9Jul
πονόδοντος δεν μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, αλλά μπορεί να ανικανότητα.Που μπορούν να εργαστούν ή να σπουδάσουν με σφύζει δόντι στο στόμα;Μπορείτε να αισθανθείτε τα εκτεθειμένα νεύρα πάλλεται με τον πόνο που σέρνεται αργά προς τα νεύρα σας στο κεφάλι, έτσι ώστε σύντομα να νιώσετε έντονη κεφαλαλγία ή ημικρανία.Το βασανιστικό πόνο μπορεί να σας κάνει να οξύθυμος και χάνουν τάξεις ή την εργασία σας.Πώς μπορείτε να ασχοληθεί με τις καθημερινές δουλειές της ζωής σας, όταν ένας σφύζει των δοντιών μπορεί να παρεμποδίσει την ικανότητά σας να κάνει το συνηθισμένο - φάνε, να μιλήσει, τον ύπνο, το ποτό, κλπ
Τίποτα δεν κτυπά έχοντας ένα υγιές στόμα που μπορείτε να κρατήσετε ακολουθώντας μια οδοντιατρική ρουτίνα υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής και της άσκησης.Όμως, αν στην περίπτωση των κοιλοτήτων και ο πόνος επιμένει, γνωρίζουμε ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να διευκολύνει πονόδοντο.Μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφαλή και φθηνή πρώτη γραμμή άμυνας.Υπάρχουν επίσης θεραπείες που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας, τον κήπο και τα ντουλάπια.Όταν το χειρότερο παίρνει για το χειρότερο, τον οδοντίατρό σας θα σας πει τις επιλογές σας.
Με πολλές οδοντιατρικές διαδικασίες αυτές τις μέρες, είναι εγγυημένο ότι θα το χαμόγελο όμορφα και πάλι.Αυτό θα κοστίσει heftily.Αυτός είναι ο λόγος που είναι ακόμα καλύτερο να είναι θρησκευτικές να δει τον οδοντίατρο τακτικά και τη διατήρηση ενός υγιούς οδοντικής καθεστώς σχετικά.
- 1 Τι προκαλεί Πονόδοντους;
- 2 Πονόδοντος συμπτώματα
- 3 Εύκολο το κάνει: Η ανακούφιση πονόδοντο
- 4 Φυσικοί τρόποι για να ανακουφίζουν τον πονόδοντο
- 5 ΆλλαΟικιακά διορθωτικά μέτρα
- 6 αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια
- 7 Συμβουλές, τεχνάσματα και Προειδοποιήσεις
- 8 Σχόλια
Τι προκαλεί Πονόδοντους;
Ενώ φθοράς των δοντιών είναι συχνά η κύρια αιτία της πονόδοντο, είναι σημαντικό για σας να έχετε μια πλήρη προφορική εξέταση για να προσδιοριστεί η αιτία.Άλλες αιτίες της πονόδοντο μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- 1τερηδόνα .Διαφήμιση
- 2Tooth Κάταγμα .Αυτό αναφέρεται σε τυχαία σπάσιμο του δοντιού.Αυτό μπορεί να εκτίθενται τα νεύρα και έτσι να προκαλέσει βασανιστικό πόνο.Διαφήμιση
- 3Ουλίτιδα .
- 4άλεση των δοντιών ή τριγμός των οδόντων .Αυτό αναφέρεται στο σφίξιμο των δοντιών ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου.Λέγεται ότι προκαλείται από υπερβολικό άγχος, ένταση, απογοήτευση ή φόβο.Με χρόνια τριγμός των οδόντων, οδοντικά προβλήματα, όπως κάταγμα, χαλάρωσε, ή η απώλεια των δοντιών μπορεί να συμβεί.Αμείωτη, τα δόντια μπορούν να φορούν κάτω από τα δόντια για να πρέμνα.Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζημιές σαγόνια, απώλεια ακοής, και, στη χειρότερη, TMD / TMJ( διαταραχές της κροταφογναθικής / κροταφογναθικής άρθρωσης).
- 5αποστήματος.
