Κάντε Κανέλα διορθωτικά μέτρα για τη θεραπεία κρυολογήματα, Φλεγμονή ρινικές διόδους και το λαιμό

Κρυολογήματα, μπλοκαριστεί ρινικές διόδους, και πονόλαιμο - όλα αυτά είναι μικρά περίπτωση ασθενείας, αλλά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί σίγουρα να παρεμβαίνει με σαςκαθημερινές δραστηριότητες και να κάνουν την προσωπική σας ζωή καταδικασμένη.Επιπλέον, αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν συχνά ταυτόχρονα, το οποίο μπορεί να είναι μια μεγάλη ταλαιπωρία.Κοινά κρυολογήματα, φλεγμονή ρινικές διόδους και στο λαιμό μπορεί να είναι χρόνια ή οξεία, έτσι θα πρέπει να λάβει μέτρα για τη θεραπεία τους με τη μία.Εδώ είναι ένας πλήρης οδηγός για να κάνει μια θεραπεία κανέλα που θα διευκολύνει ρινική σας, το λαιμό και το κοινό κρυολόγημα προβλήματα.

Κανέλα έχει ένα διακριτικό ευωδιαστό άρωμα με μιαπικάντικη, υπόγλυκη γεύση.Έχει χρησιμοποιηθεί ως συστατικό καρύκευμα για μαγειρικούς σκοπούς και ιατρικούς σκοπούς από την αρχαιότητα, λόγω της θεραπευτικές ιδιότητες του και αρωματική γεύση.Cinnamon έλαιο, το οποίο μπορεί να εξαχθεί από το φλοιό του με απόσταξη, χρησιμοποιείται επίσης για αρωματισμό σαπούνια και αρωματικές καραμέλες.Οι αυτοί που βλέπετε στο σούπερ μάρκετ γίνονται συνήθως από τους φλοιούς ενός δέντρου κανέλα.Είναι είτε πωλούνται σε μορφή σκόνης ή stick.

Κανέλα έχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματική στη μείωση φλεγμονωδών νόσων.Είναι επίσης μια μεγάλη πηγή φυτικών ινών, σιδήρου, ασβεστίου και μαγγανίου.Το έλαιο της κανέλας είναι ένα φυσικό αντι-μυκητιασική και αντι-βακτηριακό παράγοντα, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μείωση της φλεγμονής.

Αν και δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι η κανέλα είναι αποτελεσματική για το κοινό κρυολόγημα, ερεθισμένο ρινικές διόδους και στο λαιμό, εξακολουθεί να είναι έχει αντι-βακτηριακή ένωση που μπορεί να μειώσει τα βακτήρια και τη φλεγμονή.Οι Κινέζοι έχουν χρησιμοποιήσει κανέλα για χιλιάδες χρόνια ήδη για ιατρικούς σκοπούς.Ωστόσο, μερικοί σύγχρονοι επαγγελματίες υγείας δεν πιστεύουν στην αποτελεσματικότητα της κανέλας ως φαρμακευτικό φυτό.

Ένα κοινό κρυολόγημα, από την άλλη πλευρά, είναι μια ιογενής νόσος και δεν μπορεί να ελεγχθεί και να αντιμετωπίζονται με τη μία.Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο των σημείων και συμπτωμάτων που προήλθε από την ασθένεια.Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μερικές συνταγές παρακάτω σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε κανέλα:

Μέθοδος 1: Οι γαργάρες με Κανέλα

1. 1
   Συστατικά :

   Διαφήμιση

   1. 1 κουτ.κανέλα σε σκόνη
   2. Μια εξόρμηση του πιπεριού
   3. 2 κουτ.του μελιού
   4. Κανέλα λάδι
   5. Νερό

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαδικασία :

   Διαφήμιση

   1. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα και μια εξόρμηση του πιπεριού μαζί.
   2. Προσθέστε το μέλι μέσα στο μείγμα και ανακατεύουμε καλά μέχρι μείγμα.
   3. Ρίχνουμε σε χλιαρό ή ζεστό νερό.
   4. Προσθέστε δύο ή τρεις σταγόνες λάδι κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο μίγμα.
   5. Αδειάστε το μείγμα σε ένα καθαρό γυαλί και κάνετε γαργάρες με αυτό.Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στο λαιμό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια Μέθοδος

2: Κανέλα με μέλι και γάλα σόγιας

1. 1
   Συστατικά :

   1. γάλα σόγιας
   2. Μέλι
   3. κανέλας

   ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαδικασία :

   1. Σιγοβράστε τα συστατικά σε μια κατσαρόλα.
   2. Συμπληρώστε φλυτζάνι σας με το μείγμα, αφού είναι λίγο ζεστό.
   3. Πιείτε το νέο σας νόστιμα πλανήτη ρόφημα.Αυτό μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει μακριά τη βλέννα στο λαιμό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Μέθοδος 3: Ένα απλό Κανέλα Ζεστό τσάι

1. 1
   Συστατικά :

   1. 6 φλιτζάνια νερό, κατά προτίμηση φιλτράρεται ανδυνατόν
   2. 6 τακτική φακελάκια τσαγιού
   3. 6 κανέλας
   4. Ένα πακέτο καφέ
      ζάχαρη
   5. Ένα κανονικό γάλα( με χαμηλά λιπαρά είναι προτιμώμενη)
   6. χτυπημένη κρέμα
   7. με τρομερό σουτ νικάει

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαδικασία :

   1. Ρίχνουμε 6 φλιτζάνια νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέστε 6 κανέλα.
   2. Φέρεται σε βρασμό και να μειώσει τη θερμότητα.Σιγοβράζουμε για 30 λεπτά.
   3. Προσθέστε τα φακελάκια τσαγιού στην κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά.
   4. Απορρίψτε τα φακελάκια τσαγιού και κανέλα.
   5. Προσθέστε τη ζάχαρη στο μίγμα και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί τελείως.
   6. Ρίχνουμε το γάλα και τη θέρμανση και πάλι το μείγμα, μέχρι να γίνει ζεστό.
   7. Γεμίστε το ποτήρι σας με το μείγμα και αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά.
   8. Top με ένα σαντιγύ και πασπαλίζουμε με το μοσχοκάρυδο( προαιρετικά).
   9. Σερβίρετε και απολαύστε το νέο σας νόστιμο κανέλα ζεστό τσάι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Μέθοδος 4: Κανέλα και το μέλι τσάι για παιδιά

1. 1
   Συστατικά :

   1. 1 κουτ.των πρώτων βιολογικό μέλι
   2. 1/2 κουτ.κανέλα σε σκόνη

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαδικασία :

   1. Αναμίξτε τα δύο συστατικά καλά σε ένα μικρό μπολ.
   2. Καταναλώστε μετά από κάθε λίγες ώρες μέχρι να βελτιωθεί σταδιακά η κατάσταση.
   3. Κάντε περισσότερα αν υπάρχουν σημαντικές άμεσες συνέπειες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Ποιον να ρωτήσω; Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τυχόν σπιτικά διορθωτικά μέτρα.Αυτά μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, αν είστε αλλεργικοί σε ορισμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυτά.
• δράσει γρήγορα .Αντιμετωπίστε τα κρυολογήματα σας, πονόλαιμο, και μπλοκάρει ρινικών διόδων με αυστηρό τρόπο για να τους αποτρέψει από το να γίνει χειρότερη.Η έγκαιρη δράση είναι σημαντική.
• Προσέξτε μαμάδες .Αποφύγετε τη λήψη κανέλα σε οποιαδήποτε μορφή, εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
• Πόσο είναι αρκετό; Ορισμένοι επαγγελματίες υγείας συνιστούμε 2 έως 4 γραμμάρια( 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού. Κανέλας) μια ημέρα.Μην υπερβολική δόση παίρνετε οποιαδήποτε φυτικά φάρμακα, διότι οι υψηλές δόσεις μπορεί να είναι τοξικά.
• Ρωτήστε τον γιατρό .Αν παίρνετε κάποια φάρμακα, να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν πάρετε κανέλα.Αυτό το βότανο έχει ισχυρές ενεργές ιδιότητες που μπορεί να αλληλεπιδράσει με ουσίες που βρίσκονται στα σύγχρονα φάρμακα.
• Προσοχή σε παιδιά ευχαριστήσουν .Μην δίνετε στο παιδί σας με κανέλα πάρα πολύ, καθώς μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες.Για να είμαστε σίγουροι, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την κανέλα μέσα στο σπίτι πριν δίνοντάς τους στο παιδί σας.
• Σταματάμε από το κάπνισμα.Εάν καπνίζετε τσιγάρα, σκεφτείτε την διακοπή του καπνίσματος.Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει πονόλαιμο σας.
• μείνετε ενυδατωμένοι .Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για να ξεπλύνει τις τοξίνες και τα βακτηρίδια έξω από το σώμα σας
• Μειώστε τη ζάχαρη και τον καφέ. Ζαχαρούχο και ποτά που περιέχουν καφεΐνη δεν είναι καλό για το λαιμό και το σώμα σας.Αυτά τα ποτά μπορεί να επιδεινώσουν τη φλεγμονή.
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.