Χρησιμοποιήστε την κανέλα ως παυσίπονο

Κανέλα έχει γνωστή ως γεύση-ενισχυτή σε πολλά τρόφιμα, ιδιαίτερα γλυκά και πολλά άλλα είδη επιδορπίων.Από την άποψη της ευελιξίας, η κανέλα μπορεί να προστεθεί σε διάφορα είδη τροφίμων, όχι μόνο τα γλυκά.Ακόμη μεξικάνικο φαγητό το οποίο είναι γνωστό ότι είναι συνήθως πικάντικη πραγματικά συμπληρώνεται καλά με κανέλα.Τι είναι ακόμη καλύτερο με αυτό είναι πέρα ​​από την απολαυστική γεύση που προσθέτει σε πιάτα, κανέλα βοηθά στην ίαση ή ανακούφιση από πολλές ασθένειες, καθώς και.Κανέλα έχει ένα δημοφιλές παυσίπονο μέσα σε αρχαίες πρακτικές, τον εντοπισμό πίσω στην Κίνα, τη Σρι Λάνκα, την Αίγυπτο και συγκεκριμένα.

Ένα δυσάρεστο συναίσθημα συνδέεται συχνά μεπόνο, ειδικά όταν η περιοχή δεν είναι μουδιασμένος.Η ζημιά στο σώμα δεν πρέπει να είναι πραγματικές όλη την ώρα.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμα και αν είναι μόνο μια πιθανή βλάβη, υπάρχουν σχετικές αισθητηριακές πόνος αισθητός, καθώς και.

Ο πόνος μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως το δικό του μηχανισμό άμυνας του οργανισμού.Οδηγεί το σώμα να αποχωρήσει από ό, τι προκαλεί τον πόνο, όπως έχουν το αντανακλαστικό να τραβήξει αμέσως το χέρι σας μακριά από τη φωτιά όταν αισθάνεστε καμένο.Παράλληλα, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, αυξάνουν τα επίπεδα του πόνου δείχνουν ότι το σώμα αναρρώνει από ό, τι προκάλεσε τον πόνο στην πρώτη θέση.

Επιπλέον, λόγω του πόνου, οι άνθρωποι είναι αναγκασμένοι να αναζητήσουν για τη διαβούλευση με το γιατρό.Ο πόνος είναι η πρώτη ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά μπορεί να συμβαίνει στο σώμα που έρχεται σε επαφή με τις κανονικές λειτουργίες.

1. 1
   Οξύς Πόνος και Χρόνιου Πόνου .

   Αυτό είναι το είδος του πόνου που ταξινομούνται σύμφωνα με την εμφάνιση.

   Διαφήμιση

   1. οξύς πόνος, όπως η λέξη υπονοεί, εμφανίζεται ξαφνικά, συχνά χωρίς προειδοποίηση.Συνήθως διαρκούν πολύ μικρότερη από ό, τι άλλοι τύποι πόνων.
   2. χρόνιος πόνος συνήθως εμφανίζεται πλέον και μερικές φορές αντιστέκεται ιατρικές θεραπείες και φάρμακα.Οι μακροχρόνιες ασθένειες συχνά συνδέονται εδώ, όπως η ινομυαλγία και η οστεοαρθρίτιδα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   οδυνηρού πόνου και νευροπαθητικού πόνου .

   Αυτό είναι το είδος του πόνου που ταξινομούνται ανάλογα με το είδος της ζημιάς που επέφερε τον πόνο.

   Διαφήμιση

   1. αλγαισθητικός πόνος προκαλείται από βλάβη των ιστών.Πλειοψηφία του πόνου βιώσει είναι στην πραγματικότητα που προκαλείται από αυτό.
   2. Ο νευροπαθητικός πόνος προκαλείται από βλάβη των νεύρων.αποζημίωση νεύρων είναι συνήθως ένα αποτέλεσμα μετά από ένα άλλο φυσιολογικό πρόβλημα, όπως ο διαβήτης, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή λοίμωξη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες σε πράξη κανέλας μόλις η φλεγμονή εντοπίζεται σεη σώμα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Τα αντιβακτηριακά συστατικά στην κανέλα απωθεί τα βακτηρίδια καθιστώντας ενεργεί ως φυσικό απολυμαντικό.

   Αυτό μειώνει την πιθανότητα του πόνου που προκύπτει από μολύνσεις.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα πόνου, όταν υπάρχει περίσσεια σωματικού λίπους, διότι αυτό οδηγεί σε φλεγμονή .

   κανέλα μειώνει σημαντικά τη φλεγμονή με συνεχή πρόσληψη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Η συνιστώσα κινναμαλδεΰδης με κανέλα δρα ως ρυθμιστής για τις δραστηριότητες συσσώρευση των αιμοπεταλίων »με τη σειρά του την πρόληψη κάθε περιττή πήξης που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις με πόνους σε όλοη σώμα.

   Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και μια μικρή πρόσληψη της κανέλας μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει μικρούς ή μεγάλους πόνους, ακόμη και πονοκεφάλους που οφείλονται στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Εδώ είναι τα βήματα για το πώς να επωφεληθείτε από αυτή την καταπληκτική δύναμη της κανέλας στην ανακούφιση του πόνου:

1. 1
   Πονοκέφαλος

   1. Αφεθείτε στην γλυκιά μυρωδιά της κανέλας.Αυτό το άρωμα και μόνο μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο, λόγω της χαλάρωσης άρωμα που φέρνει.Κανέλα σε μορφή σκόνης έχει συνήθως ένα ισχυρότερο άρωμα σε σύγκριση με κανέλα.
   2. Πονοκέφαλοι, ιδιαίτερα εκείνων που συνδέονται με τα κρυολογήματα και τη γρίπη, είναι να αντιμετωπιστούν εύκολα με μια κουταλιά κανέλας σε συνδυασμό με τα ζεστά τρόφιμα ή ποτά.η ίδια η κανέλα καταπραΰνει τις ρινικές διόδους και τα ιγμόρεια, η οποία, κατά συνέπεια, οδηγεί στην αποσυμφόρηση και την ανακούφιση των σχετικών πονοκέφαλο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Πονόλαιμος

   1. Πάρτε γουλιές ζεστό πράσινο τσάι ή τσάι τζίντζερ με κανέλα.Αυτό θα περιποιηθείτε τις αισθήσεις σας και η κανέλα θα ενεργήσει άμεσα για την αντιμετώπιση φλεγμονών του λαιμού.
   2. Ξεκινήστε το γεύμα σας με ζεστό σούπα καλαμποκιού αρωματισμένο με κανέλα και απολαύστε το άρωμα, όπως μπορείτε κουτάλι μέσα από αυτό.
   3. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού κανέλα.Πιείτε το παρόμοιο με τον τρόπο που θα πιείτε υγρά φάρμακα.
   4. Δημιουργήστε το ίδιο μίγμα σε ένα μεγαλύτερο μπολ και αυτή τη φορά βουτιά διάφορους τύπους φρούτων σε αυτό για περίπου 4 ώρες.Απολαύστε το μείγμα με τον ίδιο τρόπο που θα απολαύσετε ένα μπολ σαλάτας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   σώματος Ache

   1. Πηγαίνετε για ένα μασάζ και να χρησιμοποιήσετε κανέλα-αρωματικά έλαια σώματος και κεριά.Όχι μόνο αυτό θα φέρει κινναμαλδεΰδης σε δράση, αυτό θα βοηθήσει επίσης στη χαλάρωση που συνήθως δημιουργεί ένα θετικό συναίσθημα στο σώμα που οδηγεί σε λιγότερο πόνους.
   2. Προσθέστε έως και κανέλα σε πρωτεΐνη κούνημα σας που λαμβάνονται μετά από μια βαριά προπόνηση.
   3. Πάρτε Cinnulin, το οποίο είναι ένα εκχύλισμα κανέλας, δύο φορές την ημέρα για μια περίοδο 12 εβδομάδων.Αυτό οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς και χαμηλότερο σωματικό λίπος, το οποίο θα μειώσει την πιθανότητα της φλεγμονής σε όλο το σώμα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Μην βασίζεστε κανέλα και μόνο αν ξέρετε για ένα γεγονός ότι αντιμετωπίζετε τον πόνο εξαιτίας μιας ιατρικής κατάστασης.
• Αν παίρνετε φάρμακα, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ελέγξετε αν αυτά τα φάρμακα μπορεί να συνιστά αντένδειξη με την κατανάλωση της κανέλας.Αν και δεν υπάρχουν πάρα πολλά κινδύνους όσον αφορά αυτό γιατί η κανέλα είναι βιολογικά και μόνο ισοδυναμεί με τρόφιμα, είναι ακόμα καλύτερο να ελέγξετε με το γιατρό για να διασφαλιστεί ότι δεν θα υπάρξει καμία ανεπιθύμητες ενέργειες.
• επίμονος πόνος που δεν μπορεί να απαλλαγεί με την πρόσληψη της κανέλας πρέπει άμεσα να ληφθούν σε ένα γιατρό για περαιτέρω διάγνωση.Ποτέ μην αυτοθεραπείας.
• ασθενείς με ορμονικές πονοκεφάλους που σχετίζονται με ανισορροπία και τους πόνους του σώματος θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί.Μπορεί να υπάρχουν άλλες μορφές θεραπείας που απαιτείται για να ανακουφίσει τον πόνο, εκτός από τη λήψη μόνο κανέλα.

είναι η κανέλα ένα αποτελεσματικό παυσίπονο και σε ποια δοσολογία θα ήταν ισοδύναμη με την ανάληψη επιπλέον δύναμη ιβουπροφαίνη ή Tylenol ή ασπιρίνη;

Είναι ένα ναι και ένα όχι, διότι αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα του πόνου που αισθάνεστε.Αν αυτό είναι μόνο ήπια, κανέλα θα κάνει θαύματα ως εναλλακτική λύση για Tylenol και ασπιρίνη.Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι σοβαρή, το καλύτερο είναι να λαμβάνουν ασπιρίνη ή Tylenol να μειώσει τον πόνο.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.