Βελτίωση της πέψης και του εντέρου Λειτουργία με Καρύδα

Πού θα είναι όταν ξεσπά η διάρροια - αυτό είναι ένα πολύ φοβούνται φοβερή ερώτηση και επίσης μια εφιαλτική εμπειρία για μερικούς ανθρώπους, ειδικά τους πολυταξιδεμένος αυτοί που έχουν μια ιδέα για το τι ερώτησηυποδηλώνει.Μπέρδεμα-up πέψη και χαλαρά λειτουργίες του εντέρου είναι και οι δύο πολύ οδυνηρό αρρώστιες που μπορεί να συναντήσετε στο σπίτι ή έξω στους δρόμους.Ευτυχώς, καρύδα σαφές ol μας είναι εδώ για να σώσει την ημέρα.

Θα εκπλαγείτε ότι όλα τα μέρη ενός δέντρου καρύδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν και να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις διαφορετικούς τρόπους, από τα έπιπλα, κρασιά και λάδια για την ξυλεία και την ιατρική.Αν αυτό δεν είναι αρκετό για να σας εντυπωσιάσει, τότε αυτό θα - καρύδα μπορεί προληπτικά να βελτιώσει την πέψη σας και τη λειτουργία του εντέρου, αυτό είναι που είστε εδώ για, σωστά;

1. 1
   Καρύδα .

   Βελτιώνει την πέψη και πολλά άλλα συμπτώματα και φλεγμονώδεις καταστάσεις που σχετίζονται με διαταραχές του εντέρου με την υποστήριξη της απορρόφησης άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά που περιλαμβάνει βιταμίνες, μέταλλα και επίσης αμινοξέα, και την ίδια στιγμή παρέχει την απαραίτητη διαιτητικών ινών.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Νερό καρύδας είναι επίσης γνωστό ότι περιέχουν προβιοτικά βακτήρια, όπως και πολλά άλλα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το miso, σόγια, kombucha, tempeh και άλλοι .

   Αυτό βακτήρια βοηθήματα δική τους μικροοργανισμούς του σώματός μας, τα οποία είναι απαραίτητα για την καλή πέψη, όπως Bifidobacterium και Lactobacillus.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Με βάση την μελέτη που διεξήχθη από τον Δρ .

   Fife, καρύδες κάνει βοηθούν το σώμα να προωθήσει τη σωστή πέψη των τροφίμων και μυϊκές συσπάσεις για να βοηθήσουν στην κινητικότητα του εντέρου.Ανακουφίζει επίσης τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ελκώδη κολίτιδα, νόσο του Crohn και έλκους πολυ-στομάχου.Αυτό προέρχεται από ένα βιβλίο που ονομάζεται "Το Coconut θαύμα".

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4 πετρέλαιο
   καρύδας είναι μια πλούσια πηγή των δύο ινών και της διατροφής, και περιέχει μεγάλες ποσότητες τριγλυκερίδια μέσης αλύσου, τα οποία βοηθούν στην εξάλειψη των παρασιτικών λοιμώξεων .έλαιο

   καρύδας είναι επίσης αντιμικροβιακή η οποία εμποδίζει την υπερανάπτυξη των βακτηριδίων και μυκητιασικές λοιμώξεις όπως καντιντίαση, και αυτό κάνει το λάδι καρύδας ένα χρήσιμο συστατικό για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Αν ψάχνετε για άλλες αποδείξεις της αποτελεσματικότητας της καρύδας, γιατί δεν διαβάζουν άλλα wikis που ακολουθούν σε αυτό το site ;

   Κοιτάξτε εδώ: χρήση και οφέλη Καρύδα: Κατηγορία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια συνταγές

