نصائح والخدع كاملة ل الحنجرة العلاج ل صوت الحلو

مع الأمراض الشائعة التي يعاني منها أصواتهم، من وقت لآخر.ويمكن أن يتعرض بحة في الصوت، وأحيانا وجود عدوى، والإفراط في استخدام يمكن أن تؤدي إلى تورم في الأغشية الحبال الصوتية.هذه المضايقات تهيج الحلق تتدخل في إسقاط صوت، ويمكن أن يحدث خللا في الأداء الناجح.رعاية صوتك لا تأخذ الكثير من الجهد.هناك طرق لرعاية وإغاثة المضايقات الحلق، والحفاظ على صوت واحد الحلو.

• الجاف الهواء
• الغناء بشكل مسيئ - مرتفعة جدا أو منخفضة جدا
• الفيروسية / عدوى بكتيرية
• حمض الجزر أو قلس( التجشؤ من الأحماض في المعدة أثناء النوم أو حتى عندمااستيقظ).عندما يحدث هذا في الليل، فإن الشخص المرجح يستيقظ مع مشخبط، صوت خشن والتهاب الحلق.مطربين

1. 1
   البريطانية المغني أديل - استنزف الحبال الصوتية .

   بقية الصوتية والجراحة وأكثر راحة في عام 2011.

   إعلان

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   جولي اندروز - عقيدات غير سرطانية إزالتها في عام 1997، مما أدى إلى تلف الحبال الصوتية.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   ستيفن تايلر - برزت الأوعية الدموية في يده اليمنى الحبال الصوتية .جراحة

   في عام 2006.

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   الفن غارفانكيل سيمون اندغارفانكيل - صوتي جنيني .جراحة

   .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   جون ماير - تشخيص مع الحبيبي، أو النمو في حنجرته، 2011 .

   صوتي بقية والجراحة وأكثر راحة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   سيلين ديون - الحبال الصوتية حق ضعفت بسبب المرض الفيروسي.

   بقية الصوتية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   التون جون - العقد على عموده صخبا وخضعت لعملية جراحية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة الأعراض

• breathiness استمرار
• بحة
• وجع أو ألم
• صوت غير الموثوق بها - المتعثرة، قبالة الرئيسية
• السعال

1. 1
   الاحماء صوتك قبل البدء .

   1. بيغن مع نفسا عميقا عدة مرات، للرقابة، تليها طنين.
   2. همهمة الأغنية المفضلة، إذا كنت لا تحب المقاييس.
   3. جعل صوت الباب صار يتم فتح.استخدام "ه ه" صوت لشريحة صعودا وهبوطا من خلال مجموعة الصوتية.
   4. انتقل إلى غناء أغنية ألطف، تليها أغنية أكثر صعوبة.
   5. يكون على بينة من حدودك بعدم الغناء مرتفعة جدا أو منخفضة جدا.
   6. عندما استعد لكم بما فيه الكفاية، يمكنك البدء في مجموعة مريحة وتمتد من هناك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   أبدا إجبار صوتك الغناء. أنت تعرف انك الغناء الطريق الصحيح عندما أشعر دائما سهلا، دون شعور متوترة أو القسري.

   أي شعور بعدم الارتياح في الحلق تعني فقط أن الغناء ليس صحيحا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   صوتي الماء .الحبال

   صوتي هي أغشية حساسة.أن تجف بسهولة، خاصة إذا كان الحديث أو الغناء في منطقة جافة، التي امتلأت بالدخان.

   1. تأخذ في الكثير من السوائل.والمرشات ومعينات يمكن أن يساعد أيضا.
   2. استنشاق البخار يمكن أن تكون جيدة أيضا للرطوبة للوصول إلى الحبال.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   لا يسيئون صوتك في جميع أنحاء اليوم.

