Afgøre, hvilken type hukommelsestab du oplever

Voksende ældre betyder ikke at miste evnen til at tænke, fornuft eller huske.Mange ældre voksne bekymre, når de føler sig forvirrede eller glemsom, bekymret for, at disse er tegn på demens eller senilitet.Senilitet faktisk bare betyder "alderdom".

Din hjerne vælger og lagrer information eller hukommelse i tre kategorier, hver med sit eget formål.Kortsigtede hukommelse er midlertidig.Du ser op et telefonnummer, og kun huske det, så længe det tager at foretage opkaldet.Langsigtet nyere tid giver mulighed for at erindre begivenhederne i de sidste par dage.En langsigtet fjernbetjening hukommelse holder dine fjerne minder og hovedparten af ​​viden.Man kunne kalde remote hukommelse "database" af dit liv.

Som en fælles oplevelse i løbet af aldring, kan evnen til at huske langsigtede seneste begivenheder falde.Stress, depression, og andre faktorer kan påvirke hukommelse midlertidigt.Staying aktiv og udfordrende din hukommelse kan hjælpe med at holde dette fald til et minimum.

1. 1
   Motion din hjerne .

   Krydsord og kortspil, der kræver hukommelse færdigheder( som Koncentration og bro) er gode.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Byg din dag omkring en rutine.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Make købmand, fødselsdag, og tingene-til-do lister.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Foretag foreninger .

   Hvis din bryllupsdag er 10. oktober tænker: "Ministeren var 10 minutter for sent."

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Practice .

   Når du møder en ny person, være opmærksom på navnet.Prøv at bruge det med det samme: ". Rart at møde dig, Hank"

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Relax .

   Overdreven bekymre sig om, hvorvidt du mister din hukommelse kan være distraherende og faktisk gøre dig hukommelse værre.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Demens er en alvorlig nedgang i hukommelsen.Dem med demens glemmer hele begivenheder, ikke kun de mindre detaljer.I de tidlige stadier, kan symptomerne være subtil.Over tid, tab af mentale kræfter bliver indlysende.Anerkendelse af personer, steder eller genstande bliver svært.Ord og tal kan være svært eller umuligt at bruge.Desorientering kan forekomme.Personligheder ændre.Nogle årsager til behandlelige demens indbefatter dårlig ernæring, medicin, hjernetumorer, og visse andre sygdomme, såsom Parkinsons sygdom.

Alzheimers sygdom og multipel-infarkt demens er ansvarlige for to tredjedele af alle tilfælde af demens.Alzheimers forårsager en langsom, konstant nedgang i mentale kræfter, og er den mest almindelige årsag til demens.Selv om det kan forekomme i alle aldre, det er mere almindeligt i de senere år.Der er ingen aktuelle kur mod dette i sidste ende dødelig sygdom.Forskere, dog er ved at lære mere om sygdommen hele tiden.Multiple-infarkt demens, på den anden side er et resultat af små bevægelser( infarkter), der ødelægger hjernevæv.Faldet foretages i flere faser.

1. en
   Lock væk kemikalier, narkotika og andre potentielt skadelige stoffer.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Put klokker på døre eller dørhåndtag.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Giv den person med et ID armbånd at bære.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Brug tegn til at identificere badeværelse, soveværelse osv

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Giv sunde fødevarer og masser af væske.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Stimulere sanserne med touch, sange, knus, og motion.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   anmeldelse al medicin og doseringer med en læge eller apoteket.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Hvis der opstår adfærdsmæssige problemer, så prøv at aflede interesse for noget andet, såsom mad, en farverig bog, eller en kærlig kæledyr.tilskynde altid den person til at leve livet fuldt potentiale.Daglige rutiner, sammenkomster med venner og hukommelse hjælpemidler alle hjælpe med at opretholde persons værdighed.Det er lige så vigtigt at huske, at de pårørende har særlige behov og overvejelser samt.

• Hukommelsestab er ikke nødvendigvis alvorlig.
• Tal med en læge, hvis nogen du kender er at have stigende symptomer på demens.
• Nogle årsager til demens kan behandles.
• Afslapning teknikker kan være nyttigt at skærpe din hukommelse.

Hvad hjem retsmidler hjælpe omvendt demens i hjernen?

