Χρησιμοποιούν Μπανάνα Όπως Αρχική διορθωτικά μέτρα

Είσαι οπαδός της μπανάνας;Μερικοί άνθρωποι έχουν τους λόγους για τους οποίους το κάνουν ή δεν τρώνε μπανάνες.Μπανάνα είναι μια γέμιση και νόστιμα τροπικών φρούτων.Προσφέρει επίσης θρεπτικά στοιχεία που είναι μεγάλη για το σώμα.

Μια μπανάνα είναι καλά συσκευασμένο από τη φύση.Έχει μια σταθερή, πλούσια και κρεμώδη σάρκα που είναι δώρο-τυλιγμένο μέσα σε ένα γραφείο με μη βρώσιμο φλοιό.Όταν το φυτό της μπανάνας μεγαλώνει, μπορεί να φτάσει μέχρι και 10-26 πόδια στο ύψος.Είναι γνωστό ότι είναι ένα μέρος της οικογένειας Musaceae.Ο καρπός μεγαλώνει σε συστάδες των 50-150, με ατομική φρούτα ομαδοποιούνται σε δέσμες, που είναι γνωστή ως «χέρια», που συνδέεται με 10 έως 25 μπανάνες.

ξέρετε ότι τρώει μια μπανάνα δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών των τροφίμων, όπως η βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, μαγγάνιο, φυτικές ίνες, και οι δόσεις του καλίου;

1. 1
   Βιταμίνη C :

   Είναι επίσης γεμάτη με ασκορβικό οξύ, η μεγαλύτερη κατανάλωση της βιταμίνης στο σώμα.Η βιταμίνη C είναι μια μεγάλη βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.Μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης χαμηλώνοντας την πίεση του αίματος μέσω εμποδίζουν τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται.Επιπλέον, η βιταμίνη C στο μπανάνα είναι επίσης ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό που σταματά την παραγωγή των ελευθέρων ριζών.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Βιταμίνη Β6 :

   Μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα είναι η βιταμίνη Β6.Αυτό βοηθά βιταμίνη και διατηρεί τα υγιή λειτουργίες του εγκεφάλου.Έχει καθοριστική ευθύνη του σώματος που είναι να συνθέσει νευροδιαβιβαστών, συμπεριλαμβανομένων της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης.Αυτοί οι νευροδιαβιβαστές είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των νευρικών κυττάρων.Η βιταμίνη Β6 βοηθά επίσης στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.Για τα άτομα που έχουν υψηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών, Β6 είναι μια καλή βιταμίνη για να βοηθήσει στην κατάρριψη και εύπεπτος πρωτεΐνη.Τέλος, είναι το βασικό συστατικό για την σύνθεση αντισωμάτων που απαιτούνται για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Μαγγάνιο :

   Η λειτουργία του μαγγανίου μέσα στο σώμα είναι να προωθήσει την κανονική και σωστή ανάπτυξη των οστών.Ελέγχει επίσης τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα με την ομαλοποίηση της σύνθεση και έκκριση ινσουλίνης.Αυτό βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης ορισμένων μεταβολικών νόσων όπως ο διαβήτης.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Φυτικές Ίνες :

   Οι μπανάνες είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μείωση του κινδύνου υπέρταση, εγκεφαλικό επεισόδιο, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, ορισμένεςγαστρεντερικών παθήσεων και της στεφανιαίας νόσου.Η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών στον οργανισμό προάγει την υγιή απώλεια βάρους, μειώνει την κατακράτηση χοληστερόλης, και προάγει την καλή πέψη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Κάλιο:

   κάλιο θεωρείται ως το πιο απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρέθηκαν σε αυτό το φρούτο.Μαζί με νάτριο, είναι το σημαντικό στοιχείο για την αντλία νατρίου-καλίου που απαιτείται για την μυϊκή επαναπόλωσης και αποπόλωση που καθιστά δυνατή μυϊκή συστολή.

   1. κατανάλωση μπανάνας κάθε μέρα βοηθά στην πρόληψη μυϊκές κράμπες.
   2. Το κάλιο είναι επίσης σημαντική για την ενίσχυση της υγείας των οστών.Εξασφαλίζει τη βέλτιστη ανάπτυξη των μυϊκών ιστών και την αξιοποίηση της ενέργειας που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Μπανάνα είναι καλύτερο τρώγονται ωμά και κάνει ένα γευστικό συστατικό για smoothies.Αποθήκευση για τις μπανάνες σας βοηθήσει να επωφεληθείτε από τις πολλές ανταμοιβές για την υγεία του και χρήσιμα οφέλη με ένδικα μέσα στο σπίτι.Πώς μπορούν οι μπανάνες να χρησιμοποιηθεί ως ένδικα μέσα στο σπίτι;

Αρχική διορθωτικά μέτρα είναι το σπίτι θεραπείες που μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει ασθένειες ή παθήσεις που μπορούν να βρεθούν στα φρούτα, τα λαχανικά και τα υλικά των νοικοκυριών.Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να αξιοποιήσουμε την μπανάνα για διάφορες θεραπείες.Υπάρχουν πολλά χρήσιμα αποτελέσματα ότι η μπανάνα μπορεί να έχει και μερικά από αυτά είναι τα εξής:

κατανάλωση ωμού Μπανάνα

Ένα από τα πιο βασικά και ευκολότερους τρόπους για να επωφεληθούν από ευεργετικές χρήσεις του είναι να φάτε μία σε δύο κομμάτια μπανάνας ανά ημέρα.Η κατανάλωση μπανάνας επιτρέπει στο σώμα να απορροφήσει τα πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να αποτρέψει πολλά ασθενειών και παθήσεων.

Skin Care

Μπανάνα είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να ενυδατώνουν και αφήνουν την επιδερμίδα λεία, με τη βοήθεια των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών και τα μέταλλα της.

Συστατικά

• Μέλι
• 1-2 κομμάτια
  μπανάνα

Διαδικασία

1. 1
   Σε ένα μπολ, πουρέ, τόσομπανάνα και το μέλι, φροντίζοντας να συνδυάσει καλά τα βασικά συστατικά για να κάνει μια τέλεια μάσκα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Μετά την πολτοποίηση και ανάμειξη, εφαρμόστε το μίγμα μάσκα μπανάνα-μέλι στο πρόσωπό σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Μην εφαρμόζετε μάσκα κοντά στις περιοχές των ματιών .

   Φορώντας ένα μπάλωμα ματιών ή μια φέτα αγγουριού θα βοηθήσει στην προστασία των ματιών.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αφήστε για 10-15 λεπτά και να καθαρίσει το με ζεστό νερό, που ακολουθείται από κρύο νερό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Θα νιώσετε το δέρμα σας να γίνει πιο λεία και ενυδατωμένη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Δυσκοιλιότητα

Δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν οι κινήσεις του εντέρου γίνονται λιγότερο συχνές ή δύσκολο να εξαλειφθούν.Αν δεν αντιμετωπιστεί, η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως αιμορροΐδες, ενσφήνωση κοπράνων, σύνδρομο τεμπέλης εντέρου, του ορθού πρόπτωση και δηλητηρίαση.

Συστατικά:

• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 1 φλιτζάνι γάλα
• 1 ώριμη
  μπανάνα

Διαδικασία

1. 1
   Mash ή ψιλοκομμένο μέχρι την μπανάνα χρησιμοποιώντας το μπλέντερ.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Προσθέστε το γάλα και το μέλι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Ανακατέψτε ξανά και σερβίρετε .

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Μαλλιών

γνωστό ότι είναι πλούσια σε κάλιο, μπανάνα μπορεί επίσης να ενισχύσει τα μαλλιά, την ελαχιστοποίηση σπάσιμο της τρίχας και να ξεκινήσει επισκευής για ταλαιπωρημένα μαλλιά.Επιπλέον, μπανάνα περιέχει 75 τοις εκατό νερό και φυσικά έλαια, επιτρέποντας μαλλιά να ενυδατωμένο.

Πράγματα που θα χρειαστείτε:

• Μια ώριμη μπανάνα πετρελαίου
• Καρύδα
• καρύδας γάλα
• Μέλι

Διαδικασία

1. 1
   σε ένα μπλέντερ, κόψτε την μπανάνα σε μικρά κομμάτια

   ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Ρίχνουμε 2 κουταλιές γάλα καρύδας

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Προσθέστε 1 κουταλιά λάδι καρύδας( για τα άτομα που είναι επιρρεπή σε κατσαρός ξηρά μαλλιά - προσθέσετε μια άλλη κουταλιά λάδι καρύδας)

   Ήταν αυτή ηβήμα χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Ανακατέψτε τα υλικά για περίπου 45-60 δευτερόλεπτα ή μέχρι να μην υπάρχουν μεγάλα κομμάτια αριστερά .

   Η υφή πρέπει να είναι λεία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Μπορείτε τώρα να εφαρμόσει το μείγμα, αλλά πριν γίνει αυτό, βρέξτε ελαφρώς τα μαλλιά σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Απλώστε το μείγμα και κάντε απαλό μασάζ στα μαλλιά σας πολύ καλά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα ντους ή πλαστικό καπάκι μαλλιά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Αφήστε το για τουλάχιστον 25-30 λεπτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
10. 10
    Ξεπλύνετε και σαμπουάν τα μαλλιά σας.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία στο σπίτι μία φορά την εβδομάδα.

