Καταλάβουμε τι είναι Κολίτιδα, και πώς να την αντιμετωπίσουμε

κολίτιδα είναι μια νόσος του εντέρου που επηρεάζει την επένδυση του παχέος εντέρου που γίνεται φλεγμονή.Το καθήκον του παχέος εντέρου είναι να συλλέξουμε και να διατηρήσουμε τα άχρηστα προϊόντα που έχουμε χωνέψει.Σπρώχνει αχώνευτος τροφίμων μέσα από αυτό το μυϊκό σωλήνα προς την περιοχή του πρωκτού, για την εξάλειψη του εντέρου.Το τοίχωμα του παχέος εντέρου έχει πολλές στρώσεις.Υπάρχει μια μυϊκή εξωτερικό στρώμα που συμπιέζει το αχώνευτος τροφίμων μέσω του παχέος εντέρου.Το στρώμα βλεννογόνου είναι όπου η άνω και κάτω τελεία γίνεται φλεγμονή.Έλκη και πληγές μπορεί να αναπτυχθεί στο εσωτερικό πάρα πολύ.Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι ρίγη, πυρετός, πόνος, διάρροια, και κράμπες στο στομάχι, και αισθάνεται την ανάγκη να πάει στην τουαλέτα σε συχνή βάση.Υπάρχει επίσης η πιθανότητα που θα μπορούσε να έχει αίμα στα κινήσεις του εντέρου σας.Τι μπορεί να προκαλέσει κολίτιδα;Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί κανείς να αποκτήσει κολίτιδα.Θα μπορούσε να έχει μια βακτηριακή λοίμωξη, τροφική δηλητηρίαση, δεν είναι αρκετό ροή του αίματος στο κόλον, ή πιθανό πρόβλημα με τα παράσιτα.Τι είδος της θεραπείας μπορεί ένα άτομο να λάβει για να βοηθήσουν τον εαυτό τους;Υπάρχουν φάρμακα που οι γιατροί μπορεί να σας δώσει για να μειώσει τη διόγκωση του παχέος εντέρου, και φλεγμονή.Για σοβαρές περιπτώσεις κολίτιδας, με συνεχή αιμορραγία του εντέρου σας, πυρετό και αφυδάτωση μερική αφαίρεση του παχέος εντέρου ή πλήρη κατάργηση αυτή είναι απαραίτητη.Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία αυτή τη στιγμή για τη διαταραχή αυτή από τον ιατρικό κόσμο, αν και μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν θεραπευτεί με την κατανάλωση 100% ολόκληρα τα τρόφιμα vegan.Αυτό το άρθρο μιλά για τους τρόπους να αντιμετωπίσει την κολίτιδα και να μειώσει τα συμπτώματα.

Όταν πρόκειται για την κολίτιδα υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις που μπορείτε να λάβετε προκειμένου να αντιμετωπίσουνμε αυτή τη νόσο για την καθημερινή βάση.Κολίτιδα είναι μια ασθένεια που ερεθίζει τα έντερά σας που μπορεί να σας προκαλέσει μεγάλη του πόνου, όταν προσπαθεί να περάσει μια μετακίνηση εντέρων.Τα άλλα συμπτώματα που μπορεί να προκληθεί από κολίτιδα είναι φωτοβολίδα ups στο πεπτικό σύστημα σας, τους κοιλιακούς πόνους, πυρετό, απώλεια βάρους και διάρροια.Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να βιωθεί σε διάφορες περιστάσεις ή ταυτόχρονα.Παρακάτω είναι μια σειρά από συμβουλές και κόλπα για να σας βοηθήσει, ώστε να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν την ασθένεια αυτή.

1. 1
   Προσπαθήστε να τρώτε ένα διατροφή 100% φυτική βάση.

   τρώνε τροφές Μόνο που υπάρχουν στη φύση.Ναι μιλάω για να είναι vegan.Αυτό έχει θεραπευτεί πολλοί άνθρωποι με ελκώδη κολίτιδα.Δοκιμάστε το για δύο εβδομάδες και να δούμε αν παρατηρήσετε μια διαφορά.έντερο βακτήρια σας θα αλλάξει κατά τη διάρκεια μιας περιόδου δύο εβδομάδων και θα πρέπει να παρατηρήσετε τα συμπτώματά σας πηγαίνει μακριά.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   άσκηση .

   άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πραγματικότητα να σας κατά μήκος του τρόπου όπως ακριβώς μπορεί με άλλα ιατρικά προβλήματα που οι άνθρωποι περνούν στην καθημερινή βάση.Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μέσα από μια έξαρση σε μεταγενέστερο χρόνο στην ημέρα σας, αλλά θα πρέπει να πραγματοποιείται πριν από την φλεγμονή.Όταν μια έξαρση αρχίζει να καταλάβουν ότι δεν θα είστε σε θέση να προπόνηση ή άσκηση εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή, ώστε να καταλάβουν ότι θα πρέπει να λάβουν προληπτικά μέτρα, προκειμένου να πάρει μέσα από τον πόνο που αντιμετωπίζετε.

   Διαφήμιση

   1. Τρέξιμο / τρέξιμο θα σας βοηθήσει για να βοηθήσει το πεπτικό σας σύστημα σε πολλές τρόπο εκτελώντας αυτού του είδους της υψηλής ασκήσεις αντίκτυπου.Όλες αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν ώστε να χαλαρώσει το πεπτικό σας σύστημα, έτσι ώστε θα είστε σε θέση να περάσει σπλάχνα πιο εύκολο αργότερα, καθώς και βοηθώντας τις πιθανότητες inflaming πεπτικό σύστημα σας.
   2. Κάθε είδους σωματική κίνηση μπορεί στην πραγματικότητα να σας βοηθήσει κατά μήκος του τμήματος άσκηση όπως το περπάτημα ή οποιοδήποτε είδος της κυκλοφορίας σε ολόκληρη την ημέρα.Μην κοιτάτε κάθε άσκηση, όπως δεν είναι αρκετό για κάτι που γίνεται φυσικά μπορεί να σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα όσο η προπόνηση είναι συνεπής.
   3. Η άσκηση μπορεί επίσης να είναι μια ανακουφίζει από το άγχος μέσα σε ένα άτομο που έχει κολίτιδα καθώς παίρνει το μυαλό τους από το θέμα στο χέρι, που είναι ότι μάχονται μια ασθένεια.Ανακούφιση του στρες στην πραγματικότητα να βοηθήσει ένα άτομο με κολίτιδα δεν αισθάνονται την ανάγκη να ανησυχείτε ή να εξοργίσουν τους εαυτούς τους σε σχέση με διέλευση του εντέρου αργότερα στο μέλλον.
   4. Έχει προταθεί από τους ανθρώπους που ζουν με κολίτιδα ότι η άσκηση είναι το κλειδί για να έχουν καλύτερη βοήθεια σε ό, τι αφορά την ανακούφιση του στρες και τις επιδράσεις της κολίτιδας.Βγες έξω και να κάνει κάτι που απαιτεί κίνηση, προκειμένου να σας βοηθήσει να μάχεται πίσω από κολίτιδα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πάρτε κάποια καλά άξιζε υπόλοιπα.

   Όταν ζουν με κολίτιδα καταλάβουν ότι να πάρει ύπνου και ξεκούρασης θα σας βοηθήσει στην ζουν με την ασθένεια.Να πάρει επαρκή ανάπαυση θα βοηθήσει να ανακουφίσει το στομάχι και την ψυχική ζητήματα μέσα σε ένα άτομο που ζει με κολίτιδα κατά την τρέχουσα χρονική στιγμή.Αν είστε ένα πρόσωπο που δεν μπορεί στην πραγματικότητα να πάρει την επαρκή ποσότητα της ανάπαυσης που απαιτείται λόγω οποιοδήποτε θέμα σε σχέση με το πρόβλημα της υγείας σας, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να σας βοηθήσει να βοηθήσει να πάρει επαρκή ανάπαυση.

