Φτιάξτε το δικό σας Βήχας Σιρόπι με Echinacea και γλυκόριζα

είναι γενική κρυολόγημα και το βήχα θεραπεία σας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε;Πόσες φορές έχετε υποστεί μάχεται συνάχι, κρυολόγημα και τη γρίπη, ιδιαίτερα κατά τη χειμερινή περίοδο;γενική πορεία των περισσότερων ανθρώπων της δράσης περιλαμβάνει τη χρήση over-the-counter φάρμακα( τα οποία περιέχουν συνθετικές χημικές ουσίες) και προσπαθούν όλα τα είδη των άλλων την ιατρική, τα περισσότερα από τα οποία χρησιμεύει μόνο για να κάψει τρύπες στις τσέπες σας.

Ευτυχώς μπορείτε να κάνετε το δικό σιρόπι για τον βήχα σας, χρησιμοποιώντας όλα τα φυσικά echinacea και γλυκόριζα .Τα συστατικά σε αυτή τη φυσική συνταγή βοηθούν τον οργανισμό στον αγώνα της κατά του κοινού κρυολογήματος, και ιδιαίτερα βήχα.Η ρίζα Echinacea βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ η ρίζα γλυκόριζα έχει αντι-φλεγμονώδη και αντι-ιικές ιδιότητες.Πόσο τρομερό είναι αυτό;Παρακάτω είναι τα βήματα για να ξεκινήσετε την πρώτη παρτίδα σας.

Πράγματα που χρειάζεστε:

• 1/2 φλιτζάνι ρίζας echinacea
• 1/2 φλιτζάνι ρίζα γλυκόριζα
• 1/2 κουταλιά της σούπας κανέλα
• 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ
• 3 φλιτζάνια νερό
• 1 φλιτζάνι μέλι

Υλικά:

• μια μικρή κατσαρόλα
• πρόστιμο των ματιών σουρωτήρι( οποιαδήποτε λεπτή σήτα θα κάνει)
• Wide στόμα βάζο και το καπάκι

Οδηγίες

Συνδυάστε την Echinacea, γλυκόριζα, τζίντζερ και κανέλα σε μικρή κατσαρόλα και προσθέτουμε το νερό.Καλύψτε και να φέρει το νερό σε σημείο βρασμού.Γυρίστε τη θερμότητα προς τα κάτω και αφήστε καλύπτονται για ένα μικρό χρονικό διάστημα, στη συνέχεια να σιγοβράσει μέχρι το υγρό να μειωθεί κατά περίπου το ήμισυ.Αυτό μπορεί να διαρκέσει περίπου 20-30 λεπτά.Όσο περισσότερο σιγοβράζει, τόσο ισχυρότερο είναι το τσάι από βότανα θα είναι.Μετά σιγοβράζει, υγρό στέλεχος σε ένα μπολ, στη συνέχεια, προσθέστε 1 φλιτζάνι μέλι και ανακατεύουμε καλά μέχρι να αναμειχθούν καλά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε: Πάρτε 1 -2 κουταλιές της σούπας όταν αντιμετωπίζετε το πρώτο σημάδι της κρυολόγημα, γρίπη ή βήχα, και να συνεχίσει τη λήψη ανάλογα με τις ανάγκες.

1. 1
   Για αυτήν την συνταγή, αναμίξτε 2 ουγγιές του βοτάνων και ένα τέταρτο γαλονιού του νερού, στη συνέχεια να αρχίσει σιγοβράζει το μείγμα σε χαμηλή φωτιά, και να μειωθεί το υγρό κάτω σε έναπίντα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   βότανα Στέλεχος από το υγρό, βεβαιωθείτε ότι δεν έχει παραμείνει κανένα .

   να τρέξει μέσα από ένα κόσκινο λεπτού πλέγματος, φίλτρο καφέ ή τουλουπάνι.(Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό λευκό πανί.) Τώρα ρίξτε το συμπυκνωμένο υγρό μέσα στο σιγοβράσει κατσαρόλα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Προσθέστε ένα φλιτζάνι φρέσκο ​​μέλι ή το σιρόπι σφενδάμου( ή φυτική γλυκερίνη, ή οποιαδήποτε άλλη γλυκαντική ουσία που προτιμάτε) ανά πίντα του υγρού.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Ζεσταίνουμε το μέλι και το υγρό σε πολύ χαμηλή ρύθμιση θερμοκρασίας - αρκετά ακριβώς για να ενώνονται .

   ( Μαγείρεμα μέλι σε πολύ υψηλή θερμοκρασία καταστρέφει τη δραστικότητά του.)

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Βάλτε σε ένα καθαρό μπουκάλι, το καπάκι σφιχτά και καταψύξτε το σιρόπι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Χρησιμοποιήστε το για τη θεραπεία κοινών κρυολογημάτων και να βοηθήσει με το βήχα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

Πώς να χρησιμοποιήσετε: Πάρτε 1-2 κουταλιές όταν αντιμετωπίζετε το πρώτο σημάδι της κρυολόγημα, γρίπη ή βήχα, και να συνεχίσει τη λήψη ανάλογα με τις ανάγκες.

