18Jul
στην Κίνα, υπάρχουν πέντε μοναδικά βότανα που έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να σταματήσει την τριχόπτωση και να ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Μέθοδος 1: He Shou Wu
He Shou Wu είναι anutritious τριχωτό της κεφαλής διευκρίνιση βότανο που είναι επίσης μερικές φορές ονομάζεται Fo-Ti ή Polygonum multiflorum.Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το διάσημο φάρμακο ανάπτυξη των μαλλιών ως τσάι ή ως σκόνη σε κάψουλα.Αυτό το βότανο, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια στην Κίνα ως θεραπεία απώλειας μαλλιών, έχει βρεθεί να έχει επιπτώσεις regrowth μαλλιά που είναι παρόμοια με Minoxidol.
Μπορείτε να πάρετε μόνο ένα από τα παρακάτω βήματα για να χρησιμοποιήσετε το βότανο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τις τέσσερις ταυτόχρονα.Για να χρησιμοποιήσετε He Shou Wu για την αποκατάσταση και αναγεννηθούν τα μαλλιά:
- 1Κάντε μια ετοιμάζω από τα αποξηραμένα βότανα του He Shou Wu .Αποκτήστε τα αποξηραμένα φύλλα από μια κινεζική φαρμακοποιός.Φέρτε δύο υπερπλήρης χούφτες των φύλλων για να βράσει και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε το υγρό να σιγοβράσει για είκοσι λεπτά.Αφήστε δροσερό και στέλεχος μείγμα σε φιάλες για αποθήκευση.Μπορείτε να πιείτε αυτό το μίγμα νύχτα και μέρα σαν ελιξίριο.Μπορείτε επίσης να καταναλώνουν το ζεστό ως τσάι και αραιώστε το με ζεστό νερό για να δοκιμάσετε.Το μείγμα είναι γενικά καλό να καταναλώνουν για περίπου τέσσερις ημέρες, μετά την οποία θα πρέπει να απορρίψει οποιαδήποτε απομείνει ετοιμάζω και να κάνει μια νέα παρτίδα.Διαφήμιση
- 2Χρησιμοποιήστε το ετοιμάζω He Shou Wu ως ξεπλύνετε τα μαλλιά τρεις φορές την εβδομάδα .Απλά ρίξτε το ρόφημα He Shou Wu πάνω από καθαρή, ξηρά μαλλιά και μασάζ θύλακες των τριχών σας.Αυτό θα βοηθήσει στη ρύθμιση του τρόπου ότι η τεστοστερόνη μετατρέπεται σε DHT στο τριχωτό της κεφαλής.DHT είναι μια κύρια αιτία της φαλάκρα και στα δύο φύλα.Αφήστε το ξεπλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας για τουλάχιστον πέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.Διαφήμιση
- 3Πάρτε 1-3 κάψουλες των καψουλών αποξηραμένο βότανο κατά τη διάρκεια της ημέρας .Λαμβάνοντας την κάψουλα την ώρα των γευμάτων εξασφαλίζει είστε σε τακτική αγωγή των συμπληρωμάτων.Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε είτε τις κάψουλες ή το βάμμα και όχι και τα δύο ταυτόχρονα.Είναι εντάξει για να πάρει το ετοιμάζω και το βάμμα ταυτόχρονα.
- 4Πάρτε 10 σταγόνες βάμματος εμπορικών He Shou Wu κάτω από τη γλώσσα δύο φορές την ημέρα .Διαβάστε τις ετικέτες για το βάμμα για να δείτε αν είναι ή όχι παρασκευάζεται με αλκοόλ ή γλυκερίνη.Το βάμμα είναι συχνά πωλούνται με το όνομα Fo-Ti.Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε είτε τις κάψουλες ή το βάμμα και όχι και τα δύο ταυτόχρονα.Είναι εντάξει να λάβει το τσάι και το βάμμα ταυτόχρονα.
