Αντίστροφη αντίσταση στην ινσουλίνη από διαβήτη τύπου ΙΙ Κατανόηση αντίσταση στην ινσουλίνη και τις επιπτώσεις που έχει για το σώμα σας και μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα σας vs αλλάξετε τη διατροφή σας. .. Και 2 περισσότερα

η κατανόηση της αντίστασης στην ινσουλίνη και πώς οδηγεί σε πιο σοβαρές συνθήκες προδιαβήτη και διαβήτη τύπου ΙΙ μπορεί να είναι πολύ ενθαρρυντικό για τα άτομα που χρειάζονται έμπνευση για να αντιστρέψει την κατάσταση, υιοθετώντας τη διατροφή και τον τρόπο ζωής αλλαγές.Η επίγνωση της τις βλαβερές συνέπειες αυτό το απρόβλεπτο και συχνά απενεργοποίηση ασθένεια έχει στο ενδοκρινικό σας, καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα είναι μέρος της εκμάθησης πώς να διαχειριστεί ακόμη και να αντιστρέψει την πρόοδο της.

Αν έχετε μια μεταβολική διαταραχή που οφείλεται σε αντίσταση στην ινσουλίνη δεν είστε μόνοι.Διαβήτη τύπου ΙΙ, η οποία προηγείται από την διάγνωση της μεταβολικής διαταραχής που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη ή προδιαβήτη είναι σήμερα μία από τις πιο διαδεδομένες ιατρικές καταστάσεις στον κόσμο.Σύμφωνα με μια μελέτη που ονομάζεται διαβήτης Στατιστική Έκθεση 2014, 29,1 εκατομμύρια Αμερικανοί, το οποίο μεταφράζεται σε 9,1 τοις εκατό του You.S.του πληθυσμού, είχαν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου ΙΙ το 2013.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα που μπορεί να αναστραφεί με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, συμπληρωμάτων και των αλλαγών στον τρόπο ζωής.Ωστόσο, κάνοντας και τη διατήρηση αυτών των μέτρων απαιτεί επαγρύπνηση, την πειθαρχία και συχνά θερμίδων στέρησης.

Εάν είστε πρόθυμοι να κάνουμε ό, τι χρειάζεται για να αντιστρέψει το σάκχαρο στο αίμα σας είναι δυνατόν σε μια δοκιμή A1C( αιμοσφαιρίνη) από 6,5 ή παραπάνω( διαβήτης) σε 5,6( ακριβώς πάνω από το φυσιολογικό.)

μια μελέτη του ΔιαβήτηΠρόγραμμα πρόληψης διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που είχαν προδιαβήτη ήταν σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη μέσα σε τρία χρόνια κατά 71%, εφόσον ήταν άνω των 60 ετών και κατά 58% αν ήταν νεότερος.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Παρά το γεγονός ότι το άρθρο αυτό γράφτηκε από έναν II για διαβητικούς τύπου που αντιστρέφεται A1C σακχάρου στο αίμα της 15 με 5,8 σε μια περίοδο πέντε μηνών από την εξάσκηση των οδηγιών σε αυτό το άρθρο είναι απολύτωςζωτικής σημασίας να τρέχετε οποιαδήποτε πρόθεση να αλλάξουν τον τρόπο ζωής σας, σας MD, ΝΔ, διαιτολόγο ή / και προσωπικό γυμναστή.Υπάρχουν επίσης πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν υψηλή αντιστροφή του σακχάρου στο αίμα συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας σας, αν είστε ή δεν είναι σε εμμηνόπαυση και αν η κατάστασή σας είναι κληρονομική ή όχι.

διαταραχές Κατανόηση μεταβολικές όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη αρχίζει με μια κατανόηση του πώς ινσουλίνη παίζει ένα ρόλο στον έλεγχο της γλυκόζης και πώς η γλυκόζη μετατρέπεται σε ενέργεια από το σώμα.