Αποθήκευση Το σιρόπι

σιρόπι σας θα έχουν πολύ μικρή διάρκεια ζωής( φυσικές θεραπείες είναι έτσι), έτσι ώστε να αποθηκεύσετε το σιρόπι σε ένα κλειστό βάζο και το βάζουμε στο ψυγείο( όχι κατάψυξη).Για να αποφευχθεί οποιαδήποτε σπατάλη, μπορείτε να κάνετε αυτό το σιρόπι σε μικρές παρτίδες, δεδομένου ότι είναι αρκετά εύκολο να κάνει και τις πρώτες ύλες διαρκεί περισσότερο ούτως ή άλλως.Μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο για περίπου ένα μήνα πριν λήξει.

Echinea Root

Αυτή η ανθοφορία των φυτών έχει εννέα διαφορετικά είδη στην οικογένειά του.Είναι πιο δημοφιλή ονόματα, ωστόσο, είναι η μαυρομάτικα Susan και μοβ λουλούδι κώνου.Θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα φυτικά σήμερα, και έχει χρησιμοποιηθεί από αμνημονεύτων χρόνων να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου, ακόμη και να επουλώσει τις πληγές.

Licorice

Licorice είναι ένα πολύ ισχυρό αντι-φλεγμονώδη και αντι-ιικό παράγοντα, καθιστώντας αποτελεσματική σε κρυολογήματα και τη γρίπη πάλης.Licorice ρίζες είναι ακόμα αποτελεσματική στη μείωση διόγκωση των κρύο πληγές και έλκη.Licorice είναι επίσης το συστατικό που κάνει το σιρόπι γλυκό, μαζί με το μέλι.(Είναι πιο γλυκιά από τη ζάχαρη.)

Μέλι

Γνωρίζατε ότι το μέλι έχει πράγματι αποδειχθεί σε ιατρικά πειράματα για να είναι πιο ισχυρό αντιβηχικό από τα περισσότερα over-the-counter φάρμακα;Μέλι συμπληρώνεται σε αυτή τη συνταγή ως αντιβηχικό, δεδομένου ότι μπορεί αποτελεσματικά να απαλύνει και να ενυδατώνει το λαιμό?Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της στα ανοικτά βακτήρια.Το μέλι είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά, πολύ περισσότερο αν είναι ωμά, μη θερμαινόμενο και οργανικά.Αργή θέρμανση του μελιού που μεταμορφώνεται σε μια καθαρή πηγή σακχαρόζη.Το πιο σκούρο είναι το μέλι, το πιο ισχυρό είναι, καθώς έχει περισσότερες από αυτές τις θεραπευτικές ιδιότητες.

• Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα πώς echinacea και γλυκόριζα μπορεί να ωφελήσει το σώμα σας, γιατί να μην διαβάσετε για το πώς να Ενισχύστε Χρησιμοποιώντας το ανοσοποιητικό σας σύστημαEchinacea και γλυκόριζα εδώ είναι μια σύνδεση: Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα Χρησιμοποιώντας Echinacea και γλυκόριζα
• δεν δίνουν σιρόπι για τον βήχα σας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 1. το μέλι στο σιρόπι μπορεί να περιέχει σπόρια που μπορεί να οδηγήσει σε αλλαντίαση σε πολύ μικρά παιδιάμέχρι να δημιουργηθεί το σωστό είδος και την ποσότητα των ωφέλιμων βακτηρίων στο πεπτικό τους σύστημα για την αντιμετώπιση των σπορίων.
• Θυμηθείτε να λίπασμα τα απορρίπτονται βότανα.

Πού μπορώ να αγοράσω ρίζας echinacea και γλυκόριζα ρίζα;

Ποτέ δεν έχω ακούσει για αυτά τα δύο συστατικά και δεν είμαι σίγουρος πού να τα αγοράσετε. . Έχω δοκιμάσει: Έχω προσπαθήσει ψώνια για τα δύο αυτά βότανα στο μανάβικο και κατάστημα τροφίμων φυσικής υγείας στην περιοχή μου. .νομίζω ότι προκλήθηκε από: δεν είμαι σίγουρος ποια καταστήματα φέρουν αυτά τα συστατικά.

Εξαρτάται από την περιοχή σας.Μερικά καταστήματα βιταμίνες και τα καταστήματα Wal-Mart πωλούν εκείνους.Μπορούν να πωληθούν σε φιάλες, όπως υγρό.Σε άλλους τομείς, φαρμακεία πωλούν εκείνους.Μπορείτε εύκολα να βρείτε γλυκόριζα και echinacea σε απευθείας σύνδεση με το άνοιγμα μια μηχανή αναζήτησης όπως το https://DuckDuckGo.com ή https://Google.com και πληκτρολογώντας "ρίζα Echinacea buy» ή «ρίζα γλυκόριζα buy" και προσθέστε το όνομα της πόλης σας.

Εδώ είναι δύο αποτελέσματα αναζήτησης, για παράδειγμα, ρίζα Echinacea και γλυκόριζα, αν θέλετε να τα παραγγείλετε online.Θα αποσταλεί στη διεύθυνσή σας αν ζείτε στην περιοχή.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.