- 5Προσθήκη κάλιο τροφές πλούσιες, λαμβάνοντας παράλληλα He Shou Wu .Αυτή η θεραπεία απώλειας τρίχας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα καλίου, ώστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης την κατανάλωση καλίου πλούσιες τροφές, όπως φρέσκο χυμό καρότου, φύκια, γλυκοπατάτες, σέσκουλα, αποξηραμένα, μαύρα δαμάσκηνα, χόρτα τεύτλων, πράσινα φασόλια, μύδια και το γιαούρτι.
Μέθοδος 2: Dong Quai
Αυτή η ορμόνη εξισορρόπησης βότανο είναι επίσης μερικές φορές που πωλούνται με το όνομα κινεζική Angelica.Dong Quai περιέχει φυτοοιστρογόνα που εμποδίζουν την τριχόπτωση με τη διακοπή των τριχοθυλακίων από τη συσσώρευση DHT στο τριχωτό της κεφαλής.DHT είναι η δραστική μορφή της τεστοστερόνης και το σώμα σας παράγει πάρα πολύ από αυτό, όταν είστε κάτω από σωματική ή συναισθηματική πίεση ή διέρχεται από την εμμηνόπαυση.
- 1Πάρτε 1-3 κουταλιές της σούπας Dong Quai εξαγάγετε μια μέρα .Αυτό βοηθά να διευκρινίσει το τριχωτό της κεφαλής από την περίσσεια DHT.Η υγρή μορφή είναι πολύ εύκολα απορροφάται από τον οργανισμό και βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής.Επίσης, βοηθά με ανακούφιση κόπωση και συναισθηματικό στρες.Διαφήμιση
- 2Πίνετε τουλάχιστον ένα φλιτζάνι Dong Quai τσάι την ημέρα .Brew δύο φλιτζάνια νερό με ένα φακελάκι τσαγιού και ποτό το βράδυ.Το βότανο έχει μια χαλαρωτική επίδραση που βοηθά τριχόπτωση οφείλεται σε ορμονικές ισορροπίες.
- 3Πάρτε 1-3 κάψουλες του ξηρού εκχυλίσματος βοτάνου ανά ημέρα .Λαμβάνοντας την κάψουλα την ώρα των γευμάτων εξασφαλίζει ότι παίρνετε τη δόση που θα πρέπει να λάβει τρεις φορές την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα.Μην πάρετε το βάμμα και το βότανο ταυτόχρονα.Επιλέξτε ένα ή το άλλο να είναι μέρος της αγωγής σας.Είναι καλύτερα να πάρετε ένα ή το άλλο, αλλά εντάξει για να πιει το εκχύλισμα ή τσάι.
- 4Πάρτε 10 σταγόνες βάμματος εμπορικών Dong Quai κάτω από τη γλώσσα δύο φορές την ημέρα .Διαβάστε τις ετικέτες για το βάμμα για να δείτε αν είναι ή όχι παρασκευάζεται με το αλκοόλ ή γλυκερίνη και να αποφευχθεί η προετοιμασία αλκοόλ αν είστε ευαίσθητοι στο αλκοόλ.
- 5Χρησιμοποιήστε σκόνη Dong Quai ως μάσκα μαλλιών.Mix δύο κουταλιές της σούπας Dong Quai σε ένα φλιτζάνι γιαούρτι και ισχύουν για τα μαλλιά σας.Αφήστε το για δέκα λεπτά έως μία ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το μείγμα καλά με δροσερό νερό.Σαμπουάν και τα μαλλιά σας μετά ως συνήθως.
Μέθοδος 3: Gotu Kola
Αυτό το συναρπαστικό βότανο πωλείται στα δύο tablet και σαν πούδρα σε μορφή κάψουλας.Είναι επίσης γνωστά και ως Spadeleaf.Δουλεύει για να αποφευχθεί η απώλεια μαλλιών με δύο τρόπους.Πρώτον, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά τροφοδοτούν τους θύλακες των τριχών και να ενθαρρύνει την ανάπτυξη τριχών.Δεύτερον προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτρέποντας έτσι τη φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής και την τριχόπτωση οφείλεται σε λειχήνα και άλλες λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής.
