16Jul
naší schopnostipromluvit, je nesmírně důležitá, přičemž většina z nás mluví alespoň slušné množství a to jak v práci a zároveň se těší volný čas. To dává smysl, tedy, že budeme citliví k dlouhodobé nemoci nebo škodu, která postihuje naši schopnost mluvit.Napjaté hlasivky jsou dobrým příkladem škody na naše hlasivky, které mohou mít vliv na způsob komunikace, a co je horší je, že se jedná o onemocnění, které se zdá nejvíce ovlivnit lidi, kteří používají svůj hlas více než průměrný člověk "myslet zpěváky., nebo ti, kteří pravidelně mluvit nahlas nebo často
- 1 Možné příčiny Strained hlasivek
- 2 přírodní domů opravné prostředky k Fix Strained hlasivek
- 3 Další tipy a náměty
- 4 Varování
- 5 otázek a odpovědí
- 5.1 Přírodní prostředky pro tvrzených hlasivkami poškozených kouřením?
- 5,2 Má teplou vodu s syrového česneku v pro vokální nachlazení opravdu funguje?
- 5,3 Má med obnovit poškozené hlasivky?
- 5,4 Je kajenský pepř zásadní?
- 5,5 Jaký je nejlepší způsob, jak vzít dobrou péči o mé hlasivky kromě pít hodně vody a horkého čaje?
- 5.6 Moje hlasivky jsou napjaté a musím zpívat v 12 hodin.Co mohu udělat pro to, aby znovu můj hlas normální?
- 5,7 Jak budu přivést zpět svůj hlasový rozsah?
- 5,8 jsem ztratil velkého stoupání hlas, co mám dělat?
- 5,9 Musím spolknout pití v průběhu času?
- 5,10 jsem měl tento oteklé hlasivky po dobu 3 týdnů, bude to opravit?
- 5,11 Může přirozeným domovem lék pomůže hlas, která byla poškozena po dobu několika měsíců?
- 5.12 Tyto léky mohu vzít s sebou na CHOPN dráždil mé hlasivky.Nelze ukončit na léky?
- 5,13 budu zpívat o tomto víkendu, ale můj zpěv fold je mírně bolestivé.Co mohu dělat před mým hudební události?
- 5,14 jsem měl ztráta hlasu a zánět více než rok?
- 5,15 Zkoušel jsem všechno a nic se zdá k vyřešení tohoto problému, můj falsetto je venku, a moje mid-range je crackly co je problém?
- 5,16 Jak vyléčit bolest krku což se zdá být vážně?
- 5,17 Jak vyléčit spondylitida doma bez chirurgického zákroku?
- 5,18 Pane, jsem zpívala celé dny na konci.To následující neděli je velký konkurz pro mě.OBROVSKÝ.NÁRODNÍ TV obrovský?
- 5,19 Můj hlas snadno spálí, jestli mluvím nahlas a po dlouhou dobu.Nyní je vyhořel před chřipkou a nebude vracet jasné.Prosím pomož?
- 5,20 Jak mohu provést domácí parní pohár pro sebe?
- 5.1 Přírodní prostředky pro tvrzených hlasivkami poškozených kouřením?
- 6 Komentáře
možných příčin Strained hlasivky
Existuje mnoho věcí,která může způsobit přetížení a poškodit hlasivky. postižení se může projevovat mnoha různými způsoby, ale je také důležité si uvědomit, že to, co si myslíme, že je poškození nebo deformace může být ve skutečnosti infekce.To je obecně charakterizováno špatnou kvalitou hlasu, nadměrné nahromadění hlenu, mírné až středně silné bolesti v krku nebo ucha, obtíže při polykání a horečka.I když to může cítit mírný, může to vést až k plnohodnotné, a poněkud nebezpečné infekce, nechá-li se postupovat příliš dlouho.To může být dobrý nápad vyloučit infekci Než si dopřejete k napjaté hlasivky.
Skutečně napjaté hlasivky mohou vyplývat z:
- Kouření cigaret
- krční infekce
- chirurgie v blízkosti hlasivek
- Nadužívání
- Stroke
- Aging
- Jiné základní zdravotní problémy.
přírodní domácí opravné prostředky, jak opravit napjaté hlasivky
Naštěstí existují různé bolesti v krku prostředky, aby se pokusili vám pomůže překonat napjaté hlasivky. Zde je několik metod, které můžete použít jednotlivě nebo společně pro maximální uzdravení ovlivnit.Prosím, zkuste každé metody a potom kombinovat metody, které pracují pro vás.
Metoda 1: jablečný ocet
kyselost zabije bakterie, které infikují oblasti krku.
- 1Mix 4 uncí vody s lžičkou jablečného octa .Reklama
- 2Konzumujte nápoj každou hodinu po dobu sedmi hodin v rámci jednoho dne.Reklama
Metoda 2: Cibule
Tento starý lidový lék je účinný lék na zanícené hrtanu.
