Έχουν μια πιο ομαλή χροιά

Ενώ οι νέοι, το δέρμα σας είναι λείο και απαλό.Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να πρόωρα ηλικία το δέρμα σας, αν δεν ασχοληθούν με αυτό, όμως.Για παράδειγμα, ο ήλιος είναι πολύ σκληρή για το εκτεθειμένο δέρμα σας, καθώς και βρωμιά από τα ύπαιθρο.καθημερινές σας συνήθειες θα επηρεάσει την κατάσταση του δέρματός σας, καθώς και.Φυσικά, όπως μπορείτε να μεγαλώνουμε το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό και πιο εύθραυστο.Ωστόσο, ακόμη και όταν είναι μεγάλα, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κρατήσει το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας μικρά.Εδώ είναι το πώς μπορείτε να επιτύχει και να διατηρήσει αυτό το υγιές, νεανικό δέρμα λείο.

1. 1
   Ο αριθμόςμια πηγή της γήρανσης του δέρματος είναι η ήλιο.

   Είστε επιρρεπείς σε κηλίδες του δέρματος, τραχύ ξηρό μπαλώματα, καρκίνο του δέρματος, ρυτίδες και κηλίδες ηλικίας λόγω της έκθεσης στον ήλιο.

   Διαφήμιση

   1. Ωστόσο, λίγο ήλιο είναι ευεργετική στο ότι βοηθά τη διαδικασία του σώματός σας οι ακτίνες UV στο απαραίτητη βιταμίνη D. Ο χρόνος που απαιτείται για τον τύπο του δέρματός σας και το σπίτι του περιβάλλοντος ποικίλλει?Ωστόσο, 10 λεπτά την ημέρα με το πρόσωπο και τα χέρια εκτίθενται σας μπορεί να είναι επαρκής.
   2. Από τα μέσα του το πρωί μέχρι το απόγευμα οι ακτίνες UV είναι ισχυρότερη, έτσι ώστε να φοράτε ιδανικά πουκάμισα με μακριά μανίκια, μακριά παντελόνια, καπέλο, και γυαλιά ηλίου UV-προστασία κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου.
   3. καλύπτουν όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος με αντηλιακό.Αν είστε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε ένα με υψηλό δείκτη SPF 50 ή υψηλότερο.Εάν είναι ενεργό σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει να έχετε ένα αντηλιακό που είναι επίσης ιδρώτα και αδιάβροχο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Απολέπιση του δέρματος σας μερικές φορές κάθε εβδομάδα, για την ομαλότερη δέρματος.

   Αυτό όχι μόνο κρατά το δέρμα σας καθαρό, αλλά αφαιρεί επίσης τις χιλιάδες των νεκρών κυττάρων του δέρματος που ρίχνουν από την επιφάνεια του δέρματος.

   Διαφήμιση

   1. απολέπιση του δέρματος σας απομακρύνει το σμήγμα και τη βρωμιά που συσσωρεύεται συνεχώς.
   2. απολέπισης θα κάνει επιτάχυνση της ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος και να προωθήσει μια πιο ομαλή χροιά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Έχουν καλή καθημερινές συνήθειες .

   1. πίνετε οκτώ ή περισσότερα ποτήρια νερό την ημέρα.
   2. Πάρτε τουλάχιστον ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα για 10 λεπτά την ημέρα.
   3. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή.
   4. Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα για την πρόληψη της γήρανσης του προσώπου σας.
   5. πίνετε μόνο με μέτρο για να μείνετε αναζητούν νεότερους.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αποφύγετε όλες τις πρακτικές που είναι αποτρεπτική για να το δέρμα σας.

   1. ντους μόνο για όσο χρόνο χρειάζεται και να αποφευχθεί υπερβολικά ζεστό νερό.
   2. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά και είδη περιποίησης του δέρματος που δεν περιέχουν τεχνητές χρωστικές ουσίες ή διαλύτες που περιέχουν ορυκτέλαιο.
   3. γάλα είναι ευεργετικό για το δέρμα σας.Δοκιμάστε αυτό του προσώπου μία φορά την εβδομάδα: Απολαύστε μια πετσέτα με κρύο γάλα, στύψτε, και στη συνέχεια να θέσει στο πρόσωπό σας για μερικά λεπτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

φροντίδα για λιπαρό δέρμα

1. 1
   Καθαρισμός δέρμα σας - Πλένετε ένα υγρό ή μπαρ λιπαρό καθαριστικό δέρματος τρεις φορές την ημέρα, και κάθε φορά μετάμια φυσική προπόνηση .

   στο πρόσωπό σας, εφαρμόστε ένα στυπτικό καθαρισμού του πετρελαίου με έναν τύπο σαλικυλικό οξύ.Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.Αν σωματικά δραστήριοι το εφαρμόσει δύο φορές την ημέρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Έλεγχος κηλίδες - Χρησιμοποιήστε ένα πέντε τοις εκατό κρέμα από το υπεροξείδιο του βενζολίου για τα προβλήματα είδε την κίνηση του .

   Δοκιμάστε μια μάσκα αργίλου μία φορά την εβδομάδα για να πάρει μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, και να βοηθήσει στεγνώσει το λάδι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Για μακιγιάζ - Χρησιμοποιήστε ένα απορροφά το πετρέλαιο με βάση το νερό μακιγιάζ για να αφαιρέσετε την κηλίδα λιπαρά βλέμμα από το πρόσωπό σας.

