Πρόληψη και τη μείωση Λιπαρό δέρμα στο πρόσωπο

Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με λιπαρό δέρμα, ειδικά στα πρόσωπά τους.Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι απογοητευτικό, ειδικά όταν άλλα προβλήματα του δέρματος, όπως ακμή και κηλίδες.

Λιπαρό δέρμα εμφανίζεται όταν οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο πετρέλαιο από ό, τι συνήθως, οδηγεί σε μια ανισορροπία στο σύστημα σας.Μερικά υπερβολική παραγωγή πετρελαίου είναι κληρονομική, αλλά και άλλοι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε λιπαρό δέρμα είναι το στρες, ορμονικές μεταβολές, υψηλή υγρασία, τα ταξίδια, τη ρύπανση, ορισμένα καλλυντικά προϊόντα, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, η κακή διατροφή και την ανάρμοστη φροντίδα δέρματος.Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσουμε και να στεγνώσει το δέρμα σας, αλλά είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία του υποκείμενου προβλήματος.Αυτό μπορεί να κυμανθεί από την αλλαγή στον τρόπο ζωής σας ή τον καθαρισμό σχήμα να βελτιώσει τη συνολική διατροφή σας.

Εάν πάσχετε από υπερβολικά λιπαρό δέρμα, υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσει στη μείωση ή ακόμη και την επίλυση του ζητήματος, και να βελτιώσει την υγεία του δέρματός σας: Περιεχόμενα

1. 1
   Σταματήστε το πλύσιμο το πρόσωπό σας τόσο πολύ .

   Wash είναι μόνο δύο φορές την ημέρα: το πρωί και πριν τον ύπνο.Πλύσιμο το πρόσωπό σας πάρα πολύ συχνά ζητά οι σμηγματογόνοι αδένες να παράγουν ακόμα περισσότερο πετρέλαιο.Το λάδι στο πρόσωπό σας( τεχνική γνωστή ως σμήγμα) υπάρχει επειδή λιπαίνει και προστατεύει το δέρμα σας.Όταν πλένετε το πρόσωπό σας πάρα πολύ συχνά, αδένες σας απαντήσει με την παραγωγή περισσότερο πετρέλαιο για να την προστατεύσει.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Χρήση χλιαρό νερό.

   Κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό, επειδή χαλαρώνει το πρόσωπό σας και να μεταχειρίζεται απαλά.Κρύο ή ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης προσώπου .

   Χρησιμοποιήστε καθαριστικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για λιπαρά ή με τάση ακμής επιδερμίδας.Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας, όπως το μέλι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   χωρίς λάδι ενυδάτωσης και ήλιο οθόνης.

   Ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει προστατεύσει το πρόσωπό σας από το πετρέλαιο και από τον ήλιο, αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε oil-free προϊόντα ή το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Πίνετε άφθονο νερό .

   ενυδάτωση είναι σημαντική για τη διατήρηση δέρμα σας υγιές.Πίνετε 8 ποτήρια νερό, ή περίπου 2 λίτρα νερό καθημερινά.Μείνετε μακριά από από ανθρακούχα ποτά ή αλκοόλ - θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Χρησιμοποιήστε ένα απαλό scrub προσώπου δύο φορές την εβδομάδα .

   Αυτό δεν θα είναι μόνο σαφές μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά επίσης να βοηθήσει αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας και αφήστε καθαρό και υγιή επιδερμίδα να λάμψει.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Μειώστε την πρόσληψη σας από τη ζάχαρη, το αλάτι, και τα τηγανητά τροφίμων.

   διατροφή σας επηρεάζει την υγεία του δέρματός σας.Το πιο υγιεινό τρώτε, τόσο πιο υγιής θα δούμε!

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Φάτε υγιεινά τρόφιμα .

   Τρώτε άφθονα φρέσκα φρούτα και τα πράσινα λαχανικά.Καταναλώστε προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα, και δημητριακά ολικής αλέσεως.Το ψάρι περιέχει λάδι που θα βοηθήσει το δέρμα σας να φανεί καλή επίσης.Αυτό δεν σημαίνει ότι το λάδι που τρώτε είναι το λάδι που παράγεται από το δέρμα σας!Λιπαρά τρόφιμα δεν επηρεάζουν το δέρμα σας και τη γενική υγεία γενικά όμως.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Εφαρμόστε λεβάντα ή φουντουκιά μαγισσών για να μειώσουν την ακμή .