Πονόδοντος συμπτώματα
- Σοβαρή, χρόνιο πόνο στο δόντι
- υψηλό πυρετό και ρίγη σε προχωρημένες περιπτώσεις μόλυνσης
- κακή αναπνοή.
- οίδημα και ερυθρότητα γύρω από την πληγείσα δόντι
- Δυσκολία στην κατάποση ή την αναπνοή, ιδίως εάν η λοίμωξη έχει εξαπλωθεί
- δάγκωμα πρόβλημα.
- Βιώνοντας πονοκεφάλους.
Εύκολη κάνει: Η ανακούφιση πονόδοντο
- 1Καθαρίστε το στόμα .Διαφήμιση
- Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό.Ξέπλυμα με νερό δεν θα αφήσει τον πόνο να πάει, αλλά θα μπορούσε να αφαιρέσει οποιαδήποτε ανεπιθύμητα σωματίδια που κατέθεσε ανάμεσα στα δόντια.
- Καλύτερα ακόμα, κάνετε γαργάρες με τη χρήση φυσικών στοματικό διάλυμα ή εμφιαλωμένο εμπορική αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα.
- Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό.Ξέπλυμα με νερό δεν θα αφήσει τον πόνο να πάει, αλλά θα μπορούσε να αφαιρέσει οποιαδήποτε ανεπιθύμητα σωματίδια που κατέθεσε ανάμεσα στα δόντια.
- 2Καθαρίστε τι είναι στο μεταξύ με οδοντικό νήμα .
- 3Χρησιμοποιήστε πάγο ή κρύο νερό .να το χρησιμοποιήσετε ως κρύα κομπρέσα.Μπορεί να μουδιάσει την περιοχή για να διευκολύνει άμεσα τον πόνο.Μπορείτε να συμπληρώσετε μια σακούλα αποθήκευσης τροφίμων με πάγο ή ένα μπουκάλι με παγωμένο υγρό στο εσωτερικό.
- Εφαρμόστε άμεσα με την περιοχή μάγουλο λίγο έξω από το δόντι σφύζει ή να καλύπτει τη σακούλα πάγο με ένα λεπτό ύφασμα ή χαρτί πετσέτα αν είναι πολύ κρύο για σας.
- Ποτέ μην εφαρμόσει τον πάγο απευθείας στο πόνο των δοντιών, καθώς τα περισσότερα δόντια και φλεγμονή των ούλων είναι ευαίσθητες λόγω της εκτίθενται τα νεύρα.
- Εφαρμόστε άμεσα με την περιοχή μάγουλο λίγο έξω από το δόντι σφύζει ή να καλύπτει τη σακούλα πάγο με ένα λεπτό ύφασμα ή χαρτί πετσέτα αν είναι πολύ κρύο για σας.
- 4Άλλες μούδιασμα επιλογές .Μια εναλλακτική λύση για κρύα κομπρέσα είναι ένα over-the-counter δοντιών και των ούλων-numbing γέλη.Η αναισθητική δράση μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη διευκόλυνση της βασανιστικό πόνο για τουλάχιστον λίγες ώρες.Αυτά είναι επίκαιρα τζελ που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα στην επώδυνη περιοχή.
- 5Χρησιμοποιήστε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα .
- Για την αποφυγή υπερβολικής δόσης ή την ανάπτυξη της εξάρτησης, για να κολλήσει στη συνιστώμενη δοσολογία καθορίζεται από τον οδοντίατρό σας ή ό, τι είναι τυπωμένο στη συσκευασία.
- Είναι επίσης σημαντικό να λάβει ένα ΜΣΑΦ μόνο όταν δεν μπορεί να σταθεί πια τον πόνο.Μακροπρόθεσμα, το καλύτερο είναι να
- Για την αποφυγή υπερβολικής δόσης ή την ανάπτυξη της εξάρτησης, για να κολλήσει στη συνιστώμενη δοσολογία καθορίζεται από τον οδοντίατρό σας ή ό, τι είναι τυπωμένο στη συσκευασία.
Φυσικοί τρόποι για να ανακουφίζουν τον πονόδοντο
- 1Το βρωμερό Σκόρδο .