   1. Όταν πάτε για ύπνο εξασφαλίσει ότι παίρνετε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου τη νύχτα, ώστε να επιτραπεί πλήρως το σώμα σας να ανακτήσει.Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο, στη συνέχεια, ρωτήστε το γιατρό σας για οποιοδήποτε είδος της φαρμακευτικής αγωγής που μπορεί να σας βοηθήσει να είναι πιο άνετα όταν προσπαθούν να πάνε για ύπνο το βράδυ.
   2. Η άσκηση θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα από το κανονικό, που μπορεί με τη σειρά τους βοηθούν σας να λαμβάνετε το ποσό του ύπνου που απαιτείται για να σας βοηθήσει να ανακουφίσει ορισμένα συμπτώματα, ενώ ασχολείται με κολίτιδα.
   3. Εκτός από να πάρει μια καλά άξιζε ανάπαυσης θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ξυπνήσει σε ένα επιθυμητό χρόνο που δεν θα σας διακόψω, ενώ προσπαθεί να πάρει το υπόλοιπο σας για να ξυπνήσει νωρίς στην πραγματικότητα θα σας αναγκάσει να μην λαμβάνουν την κατάλληληποσό της ανάπαυσης που απαιτείται.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Φάρμακα .

   Υπάρχουν μια σειρά από φάρμακα που μπορείτε να λάβετε προκειμένου να ανακουφίσει κάποια από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, ενώ ασχολείται με κολίτιδα.Μερικά φάρμακα συνιστάται από ορισμένους γιατρούς και όχι από άλλες, ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση σας, ώστε να καταλάβουν ότι πριν από τη λήψη οποιουδήποτε από αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.παρακάτω είναι μια λίστα με τα φάρμακα που έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει Κολίτιδα, αλλά θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτά τα φάρμακα πριν από τη λήψη τους στην τρέχουσα κατάσταση.

   1. Διάρροια φάρμακο θα σας βοηθήσει ώστε να μην χρειαστεί να συμβιβαστούν με το σύμπτωμα της διάρροιας που έρχεται μαζί με Κολίτιδα σας.Αυτό το φάρμακο μπορεί να λαμβάνεται καθημερινά, αλλά θα πρέπει ακόμα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.
   2. Colon φάρμακο μπορεί επίσης να ληφθούν, προκειμένου να σας βοηθήσει να πάρετε περάσει μια εντέρου πιο εύκολο από ό, τι έχει να αγωνιστεί όταν λαμβάνεται μια εντέρου.Το φάρμακο καθαρισμό του παχέος εντέρου μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένα περιουσιακό στοιχείο σε σας όταν προσπαθείτε να μείνετε υγιείς στην κατάστασή σας.
   3. Imodium έχει προταθεί από τους ανθρώπους που παλεύουν με Κολίτιδα δηλώνοντας ότι αυτό το φάρμακο βοηθά να μην έχουν οποιαδήποτε συμπτώματα κατά τη διάρκεια της απογεύματα και τα βράδια, που μπορεί να αποδειχθεί μια μεγάλη βοήθεια σε ορισμένους ανθρώπους οι οποίοι ασχολούνται με Κολίτιδα τους.Imodium μπορεί να αγοραστεί πάνω από τον πάγκο στο τοπικό φαρμακείο σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   επικοινωνιακή .

   Αν έχουμε να κάνουμε με αυτή τη νόσο, τότε είναι απολύτως εντάξει, αν συζητήσει το θέμα αυτό το θέμα με έναν εργαζόμενο συνεργασία, την οικογένεια ή τους φίλους σας.Αυτό θα σας βοηθήσει ώστε να του επιτραπεί να λάβει σύντομα διαλείμματα στη δουλειά ή να προκαλέσουν τους φίλους σας να σας βάλει μέσα από ελάχιστες πράξεις κίνηση με κολίτιδα.Μιλώντας θα σας επιτρέψει να βγούμε από τα αληθινά συναισθήματά σας, η οποία με τη σειρά του μπορεί να σας βοηθήσει με το να μην χρειάζεται να κρατάτε τη νόσο σας ένα μυστικό για πάντα.Όταν πρόκειται για δίνοντάς τους πληροφορίες σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση σας, δεν θα πρέπει να τους δώσουμε οποιαδήποτε πληροφορία που θα βρείτε ενοχλητικό, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε να τους δώσει σημαντικά σημεία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Επιτρέποντας Βοήθεια .

