Použijte skořici ke kontrole zánětu

Cinnamon

se nejčastěji používá jako dodatečný zajímavou příchuť pro mnoho pečivo a dokonce i latte.Nicméně, to je ve skutečnosti více než to.Existuje mnoho dalších výhod, které mohou být realizovány z příjmu skořice, které sahají až do dávných let v Číně, kde lidé používali ji k léčebným účelům.

Zánět je jedním z prvních reakcí těla chránit se před vnějšími faktory, které negativně ovlivňují tělo.Pokud k němu dojde, to nám říká pouze to, že tělo je uvedení do obrany a vlastní ochranu, což znamená, že tělo se snaží získat zpět na jeho vlastní od těchto škodlivých faktorů.

Zánět je často nesprávně jako ekvivalent k infekci.Nicméně, to není úplně v pořádku odkazovat se na těchto dvou příznaků jako jeden celek.Infekce způsobuje zánět a infekce je způsobena viry, houbami, a dokonce i bakterie.

Ironické, jak to může znít, zánět, ve většině případů je skutečně dobré, protože to vede člověka vědět, že něco není v pořádku uvnitř těla, která potřebuje pozornost.Například, v případě, že je infekce v krku, by došlo k zánětu, který je v průběhu fyzické vyšetření viditelné.Bez toho, diagnóza by bylo mnohem složitější.Zánět je nejčastěji charakterizován otokem postižené oblasti.

Jakmile byl identifikován zánět, je třeba řešit co nejdříve.Pokud se neléčí, může to vést k dalšímu zánětu téže oblasti nebo dokonce rozšířil do druhého.Jeden z jeho vlastností je to, že je self-udržovat.

Léčba je obvykle zahrnující pokusy o zmírnění otoků.Jakmile se to stane, proces hojení začíná.

1. 1
   podráždění .

   zarudnutí, svědění a někdy nebo pocit pálení, je běžné v této fázi vidět.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Zánět .

   Jedná se o první krok v bezprostředním procesu hojení, že těleso je v záběru s.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   hnisání .

   To se vyznačuje tím, vypouštění hnisu z oblasti.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   granulační .

   To je, když malé masy tkáně podobě začít hojení.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Jedním z těchto mnoha výhod je skutečnost, že skořice je účinná při tlumení zánětu.Je to kvůli silné antioxidanty, které jsou obsaženy v každé porci.Antioxidanty je známo, že pomáhají při opravě poškození tkáně, což vede k účinné kontrole zánětu.

Také, skořice kůra je známo, že obsahuje esenciální oleje, které zase mají tři důležité komponenty, které fungují ke snížení zánětu.Tyto komponenty se nazývají skořicové, skořicový alkohol a skořicové acetát, které jsou velmi volatilní.Hlavní složka se zde, že má vliv na zánět je skořicové.To má přímý vliv na krevní destičky, které jsou složky krve, které jsou zodpovědné za srážení krve během zranění k zastavení krvácení.Cinnamaldehyd Zdrojem skořice by se zabránilo zbytečnému srážení krve prostřednictvím inhibice uvolňování zánětlivých mastných kyselin.

Antioxidanty se staly více obyčejně známý v poslední době a jsou prý hrají velmi důležitou funkci při udržování zdravé buňky, tím, že chráníje před nepříznivými účinky volných radikálů.Volné radikály jsou molekulární vedlejší produkty potravin při členění.To může také přijít z okolního prostředí, například když je tabákový kouř inhaloval, nebo když je člověk vystaven radiaci.Tato poškození buněk a hrají významnou roli v mnoha onemocnění, zejména rakoviny.

Antioxidanty často obsahují:

• vitaminu A. To vede k lepšímu vidění a silnější imunitní systém.To také motivuje růst nových a zdravější buňky.
• vitamínu C. To poskytuje celkovou ochranu těla kompenzuje některé nedostatky imunitního systému.Z tohoto důvodu, to není jen obranou proti kašli a nachlazení, ale je to pro celkovou fyzickou pohodu.
• vitamin E. Tím se zabrání srdečních chorob, stejně jako zbytnění cév.Je také známo, aby se zabránilo několik typů rakoviny, jako je rakovina plic, rakoviny tlustého střeva a rakoviny žaludku.Vitamin E je také známý jako doplněk podporující lepší funkce mozku.
• Beta-karoten.Tento prospívá tělu tím, že působí jako zachycovač volných radikálů pro, čímž zabraňuje šíření a dalšímu poškození na jiné buňky.
• lutein.To je nejlepší přítel očí.Chrání oči před různými podmínkami, zejména ty, které jsou věk-související.Ve stejné době, to vyživuje přes lepší hydrataci a ochranu před nebezpečným zářením slunce.
• Lykopen.To chrání buňky před dalším poškozením.Je také známo, že je schopna zabránit rakoviny posílením buněk a stírací volné radikály off.
• selen.Tento inhibuje činnost a účinky volných radikálů v organismu.To také uvolňuje Glutathionperoxidáza, což je enzym, který vyplavuje chemické látky, které degradují podstatné tuků v těle.

1. 1
   skořice je nejlepší používat jako přírodní nebo ekologické jak je to možné .