- Σιγουρευτείτε για να συντρίψουν το σκόρδο να απελευθερώσει δραστικό συστατικό που ονομάζεται allicin.
- Μπορείτε να κάνετε ένα μείγμα με λίγο αλάτι πριν από την εφαρμογή άμεσα για την πληγείσα δόντι για να κατευνάσει τον πόνο.
- Μια εναλλακτική λύση είναι να το μασάτε, αλλά μόνο όταν μπορείτε να σταθεί το μπαχαρικό, γεύση και άρωμα στο στόμα σας.
- Σιγουρευτείτε για να συντρίψουν το σκόρδο να απελευθερώσει δραστικό συστατικό που ονομάζεται allicin.
- 2πιπέρι και αλάτι .Αυτές οι δύο συνδετήρες κουζίνα μπορούν να συνδυαστούν όταν το δόντι είναι εξαιρετικά ευαίσθητα.
- Προσθέτουμε μερικές σταγόνες σε ένα μείγμα από πιπέρι και κοινό αλάτι σχηματίζοντας μια πάστα.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μικτή πάστα απευθείας στο δόντι σφύζει.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το να καθίσει για μια στιγμή.Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία για αρκετές ημέρες.
- Προσθέτουμε μερικές σταγόνες σε ένα μείγμα από πιπέρι και κοινό αλάτι σχηματίζοντας μια πάστα.
- 3Cry No More με κρεμμύδι .
- Πρώτες κρεμμύδι είναι πιο εύκολο να μασάτε.
- Μπορείτε να μασήσετε ένα μικρό κομμάτι, όταν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της πονόδοντο.
- Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τη γεύση, βάλτε ένα μικρό κομμάτι ωμό κρεμμύδι για την πληγείσα δόντι ή των ούλων.
- Πρώτες κρεμμύδι είναι πιο εύκολο να μασάτε.
- 4καλύτερο "γιατρικό Home» Γαρίφαλο .τα γαρίφαλα κράχτης για τη φανταστική αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και αναισθητικές ιδιότητες. Αυτά βοηθούν στην ανακούφιση από τόσο πόνο καιλοίμωξη.
- Grind δύο σκελίδες, και το ανακατεύουμε με λίγο ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε φυτικό έλαιο.
- Τώρα ισχύει αυτή τη λύση για την πληγείσα δόντι.
- μπορείτε επίσης να μασάτε μια σκελίδα ή δύο μέχρι νααισθανθείτε το χυμό στο στόμα σας.
- τρίψιμο πετρέλαιο γαρίφαλων άμεσα στην επώδυνη δόντι θα πρέπει να βοηθήσει να διευκολύνει τον πόνο.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο γαρίφαλου σε μισό ποτήρι νερό και να το χρησιμοποιήσετε ωςμια ξεπλύνετε το στόμα.
- Grind δύο σκελίδες, και το ανακατεύουμε με λίγο ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε φυτικό έλαιο.
- 5άλλο βρωμερό Spice ονομάζεται Asafetida .Η δυσωδία είναι μια μαρτυρία της καταπληκτικές ιδιότητες του.Είναι γνωστό ότι είναι ένας ισχυρός θεραπεία για οδοντικά προβλήματα, όπως πονόδοντους και αιμορραγία των ούλων.Προέρχεται από διάφορα είδη Ferula, ένα πολυετές βότανο.
- Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μίγμα προσθέτοντας μια πρέζα σκόνη της σε χυμό λεμονιού.
- ζεστό λίγο.Με ένα κομμάτι βαμβάκι εφαρμόσει τη λύση για το κακό δόντι.Αυτό βοηθά να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο.
- Ένας άλλος τρόπος παρασκευής asafetida είναι με το τηγάνισμα σε αποσαφηνιστεί το βούτυρο πριν το βάλετε στην κοιλότητα του δοντιού.
- Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μίγμα προσθέτοντας μια πρέζα σκόνη της σε χυμό λεμονιού.
- 6Το αλμυρό Στοματικό διάλυμα .