- 1Καταναλώστε Gotu Kola ως πρώτη πράσινη σαλάτα όποτε είναι δυνατόν .Gotu Kola μπορεί να βρεθεί πρώτες στην ενότητα χόρτα σαλάτα από καταστήματα υγιεινής διατροφής ειδικότητας και ασιατικές αγορές.Πηγαίνει καλά σε οποιαδήποτε σαλάτα ή μπορείτε να ατμό ή βράστε το και σερβίρετε εμποτισμένο με ξύδι μήλου μηλίτη.Apple ξίδι μηλίτη ενεργεί επίσης ως αποκατάστασης μαλλιών, γιατί είναι επίσης ένα φυσικό blocker DHT.Διαφήμιση
- 2Χρήση Gotu Kola ως συστατικό σε smoothies .Προσθέστε μια χούφτα Μετάβαση στην Kola στο μπλέντερ σας για να ενισχύσει τα μαλλιά αποκαθιστώντας τις ιδιότητες των καθημερινών smoothie σας.Είναι καλύτερα τα γούστα σε αλμυρά μίγματα από λαχανικά.
- 3Πάρτε 2 κάψουλες του Gotu Kola μία φορά την ημέρα ή μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα .Το αποξηραμένο βότανο πωλείται σε μορφή κάψουλας, και είναι ο πιο βολικός τρόπος για να πάρετε το συμπλήρωμα.
Μέθοδος 4: Panax Ginseng
Panax Ginseng είναι ένα προσαρμογόνο, το οποίο σημαίνει ότι είναι ευεργετικό για πολλά συστήματα του σώματος ταυτόχρονα.Είναι, επίσης, μερικές φορές που πωλούνται με τα ονόματα Ασίας Ginseng, κινέζικα Ginseng και Red Ginseng.Ginseng περιέχει ginsenosides και παναξοσίδες που βοηθούν στην ενίσχυση της ασυλίας και την πρόληψη της τριχόπτωσης που οφείλεται σε φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής.Ginseng είναι επίσης ένα βότανο του πλανήτη που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και την επούλωση έτσι θρεπτικές ουσίες στα θυλάκια του τριχωτού της κεφαλής.Όταν παίρνετε το ginseng οι θύλακες των τριχών είναι επίσης σε καλύτερη θέση για να αποτοξινώσει τον εαυτό τους.
- 1ποτό τέσσερις παρα δύο φλιτζάνια σκόνη ρίζας ginseng αναμειγνύεται σε ζεστό νερό για τσάι ημέρα.Ο έρχεται συνήθως σε λαμπερά λίγο πακέτα φύλλο γεμάτη από κόκκους που διαλύονται αμέσως σε ζεστό ή καυτό νερό.Δεν χρειάζεται να βράσει το νερό για να κάνουν αυτό το τσάι, είναι απαραίτητο μόνο για να διαλύσει τα περιεχόμενα του πακέτου.Μπορείτε επίσης να κρυώσει Ginseng τσάι και να το προσθέσετε στα ποτά κατά τη διάρκεια της ημέρας.[Εικόνα: Σταματήστε και Αντίστροφη Τριχόπτωση Φυσικά Χρησιμοποιώντας κινεζική Herbs_15727.jpg]]
- 2Πάρτε 2 συμπληρώματα ginseng σε κάψουλες σχηματίζουν μια μέρα .Είναι σημαντικό να μειώσει την πρόσληψη του τσαγιού ή του αποσπάσματος, αν παίρνετε τα καψάκια πάρα πολύ.Ένα φλιτζάνι του τσαγιού ισούται με δύο κάψουλες.Λαμβάνοντας το τσάι μια μέρα και οι κάψουλες άλλη μέρα μπορεί να βοηθήσει να εξασφαλίσει ότι το σώμα σας απορροφά όλα του ginseng, τι μπορεί με δύο τρόπους.
- 3Πάρτε 1-2 φιαλίδια του ginseng εξαγάγετε μια μέρα .εκχύλισμα Ginsengπωλείται σε μία έως τρεις φιαλίδια ουγγιά.Το πάνω μέρος του φιαλιδίου είναι σπασμένο και θα πίνετε το ginseng άμεσα από αυτό.Ginseng είναι ένα διεγερτικό του νευρικού συστήματος, έτσι είναι σημαντικό να μετριάσουν την πρόσληψη άλλων μορφών συμπληρώματα ginseng, εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα.
- 4Προσθήκη PANEX Ginseng με μαλακτικό μαλλιών σας.Πάρτε ένα πακέτο τσάι σε σκόνη PANEX Ginseng και προσθέστε το στο μαλακτικό μαλλιών σας.Ανακινείστε καλά.Μπορείτε να αναμένετε το κλιματιστικό να κιτρινίζουν.Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στα μαλλιά σας μετά από κάθε λούσιμο, με τη χρήση του κλιματιστικού και στη συνέχεια ξέπλυμα έξω, όπως σας would.This κανονικά τον τρόπο, θα πρέπει να επωφελούνται από το τριχωτό της κεφαλής αποσαφήνιση οφέλη του τσαγιού κάθε φορά που πλένετε και τα μαλλιά σας.
Μέθοδος 5: Sang Ji Sheng
Sang Ji Sheng είναι ένα αποτοξινωτικό βότανο κατασκευασμένα από στελέχη.Είναι, επίσης, μερικές φορές που πωλούνται με το όνομα Taxillus, γκι ή Λευκό Mulberry.Αυτό το βότανο καθαρίζει το συκώτι και τα νεφρά, οι οποίες με τη σειρά τους αποθαρρύνει τα επινεφρίδια από την παραγωγή κορτιζόλης.Η κορτιζόλη είναι η ουσία που προκαλεί το ενδοκρινικό σύστημα να παράγει περίσσεια τεστοστερόνης, η οποία με τη σειρά της μετατρέπεται σε DHT στο τριχωτό της κεφαλής.Είναι μια συσσώρευση DHT στο τριχωτό της κεφαλής που προκαλεί την τριχόπτωση σε άνδρες και γυναίκες και αυτό είναι το βότανο που μπορεί να αποτρέψει αυτό.
- 1Φάτε Sang Ji Sheng ωμά σε σαλάτες, όποτε είναι δυνατόν .Ο παραδοσιακός τρόπος για να φάει αυτά τα φύλλα είναι όταν είναι νέοι και ακόμη πράσινο.Σερβίρονται ωμά και φέτες παχύ στρώμα.Ωστόσο, σε ορισμένα μέρη του κόσμου, όπως η Βόρεια Αμερική, τη Νότια Αμερική και τη Βόρεια Ευρώπη, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί.Είναι μερικές φορές που πωλούνται στην ασιατική σούπερ μάρκετ και οι φαρμακοποιοί.
- 2ποτό Sang Ji Sheng ως τσάι δύο φορές την ημέρα .Brew μια μεγάλη χούφτα του αποξηραμένο βότανο σε δύο φλιτζάνια νερό και το ποτό.Μπορείτε επίσης να πίνουν αυτό το αφέψημα κρύο ή να το προσθέσετε στην υπάρχουσα τσάι ή λεμονάδες.Διαφήμιση
Συμβουλές και Κόλπα
- Μπορείτε επίσης να επαναφέρετε το χρώμα της γήρανσης ή άσπρα μαλλιά πίνοντας He Shou Wu Brewκαι χρησιμοποιώντας ως ξέβγαλμα των μαλλιών.
- Εάν έχετε ένα οιστρογόνο που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού, της μήτρας ή ο καρκίνος του προστάτη δεν λαμβάνουν He Shou Wu.
- Μην συγχέετε Gotu Kola με το παξιμάδι Κόλα, όπως το καρύδι Kola είναι ένα ισχυρό διεγερτικό του νευρικού συστήματος.
- Μέτρια σας πρόσληψη ginseng, διότι μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε νευρικός, νευρικός και ταραγμένος αν πάρετε σε πολύ από αυτό.
- Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.