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας που καθορίζει το πώς το σώμα χρησιμοποιεί τροφή ως ενέργεια μετά το πεπτικό σύστημα διασπάται σε σάκχαρα και άμυλα.Όταν το σώμα σας λειτουργεί σωστά, η ινσουλίνη βοηθά τη διανομή της γλυκόζης στα κύτταρα να μετατραπούν σε ενέργεια.Ενέργεια που δεν χρησιμοποιείται αμέσως αποθηκεύεται στο ήπαρ, με τη μορφή γλυκογόνου.Ένα λειτουργικό μεταβολισμό διατηρεί τα επίπεδα στο αίμα τροφοδοτήσει με καύσιμα από γλυκογόνο για τους μυς σας, τον εγκέφαλο και τα όργανα για χρήση σε μια σταθερή τρόπο.

Μια δυσλειτουργική μεταβολισμό είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη.Όπως μπορείτε να αναπτύξουν αντίσταση στην ινσουλίνη, το πάγκρεας συνεχίζει να παράγει ινσουλίνη, αλλά τα κύτταρα λίπους, το αίμα και το ήπαρ στο σώμα αρνούνται να το απορροφήσει, προκαλώντας έτσι τα επίπεδα γλυκόζης για τη δημιουργία στην κυκλοφορία του αίματος.Αυτό προκαλεί το πάγκρεας να εργάζονται συνεχώς υπερωρίες για να προσπαθήσουμε και να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα σας και την πάροδο του χρόνου το όργανο παράγει όλο και λιγότερη ινσουλίνη μέχρι να φθείρεται.Αυτό προκαλεί την κατάσταση του υψηλού σακχάρου στο αίμα, που τελικά οδηγεί σε προ-διαβήτη και διαβήτη τύπου ΙΙ.

προδιαβήτη ορίζεται ως η κατάσταση όπου το μέσο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά όχι αρκετά υψηλά για μια διάγνωση του διαβήτη.

διαβήτη τύπου ΙΙ είναι η κατάσταση όπου τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι χρονίως υψηλά και πρέπει να ελέγχονται με φαρμακευτική αγωγή ή ενέσεις ινσουλίνης ή με βιταμίνες, βότανα, μπαχαρικά, περισσότερη άσκηση, αλλαγές στη διατροφή και άλλα μέτρα.

Οι άνθρωποι που έχουν τις ακόλουθες διαταραχές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη που εξελίσσεται σε παχυσαρκία, τον προδιαβήτη και διαβήτη τύπου ΙΙ:

• μια γενετική προδιάθεση προς τον διαβήτη τύπου ΙΙ που κληρονομείται
• μια υπολειτουργία του θυρεοειδούςότι επιβραδύνει το μεταβολισμό, επειδή δεν παράγει αρκετή θυρεοειδούς
• ένα υψηλό δείκτη μάζας σώματος( ΔΜΣ)
• εθισμό που έχει βλάψει το συκώτι
• αλκοολισμού που έχει καταστραφεί το συκώτι
• καπνιστές
• μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος
• χρόνια νεφρική νόσο
• φλεγμονώδεις καταστάσεις στο σώμα, όπως η χρόνια χωρίς θεραπεία οδοντικά προβλήματα
• πολυκυστική νόσος των ωοθηκών
• εμμηνοπαυσιακές ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν την υπόφυση και θυρεοειδής
• ιστορικό διαβήτη κύησης( μια κατάσταση που συμβαίνει όταν μια γυναίκα είναι έγκυος) που συμβαίνουν ξανά αργότερα στη ζωή
• μια ενδοκρινική διαταραχή, όπως του Cushing Νόσος

Τα συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη περιλαμβάνουν:

