29Jul
sind Zerschlagung Es hat mich ein Jahr gedauert hatte, bevor ich die grobe und schwere Straße von einer Trennung zu überleben konnte.Wie andere, ich wollte nie diesen Weg zu reisen.Aber das Leben ist voller Überraschungen und es zu einer Zeit man es am wenigsten erwarten, kommen könnte.Die Intensität der Schmerzen unterscheidet sich je Situation.Aber sobald Sie sind in der Lage, es zu übertreffen, können Sie ein besserer Mensch zu werden.Es ist ein Prozess, und es gibt keine Abkürzung für sie.Wenn Sie aus dem dunklen Tunnel eines gefallenen Beziehung aussteigen wollen, sind Sie auf der richtigen Seite.
- 1 Einige Beziehungen endet
- 2 Akzeptieren der Schmerz
- 3 Schritte und Tipps zu helfen, wie man sich bewegt auf
- 4 Wie Sie Ihren Freund oder Freundin zu sagen, dass Sie sich brechen, ohne die Person zu verletzen
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Einige Beziehungen endet
"Lass mich gehen" oder "ich breche mit dir", ist keine einfache Sache zu sagen, noch wird es nie zu hören, einfach sein.Wenn nicht das härteste, könnte es eines der schwierigsten Dinge im Leben zu akzeptieren.Aber die Menschen haben unterschiedliche Persönlichkeiten und Haltungen.Wir sind von Gott gemacht voneinander einzigartig und anders zu sein.Beziehungen zu einem Ende kommen, wenn entweder Mitglied des Paares nicht mehr glücklich ist oder einige Gründe hat, die er oder sie gehen zu lassen muss.Manchmal stimmen beide Parteien, und sie verstehen und die Situation zu akzeptieren.Manchmal muss jemand aufgeben oder gehen lassen, das Richtige zu tun.
Akzeptieren der Schmerz
Der Schmerz einer verlorenen Beziehung auf seine eigene Weise unterscheidet helfen.Das wird dauern, abhängig von der Person, die das Verständnis und die Bereitschaft.Manchmal unser Verstand sagt uns eine Sache, während unser Herz sagt uns ein anderes.Aber das beginnt mit der Annahme und der Schmerz wird natürlich sterben.Es ist ein Prozess, der Schmerz auf seiner eigenen entlastet.Versuchen Sie nicht, sich zu zwingen, es zu beheben, denn es ist nur weh tun wird.Lassen Sie den Schmerz nachlassen und es wird es Ausweg finden.
Schritte und Tipps zu helfen, wie auf
bewegen zu bewegen, ist eine Entscheidung.Es ist ein Akt des Loslassens.Das kommt, wenn man sich selbst eine Chance geben wollen, die Schmerzen, die Sie sich gerade befinden, um zu heilen. Dies sind die Schritte, die Sie in diesem Prozess helfen können.Wiederholen Sie den Vorgang als notwendig erachtet wird.
- 1Die Entscheidung helfen - das ist ein Verständnis dessen, was zwischen Ihnen und Ihrem Partner passiert ist.Denken Dinge gründlich durch.Sie können die Momente erinnern, die Sie zusammen gehabt haben.Verstehen, warum es auf diese Weise beendet.Grieve, wie Sie haben, zu trauern und zu weinen, wenn Sie benötigen.Spüren Sie den Schmerz und dann denken Sie daran, dass eine Beziehung wie ein Tanz ist und dass es dauert zwei bis Tango.Und wenn eine Person nicht bereit ist, mehr zu halten, die Dinge nicht funktionieren.Sie müssen sich auf sich selbst zu schauen und diese Person in den Spiegel sagen, dass Sie auch ein Leben haben, dass Sie bereit sind, die Entscheidung und sind nun bereit, zu machen zu lassen.Seien Sie fest mit Ihrer Entscheidung und die Situation zu akzeptieren.{Werbung
- 2machen den Raum helfen - so viel wie möglich, vermeiden Sie die Möglichkeiten, die Sie von ihnen erinnern kann.Entfernen Sie die Chancen, dass Sie ihm oder ihr verknüpfen.Entfernen Sie die Dinge und Gegenstände, die du von ihm oder ihr erinnert.Solche Dinge wie Geschenke, die er oder sie für Sie und ihre Telefonnummer auf dem Telefon gegeben hat.Werbung
- 3mit Menschen, die Sie Seien Sie helfen lieben - das machen Sie Ihren Wert zu realisieren.Sie können mit ihnen über Ihre Gefühle sprechen.Ihre Anwesenheit und Unterstützung können Sie schieben nach und nach, um fortzufahren.Sie werden Ihre Führungs Hände in diesem trüben Tunnel werden.
