إدخال طفلك إلى الأطعمة الصلبة

الأطفال على استعداد لبدء تناول الأطعمة الصلبة في حوالي 4 إلى 6 أشهر بشكل عام.وبصرف النظر عن سنهم، وهناك عدد من الطرق لمعرفة ما إذا كان طفلك مستعدا لتجربة تناول الطعام الصلب.استشارة الطبيب والنظر في إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظام طفلك الغذائي إذا يبدو أنها مستعدة.

: قد يكون طفلك مستعدا لتجربة الأطعمة الصلبة إذا كان:

• يمكن حمل رأسه من دون دعم.
• يمكن الجلوس على التوالي - مع الدعم، أو في كرسي عال.
instagram viewer
• يبدو الجياع حتى بعد المبلغ المعتاد له من حليب الأم أو الصيغة.
• يظهر في الفائدة، أو تحاول أن تأخذ طعامك.
• هل جومينج الأشياء( الأطفال لا تحتاج الأسنان للأكل!)
• لا تدفع الطعام إلى الوراء مع لسانه.

بمجرد أن تقرر إعطاء الأطعمة الصلبة الذهاب، لديك مجموعة واسعة من الخيارات للاختيار من بينها.يمكنك جعل بوريس الخاصة بك، أو استخدام جميع المواد الغذائية الطفل الطبيعية.بعض التوصيات لإدخال أغذية الأطفال هي:

1. 1
   الطفل مثل الأرز والشوفان يخلط مع حليب الأم أو صيغة .

   البداية مع خليط السائل جدا، ومعظمهم من الحليب، وعندما يصبح طفلك أكثر ثقة وراحة معها، والحد تدريجيا من كمية السائل الذي تستخدمه.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2 الغذاء
   الطفل أو هريس مختلطة مع حليب الأم أو صيغة .

   ينطبق نفس المفهوم كما في الخطوة أعلاه: بدء السائل وجعل الخليط سمكا بمرور الوقت.في النهاية يمكنك ترك من السائل تماما.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   خفيفة بوريس الطعام النكهة .

   ابدأ مع الفواكه والخضروات البرتقالية أو الخضراء مثل القرع والتفاح، والبازلاء الخضراء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   مرة واحدة طفلك هو مريح مع تناول بوريس، وإضافة بعض الملمس.

   حاول بوريس مع قطع لينة من الفاكهة أو الخضار، مثل الخوخ أو كوسة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   في نهاية المطاف، يمكنك البدء في إعطاء طفلك الإصبع لينة الغذاء.

   لينة الفواكه والخضروات قطع تعمل بشكل جيد، كما تفعل مكعبات البطاطا أو المعكرونة المطبوخة جيدا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

لقد أعدت هريس لذيذ الكمال، وعلى استعداد لإعطاء الطعام الصلب المحاولة.هناك بعض الأشياء التي يجب أن نأخذ في الاعتبار قبل البدء:

1. 1
   تغذية حليب الأم الطفل أو صيغة أولا.سوف

   ألف طفل جائع لا تكون تقبلا لاكتساب خبرات جديدة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   اختيار وقت طفلك ليست متعبة أو روائح.

   الصباح أو بعد العمل وقت القيلولة أيضا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   اختيار مكان مريح لطفلك على الجلوس .

   هذا يمكن أن يكون في أي مكان أن يستطيع طفلك الجلوس بشكل مريح، مثل مقعد معززة، كرسي عال، أو حتى على مقعد نطاط.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   لا تدفع طفلك إلى الاستمرار في المحاولة إذا كانت لا يبدو المهتمين.

   إذا كان لا تحصل على تعليق منه، لا تجبر عليه وسلم - حاول مرة أخرى في يوم آخر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   قد دفعت القليلة الأولى-فولس ملعقة إلى الوراء، أو يسبب طفيف تكميم الأفواه.

   وهذا أمر طبيعي في البداية، ولكن إذا كان طفلك يحافظ الإسكات أو البصق الطعام خارج، وقالت انها قد لا تكون جاهزة بعد.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   إذا كان طفلك لا يريد أن يأكل الطعام، والسماح له التفاعل معها( اللمس والشم، الخ) .

   والوجبات القليلة الأولى هي أساسا جلسات الممارسة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   اسمحوا طفلك اقول لكم انه عندما يتم .