• Μια επέκταση κοιλιά με μέση μέτρηση των 35 ίντσες ή περισσότερο για τις γυναίκες ή 40 ίντσες ή περισσότερο για τους άνδρες
• Ανεξήγητη αύξηση του σωματικού βάρους και η ανικανότητα να χάσει το βάρος
• Φούσκωμα
• Ο βήχας που προκαλείται από εξαλειφθεί κτίριο υγρό στους πνεύμονες
• σκούρα μπαλώματα ή δακτυλίων πιο σκούρο δέρμα γύρω από το λαιμό τους ή στα γόνατά σας, μασχάλες, αγκώνες ή τις μασχάλες.
• Κόπωση στο σημείο να μην είναι σε θέση να ασκήσει
• Ζάλη
• Αυξημένη δίψα και την πείνα
• ιδρώτας αφειδώς μετά το φαγητό
• Αίσθημα ζαλισμένος ή ομίχλη ή απόσταση, ειδικά μετά το φαγητό
• Αίσθημα λιποθυμίας ή πραγματικότητα λιποθυμήσει ειδικά αν έχετε πάει χωρίς τρόφιμα για πολύ καιρό
• Pale χρώματος ή / και ελαιώδη κόπρανα
• Πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα ή χαμηλά στην πλάτη
• Κούνιες του σακχάρου στο αίμα,από υπεργλυκαιμίας σε υπογλυκαιμικά ιδρώτα
• ή τα ούρα που μυρίζει όπως η ζάχαρη( το αποτέλεσμα του σώματός σας για τη διάθεση της γλυκόζης συσσωρεύονται στο αίμα σας που δεν μπορούν να διεκπεραιωθούν από το πάγκρεας)
• Θολή όραση και τα μάτια μυγάκια, όπως ηαποτέλεσμα της υπερβολικής γλυκόζης δημιουργία στο πίσω μέρος του οφθαλμικού βολβού που στρεβλώνουν το σχήμα του βολβού του ματιού
• ετικέτες του δέρματος, τα οποία είναι μικροσκοπικά και συχνά φαγούρα προεξοχές της σάρκας που εμφανίζονται στο πρόσωπο και στο λαιμό, επίσης, συχνά κάτω από τα χέρια ή τα στήθη
• Πρήξιμο των αστραγάλων και των καρπών
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα των ποδιών ως αποτέλεσμα της διαβητικής νευροπάθειας
• Αργή επούλωση λοιμώξεις ή τραύματα που δεν επουλώνονται ετικέτες του δέρματος

Ο λόγος για αυτό είναι τόσο σημαντικό να αντιστραφεί η αντίσταση στην ινσουλίνη σας είναι επειδή μπορεί να κατακτήσει τύπου ΙΙ διαβήτη.Τύπος ΙΙ διαβήτης έχει πολλές συνυπάρχουσες παθήσεις και επιπλοκές περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε:

• Ακρωτηριασμοί: σύμφωνα με την ώρα [ttp: //www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/ Εθνική Διαβήτη Στατιστική Έκθεση 2014] το 60% του συνόλου των ακρωτηριασμών μπορεί να αποδοθεί σε διαγνωσμένο διαβήτη
• τύφλωση οφείλεται σε διαβητική κατάσταση που ονομάζεται διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια που προκαλεί μικρά αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή για να καταστραφεί
• Θολή όραση: μια συσσώρευση υγρού πίσω από τα μάτια οφείλονται σε θέματα σακχάρου στο αίμα
• λιπώδες ήπαρ:μια ανικανότητα να μεταβολίζει τα σάκχαρα δημιουργεί εναπόθεση λίπους στο ήπαρ των ατόμων με προ-διαβητικούς προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, η παχυσαρκία, πόνος στις αρθρώσεις και ουρική αρθρίτιδα
• Heart Attack: κατοικείται με αντίσταση στην ινσουλίνη είναι 1,8 φορές πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολήλόγω του διαβήτη
• υψηλή χοληστερόλη: καρδιαγγειακά προβλήματα και η αδυναμία να μεταβολίσει σωστά και να αποθηκεύουν χοληστερόλη οδηγεί σε λιπώδες ήπαρ και τελικά ηπατική ανεπάρκεια
• υπογλυκαιμία: μια κατάσταση υψηλού σακχάρου αίματος με συμπτώματα ζάλης που συχνά οδηγεί σεη διάγνωση του προδιαβήτη
• Υπέρταση: ένα πρώιμο σύμπτωμα διαβήτη τύπου ΙΙ είναι υψηλή αρτηριακή πίεση η οποία συμβαίνει επειδή ο οργανισμός αδυνατεί να εξαλείψει το αλάτι σωστά μέσω καταπονημένος νεφρά
• νεφρική νόσο: ο διαβήτης είναι εισηγμένη στο Εθνικό διαβήτη Στατιστική Έκθεση2014 ως η κύρια αιτία νεφρικής ανεπάρκειας σε 44% των νέων περιπτώσεων?οι νεφροί πρέπει να ξεπεράσει τη δουλειά του παγκρέατος να προσπαθήσουμε και να αποβάλει την υπερβολική ζάχαρη από το σώμα και τελικά αποτυγχάνουν
• Παχυσαρκία: το 90% των ανθρώπων που έχουν μια μεταβολική διαταραχή που οδηγεί σε διαβήτη προηγουμένως ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, και συχνά τα οδηγεί κατάστασησε νοσογόνο παχυσαρκία, όπου το άτομο δεν μπορεί να χάσει βάρος, εκτός από μια χειρουργική επέμβαση
• παγκρέατος αποτυχία: καρκίνο του παγκρέατος ή πλήρη παγκρέατος αποτυχία είναι πιο πιθανό να συμβεί σε διαβητικούς που βιώνουν μια αργή εκφύλιση του οργάνου, καθώς αποτυγχάνει να αντιδράσει ή να παράγουν
  ινσουλίνη
• Stroke: διαβητικοί έχουν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ως άτομο χωρίς αυτό οφείλεται στη στένωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων λόγω της χοληστερόλης και λιπαρών συσσώρευση πλάκας