- 4Listing Dinge nach unten helfen - einen täglichen Zeitplan Ihrer Aktivitäten machen, einen Zeitplan, Ihre Energie in würdiger Aktivitäten konvertieren.Aktivitäten wie tägliche Übung oder neue produktive Fähigkeiten Lernen wird Ihnen helfen, sich zu bewegen.Hausarbeit zu tun, ist eine echte Aktion, die Sie ablenken zu halten.Es ist eine Tätigkeit, die den Schmutz( alte Sachen) und begrüßt neue Dinge entfernt.Diese Arten von Aktivitäten werden Sie aktiv zu halten.
- 5Vergeben und akzeptieren helfen - lassen Sie die negativen Gefühle, die Sie haben.Dies wird die Schmerzen lindern, wenn Sie die negative Energie aus dem System zu entfernen, zu lernen.Ersetzen Sie es mit einem positiven Ausblick und dies wird Sie weiter sehen, wo Sie von hier gehen wollen.
- 6traurigen Gedanken vermeiden helfen - traurigen Gedanken werden Sie Dinge erinnern zu machen, wie einsame Lieder und Filme.
- 7Beten helfen - für Führung und sagen Gott, was Sie fühlen und wollen fragen.Dies wird Ihre spirituellen Aspekt helfen.Dies wird die positive Energie helfen, innerhalb von Ihnen weiter zu fließen.Nichts ist mächtiger als das Gebet.
- 8selbst Beglückwünschen helfen - applaudieren sich für tapfer zu sein.Sagen Sie sich, dass Sie das Richtige tun, und Sie werden immer dort.Und früher oder später wirst du aufwachen und das Gefühl, dass alles wieder normal ist.
helfen Wie Sie Ihren Freund oder Freundin zu sagen, dass Sie
Es gibt wirklich die Person Zerschlagung sind, ohne zu verletzen keine einfache Möglichkeit, mit ein zu brechenPerson.Außerdem wird der Schmerz immer da sein.Die folgenden Tipps können Sie die Nachrichten auf Ihrem Partner helfen brechen, ohne sie zu verletzen, dass viel:
- 1'Klischees vermeiden."Es ist nicht wahr, es mir."Vermeiden Sie die üblichen Trennung aus Gründen, die wir sehen in den Filmen oder in die Bücher zu lesen.Bei allen Kosten, vermeiden sie, auch wenn sie wirklich auf Ihre Situation zutreffen.Diese vertrauten Worte machen Sie falsch und unaufrichtig klingen.So viel wie möglich, machen es scheinen, als ob es tatsächlich von Ihnen stammt.Vermeiden Sie zu denken, und stattdessen spontan sein und sagen, die schlechte Nachricht zu Ihrem Freund oder Freundin.
- 2Do it persönlich helfen.nie tun es über das Telefon, es sei denn, Ihr Partner die Tendenz, gewalttätig zu sein hat, wenn sie mit solchen plötzlichen Ausbrüche von Emotionen konfrontiert.Ihr Zweck hier ist, die Dinge zu regeln und erscheinen aufrichtig.Sie möchten Ihr Partner, um zu sehen, wie leid es Sie sind, wie es auch für Sie hart, und die Aufrichtigkeit in die Augen, während im Gespräch mit ihm oder ihr.
- 3Begründen Sie Ihren helfen.Sagen Sie Ihrem Partner, warum Sie zu brechen und warum Ihre Beziehung nicht mehr funktionieren.Lassen Sie ihn oder sie verstehen, dass Sie in Erwägung gezogen haben, und darüber nachzudenken, es für eine Weile, und dass die Entscheidung nicht auf einer einzigen Nacht durchgeführt.Machen Sie ihn oder sie zu verstehen, warum Sie eine solche Aktion zu tun brauchen, und lassen Sie ihn oder sie wissen, dass es Ihnen Ruhe geben, wenn er oder sie die Situation versteht.Stellen Sie sicher, dass Ihre Gründe sehr gültig sind und sind gute Gründe für eine Trennung.Geben Sie nicht auf dumme Gründe, wie es sie nur mehr verletzen kann.