- Αυτό είναι ζεστό αλμυρό νερό που μπορείτε να ετοιμάσετε την ανάμειξη μισό κουταλάκι του πίνακα αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.Χρησιμοποιήστε αυτό ως ένα στοματικό διάλυμα.
- Μπορείτε να κάνετε αυτό μια τακτική στοματικό διάλυμα, αν σας αρέσει το φυσικό καθαρισμό.Εάν το στόμα σας έχει πληγές, απλά κρατήστε τη λύση στην κοιλότητα στόμα σας πριν φτύσιμο έξω.
- Αυτό είναι ζεστό αλμυρό νερό που μπορείτε να ετοιμάσετε την ανάμειξη μισό κουταλάκι του πίνακα αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.Χρησιμοποιήστε αυτό ως ένα στοματικό διάλυμα.
- 7Yarrow Φύλλα .Μασώντας στα φρέσκα φύλλα αχίλλεια ή να πάρει αποσπάσματα ρίζα της και την εφαρμογή της για την πληγείσα δοντιών και των ούλων μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο και τη θεραπεία αιμορραγία των ούλων.
- 8Ευέλικτο Sage .Αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών ασθένειες για αιώνες.Μια από τις πολλές εφαρμογές της είναι η χρήση του για τον πονόδοντο.
- Μπορείτε να προσθέσετε φύλλα φασκόμηλου σε νερό που βράζει.
- Ας είναι απότομες για 15 λεπτά.
- Αφήστε το να κρυώσει πριν προσπαθήσετε να το πιείτε σαν τσάι.
- Ένας άλλος τρόπος είναι με την τοποθέτηση του βοτάνου απευθείας στο πόνο των δοντιών και των ούλων.
- Μπορείτε να προσθέσετε φύλλα φασκόμηλου σε νερό που βράζει.
- 9Speedy Turmeric .
- Συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη και μια μικρή ποσότητα νερού για να κάνει μια πλούσια πάστα.
- Εφαρμόστε αυτό στο δόντι σφύζει.
- Για καλύτερα αποτελέσματα το κάνετε αυτό δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη και μια μικρή ποσότητα νερού για να κάνει μια πλούσια πάστα.
- 10Εύκολη τσάι.Τοποθετώντας ένα ζεστό τσάι τσάντα εναντίον του πόνου των δοντιών βοηθά να μειωθεί το επίπεδο του πόνου αμέσως.Είναι κάτι που σχεδόν κάθε σπίτι έχει και είναι επίσης ένα εύκολο βήμα για να κάνουμε.
- 11Γκουάβα είναι τόσο καλό όσο Σπανάκι .Οι
- Μπορείτε να επιλέξετε να μασήσει ένα ή δύο μικρά γκουάβα αφήνει μέχρι το σφρίγος / χυμό αρχίζει να εργάζεται στο δόντι σφύζει.
- Μπορείτε επίσης να βράσει το νερό με τέσσερα έως πέντε φύλλων γκουάβα.Προσθέτουμε το αλάτι, το διάλυμα ψύχεται και να το χρησιμοποιήσετε ως ένα στοματικό διάλυμα.
- Μπορείτε να επιλέξετε να μασήσει ένα ή δύο μικρά γκουάβα αφήνει μέχρι το σφρίγος / χυμό αρχίζει να εργάζεται στο δόντι σφύζει.
- 12Υγιή Wheatgrass Juice .Γνωρίζετε ότι wheatgrass έχει πολλά διατροφικά και ιατρικά οφέλη.Είναι γνωστό για τις φυσικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πονόδοντου και στην καταπολέμηση της φθοράς των δοντιών.
- Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν ένα στοματικό διάλυμα πάρα πολύ.Πάρτε το χυμό wheatgrass ή εξάγει και να χρησιμοποιήσετε ξεπλύνετε το στόμα.Μπορεί να απορροφήσει τις τοξίνες στα ούλα επιβραδύνει την ανάπτυξη των βακτηρίων, και τη συγκράτηση των λοίμωξη.
- Αν είστε σε μια βιασύνη, μασάτε σε wheatgrass άμεσα.
- Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν ένα στοματικό διάλυμα πάρα πολύ.Πάρτε το χυμό wheatgrass ή εξάγει και να χρησιμοποιήσετε ξεπλύνετε το στόμα.Μπορεί να απορροφήσει τις τοξίνες στα ούλα επιβραδύνει την ανάπτυξη των βακτηρίων, και τη συγκράτηση των λοίμωξη.
Άλλα Οικιακά διορθωτικά μέτρα
σπίτι σας είναι εφοδιασμένο με πολλά συνδετήρες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διευκολύνει οδοντικά προβλήματα σας, αν ξέρετε ποια να χρησιμοποιήσει πότε.Εδώ είναι μερικές περισσότερες ιδέες:
- 1Listerine .
- 2Colgate ή οποιοδήποτε κολλώδες οδοντόκρεμα.άλλο οδοντικό προϊόν, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σταθεροποιήσει μια χαλαρή στέμμα με κόλληση μαζί προσωρινά.
- 3Smirnoff Vodka .Αν θέλετε να μουδιάσει τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε υγρό γύρω από το σπίτι, όπως η Smirnoff Vodka που είναι γενικά 70 αποδείξεις( 35% αλκοόλ).περιεκτικότητα σε αλκοόλη μπορεί ακόμη και να πάει τόσο υψηλό όπως 50%.Πάρτε έναν πυροβολισμό και θρόισμα γύρω από το πόνο των δοντιών.
- 4Fruit of the Earth Aloe Vera Gel .Κάντε ένα στοματικό διάλυμα ή ξεπλύνετε συνδυάζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού Fruit of the Earth Aloe Vera Gel και ένα φλιτζάνι νερό.Χρησιμοποιήστε το σαν στοματικό διάλυμα ή ξεπλύνετε το στόμα.Αυτό θα απαλύνει τον πόνο των δοντιών και των ούλων.
- 5Πόνος μούδιασμα Popsicle .
- 6Κάντε πάγο με Ziploc .Κάντε πάγο χρησιμοποιώντας αυτές τις σακούλες κατάψυξης.Αυτές θα είναι ένας εύκολος τρόπος για να έχουν πάγο στο σπίτι κατά τη διάρκεια της έκτακτης ανάγκης.Εάν αισθάνεται πάρα πολύ κρύο για σας, τυλίξτε το σε ένα πανί ή πετσέτα και τοποθετήστε το πάνω από την επώδυνη περιοχή.
- 7Περισσότερα από θερμότητα με Tabasco πιπέρι σάλτσα .
- 8μεθυστικό McCormick εκχύλισμα βανίλιας .να το χρησιμοποιήσετε σαν Tabasco.Πάρτε μια μπατονέτα βαμβακιού, κορεστεί με το εκχύλισμα βανίλιας, και τρίψτε στο ευαίσθητο σημείο.Είναι το αλκοόλ σε αυτό που θα θαμπό ο πόνος σφύζει.
αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια
Αν έχετε χάσει την οδοντιατρική ραντεβού πριν, είναι καιρός να καλέσετε έναν οδοντίατρο και να ζητήσει για ένα ραντεβού.Υπάρχουν φορές όταν παρέχουν μόνο προσωρινές λύσεις για να διευκολύνουν τον πονόδοντο, δεν θα είναι αρκετό.Αν ο πόνος είναι το έναυσμα για μια οδοντική κοιλότητα, φθορά των δοντιών ή των ούλων λοίμωξη, η δυσφορία δεν θα πάει μακριά από μόνη της.Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να Wain για σοβαρό οδοντικό πρόβλημα s για να ρυθμίσετε και να πάρει χειρότερα.Αν παρατηρήσετε ορισμένες ευαισθησίες στα δόντια σας, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως.
Για σοβαρές ζημιές δόντια, αναμένουμε κάποια από αυτές τις ιατρικές θεραπείες για τον οδοντίατρο σας.