την πρόληψη και την αναστροφή της αντίστασης στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να σας απαλλάξω από το να έχουν να εξαρτώνται από ακριβά φάρμακα που μπορεί να έχουν δυσάρεστες παρενέργειες για το υπόλοιπο της ζωής σας.Μια μεταβολική διαταραχή που προχωρά με διαβήτη τύπου ΙΙ μπορεί να δημιουργήσει την ανάγκη για καθημερινή pin τσιμπήματα για να ελέγξετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας και ενέσεις ινσουλίνης για τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Ο πιο ακριβής τρόπος για τη διάγνωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, διαβήτη και προδιαβήτη είναι:

• Η δοκιμή A1C που αντικατοπτρίζει μέσο όρο της γλυκόζης στο αίμα κατά τη διάρκεια των τριών τελευταίων μηνών.Κανονική σακχάρου στο αίμα είναι 5, προδιαβήτη είναι 5,7-6,4 και διαβήτης είναι 6,5 ή παραπάνω.
• Το "τεστ γλυκόζης πλάσματος νηστείας»( FPG) που μετρά τη γλυκόζη στο αίμα σε άτομα που δεν έχουν φάει για τουλάχιστον 8 ώρες Κανονική σακχάρου στο αίμα είναι 99 ή πιο κάτω, τον προδιαβήτη είναι 100 έως 125 και διαβήτης είναι 125 ή παραπάνω.
• Η προφορική δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη ( OGTT), η οποία μετρά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα μετά από τους ανθρώπους που δεν έχουν φάει για τουλάχιστον 8 ώρες και 2 ώρες μετά πίνουν ένα γλυκό υγρό που παρέχεται από ένα εργαστήριο δοκιμών.Φυσιολογικά επίπεδα είναι 139 ή κάτω, προδιαβήτη είναι 140-199 και διαβήτη είναι 200 ​​ή παραπάνω.

Οι ίδιες δοκιμές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχετε κάνει για να αντιστρέψει την αντίσταση στην ινσουλίνη σας.

την ταχύτερη διαδρομή για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σας είναι να χάσετε βάρος, αλλά εάν έχετε χρόνια φλεγμονή στο σώμα σας, τότε αυτό μπορεί να είναι αδύνατη.Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να κρατήσει το βάρος μακριά έως ότου αντιμετωπιστούν ζητήματα εθισμού ή θέματα υγείας.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη προχωρά γρήγορα όταν το σώμα σας είναι σε μια κατάσταση χρόνιας φλεγμονής και αποτρέπει την απώλεια βάρους.Επιπλέον, οι άνθρωποι που είναι άρρωστοι μπορεί να είναι για τα φάρμακα που βοηθούν επίσης πακέτο για την λίρες.

Όποτε είστε εθισμένοι σε μια ουσία, το σώμα σας μπαίνει σε μια κατάσταση χρόνιας φλεγμονής.Αυτό ισχύει ακόμα και παυσίπονα, τα οποία μπορεί να ρίξει το σώμα σας σε μια κατάσταση όπου πραγματοποιείται η φλεγμονή που διπλασιάζεται μετά το παυσίπονο, γιατί νευροδιαβιβαστών είναι πλέον σηματοδότηση του πόνου, ως παρενέργεια της απόσυρσης ή ως αποτέλεσμα ανάκαμψη που είναι το αποτέλεσμα τηςτη θεραπεία των συμπτωμάτων και όχι η αιτία της νόσου.