   Σκόνη και λέκιασμα ρουζ θα είναι χρήσιμη για το λιπαρό δέρμα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Φορέστε ένα στυλ μαλλιών που κρατά τα μαλλιά σας από το πρόσωπο και το μέτωπό σας, και σαμπουάν τα μαλλιά σας κάθε μέρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Η φροντίδα για το ξηρό δέρμα

1. 1
   Καθαρισμός ξηρό δέρμα σας - Δύο φορές κάθε μέρα, χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό καθαριστικό που καθαρίζει σε βάθος, όμως δεν θαστεγνώσει το δέρμα σας, όπως Murad Υγρασία Πλούσιο Καθαριστικό δέρματος ή Cold Cream λίμνης.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Ενυδατικό ξηρό δέρμα σας - Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ενυδατική κρέμα.

   Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα άλφα-υδροξυ-οξύ( AHA), που έχει φρούτων ή φυτικά εκχυλίσματα και όχι ένα συνθετικό σήμα.Θα απολέπιση και λείο το δέρμα σας.Εφαρμόζοντας αλόη, βιταμίνη Ε και η πανθενόλη θα το ξηρό δέρμα σας αναζητούν νέους.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Έλεγχος κηλίδες - Χρησιμοποιώντας μια βήτα-υδροξυ-οξύ, όπως το σαλικυλικό οξύ είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία κηλίδες, αν έχετε ξηρό δέρμα .

   υπεροξείδιο του βενζολίου κρέμα είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό των πόρων και την καταπολέμηση βακτηρίων.Μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική μάσκα για να καθαρίσει και να εξομαλύνει το ξηρό δέρμα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Για μακιγιάζ - Εφαρμόστε μια ενυδατική θεμέλιο για την εξομάλυνση και την προστασία το πρόσωπό σας.

   Χρησιμοποιήστε ένα ρουζ κρέμα για το ξηρό δέρμα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

φροντίδα για Blemish Πρόβλημα δέρμα

1. 1
   Καθαρισμός δέρμα σας - Πλύνετε καλά με οποιοδήποτε υγρό, μπαρ, ή το δέρμα τζελ μέσο καθαρισμού τρεις παρα δύοφορές την ημέρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Αν έχετε λιπαρό δέρμα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα φαρμακούχων σαπούνι με σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζολίου, και triclosan.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Για τον τόνο του δέρματος - Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε ένα τονωτικό ή στυπτικό .

   Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση πάρα πολύ ακμή θεραπεία ιατρικής, όπως μπορεί υπερβολικά ξηρό δέρμα σας.Χρησιμοποιήστε μια κρέμα με βάση το φάρμακο ακμής, αν τη θεραπεία της ακμής.Χρησιμοποιήστε oil-free λοσιόν σε ξηρές περιοχές.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Έλεγχος προβλήματα ψεγάδι - Ξεβουλώστε φραγμένους πόρους με κρέμα με βάση την ακμή φάρμακο δύο φορές την ημέρα .

   Δοκιμάστε να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας με υπεροξείδιο του βενζολίου κρέμα που είναι δέκα παρα πέντε τοις εκατό συγκέντρωση.Αν το δέρμα σας γίνεται προβληματικός και τραχύ κοιτάζοντας ακόμη και την συγκέντρωση πέντε τοις εκατό, διακόψτε τη χρήση του.Χρησιμοποιήστε κρέμες με σαλικυλικό οξύ αντ 'αυτού.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Για μακιγιάζ - Χρησιμοποιήστε φιμέ προϊόντα μακιγιάζ που περιέχει βενζοϋλο-υπεροξείδιο .

   Χρησιμοποιείτε μόνο ένα ίδρυμα που δεν θα φράξει τους πόρους σας.Θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα προϊόν που είναι oil-free και μη-μαύρα στίγματα.Επειδή μπορεί να φράξει το δέρμα σας, ποτέ δεν χρησιμοποιούν μακιγιάζ που περιέχει έλαιο λανολίνη, λαυρικό οξύ, ισοστεατικό ισοπροπύλιο, ή μυριστικό mysristyl.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Εφαρμόστε το μακιγιάζ σας με μόνο φως εγκεφαλικά επεισόδια.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Εάν έχουν συνεχή προβλήματα ψεγάδι, και οι θεραπείες είναι αναποτελεσματικές, θα πρέπει να κάνετε μιαραντεβού με έναν δερματολόγο.

Τι λοσιόν εργάζεται για να βελτιώσει την χροιά και την ομαλότητα για το ξηρό δέρμα;

Υπάρχουν πολλά προϊόντα έξω εκεί όπως Olay και βαζελίνη που μπορούν να βελτιώσουν την επιδερμίδα σας, να είναι λεία και φροντίδα για το ξηρό δέρμα σας.Θα πρέπει, επίσης, να κάνετε τα εξής για να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύτερο δέρμα:

• κάνουν ένα μπάνιο καθημερινά
• δεν χρησιμοποιούν επιβλαβείς σαπούνια( σαπούνια χρήση σαν περιστέρι)
• δεν τονίζουν τον εαυτό σας
• περιποιηθείτε τον εαυτό σας κάποια στιγμή
• αποτοξινώσει τουλάχιστον μία φορά το μήνα
• μην εκθέτετε τον εαυτό σας σε πάρα πολύ ήλιο
• φορούν κατάλληλη
  ρούχα
• άσκηση
• τρώνε μια ισορροπημένη
  διατροφή
• δεν καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ήκαπνίζουν
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.