- 1Πάρτε σας κοιλότητα γεμάτη .Μια κοιλότητα του δοντιού που εκθέτουν τα νεύρα των δοντιών σας μπορεί να είναι πολύ βασανιστικό.Λίγο πριν το νεύρο παίρνει εκτεθειμένο, τον οδοντίατρό σας μπορεί να αποφασίσει να θέσει μια προσωρινή ή μόνιμη πλήρωση των νεύρων από το να τονωθεί.
- 2Σκότωσε τα νεύρα από ενδοδοντική .Αποφύγετε οδοντιατρική λοίμωξη, γιατί ένα οδοντικό απόστημα, μπορεί να βλάψει τον πολτό του δοντιού.Εάν τα νεύρα του δοντιού έχουν επαρκώς εκτεθεί, απλά συμπληρώνοντας την κοιλότητα δεν μπορεί να αφαιρέσει πια τον πόνο.Μπορεί να πάρει ένα κανάλι ρίζας για την εξάλειψη του πόνου.Αυτό σημαίνει ότι σκοτώνει τα νεύρα μέσα από μια επώδυνη διαδικασία.Το στόμα σας είναι μουδιασμένη με τοπική αναισθησία πριν από την ενδοδοντική
- 3αφήσει να πάει του δοντιού.Όταν το δόντι είναι πέρα από την επισκευή, το τελευταίο πόρο για να πάρει το προβληματικό δόντι εξάγεται.Αυτή η διαδικασία είναι κοινή μεταξύ των νέων παιδιών για να αφαιρέσετε τα δόντια τους το μωρό / γάλα για να δώσουν τη θέση τους σε μια μόνιμη σύνολο.Αναισθησία επίσης εγχέεται κατά την εκχύλιση, ιδιαίτερα στην περίπτωση των γομφίων.Αυτά τα δόντια γενικά αντικατασταθεί από οδοντοστοιχίες ή καπλαμά σε ενήλικες για αισθητικούς και πρακτικούς λόγους.Διαφήμιση
Συμβουλές, τεχνάσματα και Προειδοποιήσεις
- Βουρτσίστε τα δόντια σας τακτικά. εμποδίζουν την ανάπτυξη των κοιλοτήτων μέσω ενός υγιούς στοματική υγιεινή.Αυτό ξεκινά και είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί πονόδοντους.
- Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
- Είναι ακόμα καλύτερα αν θα βουρτσίζετε μετά από κάθε γεύμα.
- Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα. Αυτό είναι προαιρετική, αλλά είναι πράγματι ένας καλός τρόπος για να σκοτώσει τους μικροοργανισμούς στο στόμα σας που μπορεί να προκαλέσει κοιλότητες και τη συσσώρευση των οξέων που αποδυναμώνει τα δόντια σας.Είναι επίσης αποτελεσματικό στην πρόληψη κακή αναπνοή που προκαλείται από βακτήρια στο στόμα σας.
- Επιλέξτε ό, τι τρώτε. Αποφεύγετε να τρώτε σκληρά τρόφιμα όπως τα καρύδια και τα μήλα, ιδίως όταν τα ούλα είναι φλεγμονή.
- Εφαρμόστε τα φάρμακά αντί να το καταπιούν. Crush ένα Tablet ασπιρίνης ή διαπερνούν υγρού NSAID.Αντί να λάβει το στόμα, το εφαρμόσει άμεσα στην κοιλότητα του δοντιού που σφύζει από πόνο.Μπορεί να διευκολύνει άμεσα την ταλαιπωρία σας.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά για να διασφαλιστεί η υγεία των δοντιών σας.Οι επισκέψεις αυτές συνήθως συνεπάγονται προφυλακτική καθαρισμού και θεραπείες που θα συλλάβει πρώτα σημάδια της οδοντικής και στοματικής προβλήματα.
- ανεπιθύμητες Herbal πλευρά. Ενώ τα βότανα touted ως ασφαλή ή δεν υπάρχουν διακριτά παρενέργειες από τη χρήση του, είναι πάντα σημαντικό να είναι προσεκτικοί ιδιαίτερα εάν είστε έγκυος, ο θηλασμός, και οι ηλικιωμένοι ή έχει άλλες ιατρικές παθήσεις.
- Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.