να σας βοηθήσει να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα σας:

1. 1
   Κλείστε το κάπνισμα το οποίο αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα?οι www.diabetes.ca καναδική Σύλλογοι Διαβήτη αναφέρει ότι το κάπνισμα 20 τσιγάρων την ημέρα διπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ

   Διαφήμιση

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Κλείστε όλες τις αλκοόλες που μετατρέπει αμέσως σε ζάχαρη στο αίμα σας συντρίψει εύκολα ένα ήπατος που μπορεί ήδη να τεθεί σε κίνδυνο από την αυξανόμενη αντίσταση στην ινσουλίνη

   Διαφήμιση

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Κλείστε όλα τα ψυχαγωγικά ναρκωτικά που ξεπερνούν τα συκώτι, τα νεφρά, τους πνεύμονες και υπόφυση καθιστώντας έτσι δύσκολο για ένα ήδη παραβιαστεί ενδοκρινικό σύστημα να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα του σχετικά με τουςδική

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αποφεύγετε να τρώτε πρόχειρο φαγητό και την άνεση τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη και να προκαλέσουν τα άγρια ​​ταλάντευση του σακχάρου στο αίμα?αν είστε υπερφαγία αναζητήσουν ψυχοθεραπεία ή παροχή συμβουλών για να προσδιορίσετε το λόγο που «πωλούν οι θεραπευόμενοι» με τροφίμων

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Αποσύνδεση από το δράμα και τραύμα στη ζωή σας, η οποία είναι γνωστό ότι αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης και επηρεάζουν τη λειτουργία του παγκρέατος, επινεφριδίων και της υπόφυσης οι οποίες είναι απαραίτητες για τηνκρατήσει το επίπεδο σακχάρων στο αίμα

   ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Οδοντιατρική είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες για τη χρόνια φλεγμονή στο σώμα και όταν μείνει χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά προβλήματα, νευρολογικέςσυμπτώματα και λοιμώξεις που ξεπερνούν το ανοσοποιητικό σύστημα και το συκώτι και να το καταστήσει δύσκολο να χάσουν βάρος.

Επιπλέον, τα άτομα με οδοντικά προβλήματα τείνουν να τρώνε πιο ήπια, πιο λιπαρά τρόφιμα και τα πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα επειδή δεν μπορούν να μασήσουν σωστά και αυτό με τη σειρά του συμβάλλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ένα σώμα που διαρκώς τη διαχείριση της φλεγμονής είναι υπερφορτωμένο με ισταμίνες, τοξίνες και περίσσεια λέμφου που σαμποτάρει την απώλεια βάρους, μπλοκ λεμφαδένων καιαυξάνει το σάκχαρο στο αίμα.

Προϋποθέσεις ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη και να προκαλέσει απώλεια βάρους είναι -

• Αλλεργίες - να πάρει naturopathic ή ιατρική θεραπεία για τις αλλεργίες σας ή να καταργήσετε τον εαυτό σας από τους χώρους ή τα πράγματα που προκαλούν το πρόβλημα, όπως αλλεργικές αντιδράσεις είναι φλεγμονώδεις αντιδράσεις που προκαλούν αυξήσεις στο αίμαζάχαρη
• κατάθλιψη: δεν είναι πλέον αντιληπτή ως απλά μια ψυχολογική διαταραχή, η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις
• παθήσεις των αρθρώσεων: αρθρίτιδα και ρευματισμούς μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, καθώς και να σας αποτρέψει από το να κινείται γύρω καιάσκηση η οποία μπορεί επίσης να
• θυρεοειδής: συμπλήρωση με αφυδατωμένο θυρεοειδή ή τεχνητές του θυρεοειδούς είναι μερικές φορές συνιστάται να βοηθήσει μια μειωμένης θυρεοειδή παράγει αρκετή ορμόνη για να ξεκινήσει ένα αργό μεταβολισμό
• λεμφικού: διαταραχές που προκαλούνται ασθένειες όπως ο καρκίνος καιHIV μπορεί να σαμποτάρουν την αύξηση του σωματικού βάρους, όπως οι λεμφαδένες μονοπάτια στο σώμα πρέπει να είναι σαφής για να μπορέσετε να χάσετε βάρος
• εμμηνόπαυση: ορμονική θεραπεία βιο-πανομοιότυπες μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση του θυρεοειδούς και διαταραχή της υπόφυσης που μπορεί να προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την αντιμετώπιση των ανωτέρω διαταραχών μέσω αλλοπαθητική ή naturopathic θεραπεία.Κάθε μεμονωμένη περίπτωση της αντίστασης στην ινσουλίνη είναι διαφορετικό και θα πρέπει να διαβουλεύεται με MD ή ND σας για να βρείτε τρόπους για την επίλυση αυτών των ζητημάτων υγείας χωρίς να καταφεύγουν σε μέτρα που έχουν ως αποτέλεσμα την πλευρά της αύξησης του βάρους.

