Udělat Krémová Soursop Kuře

Soursop, guanavana, nebo guyabano je trnitá, zelené až zelenobílá hnědé ovoce, které je krémová, kyselý, a sladký, všichni ve stejnou dobu.To je často používáno v cukrovinek a krémů, protože jeho osvěžující chuť.Při přerušení ovoce otevřený, bílé maso, může vám připomene kokosový ořech, ale když ho ochutnat, je to spíše kombinace ananasy, banány a jahody.To je důvod, proč toto tropické ovoce může být použit v pikantní jídla stejně.Kombinování Soursop s masem není příliš populární praxe.Nicméně, jakmile si to vyzkoušet, zažijete zcela nový chuťový vjem.Soursop je také známý pro své protizánětlivé, protirakovinné, antinociceptivního, anti-diabetická, cytotixic a antileishmanial.Vědět, jak se dělá smetanová Soursop kuře je určitě vynikající start do bytí zdravější.Až budete hotovi s tímto receptem, budete hvězdou ve vaší kuchyni a majákem viny bez jídla ke své rodině.

Slouží: 6-8 osob

Příprava a doba vaření: 55 minut

Složení

• 1 kg( 2,2 liber) nasekaného kuřecího masa(libovolná kombinace kuřecích dílů bude dělat)
• 2 polévkové lžíce( 30 ml) vysoce kvalitní rybí omáčkou( můžete přidat více as you go, podle chuti)
• 1 lžíce kokosu cukr
• 1 středně soursop( loupané, de-nasazený a nasekané)
• 4 stroužky česneku( nasekaného)
• 1 bílá cibule( nakrájené)
• 3 středně velké brambory( na kostičky)
• 2 mediummrkev( kostičky)
• 1 středně velká červená paprika( nakrájené)
• 2 malé chilli( mleté)
• 3 polévkové lžíce( 45 ml) rostlinný olej nebo řepkový olej pro sautéing
• 2 šálky(500 ml) vody

Dekorace: sekané pažitky

jak ji uvést do

1. 1
   ohřát na 28-palcový non-stick pánev s víkem a zalijeme 1lžíce oleje na vaření .

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Brown kuřecí kousky.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Přidejte cibuli, česnek, chilli a červené papriky .

   zpěnit jim s kuřecím masem.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Nalijte lžíci rybí omáčky .

   zpěnit ještě víc.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Přidejte do šálku vody .

   zakryjte pánev a nechte ho dusíme deset minut.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Přidejte cukr, zbytek rybí omáčkou, šálek vody, mrkev a brambory .

   Vaříme, dokud zelenina nezměkne.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   Přidat do připraveného soursop.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
8. 8
   dusíme konzistence omáčky je hustá a krémová.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
9. 9
   vyvážit chuť tím, že přidá více vody, více cukru, či více ryb omáčku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
10. 10
    dusíme dalších pět minut.

    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
11. 11
    Ozdobte nasekanou pažitkou a opečenou česnekovou .

    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
12. 12
    Podávejte horké a užívejte si!

    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
    Reklama

Zde může sloužit tento pokrm s jakoukoliv vařené rýže.Můžete mít také pita chléb nebo tortily na boku.Ice studené nápoje jsou ideální při tomto tropickém misky.Může to být vaše hlavní jídlo k obědu nebo večeři.Nicméně, můžete mít také jako aperitiv.

• Chop i jejich vyřazování z osivo soursop noc předtím, než ji vařit.Jen ujistěte se, že jej umístit do kontejneru potravin vzduchotěsné předtím, než ji dát do lednice.
• Vyberte si velmi zralé Soursop.Pokožka by měla být měkká na dotek.Vyzrálejší soursop se krémovější bude za pokrm.
• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.