- 4Seien Sie ehrlich helfen, aber nicht unempfindlich sein.Sein ist ehrlich wichtig, wie Sie Ihren Partner den Grund sagen müssen, warum es jetzt nicht zwischen den beiden von Ihnen zur Arbeit zu gehen.Aber beachten Sie, dass Sie nicht wirklich ehrlich sein müssen, vor allem, wenn der Grund nicht schaden Ihrer Partner mehr.Nehmen wir zum Beispiel, fiel sie für jemand anderen.Es ist unhöflich zu sagen: "Ich bin mit dir zu brechen, weil ich jemand besser gefunden."Es wird Ihr Partner Ego auf den Punkt verletzt, dass sie entweder selbst oder werden Sie hassen.Wenn der Grund wirklich so ist, versuchen einige andere gute Gründe zu finden.Manchmal sollte die Wahrheit gehalten werden, um weitere Schäden zu einer Situation verhindern.
- 5Zeigen Sie der Person seine oder ihre positiven Seiten helfen.Nach Ihrem Partner die schlechte Nachricht zu sagen, das ist die Zeit, die Sie mit ihnen über ihre guten Seiten erzählen.Auf diese Weise wird diese Person nicht alles schlecht fühlen über sich selbst.Dies wird auch einen guten Eindruck auf Sie verlassen, wie Sie als jemand in Erinnerung bleiben wird, der seine guten Qualitäten sieht.Dies sollte nach seinem Geständnis den Grund gegeben werden, eine leichtere und positive Stimmung zu Ihrem schweren Herzens Gespräch zu bringen.
- 6die Schuld helfen.Du bist die eine Zerschlagung, also, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Partner auch verletzt ist, häufen nicht auf mehr von diesem verletzt durch die Schuld auf Ihrem Partner setzen.Nehmen Sie die Schuld statt.Sagen Sie ihm oder ihr über alle Ihre Fehler in Ihren Beziehungen, und all die Dinge, die Sie einen schlechten Freund oder Freundin machen.Dadurch wird Ihr Wert niedriger und somit einen geringeren Verlust, für Ihren Partner.Dies kann ihm machen oder sie erkennen, dass die Trennung keine schlechte Idee, nachdem alle.
- 7helfen Sie verkünden es nicht jedem .Sagen Sie die Nachrichten nicht an Ihre Freunde, nicht einmal die engsten Freunde.Wenn Sie gemeinsame Freunde haben, auf ihn zu warten oder ihr die Nachricht, um sie zu brechen.Dies wird ihm oder ihr die Zeit er oder sie es den Leuten zu sagen braucht, die ihm oder ihr egal.Wenn Sie sowohl ein Facebook-Konto haben, nicht sofort Ihre Beziehung zu einzelnen ändern, wie Sie Mitteilung Ihrer Auflösung zu nehmen andere nicht wollen.Lassen Sie die Person mehr verletzt, die Nachrichten zu jeder brechen.
- 8keine neue Beziehung sofort starten Sie helfen.eine Beziehung zu beginnen ist ein großer Schlag ins Gesicht mit dem anderen Partner, es sei denn, Sie mit leichten Herzen brach.Dann können Sie eine neue Beziehung mit anderen Menschen beginnen und darüber vocal sein.Allerdings hat sich wirklich, wenn Ihr Ex von der Auflösung betroffen, helfen ihm oder ihr das Gefühl, viel Schmerz nicht durch nicht in eine Beziehung bekommen, oder zumindest nicht lassen Sie ihn oder sie und Freunden und Familien über Ihre neue Beziehung kennen.Wenn möglich, lassen Sie ihn oder sie ein neues finden, bevor Sie offiziell Ihr neuer Partner ankündigen zu können.
- 9Versuchen Sie zu vermeiden, so viel wie möglich zu kommunizieren helfen.Hilfe einander zu bewegen.Versuchen Sie nicht, sie in diesen schmerzhaftesten Zeiten zu trösten, wie Sie sie falsche Hoffnung geben wird, und je mehr Sie das tun, werden sie das Gefühl, Hoffnung für die Beziehung neu zu entfachen und halten Sie sich an das Gefühl, und je länger es dauert, um sie zu bewegenauf.Nicht in Verbindung steht, bedeutet nicht, zu blockieren oder die Person zu verbieten.Wenn er oder sie nennt, sei so nett, sie zu beantworten, aber es kurz zu machen.Auch geben keine Worte zu Ihrem Ex-Partner zu gewährleisten.Wörter wie "wir werden sehen", "vielleicht" und ich werde darüber nachdenken ", sind Worte zu einem verzweifelten und verletzte Person versichernhelfenWerbung
Versuchen, freundlich zu sein und daran erinnern, jede andere zu respektieren Gefühle.
- Wenn Sie Probleme mit einem dieser Schritte haben, eine Frage stellen, um weitere Hilfe, oder per Post inAbschnitt die Kommentare unten.