   1. شون التحدث لفترات أطول من الوقت أو ستحصل على صوت croaky.
   2. تجنب يهمس.هذا هو فرض ضرائب على صوتك ويمكن أن يؤدي إلى التعب صخبا.
   3. لا تصرخ عندما تكون هناك ضوضاء تصم الآذان، كما هو الحال في الحفلات.
   4. الحديث لفترات طويلة هو أيضا خطرا على صوتك.إعطائها ما يكفي من الراحة للتعافي.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   لا الحليب أثناء الغناء .وينبغي تجنب منتجات الألبان

   قبل الأداء.فإنه ينطلق البلغم والمخاط تراكم.منذ المخاط سميكا، هناك اتجاها لمغنية واضحة دائما الحلق، وهي ليست عادة جيدة.تطهير الحلق مثل خدش الحبال الصوتية باستخدام الأظافر.ابتلاع عدة مرات.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   لا تشرب المياه المثلجة أو العصير والصودا ثلاث إلى أربع ساعات قبل الغناء .

   درجات الحرارة الباردة كبح جماح العصابات الصوتية، وردع الاهتزازات اللازمة لصدى الصوت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   تجنب المشروبات الكحولية .

   1. الحلق يحصل على شعور الذهول ويجعلك تشعر غير مطروقة.
   2. كنت تميل إلى دفع صوتك للحدود من خلال الصياح والغناء بصوت عال، والغناء مرتفعة جدا أو منخفضة جدا، أو عدم التوقف عن الغناء.
   3. يمكنك أن تتمتع الحزب، ولكن الحبال الصوتية ليست كذلك.
   4. أنت من المحتمل أن تدفع في صباح اليوم التالي مع صداع وفقدان للصوت الذي يمتد لعدة أيام، حتى أسابيع.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   إدارة الإجهاد.

   ويمكن أن تكون ضارة لصوتك.كنت تميل إلى القوة، التي ينبعث منها الصوت الذي يمكن أن تلحق الضرر أضعاف صخبا.الاسترخاء، والتنفس العميق، وهو والتدريبات الصوتية للمساعدة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   لا التدخين.يؤثر

   1. التدخين رئتيك وتنفسك.
   2. أغشية القصبة الهوائية الخاصة بك الحصول على غضب، وإنتاج المخاط الزائد والسعال.
   لا يدخر الحبال الصوتية وتصبح ملتهبة.يمكن أيضا أن تحدث مشاكل الصحية الأخرى ذات الصلة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• الحصول على الكثير من الراحة.

• شرب الكثير من الماء.

• تستهلك 2-3 ليترات من الماء يوميا.
  • الغرغرة خل التفاح والعسل.أنها تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم.الخل يخلق بيئة الذي يدفع البكتيريا.لا تشرب أو تأكل في الساعات المقبلة للسماح للخليط نافذة المفعول.
  • الغرغرة بالماء الدافئ والملح.الملح يقلل من تورم ويسكن وجع بطريقة أو بأخرى.
  • الغرغرة بالماء المالح وفنجانا من بيروكسيد الهيدروجين.هذا أيضا محاربة البكتيريا في الفم، ولكن لا يبلع الحل.

• تجنب شرب القهوة والشاي وكريم والمشروبات الكحولية.

• تجنب جميع منتجات الألبان.لا تأكل أو تشرب أي شيء مع أي نوع من الألبان إذا كان لديك البلغم.

• الملحق مع أقراص فيتامين C أو فيتامين C الفواكه الغنية والخضروات لتزويد الجسم ضد المرض والعدوى.المشروبات
  • الساخن يمكن أن تكون مستعدة من الليمون أو أسود زبيب مع يضاف العسل.هذا هو مصدر إضافي من فيتامين C وخصائص مضادة للفيروسات.لتهدئة الحلق، تناول مشروب الزنجبيل الساخن المحلى بعسل النحل.

• تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب تهيج الحلق.الأطعمة
  • الحمضية مثل الطماطم والأطعمة المعتمدة على الطماطم( معكرونة، البيتزا، صلصه الطماطم) والحمضيات والتوت البري والأناناس.
  • المأكولات الحارة - الهندية، التايلاندية، المكسيكي والإيطالية والصينية.الأطعمة
  • الدهنية - الأطباق المقلية
  • النعناع
  • الكافيين والشوكولاتة والمشروبات الغازية

• تجنب تناول في وقت متأخر جدا من الليل.المعدة الحموضة يمكن أن تمتد إلى فمك وتسبب بحة في الصوت.العلامات هي رائحة الفم الكريهة، وشكا من الحارة لفترات طويلة وطعما مرا في الفم.

• إذا السعال قائما ويجرح الحبال الصوتية، يمكنك أن تشرب شراب السعال، أو استخدام الرش الحلق ومعينات.

• تجنب المقاصة غير الضرورية من الحلق.ويمكن أن يؤدي إلى تلف الحبال الصوتية.رشفة ماء أو استخدام قطرة السعال.

• تأخذ تايلينول أو أدفيل أو غيرها من الأدوية التهابات.

• ظهر المحمولة أو الرقبة مدلك أن يهتز على وجهك والرأس يمكن أن تكون مفيدة لالجيوب الأنفية إلى توضيح.

• الامتناع عن الغناء والتقليل من الحديث حتى الوقت الذي تشعر جيدا.السماح للالتهاب الحلق لتهدأ لمدة اسبوع تقريبا.

• تجنب الأحاديث غير الضرورية.الحد من المكالمات الهاتفية والدردشة أو تعليق لهذه الأثناء.

• كما يمكنك يتماثلون للشفاء بداية طنين بلطف لمدة 5-10 دقائق وببطء بناء على بعض التدريبات الصوتية الخاصة بك في منتصف النطاق.
  • التوسع التدريجي لمجموعة صوت يحدث ببطء على مدى عدة أيام.
  • اعتمادا على شدة المرض وكيف واجهت المطربة أنك يمكن تحديد سرعة الشفاء.
  • بحة الصوت ربما يمكن أن تتكرر، ومطلوبة يومين أو أكثر للراحة الخاصة بك.

تعطي لنفسك استراحة.خذ فترة راحة كاملة من الغناء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.أي ممارسة، لا الغناء.خذ قسطا من الراحة في نهاية اليوم بعد العمل الشاق أو أزعج طويلة.إذا استمر بك التهاب الحلق، ومراجعة الطبيب.

المشاهير العلاجات التهاب الحلق؟وقد استخدمت المطربين

المشاهير إلى شرب شاي الزنجبيل الدافئ في كل مرة لديهم الأداء.ومن المعروف أن تهدئة الحبال الصوتية متعب.كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد تفتق أسفل الالتهابات إذا كان هناك أي.

أيضا، فإن معظم المطربين المشاهير تأخذ قسطا من الراحة بعد أداء الثقيل.والتوتر لا يساعد في علاج التهاب الحلق.أيضا، أنهم يشربون كميات كبيرة من المياه من أجل الحفاظ على أنفسهم جيدا المائية، وخاصة من الحلق.

لقد ليس voice.how الحلو يمكنني تحسين صوتي إلى واحدة حلوة من خلال تطبيق المخدرات؟

نصائح كاملة والحيل للعلاج الحبال الصوتية. .

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

كيف يمكنني مسح صوتي ويمكن أن أكون مغنية، من فضلك قل لي ومساعدتي؟

في حلقي لدي مشكلة مثل من وقت لآخر، والسعال الجاف وأريد أن صوتي حلوة وجذابة لأنني أريد أن أكون مغنية، ولكن المشكلة هي أنه عندما أمارس وأريد أن دفعصوتي لفترة طويلة، ويغلق صوتي أو ما شابه يهتز في طبقة رقيقة.

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.الاستعلام

بلدي للمقاصة صوت؟

صوتي غير واضح، أنا فقط أريد أن أكون مغنية ولكن نظرا لهذا النوع من الصوت لا أستطيع.أنا يريد أن يجعل صوتي الحامض والحلو

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.