رياضات

29Jul

تعلم اليوغا مع الجثة بوز

4 أجزاء: ما هي المعدات سوف تحتاج للبدء؟ الجثة بوز خطوة بخطوة: الاختلافات على هذه الوقفة: التعليقات الجثة بوز، أو كما يطلق عليه أحيانا Mrtasanaحيث حركة توباك أمارو...

27Jul

تطوير وتيرة الخاصة بك في الجري

4 أجزاء: خطوات نصائح تحذيرات التعليقات الجري هو الأرخص والأكثر عملية وسيلة للحصول علي صالح دون إنفاق الكثير من المال.هذا هو الممارسة الفعالة التي تعمل عل...

29Jul

القيام طحن Frontside 50-50

3 أجزاء: خطوات فيديو: هل لFrontside 50-50 طحن التعليقات مرحبا، مرحبا بكم في VisiHow.أنا سبنسر فيتزجيرالد واليوم انا ذاهب الى أن تعليمك كيفية القيام frontside 50-50 طحن...