Brug dit mellemgulv korrekt for Singing

Hi!Du ser VisiHow.Dette er en video tutorial serie om hvordan at synge.I den foregående tutorial, diskuterede vi, hvordan synge bruge solfeggio.I denne video tutorial, vil vi lære dig, hvordan man korrekt brug dit mellemgulv.

1. en
   Membranen er den muskel direkte underbrystkassen og lungerne .

   Når du tager en dyb indånding og inhalere, mellemgulvet udvider og skubber ned for at give lungerne til at fylde sig med luft.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Når du ånder ud, slipper du kapaciteten af ​​luft fra lungerne .

   Din mellemgulvet bevæger sig op til at udvise resten af ​​luften.Din membran er den vigtigste muskel, når vejrtrækningen for uden det, ville du ikke have den fleksibilitet at trække vejret normalt.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
instagram viewer
3. 3
   Når synge, er du nødt til at vide, hvordan du styrer dit mellemgulv .

   Det vil skabe et godt fundament for din ånde.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Find de punkter af dine skrå muskler, hvor dine nyrer er .

   Omkring disse punkter, er du vil føle, at det er den blødeste del af din bugvæggen, hvor du rent faktisk kan føle mellemgulvet udvider.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Når du tager et åndedrag, forsøge at koncentrere sig om området fra trin 4 for at føle ekspansion .

   Placer dine hænder på din talje og tage et pust.Pres dine hænder i din taljen lidt for at identificere ekspansion.Den bugvæggen bør udvide lidt, når du inhalerer og når du ånder ud.Du skal føle udvidelse af området fra trin 4. Det vil give os mulighed for at føle mellemgulvet på arbejde for at skabe god vejrtrækning.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Lad os prøve en gang til .

   Breath i. Mærk ekspansion.Hold og slip den.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Sørg for at se vores næste tutorial på at bruge dit mellemgulv til at trække vejret i sang.Dette har været en video om, hvordan du bruger dit mellemgulv korrekt.Tak fordi du valgte VisiHow!Hvis du har spørgsmål, kommentarer eller bekymringer, så sæt dem i feltet nedenfor.Tak!

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarernenedenfor.