Μήπως αυτό σας κάνει Hangover σας χειρότερα αν σας αναγκάσει τον εαυτό σας να ρίξει επάνω

Μια hangover είναι άθλια.Υπήρξαν πολλές λεγόμενες θεραπείες εποίησαν τότε που ο άνθρωπος ανακάλυψε την κατανάλωση αλκοόλ.Το γεγονός είναι ότι η μόνη θεραπεία για μια απόλυση είναι ο χρόνος.Έχετε ακούσει ότι πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ θα θεραπεύσει μια απόλυση.Κάνει να ανακουφίσει τα συμπτώματα της «πρωί μετά από δένοντας το ένα στο" συναίσθημα, αλλά όπως και τόσες άλλες λεγόμενες θεραπείες, δεν θα το θεραπεύσει πραγματικά.

το νούμερο ένα καλύτερο υγρό να λάβει για μια απόλυση, ειδικά αν πίνετε πολύ καφέ, είναι το νερό.Ότι η διάσπαση πονοκέφαλος και ο Θεός-φοβερή ναυτία που προκαλείται κυρίως από την αφυδάτωση, και το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι υπερφορτωμένο, αφού έχουν δηλητηριαστεί το σώμα σας.Πολλές από αυτές τις λεγόμενες θεραπείες θα κάνουν πραγματικά hangover σας χειρότερα.Τώρα θα εξηγήσουμε πώς να κάνει hangover σας χειρότερα, αν αναγκάσει τον εαυτό σας να ρίξει επάνω.Βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψει ή να ανακουφίσει αυτό το hangover τέρας θηλάζετε, θα συζητηθεί επίσης, έτσι ώστε την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να πάνω επιδοθούν, μπορεί να υπάρχει τίποτα για να ανακτήσει από, ή τουλάχιστον, αυτές οι προτάσεις θακαταστήσει ευκολότερη.

1. 1
   Αναγκάζοντας τον εαυτό σας να ρίξει επάνω σε μια προσπάθεια να ανακουφίσει μια απόλυση, θα σας κάνουν να νιώσετε ακόμα χειρότερα .

   Μόνο αν το σώμα σας σας προκαλεί εμετό φυσικά σε απάντηση προς την ποσότητα του αλκοόλ στο σύστημά σας.

   Διαφήμιση

   1. Επειδή η αφυδάτωση είναι η αιτία για την αισθάνεσαι τόσο άθλια, εκτός από το πόσιμο πάρα πολύ το προηγούμενο βράδυ, καθιστώντας τον εαυτό σας να κάνει εμετό θα αυξήσει την αφυδάτωση, και θα αισθανθείτε χειρότερα.
   2. Υπάρχει ο κίνδυνος του εμετού που εισέρχονται στους πνεύμονες σας, ειδικά αν είστε ξαπλωμένη, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε πνευμονία από εισρόφηση.
   3. Αντί να αναγκάζοντας τον εαυτό σας να ρίξει επάνω, θα πρέπει να ενυδάτωση του σώματός σας.Πίνετε νερό συχνά κατά τη διάρκεια, ενώ είστε hangover.
   4. Αν αρχίσετε να έχετε τρόμο( τρέμουλο) ή παραισθήσεις, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.Μπορεί να πάσχει από μια κατάσταση που ονομάζεται τρομώδες παραλήρημα.Χωρίς ιατρική θεραπεία, η ζωή σας είναι σε κίνδυνο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Τι προκαλεί μια πονοκέφαλο;

   Αν δεν είστε ανάμεσα στους τυχερούς το ένα τέταρτο του πληθυσμού, που είναι ευαίσθητα καταλήξουν κρεμόταν πάνω αν πίνετε πολύ αλκοόλ.Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος των συμπτωμάτων για μια απόλυση.Μερικά από αυτά είναι:

   Διαφήμιση

   1. Σοβαρή κεφαλαλγία και πυρετός
   2. εμετό και τη ναυτία
   3. Κόπωση και αδυναμία
   4. ευαισθησία στο φως και ήχο
   5. δυσκολία στον ύπνο
   6. έλλειψη της αντίληψης του βάθους
   7. μετεωρισμό και διάρροια

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Μερικά ποτά προκαλούν πιο σοβαρή πονοκέφαλο πονοκέφαλο από άλλους .

   Τα συμπτώματα ενός hangover ποικίλλουν μεταξύ των ανθρώπων, περιπτώσεις, ακόμη και ποτά.Σύμφωνα με υποκείμενα σε πολλές ερευνητικές μελέτες, το κονιάκ είναι υπεύθυνος για τις χειρότερες απολύσεις.Μια λίστα για το πώς το αλκοόλ επηρεάζει μια απόλυση, από το χειρότερο προς το καλύτερο, είναι: Ζαχαρούχο αλκοολούχα ποτά( margarita, φράουλα daiquiri, κλπ), το κόκκινο κρασί, το ρούμι, σαμπάνια, μπύρα, λευκό κρασί, το τζιν και η βότκα.Έτσι. .. βότκα είναι!

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Μια hangover θα συνήθως αρχίζουν μετά από πέντε ώρες πίνοντας πέρα ​​ ανοχή του σώματός σας.

   Μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν συμπτώματα hangover για δύο ημέρες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Εάν έχετε ένα αλκοολούχο ποτό με πολλά πρόσθετα και συντηρητικά, μπορεί να έχετε μια απόλυση μετά την πρώτη το ποτό σας.

   Υποπροϊόντα από τη διαδικασία της ζύμωσης, όπως ομοειδείς ουσίες, συμβάλλουν σε μια απόλυση.Όταν οι γλυκαντικές ουσίες προστίθενται σε ένα ποτό, όπως λικέρ, που είναι πιο επιρρεπή σε μια απόλυση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Έτσι, η πρόκληση εμετού είναι μόνο ένας τρόπος για να κάνουν ότι hangover χειρότερα .

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Υπάρχουν, ωστόσο, μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσει τις επιπτώσεις, ή ακόμη και να αποτρέψει μια απόλυση.

1. 1
   Πώς να αποτρέψει ή να επανορθώσει μια απόλυση

   1. Δεδομένου ότι είναι νοητή θα μπορούσατε να έχετε μια απόλυση μετά από μόλις ένα ποτό, ο μόνος τρόπος για να αποφευχθεί μια απόλυση εντελώς είναι να απέχουν από την κατανάλωσηεντελώς.
   2. Όπως αναφέρθηκε, η καλύτερη θεραπεία για τον πονοκέφαλο είναι το πόσιμο νερό.Ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφευχθεί μια απόλυση είναι να πίνουν ίσες ποσότητες νερού και τα αλκοολούχα ποτά.Έτσι, πιείτε ένα ποτήρι κρασί, πιείτε ένα ποτήρι νερό?πιείτε ένα ποτήρι κρασί, πιείτε ένα ποτήρι νερό.
   3. Μια πρόσφατη μελέτη κάνει επαληθεύσει ότι ο καφές ανακουφίζει από κάποια συμπτώματα hangover, λόγω της καφεΐνης και όπως είναι ένα υγρό, αυτό λειτουργεί για να ανακουφίσει την αφυδάτωση.
   4. Φάτε πριν, κατά και μετά την κατανάλωση αλκοόλ.Μία ωφέλιμη τροφή είναι ένα αυγό.Έχει κυστεΐνη, μια χημική ουσία που καταπολεμά τα συμπτώματα hangover.Το γάλα είναι επίσης χρήσιμο λόγω της περιεκτικότητας σε ασβέστιο του, και επειδή βοηθά στην επανυδάτωση.
   5. σόδα ψησίματος, ή όξινο ανθρακικό νάτριο, είναι εξαιρετική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων πονοκέφαλο.Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό, ανακατεύουμε και ποτό, και θα νιώσετε αμέσως καλύτερα.Πάρτε μια δόση αυτού του μία φορά κάθε μισή ώρα σε μια ώρα.
   6. Μήπως κάποιο φως ασκήσεις.Αυτό θα αυξήσει το μεταβολισμό σας, και να απαλλαγούμε από το σώμα σας από το δηλητήριο από το αλκοόλ.Επίσης, η άσκηση θα αντλεί περισσότερο οξυγόνο στο σύστημά σας, η οποία θα καθαρίσει τις τοξίνες γρηγορότερα.Πίνετε νερό πριν, κατά και μετά κάνετε ελαφριά άσκηση.
   7. Μιλώντας οξυγόνου, μια θεραπεία οξυγόνου από μία δεξαμενή "O2" θα επιταχύνει την αποτοξίνωση, καθώς και.
   8. Πάρτε κάποιο θειαμίνη, ή Β1, για την ανακούφιση πονοκέφαλο πονοκέφαλο.Τα μπλοκ Β1 η συσσώρευση μιας ουσίας που ονομάζεται γλουταρικό στον εγκέφαλο.Η γλουταρικό πιστεύεται ότι είναι μία από τις αιτίες για την περιβόητη πονοκέφαλο πονοκέφαλο.Λαμβάνοντας ένα συμπλέγματος Β μπορεί να είναι χρήσιμη πριν και μετά από μια νύχτα του πόσιμου γιατί θα πρέπει να αντικαταστήσετε το συγκρότημα Β το αλκοόλ έχει υπέσκαψε από το σώμα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

Προειδοποίηση: Είναι ΟΚ να λαμβάνουν ασπιρίνη για τον πονοκέφαλο, αλλά ΠΟΤΕ πάρει τίποτα που περιέχουν ακεταμινοφαίνη, όπως Tylenol.Ιατρικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένας συνδυασμός ακεταμινοφέν και αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρές, ακόμη και θανατηφόρες, βλάβη στο συκώτι σας.

Τι σας δίνει περισσότερη δύναμη,τροφίμων ή ενέργειας;

Τι σας δίνει περισσότερη δύναμη, τροφίμων ή η ενέργεια

να επανακτήσει τη ζωτικότητά σας και την καλή υγεία, το νερό είναι η λύση.Το σώμα σας έχει γίνει σε κατάσταση μέθης και αφυδατωμένο από δηλητηρίαση από αλκοόλ και τα συμπτώματά της είναι αρκετά παρόμοια με κάτι σαν τη γρίπη.Θα πρέπει να ξεκουραστούν και να πίνετε πολύ νερό.Αν αρχίσετε να τρώτε βαριά γεύματα, αναρρωτικός λειτουργίες του σώματός σας θα επιβραδύνει, επειδή θα είναι απασχολημένος εύπεπτος τροφίμων.Επίσης, ορισμένες τροφές μπορεί να αφυδατώσει σας ακόμη περισσότερο.Αν ασκείστε( χρήση ενέργειας), και πάλι, το σώμα σας θα ισορροπήσει ανάρρωση με την αντοχή και τη δύναμη, η οποία κατά πάσα πιθανότητα θα κάνει το hangover ακόμα χειρότερα.Δεν θα ασκήσει όταν έχετε ένα κρύο, θα σας;Παρ 'όλα αυτά, οι ασκήσεις έχουν ένα θετικό αποτέλεσμα, αλλά θα αυτό θα πρέπει να εκμηδενιστούν: μετά από έντονες ασκήσεις αυξάνει το μεταβολισμό για τις επόμενες 24-48 ώρες, αλλά θα απαιτήσει περισσότερο φαγητό και αφυδατώνουν γρηγορότερα καθώς

Μήπως καθιστώντας τον εαυτό σας άρρωστος κάνουν το καλύτερο για hangover;

Γεια σας, είχε ένα τέλος της σχολικής κόμματος χθες και έχω αυτή την επιθυμία να είναι άρρωστος, θα ήταν καλύτερα αν μπορώ απλά να αναγκαστεί να βγει από το σύστημά μου;

Τα συμπτώματα του hangover προκαλούνται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες.Ένας από τους κύριους ενόχους είναι η αφυδάτωση, τόσο από την περίσσεια των ούρων παράγεται όταν πίνουν αλκοόλ, καθώς και την αύξηση επιπέδου του σακχάρου στο αίμα και την επακόλουθη μείωση.Αναγκάζοντας τον εαυτό σας να κάνει εμετό θα προκαλέσει μόνο περισσότερο από τα παραπάνω θέματα και θα ερεθίσει περαιτέρω την επένδυση του στομαχιού σας, και στις περισσότερες περιπτώσεις, να προκαλέσει ερεθισμούς στο λαιμό σας.Αν και υπάρχουν πολλές θεραπείες πρότεινε εκεί έξω, η πραγματική θεραπεία για το hangover είναι ο χρόνος, όμως, μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας να αισθανθεί καλύτερα με άφθονο πόσιμο νερό όλη την ημέρα, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην ενυδάτωση, την κύρια αιτία της απολύσεις.Τρώτε μικρές ποσότητες μειλίχια τρόφιμα, όπως κράκερ ή ένα τοστ θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση της ναυτίας που συνδέονται με τις απολύσεις, καθώς και αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.Εάν εξακολουθείτε να βρείτε πάσχετε από ναυτία, δοκιμάστε ένα over-the-counter φάρμακα για τη ναυτία.Φροντίστε να συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας για το οποία το ένα είναι κατάλληλο και ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ηπατική βλάβη, ενώ το αλκοόλ είναι ακόμα στο σύστημα.

Σας ευχαριστώ για την ερώτησή σας!

Hi!Προσπαθώ να χάσουν βάρος.Μετά πίνοντας ή τρώγοντας γλυκά, εγώ τον εαυτό μου αναγκάσει να ρίξει επάνω.Ειναι ΕΝΤΑΞΕΙ αυτο?

Είναι OK για να αναγκάσει τον εαυτό μου να ρίξει επάνω;

Η απώλεια βάρους θα πρέπει να γίνεται με αυστηρή δίαιτα που έχει δημιουργηθεί από ειδικό ιατρό και συνεχή σωματική άσκηση.Εμείς δυστυχώς σας ενημερώσουμε ότι έχετε μια διατροφική διαταραχή που ονομάζεται νευρική βουλιμία και ότι πρέπει να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα από έναν ψυχοθεραπευτή.Παρακαλώ μην καθυστερήσει την επίσκεψή σας στο γιατρό.Νευρική βουλιμία θα πιθανότερη αιτία γαστρικής παλινδρόμησης, ανάλυση των δοντιών και τη διάβρωση, δυσκοιλιότητα, καρδιακή ανακοπή, ο θάνατος, φλεγμονή του οισοφάγου, του στομάχου και του οισοφάγου αιμορραγία με σχίσιμο τους( έλκη), κλπ Και πάλι, παρακαλώ δείτε το γιατρό το συντομότερο δυνατόν, πρινείναι πολύ αργά.

είμαι αδιαθεσία μετά από μια νύχτα της κατανάλωσης και έχουν σταθερή ναυτία;

Θα ήταν μια κακή ιδέα να προκαλέσει εμετό;ή θα πρέπει να περιμένουμε μέχρι να πάει μακριά;

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Μήπως γραμμή γάλα στομάχι σας μετά εμώ;

εγώ ήπιαν πάρα πολύ χθες το βράδυ.απλά περίεργος.Έχω δοκιμάσει: puked.έπιναν γάλα.πόσιμο νερό. . Νομίζω ότι προκλήθηκε από: Πάρα πολύ μπύρα.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Είμαι ένας hungover αν έχω έναν πονοκέφαλο, αλλά δεν αισθάνομαι σαν εμετό;

μέθυσα χθες το βράδυ, και τώρα έχω ένα κακό πονοκέφαλο.Ωστόσο, δεν αισθάνομαι την ανάγκη να κάνω εμετό.Είμαι απλά λίγο αφυδατωμένοι.Είναι φυσιολογικό αυτό;

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Αν έχω κάνει εμετό φυσικά όταν hungover;

Όταν hungover, είναι καλό να κάνει εμετό, αν έχετε ναυτία και ενισχυμένο αντανακλαστικό? .Μισώ πραγματικά εμετό, έτσι γι 'αυτό ρωτάω.Έχω δοκιμάσει: Δεν εμετό. . Νομίζω ότι προκλήθηκε από: Η κατανάλωση αλκοόλ

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.