- 1Plátek tři velké cibule .Reklama
- 2Place v misce s 4 šálky vody .
- 3dusíme syrupy, a pak se přefiltruje .
- 4přidat 6 lžic sirupu na teplou vodu .
- 5Squeeze v nějaké čerstvé citronové šťávy a sip .
Metoda 3: Salt
V kombinaci s vodou, sůl stává účinnou dezinfekční a čisticí prostředek.Dávejte pozor, aby polykat sůl.Mnoho lidí si toto řešení nelze tolerovat, protože to z nich dělá gag / nemocná.Pro ty, kteří si to mohou tolerovat, sůl je velmi účinná při usmrcování bakterií a léčení infekce krku.Chcete-li vytvořit silný kloktadlo řešení:
- 11/2 čajové lžičky soli se rozpustí v jednom šálku teplé vody .Reklama
- 2Chcete-li snížit nepříjemnou chuť, přidejte kapku medu a citronu jako sladidla .
- 3Použijte směs kloktat několikrát během dne snížit krku otok nebo k uvolnění hlenu .
Metoda 4: Ústní voda
Věřte tomu nebo ne, je možné, aby vaše vlastní ústní vodu na bázi alkoholu doma.Polykání malé množství to vám umožní kabát hrdlo a hlasivky a pomáhají zabít bakterie a odvrátit infekce.To pomůže vaše hrdlo se rychleji hojí.Tady je recept na domácí verzi, když budete v pohodě jet s ukládání značek jako Scope nebo Listerine.
- 1Přidejte dva šálky vody, čtyři lžíce vodky, 10 kapek čistého tekutého stevia a 6-10 kapek potravinářského silice( zvoltechuť si můžete vychutnat) na láhve.
- 2kryt a dobře protřepejte .protřepat před každým době používání - složky se oddělí, kdy dovoleno sedět.
Metoda 5: Honey & amp;Cayenne Pepper
Tato sladká produkt z úlu je považována za cenný sirup proti kašli, a je účinný při léčení infekcí v krku.To pomáhá snižovat jakoukoli zánět hlasivek tím, že rozbije hlenu nahromadění kolem hrtanu.Kajenský pepř je horký koření.Potahování krk a hlasivky s kajenský pepř dělá nehostinné prostředí pro růst bakterií.Prevence vaše napjaté hlasivky z rozvojových do krku infekce je klíčem k rychlému oživení.Chcete-li připravit lektvar:
- 1Squeeze out čerstvou šťávu z 1/2 citronu do sklenice vody .
- 2Přidat 1/10 lžičky .z kajenský pepř.
- 3osladit 2 lžíce .medu.
- 4dobře promíchejte.
Metoda 6: Ginger
Čerstvá šťáva ze zázvoru snižuje zánět ve sliznici sliznici.Dostanete i podstatné snížení bolesti po tomto ošetření.Ginger má tolik prospěšné vlastnosti.Ve studiích Ginger dokonce ničí rakovinné buňky.Takže pokud jste kouřit to může být dobrý nápad, v pravidelných intervalech.
- 1plátek čerstvý zázvor tence.
- 2místě v krytém pánev a vařte po dobu 10 minut.
- 3námahu a nechte vychladnout až na pokojovou teplotu.
- 4Pít pivo získat úlevu.
- 5Případně můžete žvýkat kandované gingers nebo pít zázvorový čaj s medem, ale čerstvého zázvoru vždy dává nejlepší výsledek.
Metoda 7: Tea
černá, zelená, bílá, červená, nebo jakákoliv barva čaje "tak dlouho, dokud jsou bylinné - může přinést okamžitou úlevu.. pro namáhané hlasivky Kombinovat vaří horký čaj s lžičkou medu pro tento další impulz v odvracet infekční bakterie v krku
Metoda 8: citronová šťáva
obsah kyseliny citronové šťávy je účinná při usmrcování bakterií nakazí v krku To také podporuje tvorbu slin a snižuje hlenu nahromadění
- 1.. Squeeze out šťávu z jednoho čerstvou citronovou .
- 2Přidejte špetku soli, pak dobře promíchejte.
- 3Nalijte směs do šálku horké vody.
- 4jej použít jako kloktacích řešení ke zmírnění svědění a bolest v krku.
Metoda 9: Česnek
Tento štiplavý hřebíček má antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají zbavit bakterií a virů v těle.
- 1Rozdělte čerstvý stroužek česneku na dva kusy .
- 2Místo jednoho kusu na opačné straně úst.
- 3Udržujte vaše ústa zavřená, jak si postupně sát šťávu z česneku.
- 4Udělej to tak často, jak můžete odolat vůni a chuť pro rychlou úlevu napjaté hlasivek .
Metoda 10: Cinnamon
Imunitní zvyšující výhody skořice je ideální pro léčbu bolestivých / poškozené hlasivky.