Efter at være blevet tæt forbundet med Alzheimers sygdom, demens er en af ​​de mest frygtede sygdomme.Det siges at være ikke en sygdom i sig selv, men snarere et symptom på mange andre nervesystemet sygdomme.Tæt på 60 procent af patienter diagnosticeret med Alzheimers sygdom kan også udvise demens symptomer.Andre sygdomsfremkaldende faktorer omfatter hydrocephalus, slagtilfælde, folat og vitamin B12 mangel, Huntingtons sygdom, Lewy body sygdom, Parkinsons sygdom, ulovlig stofmisbrug, og traumatiske hovedskader, og mere.

Mange mennesker er nu at se på alternative eller naturmedicin, der kan gøres ret hjemme for at sikre sikkerhed og trivsel deres kære, der lider af demens.Her er nogle af de øverste hjem retsmidler for demente patienter:

• Massage Therapy -
  Brugen af ​​massage som behandling for demens har vist sig at reducere eller afhjælpe nogle af sine foruroligende symptomer såsom depression eller angst.Massage er kendt som både en lempelse og terapeutisk behandling, end der kan håndtere stress, som er en af ​​de vigtigste prækursorer for demens, såvel som andre svækkende sygdomstilstande, der påvirker andre organsystemer.
• Aromaterapi -
  Brugen af ​​æteriske olier til aromaterapi sessioner i hjemmet anses for at være en af ​​de mest effektive alternative hjem retsmidler i forvaltningen af ​​demens symptomer.Dette siges at inhibere produktionen af ​​cholinesterase på samme måde, som OTC lægemidler virker, men uden de skadelige bivirkninger oplevet med kemisk-baserede medikamenter.Aromaterapi består af en række af ren og ædelstål terapeutiske olier såsom lavendel, rosmarin, citron og mandarin, blandt andre.Det anbefales at lade patienten vælge den kombination af dufte eller æteriske olier, der vil blive anvendt i aromaterapi.De fleste af disse sessioner er bedst integreret med massage terapi.Nylige undersøgelser udført med aromaterapi udført på patienter med demens har produceret yderst gavnlige resultater, der har vist mindre stress, uro, depression og irritabilitet, samt forbedrede søvnmønster og kognitive færdigheder.
• Musikterapi -
  Musik kan fremkalde en bred vifte af følelser i et individ, og er i virkeligheden betragtes som en stærk terapeutisk behandling for demente.Musikterapi kan gøres ret hjemme, udnytte enten "hvid støj" eller velkendte musikgenrer, at patienten er vant til.Det er vigtigt, at du ved, hvad slags musik eller kunstnere din elskede ville nyde.Hvis det er muligt at lade patienten vælge den sang, han elsker, så gør det.Tillad dem at samle en beroligende melodi, der kan afspilles, når patienten udviser åbenlyse tegn på uro eller angst.På den anden side, hvis patienten føler en smule lav eller deprimeret, så skal du spille en optimistisk sang af hans eller hendes foretrukne kunstner.Dette er også din cue at injicere humor og interaktive fagter at forbedre mentale og motoriske færdigheder som at klappe, trampet eller andre krop gestus, at han eller hun er i stand til at udføre med lethed.Lad patienten mere plads til at nyde sin musik ved at minimere eksterne distraktioner såsom tv eller højt samtaler.Sørg for, at lydstyrken er indstillet lige ret til at undgå at udløse humørsvingninger eller andre uregelmæssig adfærdsændringer.Denne form for terapi har vist sig at styre og forbedre demens symptomer, selv i sine sene stadier.
• Art Therapy -
  Deltagelse i kunst aktiviteter tilskynder en person til at udforske og udtrykke kreativitet i sit eget tempo.Dette er en stor terapi for demente at være i stand til at have den følelse af realisering med hvert slag og stænk af farve.Dette er en sund måde at formidle sine tanker og ideer med brug af kanvas og pensler.Vær forsigtig med de materialer, du vælger til kunstprojekter.Sørg for at bruge sikre og ikke-giftige maling materialer.Tilskynde aktivt samspil med patienten, der har noget at gøre med hans skabelse.Spørg ham, hvad han forsøger at skabe, hvad det repræsenterer eller husker med oprettelsen, og hvordan han mener om hele processen.Gør teknikken terapi lys og interaktive for patienten.Dette anses for at være meget effektive til at styre stress, irritabilitet, depression, søvnforstyrrelser, og lignende.
• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.