Τώρα που είστε πεπεισμένοι για τις θεραπευτικές ιδιότητες της καρύδας, το να αρχίσουν να επωφελούνται από καρύδα, απλά να το ενσωματώσουν στην καθημερινή σας μαγειρική καικατανάλωση τροφίμων, διότι πραγματικά, υπάρχουν τόνοι των προϊόντων καρύδας εκεί έξω!Από σκόνες, για τους χυμούς, έλαια, βάλσαμα, ακόμα και μαρμελάδα, η ποικιλία είναι ατελείωτη.Τώρα, αν είστε νέοι να χρησιμοποιούν συστατικά καρύδας στην καθημερινή σας συνταγές θα πρέπει να ξεκινήσετε με τα ποτά, καθώς έχει λιγότερες πιθανότητες να επιδεινώνει τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος και του εντέρου.Θα σας κάνει καλό να προσπαθήσουμε αυτές τις απλές συνταγές παρακάτω:

1. 1
   Φράουλα Coconut Oil Fruit Smoothie

   Διαφήμιση

   1. 1 ½ φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου -αγελάδα / Carabao γάλα θα λειτουργήσει, όπως ακριβώς και
   2. 1 φλιτζάνι φρέσκιες φράουλες
   3. ½ φλιτζάνι σάρκα καρύδας
   4. 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
   5. 1 μπανάνα( κατεψυγμένα ή όχι - όμως το θέλετε)
   6. 1 κουταλιά της σούπας μέλι
   7. 6 κύβους πάγου αν η μπανάνα δεν είναι παγωμένο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια Οδηγίες

:

Blend στο μπλέντερ σας σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να μαλακώσει και να απολαύσετε!Βάλτε υπόλοιπα σάρκα καρύδας και φράουλα στην κορυφή για μια γευστική απόλαυση!

1. 1
   1 φλιτζάνι μούρα της επιλογής σας

   Διαφήμιση

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   ½ μπανάνα

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   ½ φλιτζάνι γάλα - το γάλα αμυγδάλου, γάλα καρύδας ή ανεξάρτητα από το είδος που θέλετε

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   ½ φλιτζάνι καθαρισμένο νερό

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   1 ½ κουταλιές της σούπας παρθένο λάδι καρύδας

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   ½ φλιτζάνι παγωτό

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   ¼ φλιτζανιού χυμό πορτοκαλιού

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Περισσότερα πάγο, όπως απαιτείται

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια Οδηγίες

:

Απλά μείγμα στο μπλέντερ σας μέχρι αφρώδη ομαλή και καλή σας διασκέδαση!

1. 1
   2 κουταλιές της σούπας μέλι

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   πεκάν 1/8 φλιτζάνι

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   1 μεγάλη φρέσκια αβοκάντο φρούτα

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   1 ½ φλιτζάνια γάλα - αμυγδάλου γάλακτος, το γάλα καρύδας ή ό, τι λειτουργεί καλύτερα για σας

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   2 κουταλιές λάδι καρύδας

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια Οδηγίες

:

Blend στο μπλέντερ σας μέχρι να γίνει λείο και να απολαύσετε!Μπορείτε επίσης να πασπαλίζουμε κανέλα από πάνω για γαρνιτούρα!

1. 1
   Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε μόνο τα συμπληρώματα λάδι καρύδας μέσω κάψουλες ή απλά αντικαθιστώντας την κανονική φυτικό έλαιο / ελαιόλαδο σας με παρθένο ελαιόλαδο βιολογικής καρύδας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια Τύποι και συμπτώματα της δυσπεψίας και της δυσλειτουργίας του εντέρου

   1. 1
      Διάρροια

   - Συνήθως σημαίνει ότι έχει κινήσεις του εντέρου και τα κόπρανα που είναι χαλαρά καιυδαρής .

   Μπορεί να είναι κοινές και δεν είναι πάντα σοβαρή, και συνήθως διαρκεί περίπου δύο έως τρεις ημέρες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   παλινδρόμηση / καούρες - Ένας από τους πιο κοινούς τύπους δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος .

   καούρα είναι συνήθως σχετίζεται με ζεστές αίσθηση καψίματος που ανεβαίνει από την κοιλιακή περιοχή στο στήθος ακριβώς κάτω από το στέρνο ή το στέρνο.Θα μπορούσε να συνοδεύεται από μια πικρή γεύση στο στόμα, την ανεύρεση τροφής / υγρό στο στόμα σας ή απλά να υπερ-σιελόρροια, ιδιαίτερα τη νύχτα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια για τη νόσο
3. 3
   του Crohn -

   Αυτή είναι μια φλεγμονώδης εντερική νόσος που χαρακτηρίζεται από διάρροια, αιμορραγία έλκη, κοιλιακούς πόνους, αναιμία, αιματηρά κόπρανα και απώλεια βάρους.

   έλκους μπορεί να παρουσιάσει οπουδήποτε κατά μήκος του πεπτικού σωλήνα, από το στόμα έως τον πρωκτό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Ελκώδης κολίτιδα - Παρόμοια με την παραπάνω κατάσταση, αυτό επηρεάζει το παχύ έντερο ή το κάτω μέρος του εντερικού σωλήνα ενός ανθρώπου.

   Αυτή η ασθένεια μπορεί να σας εξασθενίσει όταν γίνεται χρόνιο.Σε αυτή την περίπτωση την ικανότητα των εντέρων να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώμε παρεμποδίζεται, οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις.Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια αυτή, η οποία γίνεται μια πρόκληση για τους πάσχοντες να βρουν τρόφιμα που μπορεί να γίνει ανεκτή από το στομάχι τους.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Δυσανεξία στη λακτόζη - Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα του πεπτικού συστήματος που προκαλεί δυσλειτουργία του εντέρου .

   Περίπου 30 με 50000000 Αμερικανοί έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.Αυτή η ασθένεια σημαίνει ότι ένα άτομο λείπει ένα ένζυμο που απαιτείται για την επεξεργασία της κύριας ζάχαρη στο γάλα, προκαλώντας φούσκωμα, αέρια, ναυτία, κράμπες και διάρροια.Εμφανίζεται συνήθως 30 λεπτά έως δύο ώρες ή έτσι μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   δεν θα καρύδας ακριβώς κάνει το στομάχι μου αναξιοπαθούντα ;

   Όχι, φυσικά όχι - αν δεν σας αρέσει η γεύση, ή τρώτε είτε μια παλιά σάρκα καρύδας ή που έχουν υποστεί ζύμωση σφρίγος καρύδας( που είναι τα οινοπνευματώδη και κάνει την προώθηση της δυσκοιλιότητας για κάποιους).

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Υπάρχουν τρόφιμα που δεν μπορώ να συνδέσει με λάδι καρύδας κατά τη θεραπεία πεπτικά προβλήματα εκεί;

   Λοιπόν, αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, είναι προφανές ότι δεν πρέπει να το πάρετε με το γάλα.Θα μπορούσε να την επιδεινώσει.Και μην το αναμίξετε με οποιοδήποτε πολύ όξινο ποτό ή ακόμα και τα ανθρακούχα ποτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

Αρκεί να πω, καρύδας είναι μεταξύ τωντα αγαπημένα συστατικά στη λήψη μια ποικιλία από νόστιμα εδέσματα.Πράγματι, καρύδας είναι ένα φρούτο με μια μεγάλη συλλογή από οφέλη για την υγεία.Μεταξύ των προϋποθέσεων για την υγεία που θα μπορούσαν να αμβλυνθούν με καρύδα είναι το πεπτικό συναφών διαταραχών.

πεπτικά προβλήματα που μπορεί να θεραπευτεί με καρύδα

Παρακάτω είναι μερικά από τα θέματα που σχετίζονται με το πεπτικό που συνήθως βιώνεται από πολλούς ανθρώπους:

• φλεγμονώδη νόσο του εντέρου
• Ευερέθιστουεντέρου Σύνδρομο
• ελκώδης Κολίτιδα
• Απολυμένοι και Ασθενειών
• στομάχι Twisted Colon
• του Crohn Έλκη
• εκκολπωμάτωση
• πρωκτίτιδα
• δωδεκαδακτυλικό έλκος

καρύδας είναιμυριάδες οφέλη για την υγεία είναι καλά αναγνωρίζεται από Ασιάτες και Πολυνήσιοι, η οποία είναι ο λόγος που κάνουν πολλά τρόφιμα που είναι καρύδας ενέπνευσε.