- 1Umístěte skořice ve dvou šálků vody.
- 2Přidejte špetku pepře, pak se vaří po dobu několika minut.
- 3Vypusťte vodu na čistou šálku.
- 4přidat lžičku medu před pitím vařit pro okamžitou úlevu od bolesti v krku .
Metoda 11: Kuřecí polévka
Stejně jako to, co máma sloužila, když jste měli nachlazení, mísu s teplou kuřecí polévka je nejen podporují, ale je to také léčivý,Jeho obsah sodíku může pomoci tělu bojovat s infekcí, která způsobila vaši nemoc.Je snadné popíjet a nebude bolet v krku, když polknout.
Metoda 12: Marshmallow Tea
Možná jste si mysleli, marshmallows jsou jen ty sladké nabubřelý zážitkem pro děti.Nicméně, toto je skutečný marshmallow.Pro stovky let, míza z marshmallow rostliny byl použit v čaji k léčbě kašle, nachlazení a problémy krku.Udělejte si šálek čaje ibišek jako obvykle by a popíjet ji zmírnit napjaté hlasivky.
Metoda 13: Green and Ovocná dieta
Konzumujte hodně zelené listové zeleniny a čerstvého ovoce bohaté na vitamíny a minerály pro udržení krku čistého životního prostředí a urychlitproces hojení.
Metoda 14: Parní Léčba
Tato metoda obnoví vlhkost membránových tkání a uvolnit vnitřní svaly v hrtanu oblasti.
- 1Pour vařící vodu do umyvadla nebo velké mísy.
- 2Zakryjte si hlavu s velkým ručníkem a pak naklonit misku.
- 3vdechovat jemně ústy po dobu 5-10 minut.
- 4Vdechování páry slouží dvěma účelům :To snižuje objem dopravy a bojuje proti infekci.Reklama
Metoda 15: Vodní
voda.Dobrým způsobem, jak pomoci vašemu tělu uzdravit napjaté hlasivky je udržovat tělo hydratované.Zdá se, že základní, ale to je základní stavební kameny pro správnou vokální zdraví šňůry.Tekoucí vodu přes hlasivky pravidelně oplachuje zamořené oblasti odstranění možných zdrojů potravy pro bakterie( shromážděné záležitost, potraviny & amp; cukru).Udržovat svůj příjem vody na šest až osm sklenic denně.Kombinací vody s jinými složkami známo, že mají léčivý účinek dělá to účinnější řešení proti stavu.
Další tipy a náměty
- Vyhněte se mluví nebo šeptání po dobu nejméně 20 minut po kouřící zasedání. To umožní hlasivky plně absorbovat uklidňující účinky horkou párou.
- zůstat uvnitř v domě po dobu nejméně 30 minut po zpracování párou. Pokud potřebujete jít ven, ať hodinový přihrávku před tím.Zabalit krk s šátkem a vyvarujte se vdechování studeného vzduchu příliš brzy, jakmile jste venku.
- vyhnout zrušením krk, protože to může vytvářet další tlak hlasivky.
- vyhnout cigarety, alkohol a kofeinové nápoje.Nadměrný příjem těchto škodlivých látek posílím vokální tkáně.
- vyhnout mléčné výrobky, protože mají sklon ke zvýšení produkce hlenu, což má za následek svědění krku a zánětu.
Varování
- Česnek může způsobit pálení v závislosti na síle česneku.Pokud k tomu dojde, možná budete chtít držet česnek mezi zuby místo na měkké tkáně.
- Buďte opatrní při používání vařící vodu nebo horkou páru, jak to může způsobit popáleniny.
otázek a odpovědí
Přírodní prostředky pro tvrzených hlasivkami poškozené kouřením?
Musím jim změkčují.
můžete zahrnout medu ve své každodenní stravě jako to pomůže zmírnit záněty, které vedlo k tvrzené hlasivky.Můžete také chtít dopřát teplé nápoje ve srovnání s chlazenými nápoji jako to pomůže uklidnit vaše hlasivky.Bylo by dobré, aby se hodně zeleného čaje, stejně jako která je bohatá na antioxidanty, které pomohou zbavit zánětu.
Viz další otázky, jako je tento: Mám vokální uzliny?Existuje způsob, jak mohu dostat hlasivek zdravých znovu
Má teplé vody s syrového česneku v pro vokální nachlazení opravdu funguje?
Zní to příliš snadné. Ano, tato kombinace bude ve skutečnosti vám pomohou, pokud jde o odstraňování hlenu z krku.To také pomůže při opravě a uklidňující hrdlo, pokud jde o pomoc svůj zpěv.To také pomáhá bojovat proti laryngitida s touto kombinací teplé vody a česnekem.Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Co bych měl dělat?Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |Zkoušel jsem: Nic.Ano |Ne |Ano |Ne |Ano |Ne |