أكثر لطيفا من أصوات اإلنذار النموذجية.التنبيه القديم الأصوات والأصوات المخصصة، وتتوفر أيضا، على الرغم من ذلك، في حال كنت بحاجة إلى أكثر من ذلك بكثير أومف لرفع لكم من النوم الخاص بك.اضغط على كل صوت لسماع ذلك اللعب.حدد الصوت الذي تريده ثم انقر فوق "التالي" للانتقال.
هذا كل ما عليك القيام به لإعداد روتين النوم الجديد.فقط اضغط على "حفظ" للعودة إلى علامة التبويب "النوم" الرئيسية من التطبيق على مدار الساعة.
الآن، عند العودة إلى علامة التبويب "وقت النوم" سترى قرصا يظهر وقت النوم الخاص بك، وقت الاستيقاظ، وعدد ساعات النوم التي يمكن أن نتوقع الحصول عليها.لتغيير الروتين الخاص بك، كل ما عليك القيام به هو الشريحة إما قبل النوم أو أعقاب الرموز حول على الاتصال الهاتفي.سترى عدد ساعات النوم تتغير كما تفعل ذلك.يمكنك تغيير أشياء أخرى عن روتينك عن طريق النقر على "خيارات" في أعلى الزاوية اليسرى.
تتيح لك شاشة "خيارات وقت النوم" تغيير أيام الأسبوع التي يكون فيها التنبيه نشطا، وعندما ينطلق تذكيرك قبل النوم، ويصبح صوتك مستيقظا.يمكنك أيضا التحكم في مستوى الصوت الخاص بك إيقاظ الصوت هنا.حجم قمت بتعيين مستقلة عن حجم الرئيسي الخاص بك أو غيرها من حجم التنبيه وينطبق فقط على إيقاظك الصوت.
مرة أخرى على وقت "وقت النوم"، يمكنك أيضا التمرير لأسفل قليلا لرؤية تاريخ سريع، سبعة أيام من نومك.ويعتمد هذا التحليل على نشاط النوم المبلغ عنه وكيفية إعداد روتين نومك.انها لا تتبع في الواقع الحركات أثناء النوم الطريقة بعض تعقب اللياقة البدنية القيام به، لكنه لا يزال مقياس مفيد لكمية النوم كنت قد تم الحصول عليها.إذا كنت تريد مشاهدة المزيد من سجل نومك، فانقر على الرابط "مزيد من السجل".
هذا يأخذك إلى التطبيق الصحة الكاملة، حيث يمكنك ان ترى التاريخ نومك حسب اليوم أو الأسبوع أو الشهر، أو حتى السنة.فقط لاحظ أن عليك أن تكون الخروج من التطبيق على مدار الساعة وستحصل ضرب مع خلفية بيضاء بدلا المسببة للعمى والألوان الخفيفة المستخدمة في التطبيق الصحة.
في حين انها ليست متطورة بشكل رهيب لتتبع نومك، ميزة وقت النوم لا تزال لطيفة للأشخاص الذين يستخدمون أجهزة دائرة الرقابة الداخلية الخاصة بهم كما المنبه.حتى لو كنت لا تهتم كثيرا عن تذكير النوم، الجديد لطيف إيقاظ الأصوات، والتحكم في مستوى الصوت مستقلة، وتاريخ النوم الأساسي، ووضع الظلام لتطبيق على مدار الساعة كلها إضافات ترحيب.