καρύδας και το πεπτικό σύστημα

καρύδας είναι μαρμελάδα συσκευάζονται με αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες.Περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, και μπορεί να υπερηφανεύεται για το καταπληκτικό αντι-μικροβιακές ιδιότητες.Αυτές οι ιδιότητες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των συμπτωμάτων των διαφόρων παθήσεις του πεπτικού συστήματος, ιδιαίτερα εκείνων που προκαλούνται από μολύνσεις, ιούς, βακτήρια και μύκητες.Χάρη στη σύγχρονη ιατρική, οι δυνατότητες της καρύδας είναι να μεγιστοποιηθεί - ιδιαίτερα λάδι καρύδας και θεραπευτικές του ιδιότητες.

Καρύδα και του παχέος εντέρου

Είχε ανακαλύψει ότι καρύδας θα μπορούσε να βοηθήσει στον καθαρισμό του παχέος εντέρου.Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξινών και των αποβλήτων που έτρεφε το πεπτικό σύστημα.Καρύδα μπορεί επίσης να θεραπεύσει και να θρέψει τα κύτταρα των ιστών που περιβάλλουν τον πεπτικό σωλήνα και τα κοντινά όργανα.

Η ομορφιά του Coconut Oil

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω και υποστηρίζεται από το Ερευνητικό Κέντρο καρύδα, καρύδας είναι μαρμελάδα συσκευάζονται με τη διατροφή, και ιδιαίτερα ινών.Το έλαιο αυτού του φρούτου θαύμα είναι διαφορετικό από τα άλλα είδη των ελαίων, δεδομένου ότι περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλύσου, ή, να καταστεί απλούστερη, μέσης αλύσου λιπαρά οξέα.Έχει αποδειχθεί από την επιστήμη ότι τα τριγλυκερίδια μέσης αλύσου είναι ικανές να ενισχύουν την απορρόφηση της διατροφής, και μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των παρασιτικών λοιμώξεων.

Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του καρύδας μπορεί επίσης να αψηφούν την υπερανάπτυξη των λεγόμενων κακών βακτηρίων, καθώς και την πρόληψη της εμφάνισης των μυκητιάσεων όπως καντιντίαση.Αυτός είναι ο λόγος καρύδας έχει αναφερθεί ως μια εξαιρετική αγωγή για καθαρισμό του παχέος εντέρου.

διαταραχές της πέψης και Καρύδα

Εκτός από την εξουσία του για να καθαρίσει το κόλον, καρύδας( συγκεκριμένα λάδι καρύδας) μπορεί να εξουδετερώσει διάφορες διαταραχές που σχετίζονται με το πεπτικό, καθώς και διατροφικές ελλείψεις, που σχετίζονται με φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου.Μία κοινή πεπτικού νόσος, η νόσος του Crohn, η οποία επηρεάζει την ειλεό και μπορεί να εκτείνεται προς το λεπτό έντερο και το κόλον, μπορεί να μετριασθεί με καρύδα και καρύδα υποπροϊόντα, συμπεριλαμβανομένων αμυγδαλωτά καρύδας.

Όπως εξηγείται από την Εθνική Digestive Disease συμψηφισμού, αυτή η συγκεκριμένη ασθένεια ερεθίζει, καθώς καθιστά το φούσκωμα του πεπτικού σωλήνα, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε συρίγγια, έλκη, διάρροια και λοιμώξεις.Μερικά από τα συμπτώματα του Crohn, μπορεί να προκαλέσει την απορρόφηση και την πέψη των προβλημάτων, καθώς και διατροφικές ελλείψεις.Καρύδα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των προβλημάτων αυτών και οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει γιατί λιπαρών οξέων βραχείας αλύσου ίνες του κρέατος καρύδας του.

