2Jul
Να είστε ειλικρινής: διαβάζετε αυτό αντί να εργάζεστε, έτσι;Είμαι ευγνώμων, γιατί έτσι ζω να ζω, αλλά για χάρη σας θα πρέπει πραγματικά να προσπαθήσετε να εστιάσετε.Είναι πολύ εύκολο να ανοίξετε γρήγορα το Twitter ή το IM για "μόλις ένα λεπτό", ειδικά όταν κάθεστε ανοιχτά στο παρασκήνιο.Quitter είναι μια εφαρμογή Mac που μπορεί να σας βοηθήσει.
Αυτό το δωρεάν κατέβασμα κλείνει αυτόματα ή κρύβει τις εφαρμογές αφού καθίσουν αδρανείς για ορισμένο χρονικό διάστημα, πράγμα που σημαίνει ότι θα δείτε ένα ω-ανυπόφορο εικονίδιο για Twitter και άλλα εθισμοί κάθε φορά που θα κοιτάξετε την αποβάθρα.Είτε προσπαθείτε να παραμείνετε παραγωγικοί, ενώ εργάζεστε από το σπίτι ή ένα κρουαζιερόπλοιο γραφείου που μπαίνει στον πειρασμό από τα κοινωνικά μέσα, κλείνοντας τις δελεαστικές εφαρμογές καθιστά λίγο πιο δύσκολο να αποστασιοποιηθείτε.
Βήμα πρώτο: Εγκαταστήστε Quitter στο Mac σας
Για να ξεκινήσετε, κατεβάστε το Quitter από το Marco.org.Η εφαρμογή έρχεται σε ένα αρχείο ZIP, το οποίο μπορείτε να αποσυμπιέστε σε ένα Mac απλά κάνοντας διπλό κλικ σε αυτό.Μόλις το κάνετε, σύρετε το πρόγραμμα στο φάκελο "Εφαρμογές".Το
Quitter είναι τώρα εγκατεστημένο, οπότε ας το πυροδοτήσουμε.Συνεχίστε και ανοίξτε το Quitter κάνοντας διπλό κλικ στον φάκελο "Εφαρμογές".
Βήμα δεύτερο: Προσθέστε εφαρμογές που σας αποστασιοποιούν
Quitter ζει στη γραμμή μενού του Mac σας.Κάνοντας κλικ στο εικονίδιο εμφανίζεται ένα μικρό μενού.Από εδώ μπορείτε να ρυθμίσετε την εφαρμογή να ανοίγει αυτόματα όταν συνδεθείτε στο Mac σας.Κάνετε αυτό εάν θέλετε και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή "Επεξεργασία κανόνων" για να ξεκινήσετε τις ρυθμίσεις.
Θα δείτε ένα παράθυρο όπως αυτό που ακολουθεί, με την τρέχουσα λίστα εφαρμογών που έχετε εγκαταλείψει με την πάροδο του χρόνου.Για να προσθέσετε κάτι νέο, κάντε κλικ στο κουμπί "+" στο κάτω δεξιά μέρος.Θα εμφανιστεί ο φάκελος εφαρμογών σας.
Επιλέξτε μια εφαρμογή που θέλετε να κλείσετε αυτόματα μετά από ένα συγκεκριμένο χρόνο αδράνειας.Λάβετε υπόψη ότι αν δεν θέλετε να κλείσετε μια εφαρμογή εξ ολοκλήρου, υπάρχει επίσης η επιλογή να την αποκρύψετε.
Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για όλες τις εφαρμογές που απορροφούν το χρόνο σας.Το
Αποφεύγοντας τις διαταραχές είναι δύσκολο Το
Quitter είναι ένα μεγάλο πρώτο βήμα, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις περισπασμούς.Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να μάθετε πώς να διαμορφώσετε το κέντρο ειδοποιήσεων στο Mac σας και να απενεργοποιήσετε τυχόν ειδοποιήσεις που δεν είναι ζωτικής σημασίας( οι περισσότερες ειδοποιήσεις δεν είναι ζωτικής σημασίας).Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε τη μέθοδο Pomodoro, δουλεύοντας για 25 λεπτά κατ 'ευθείαν και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για πέντε λεπτά.Η εφαρμογή Υπενθυμίσεις στο Mac σας μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσουμε οργανωμένους.
Υπάρχουν πολλές επιλογές, ώστε να δουλέψετε.Ή να μείνετε λίγο περισσότερο, διαβάζοντας ποιοτικά άρθρα στο HowToGeek.com, γιατί έχω το καλύτερο σας ενδιαφέρον στο μυαλό και όχι το δικό μου.Μάλιστα κύριε.