   Čím více chemická reakce a zpracovává to podstoupí, tím více se tři složky výše vyplývá, že uvedené mají přímý vliv na zánět by se zhoršenými podmínkami.Je to nejlepší využití surových skořice ve srovnání s nějakou ty v supermarketu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Při výběru skořice, ujistěte se, že voní sladce .

   Pokud tato vůně chybí, to znamená, že není už čerstvý a mělo by být zlikvidován.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Skladování skořice by měla být v těsně uzavřeném obalu, a to se musí skladovat v oblasti, která nemá přímé sluneční světlo a prostor, který je příliš vlhký .

   Doba použitelnosti z tyčinky skořice je obvykle asi jeden rok, nebo i déle, pokud je uchováván v chladničce.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   tyčinky skořice jsou méně vhodné k použití ve srovnání s běžně dostupné skořice .

   Nicméně, tam jsou některé praktické využití, jako je například míchadlo pro přípravu čaje, kávy a kakaových nápojů.To umožňuje nápoj absorbovat a promíchá se některé skořice ve stejnou dobu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Při zapojení do těžké fyzické aktivity, jako je cvičení nebo sportu, je nejlepší zvýšit množství příjmu skořice, jak to bude zabraňují nebo potlačují zánět vycházející zaktivita hned .

   Můžete přidat lžičku nebo dvě skořice do svého bílkovin chvění přijato po tréninku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Tam je opravdu nic takového jako předávkování, pokud jde o skořicí sací .

   však 1 až 6 g za den by stačilo uvědomovat výhody.V případě zánětu, mírný nárůst v tomto doporučeného denního příjmu by bylo dobré, a pak už jen zužují dolů, jakmile příznaky odezní.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   Zatímco není tam žádný rozdíl z hlediska účinnosti mezi mícháním skořici v teplé nebo studené nápoje, je lepší ji smícháme s teplými nápoji hlavně proto, že to dělá vstřebávánía kombinace s jídlem nebo pitím rychleji, než když to uděláte s něčím studeným .

   Současně, teplé nápoje by také uklidňující účinek, který by mohl vést k uklidnění zánětu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• Máte-li známou poruchou krvetvorby nebo podezření, že jeden, vyhnout se spotřebovávají více, než je doporučená denní dávka 1 až 6 gramů.Příliš mnoho z nich může vést k nízké hladiny krevních destiček, a v důsledku toho mít za následek nadměrné krvácení.
• se nedoporučuje konzumovat skořici před chirurgickým zákrokem.I když to pomáhá při prevenci nebo kontrole zánět, který může být jedním z následků po operaci, může to mít nepříznivý vliv, pokud jde o srážení krve v průběhu chirurgického zákroku.

Může skořice zabránit zánětu?

Ano, bylo zjištěno, skořice musí obsahovat protizánětlivé vlastnosti.Vzhledem k tomu, některé účinné domácí anti-akné zánět opravné prostředky patří skořice.Tam jsou některé zdravotní problémy, i když, které jsou zhoršuje příjmem skořice.Potom se doporučuje nejprve poradit se svým lékařem.Vzhledem k protizánětlivým výhody skořice, to je také někdy používá k léčbě obézních lidí, kteří mají příznaky pre-diabetu.Skořice extrakt známý jako cinnulin mohou být náchylná k nim, a měla by být přijata dvakrát denně po dobu několika měsíců.

Ano, může podle některých vědeckých důkazů, tam jsou přírodní antioxidant sloučeniny k dispozici ve skořici, které mohou pomoci zabránit zánět v těle.

Jaké jsou účinky skořice na zánětu v důsledku výkonu?

Cinnamon pomůže váš zánět, stejně jako poskytnout další pomoc výhody, jako je napomáhajících průjem, bolesti hlavy a nachlazení.Složky skořice, které pomáhají proti zánětu jsou jeho přírodní antioxidanty.To pomůže pomáhat hojení vašeho těla poté, co získal zánět v těle.

Má náhlé svědění otok zápěstí znamenat Jsem alergický na skořice?

Je možné, že vykazuje známky alergické reakce, když se setkáte s svědění nebo otok na zápěstí, nebo jakoukoli jinou část těla, která přišla do styku s skořicí.Tento jev se nazývá kontaktní dermatitidu.Jsou-li svědění a otok doprovází kašel, slzení a rýma, pak jste pravděpodobně trpí mírnou skořice alergické reakce.Když máte potíže s dýcháním, pak byste neměli zdržovat s návštěvou lékaře, neboť by to mohlo být osudné.

To může znamenat, že jste alergičtí, ale není definitivní pro vaše zápěstí můžete svědění z jiných důvodů, například tím, že nosí hodinky nebo náramek, který by mohl způsobit svědění pocit z potu vybudovat pod svého příslušenství,

Nejlepší rada, kterou mohu dát, je poradit se svým lékařem, takže můžete mít nejlepší možnou odpověď, co se týká vašich alergií.

Tím porady s lékařem můžete získat znalecký posudek na situaci, které vám pomohou dávat větší pozor, aby zůstali daleko od potravin, které jsou škodlivé pro vaše tělo.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.