• ολιστικές θεραπείες είναι ακριβώς γι 'αυτό - θεραπεία και όχι τη θεραπεία.
• Πριν ίδιοι οι θεραπευόμενοι, να είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε ό, τι είναι πραγματικά λάθος με σας.Μπορεί να πάσχει από μια επικίνδυνη ασθένεια που δεν ποσό της καρύδας μπορεί να θεραπεύσει.Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
• Coconut βρίσκεται να είναι εντελώς μη τοξικά για τον άνθρωπο.
• Μπορείτε να βρείτε ένα καλό συμπλήρωμα λάδι καρύδας εδώ.[1]

σωστή ποσότητα λαδιού καρύδας κάθε μέρα;

Hi!Έχω υποφέρει από μια μακροχρόνια δυσκοιλιότητα από την παιδική ηλικία( που χρησιμοποιείται για να κρατήσει μακριά από το να πηγαίνουν στην τουαλέτα λόγω αράχνες στο εξωτερικό μας τουαλέτα -... Ναι πραγματικά, μια υπαίθρια τουαλέτα, αλλά αυτό ήταν το 1950! ! Πρόσφατα πήρα ΘάλασσαΙπποφαές λάδι για ξηρά μάτια μου και άλλα βλεννογόνου επενδύσεων, μεγάλη. το λάδι θεραπευτεί αυτό, αλλά έστειλε το σάκχαρο στο αίμα μου και η αδρεναλίνη εντελώς ανεξέλεγκτα, έτσι έπρεπε να το διακόψει, τώρα όλα τα πάγια και πάλι σε αυτές τις depts. αλλά το Ιπποφαές πετρελαίου με έκανε να «πάει»όπως ποτέ πριν, ήμουν εντελώς εκκαθάριση έξω παχέος εντέρου μου, συμπεριλαμβανομένων χωρίς τέλος της λάσπης τύπου goo, Yuk! Τώρα από το πετρέλαιο είμαι πίσω για να είναι σε θέση να απαλλαγούμε από οτιδήποτε πολύ, μόνο και μόνο για κάθε 4/5 ημέρες ή έτσι μικρά ποσά. Θέλω να προσπαθήσω Coconut Oil, ως εκ τούτου. πόσο θα πρέπει να ξεκινήσει με παρακαλώ και πόσο θα πρέπει να δουλεύω μέχρι προκειμένου να πάρει τη βέλτιστη ημερήσια δόση μου; δεν θέλετε να το παρακάνετε, όπως έχω ένα ευαίσθητο μεταβολισμό λόγω της Σέλτικ μουκόκκινα μαλλιά & amp?. φακίδες χρωματισμό, αλλά αισθάνομαι λάδι καρύδας θα μπορούσε κάλλιστα να λύσει τα προβλήματα μου ευχαριστώ, φίλε!

Η δοσολογία των λάδι καρύδας είναι αυστηρά ατομική, αλλά, όπως αναφέρατε ότι έχετε ευαίσθητο πέψη και τη φύση της ασθένειας είναι χρόνιες, μπορείτε να ξεκινήσετε με 1 και 1/2 κουταλιά της καρύδαςκαθημερινά πετρελαίου.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας το πρωί, και 1/2 κουταλιά της σούπας στο δείπνο.Να δούμε αν αυτό βοηθάει μετά από αρκετές ημέρες.Αν όχι, θα αυξηθεί σε 1 κουταλιά της σούπας το πρωί και 1 κουταλιά της σούπας το βράδυ κοντά στην ώρα κρεβάτι.Στη συνέχεια, εάν η ποσότητα του πετρελαίου εξακολουθεί να μην φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, είστε ελεύθεροι να αυξήσει τη δοσολογία σταδιακά κάθε αρκετές ημέρες μέχρι να βρεθεί η βέλτιστη δόση που σας δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.Προσπαθήστε να μην αυξήσει τη δοσολογία μετά από αυτό.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.