   اذا كان يتوقف عن كونه مهتما أو يبدأ اللعب أكثر من تناول الطعام، وقال انه ربما كان بما فيه الكفاية.لا تقلق عليه لا يأكل "بما فيه الكفاية" - في هذه المرحلة انه لا يزال الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من حليب الأم أو الصيغة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   كن مستعدا للفوضى!

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

وهنا عدد قليل من الأشياء أكثر فائدة لمعرفة وأنت وطفلك يدخل عالم مثير من الطعام الصلب!

1. 1
   البداية عن طريق تغذية المواد الصلبة الطفل مرة واحدة يوميا، وزيادة تدريجية في تردد إلى 3 مرات في اليوم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   الطفل لا تزال بحاجة إلى حليب الأم أو الصيغة خلال هذه الفترة !توصي

   الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الرضاعة الطبيعية حتى حوالي سن 1، في حين يسرد منظمة الصحة العالمية من العمر المفضل لفطم إلى 2 سنة.في نهاية المطاف، والامر متروك لك ولطفلك عندما يحين الوقت المناسب لفطم هو.دائما استشارة طبيب الأطفال طفلك على التغييرات الهامة مثل الفطام.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   إذا كان طفلك يرفض كل بوريس أنك تعطي لها، وهناك فرصة أنها ببساطة لا يحب الملمس.

   تحاول أن تبقي نكهات مختلفة، ولكن عندما يصبح جيدة في لا الإسكات أو دفع الطعام خارج، حاول إدخال الأطعمة مع بعض الملمس.على سبيل المثال، في محاولة الفواكه المهروسة أو الخضار بدلا من المخلوطة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   إذا كان طفلك لا ينتهي عن طعامها يمكنك تجميد دائما .

   بعض الآباء تجعل الغذاء في وقت مبكر وتجميده في صواني مكعبات الثلج.عندما تصبح جاهزة للأكل، ببساطة ذوبان الجليد 1 أو 2 وخدمة!

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   عندما طفلك سادة الخضار والفواكه يمكنك محاولة مضيفا البروتينات مثل الدجاج المهروس أو التوفو.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   أعط طفلك 2-3 أيام بين الأطعمة الجديدة للتأكد من انه ليس حساسية.

   لا إدخال الأطعمة الجديدة قبل النوم - إذا البطن الطفل يتفاعل بشدة لذلك، أو أنه حساسية، وقال انه سيكون لديك صعوبة في النوم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• بعض الآباء والأمهات يشعرون بالقلق من ان تعطي ثمارها طفلهما سوف نعطيهم معسول اللسان وجعلها من الصعب إرضاءهأكلة، ولكن ليس هناك دليل على ذلك.
• وأطلب منك إدخال أنواع من الطعام لطفلك لا يبدو أن هذه المسألة، وفقا للخبراء.الأكثر تبدأ الحبوب طفل الأرز لأنه ألطف على بطونهم الشباب، ثم ينتقل إلى غيرها من الأطعمة، ولكن يمكنك أن تبدأ من دقيق الشوفان أو الحبوب أخرى فقط كذلك.
• في الماضي، يعتقد الخبراء أن المواد المسببة للحساسية مثل الفول السوداني والفراولة لا ينبغي أن تعطى للأطفال حتى 1 سنة من العمر، ولكن الآن يقول الأطباء أن إعطاء المواد المسببة للحساسية طفل في وقت مبكر على الواقع يجعلها أقل عرضة لتطوير الحساسية.أيهما عليك أن تقرر، اتخاذ مزيد من الحذر إذا كان لديك تاريخ من الحساسية الغذائية في عائلتك.تعطي إلا قليلا صغيرة ومشاهدة الطفل عن كثب.

صور:

• Böhringer فريدريش - Wassermelone، Böhringer [1]
• ParentingPatch - رفوف أغذية الأطفال في كروجر [2]
• Ravedave - الأكل الطفلأغذية الأطفال [3]
• ParentingPatch - العنب البري والكرز الطفل مكعبات الغذاء [4]

المعلومات: مركز

• الطفل - تقديم الطعام الصلب [5]
• مايو كلينيك - الأغذية الصلبة: كيفأن يحصل طفلك كتبت [6]
• أطفال أصحاء - التحول إلى الأغذية الصلبة [7]
• بعض النصائح من الآباء والأمهات على المجتمع مركز الطفل [8]

أخرى:

• إذا كنتلديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.