   Στην τρέχουσα κατάσταση σας θα υπάρξουν φορές όπου η βοήθεια από τους άλλους θα είναι πράγματι πολύ χρήσιμο να σας, ενώ ασχολείται με κολίτιδα.Έτσι, ενώ ασχολείται με Κολίτιδα αν κάποιος προσφέρει να σας βοηθήσει στην ούτως ή άλλως, όπως αναφέρεται στη γενική υγεία σας, τότε είναι ευγνώμονες και να λαμβάνουν τη βοήθεια.Λαμβάνοντας τη βοήθεια θα ανοίξει ένα νέο παράθυρο για εσάς σε σχέση με την εκμάθηση πώς να δεχτεί ένα χέρι βοήθειας.

   1. επιτρέποντας στον εαυτό σας να πάρει μια χείρα βοηθείας θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα με το να μην χρειάζεται να απομονώσει τον εαυτό σας από τον καθένα που μπορεί να σας φέρει κάτω από την απομόνωση τον εαυτό σας.Απομονώνοντας τον εαυτό σας μπορεί να αποδειχθεί για να σας κάνει δυστυχισμένο στην καθημερινή σας ζωή επιτρέποντας έτσι τη χείρα βοηθείας μπορεί να εξαλείψει αυτή τη μοναξιά και την κατάθλιψη θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Stay Έτοιμο .

   Κολίτιδα είναι μια ασθένεια από ό, τι μπορεί να καταστρέψει την ημέρα σας σε μια στιγμή, έτσι είναι σημαντικό ότι μπορείτε πάντα να μείνετε έτοιμοι και προετοιμασμένοι για ό, τι μπορεί να συμβεί στο μέλλον.Όταν πρόκειται για την προετοιμασία εαυτό σας θα πρέπει να κρατήσει μια αλλαξιά ρούχα και τα εργαλεία υγιεινής μαζί σας ανά πάσα στιγμή σε περίπτωση που έχετε ένα ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από την κολίτιδα.

   1. μια αλλαξιά ρούχα μπορεί να σας βοηθήσει, αν δεν μπορείτε να το κάνετε στο μπάνιο στο χρόνο, αλλά και να σας εξοικονομήσει χρόνο από τη λήψη ένα σπίτι ταξίδι, αν δεν είστε σε θέση να κάνουν αυτό το ταξίδι
   2. Συσκευασία εργαλεία υγιεινής στην τσάντα ή το όχημα σαςθα σας βοηθήσει αν έχετε ένα ατύχημα που μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τον εαυτό σας μετά από ατύχημα εσάς.
   3. Όταν ταξιδεύετε σε μέρη βεβαιωθείτε ότι έχετε ερευνήσει την περιοχή για το πλησιέστερο μπάνιο για να σας βοηθήσει να το κάνετε στο μπάνιο εγκαίρως αντί να λάβει πάρα πολύ για να εντοπίσετε το μπάνιο.Με το να πάρει πολύ χρόνο για να εντοπίσει, όπου το μπάνιο είναι ότι θα ανοίξει τον εαυτό σας να έχουν ένα ατύχημα, ενώ είστε έξω και περίπου κατά τη χρονική στιγμή.
   4. Πόνος φαρμακευτική αγωγή.Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει κράμπες στο στομάχι.
   5. Αιμορροΐδες κρέμες ή ένα δροσερό Συμπίεση.Μπορεί να διευκολύνει τον ερεθισμό του ορθού.
   6. Fish Oil.Μπορεί να βοηθήσει να ελαττώσει τη φλεγμονή.
   7. προβιοτικά.Οι ερευνητές είπαν ότι η προσθήκη καλό, ευεργετικά βακτήρια, θα μπορούσε να βοηθήσει την καταπολέμηση της νόσου.
   8. Μείνετε μακριά από τα τρόφιμα που ερεθίζουν τα συμπτώματά σας.Αυτά περιλαμβάνουν τα πικάντικα τρόφιμα, την καφεΐνη και τα γαλακτοκομικά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό.Μπορείτε να αφυδατώνονται με κολίτιδα.
• Προσπαθήστε να κρατήσετε μια θετική στάση και να κρατήσει τον εαυτό σας απασχολημένο.
• άσκηση για να ανακουφίσει το άγχος και να χαλαρώσετε.
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.