Κρατήστε το Λαμπερά μαλλιά και υγιή

Τα μαλλιά είναι συχνά θεωρείται ως επιστέγασμα μιας κυρίας, έτσι είναι ακριβώς σωστό για να του δώσει καλή φροντίδα και προσοχή.Η γενική υγεία των μαλλιών ξεκινά από το εσωτερικό.Μια ένδειξη ότι τα μαλλιά σας είναι υγιής είναι γυαλάδα.Λαμπερά μαλλιά είναι υγιή μαλλιά, και ξεκινά με μια σωστή διατροφή.Εκτός από μια σωστή διατροφή, υπάρχουν μερικοί άλλοι τρόποι μπορεί κανείς να κρατήσει τα μαλλιά λαμπερά και υγιή.

1. 1
   τα μαλλιά σας είναι ό, τι τρώτε .

   Αυτό είναι στην πραγματικότητα τόσο αληθινό.Έτσι, αν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας είναι να πάρει ξηρά παρά χρησιμοποιώντας ακριβά προϊόντα περιποίησης μαλλιών, είναι καιρός να εξετάσουμε τη διατροφή σας.Μερικά τρόφιμα που είναι καλό για την προαγωγή της υγείας των μαλλιών είναι ο σολομός, τα προϊόντα πουλερικών, φακές, γλυκοπατάτες, τα καρύδια, το σπανάκι, στρείδια, ελληνικό γιαούρτι, τα αυγά και τα βατόμουρα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Λούστε τα μαλλιά μόνο όταν χρειάζεται .

   καθημερινό πλύσιμο μπορεί να αφαιρέσει από το φυσικό έλαιο που διατηρεί την λαμπερά μαλλιά.Εκτός αν επιδοθούν σε βρώμικες δουλειές ή να έχουν ένα πολύ δραστήριο τρόπο ζωής, ΜΗΝ πλένετε καθημερινά.Δύο με τρία ντους την ημέρα είναι σίγουρα πάρα πολύ για τα μαλλιά.Αν πραγματικά πρέπει να πάρετε ένα ντους, στη συνέχεια, τα ανταλλακτικά τα μαλλιά σας, αν θέλετε να το κρατήσετε λαμπερά.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Περισσότερα Mayo Παρακαλούμε .

   Ποιος λέει ότι η μαγιονέζα είναι ιδανικό μόνο για τις σαλάτες και τις σάλτσες μας;Είναι επίσης μια καλή φυσική θεραπεία για τη διατήρηση ενός υγιή και λαμπερά μαλλιά.μαγιονέζα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και αφήστε το για 5-7 λεπτά.Ξεπλύνετε το με το αγαπημένο σας σαμπουάν και conditioner, ως συνήθως.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Ελαττώστε Επισκέψεις σαλόνι σας .

   Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το δόσιμο στον εαυτό σας μια μικρή περιποίηση για τα μαλλιά σας, αλλά μην το παρακάνετε.Οι συχνές χημικές επεξεργασίες όπως περμανάντ και πεθαίνουν μπορεί να κάνει τα μαλλιά ξηρά και να προκαλέσει βαθύτερη ζημιά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Ξεπλύνετε σωστά .

   Πλύνετε τα μαλλιά σας πρώτα με ζεστό νερό, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό για να φέρει λάμψη στα μαλλιά σας.Επιλέξτε ένα σαμπουάν και κοντίσιονερ υψηλής ποιότητας.Αλλά δεν χρειάζεται να δαπανήσουν πολλά για τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών σας.Υπάρχουν θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως εναλλακτική λύση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Όχι-όχι σε Βούρτσες .βούρτσες

   μαλλιών είναι γνωστό βλάψει τα μαλλιά.Πάρα πολύ τράβηγμα μπορεί να βλάψει όχι μόνο τα μαλλιά, αλλά το τριχωτό της κεφαλής, καθώς και.Πηγαίνετε για χτένες με στρογγυλεμένες άκρες.Αποφύγετε μεταλλικά ή αιχμηρά χτένες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Ξύδι .

   Το οξύ που βρίσκεται σε ξύδι βοηθά στο να γίνει το μαλλιά λαμπερά.Το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας μαλλιά αισθάνεται πιο ελαφρύ, καθιστώντας έτσι πιο εύκολο για το φως να αντανακλά, και το αποτέλεσμα;Λαμπερά μαλλιά.Πηγαίνετε για μηλίτη μήλων.Εκτός από βοηθώντας στη διατήρηση της λαμπερά μαλλιά, αποκαθιστά επίσης το επίπεδο του pH του.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Beer .

   Αυτό το αλκοολούχο ποτό περιέχει μικρή οξύ που ξεφορτώνεται συσσώρευση τριχών.Όταν υπάρχει πάρα πολύ συσσώρευση στα μαλλιά, χάνει τη λάμψη του.Ρίξτε ένα μπουκάλι μπύρα στα μαλλιά, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Ποιος είπε ότι χρειάζεστε για να περάσετε πάρα πολύ για υγιή μαλλιά;

1. 1
   Λανθασμένη σαμπουάν .

   Είναι σίγουρα αξίζει τον κόπο να είναι επιλεκτικοί όταν αγοράζουν και να χρησιμοποιούν σαμπουάν ή οποιαδήποτε άλλα προϊόντα για τα μαλλιά για το θέμα αυτό.Δεν είναι όλα κατάλληλα για τα μαλλιά σας.Εάν χρησιμοποιείτε το λάθος που δεν είναι κατάλληλο για την ποιότητα των μαλλιών σας, μπορείτε σίγουρα να καταλήξουμε με ένα θαμπό και ταλαιπωρημένα μαλλιά.Περνούν το χρόνο τους για να διαβάζουν τις ετικέτες και να αξιολογήσει κατά πόσον θα ήταν κάτι που χρειάζεται πραγματικά τα μαλλιά σας.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Πάρα πολύ Blowdrying.

   Ενώ Blowdrying μπορεί να είναι απαραίτητο για σας να αναζητήσετε ευπαρουσίαστο, να έχετε κατά νου ότι δεν είναι καλό μακροπρόθεσμα.Ως εκ τούτου, τη μείωση της χρήσης των blowdry σε περιπτώσεις στις οποίες δεν μπορείτε να αποφύγετε, όπως όταν πρόκειται για μια συνάντηση ή φοιτούν σε εκδήλωση.Διαφορετικά, αν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, απλά αφήστε τα μαλλιά σας φυσικά στεγνώνουν.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πάρα πολύ χρήση των χημικών επεξεργασιών .

   Αν είστε ο τύπος που επισκέπτεται το κομμωτήριο πολύ συχνά για να επωφεληθούν και να δοκιμάσετε διαφορετικές υπηρεσίες τους, να σκεφτούν δύο φορές.Εάν το κάνετε αυτό πολύ συχνά, σας εκθέτουν τα μαλλιά σας σε πολλά χημικά.Μακροπρόθεσμα, τα μαλλιά σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσει με αυτό πια.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αφυδάτωση .

   Διατηρώντας τον εαυτό σας ενυδατωμένο όλη την ώρα μπορεί σίγουρα να κάνει θαύματα για τα μαλλιά σας.Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.