Όπου είναι εφικτό, και με την έγκριση του γιατρού σας θεωρούν πηγαίνει μακριά από αυτά τα φάρμακα που είναι γνωστό ότι έχουν από την πλευρά-effects της αύξησης του βάρους, η οποία με τη σειρά του προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους που οδηγεί σε διαβητική συνθήκες.Όλα τα φάρμακα παρακάτω υποβαθμίζουν την λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, τα οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτη τύπου II.

• Depakote: είναι μια θεραπεία για τη διπολική διαταραχή, επιληπτικές κρίσεις και ημικρανίες που επηρεάζει το μεταβολισμό, ειδικά στις γυναίκες
• Elavil: είναι ένα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά που επηρεάζει τη λειτουργία των νευρο-πομπούς και προκαλεί βάρουςκέρδος
• λιθίου: είναι ένα άλας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής που προκαλεί κατακράτηση νερού, δυσλειτουργία των νεφρών και του ήπατος πρόβλημα
• Paxil( παροξετίνη): είναι μια θεραπεία για το άγχος ότι, σε αντίθεση με κάποιους άλλους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης αυξάνει σαςόρεξη και προκαλεί φούσκωμα και αύξηση βάρους
• πρεδνιζόνη: είναι ένας από του στόματος κορτικοστεροειδή που προβλέπονται για το άσθμα, αρθρίτιδα και αντι-φλεγμονώδη νόσο του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους
• Prozac: είναι μια θεραπεία για την κατάθλιψη που προκαλεί αρχικά την απώλεια βάρους, αλλάστη συνέχεια ριμπάουντ αύξηση του σωματικού βάρους μετά από έξι μήνες χρήσης
• ψευδοεφεδρίνη: βρέθηκαν στο Allegra, το Zyrtec και πολλά αντιβηχικά σιρόπια μπλοκ ισταμίνης η οποία διαταράσσει τη λειτουργία ενός ενζύμου στον εγκέφαλο που ελέγχει την όρεξη προκαλώντας την αντίσταση στην ινσουλίνη
• Tenormin: είναι μιαφάρμακο που θεραπεύει υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά και επεκτείνει τη μεσαία γραμμή, επιβραδύνει τον μεταβολισμό και προκαλεί κόπωση.
• Thorazine: είναι αντιψυχωσικό φάρμακο που αυξάνει την όρεξη και κατασταλτικά, για να είστε πιο χαλαροί και θέλουν να τρώνε περισσότερο

ΣΗΜΕΙΩΣΗ Πολλά από αυτά τα φάρμακα που προορίζονται για ψυχιατρικές παθήσεις και είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη διακοπή για να τους πάρει.

Το παραπάνω δεν είναι καθόλου μια ολοκληρωμένη λίστα, αλλά αποτελείται από μερικούς από τους χειρότερους ενόχους, όταν πρόκειται για την επαγόμενη από φάρμακα αύξηση του σωματικού βάρους

Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμαγια να αποφευχθεί ότι μπορεί να προκαλέσει μια αντίδραση φλεγμονής στο σώμα σας και, συνεπώς, να ενθαρρύνει την αντίσταση στην ινσουλίνη.