εξεύρεση νέων τρόπων για να χρησιμοποιήσετε τα σκουπίδια και τα πράγματα καταδικασμένη σε ΧΥΤΑ δεν μπορεί να έρθει σε καλύτερη στιγμή.Όταν ολόκληρος ο πλανήτης είναι φωνάζουν για την αλλαγή του κλίματος για να επιβραδύνει, τα αποτελέσματα δεν μπορεί να αντιστραφεί εντελώς πια.Ωστόσο, απλά πράγματα, όπως την εύρεση νέων χρήσεων για τα σκουπίδια είναι πράγματι ευπρόσδεκτη.Δεν χρειάζεται να κοιτάξουμε πολύ μακριά?που παράγουν πολλά απόβλητα εκεί στην κουζίνα.Εάν οι φλούδες μπανάνας φαίνεται σαν να έχουν καμία περισσότερη χρήση για σας, ξανασκεφτείτε το.

Οι φλούδες της μπανάνας μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί σε τόσους πολλούς έξυπνους τρόπους.Έτσι, πριν νομίζετε ότι είναι ήδη καλό για το τίποτα, απορρίψτε τους σε ένα λάκκο κομπόστ και να αρχίσει να εργάζεται για να φέρει πίσω όλες εκείνες τις οργανικές ενώσεις πίσω στη γη.

λευκότερα δόντια

1. 1
   Τρίψτε τη φλούδα της μπανάνας επάνω δόντια σας για 2-3 λεπτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Μετά από 10-15 λεπτά, βουρτσίζετε τα δόντια σας με κανονική οδοντόπαστα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Χρησιμοποιήστε αυτή τη διαδικασία τρεις φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

κονδυλωμάτων αφαίρεσης

1. 1
   Ετοιμάστε φρέσκια μπανάνα φλούδα και το κόβουμε σε μικρά τετράγωνα, βάλτε το στην άκρη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   πλύνετε το μέρος με το κανονικό μπάνιο σαπούνι και ζεστό νερό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Ενυδατώστε τα κονδυλώματα στο ζεστό νερό για περίπου 5-10 λεπτά, καθώς αυτό μαλακώνει τα κονδυλώματα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αφήστε το να στεγνώσει με μια καθαρή πετσέτα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Τρίψτε το φλοιό της μπανάνας πάνω στα κονδυλώματα και να εξασφαλίσει την εσωτερική πλευρά της φλούδας της μπανάνας με αυτοκόλλητο επίδεσμο / επίδεσμος .

   Αφήστε το για περίπου 8 ώρες, ή ακόμα καλύτερα, μια μέρα στην άλλη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Μετά από 8 ώρες, αφαιρέστε το γύψο / επίδεσμο και πλύνετε με καθαρό νερό και σαπούνι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Αφήστε το να στεγνώσει, κατόπιν εφαρμόστε ένα κανονικό επίδεσμο για τα κονδυλώματα και να αποφύγει να πάρει υγρή.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Όταν τμήματα των κονδυλωμάτων στροφή καφέ ή μαύρο χρώμα, αφαιρέστε το με κόπτες νυχιών για να εκθέσει τις άθικτη κονδυλώματα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

να αφαιρέσετε πλήρως τις μυρμηγκιές, επαναλάβετε ξανά τη διαδικασία, έως ότου η κονδυλωμάτων είναι πλήρως αφαιρεθεί.

Scar Remover

1. 1
   Τρίψτε το εσωτερικό τμήμα του φλούδα της μπανάνας μέσα στην ουλή για 4-5 λεπτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Αφήστε το να στεγνώσει για περίπου 20-25 λεπτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Όταν είναι ξηρό, απολαύστε ένα καθαρό πανί με ζεστό νερό και αφαιρέστε όλα τον πολτό του φλούδα της μπανάνας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο κάθε μέρα πριν τον ύπνο για καλύτερα αποτελέσματα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Καλύτερα αποτελέσματα δεν έχουν επιτευχθεί εν μία νυκτί.Πρέπει να έχετε υπομονή για να επιτύχει τα αποτελέσματα που επιδιώκουμε.
• Αν και είναι σπάνιο, ελέγξτε πρώτα εάν είστε αλλεργικοί στη μπανάνα.
• Αρχική διορθωτικά μέτρα είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για να διευκολύνει ορισμένες προϋποθέσεις, αλλά από διαβούλευση από το γιατρό σας συνιστάται επίσης.
• Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που ακούμε ότι οι άνθρωποι ξαφνικά καταρρέουν.Όταν η διάγνωση τους έρχεται, το γιατρό τους λέει ότι στερούνται κάλιο.Αυτό το στοιχείο είναι πάρα πολύ ένα κύριο συστατικό της μπανάνας.Έτσι, εάν αισθάνεστε ότι είστε ασταθείς και έτοιμος να καταρρεύσει, είναι εύκολο να φανταστεί κανείς ότι πιθανότατα, δεν έχετε κάλιο, και τρώει μπανάνες είναι η καλύτερη απάντηση.
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.