   Εφαρμόζοντας λάδι λεβάντας σε σπυράκια θα σκοτώσει τα βακτήρια και να βοηθήσει το δέρμα να επουλωθεί.Αν έχετε ευαίσθητο ή ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε το λάδι με κάποια Aloe Vera gel.Φουντουκιά μαγισσών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα all φυσικό τονωτικό για το δέρμα σας.Εάν χρησιμοποιείτε ήδη ένα τόνερ, προσπαθήστε να στραφούν σε Witch Hazel αντ 'αυτού.Μπορείτε να το εφαρμόσετε με μπάλες από βαμβάκι, στη συνέχεια, αφήστε το να στεγνώσει.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
10. 10
    Ζωντανή υγιέστερο .

    Γενικά βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας θα βελτιώσει την ποιότητα του δέρματός σας.Περισσότερη άσκηση, μειώνουν το στρες και κοιμηθείτε καλά.Προσέξτε τη σωματική και ψυχική σας ευεξία!

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Δεν είναι πάντα εύκολο να αποτρέψει την σμηγματογόνων αδένων από την παραγωγή πάρα πολύ λάδι.Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, μπορεί να είναι μια πρόκληση για να εξετάσουμε τον καλύτερο εαυτό σας όλη την ημέρα.Υπερπαραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες σας συχνά επιδεινώνεται από μια διακύμανση στις ορμόνες.Αν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο ακμή breakouts, ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αν είστε γυναίκα.Σωστά φροντίδα για το δέρμα σας είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση μεγάλους πόρους, σπυράκια και τα σπυράκια.Δεν χρειάζεται να σας κοστίσει πολύ χρόνο και χρήμα για να γίνει αυτό.Ελέγξτε τις ακόλουθες τεχνικές για τον έλεγχο των σμηγματογόνων αδένων σας από την παραγωγή πάρα πολύ πετρέλαιο:

1. 1
   Καθαρίστε συχνά .

   μια συνήθεια να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα προϊόν καθαρισμού oil-free Βεβαιωθείτε.Κατ 'αρχάς, αφρό το καθαριστικό προσώπου στα χέρια σας και κάντε απαλό μασάζ αυτό στο πρόσωπό σας.Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να το κάνετε αυτό.Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το σαπούνι με ζεστό νερό.Εάν έχετε φρέσκο ​​breakouts της ακμής, να αγοράσει ένα καθαριστικό με υπεροξείδιο του βενζολίου ή σαλικυλικό οξύ που θα βοηθήσει στεγνώσει τα επάνω.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Χρήση γραφίτη ή ένα στυπτικό .

   Εφαρμόστε ένα toner ή ένα στυπτικό στο δέρμα σας μετά το πλύσιμο και το σκουπίζετε απαλά με μια καθαρή πετσέτα.Συνταγή στυπτικά να υπάρχουν τμήματα που ξεκαθαρίσω ακμή breakouts.Αν θέλετε ένα φθηνό και οργανικά γραφίτη, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού ή φουντουκιά μαγισσών.Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προ-εμποτισμένο ταμπόν ή να εφαρμόσετε το υγρό στυπτικό ή γραφίτη, χρησιμοποιώντας μαλακό βαμβάκι.Είναι καλύτερο να επιλέξετε χωρίς αλκοόλ γραφίτη για να αποφευχθεί η υπερβολική ξηρότητα ή ερεθισμό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Ενυδατώνει τακτικά .

   Παλτό δέρμα σας με ένα ενυδατικό λάδι-ελέγχου ή ένα τζελ mattifying.Αν είστε γυναίκα την εφαρμογή του μακιγιάζ, αυτό θα πρέπει να χρησιμεύσει ως make-up σας βάσης, πριν να τεθεί σε ίδρυμά σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα .

   τακτική απολέπιση θα βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ή τη βρωμιά που φράζει τους πόρους σας.Υπάρχουν φυσικά απολεπιστικά που περιέχουν πυρήνες φρούτων, μικροσφαιρίδια, ή αλέθονται κελύφη καρπών.Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας πάστα απολέπισης με ανάμειξη του νερού και τη σόδα, ή θα μπορούσατε να κάνετε απολέπιση το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα.Εάν δεν θέλετε να κάνετε απολέπιση φυσικά, δοκιμάστε μια μάσκα προσώπου που περιέχει το ένζυμο ή τα μαξιλάρια γλυκολικό οξύ για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Χρησιμοποιήστε μάσκες προσώπου .

   Βάλτε σε μια μάσκα προσώπου αργίλου μία φορά σε δύο φορές κάθε εβδομάδα.Αφήστε τη μάσκα να μείνει στο δέρμα σας μέχρι να στεγνώσει.Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.Στεγνώστε το πρόσωπό σας απαλά με ένα μαλακό, καθαρή πετσέτα προσώπου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Σκεφτείτε ομοιοπαθητική .

   Ομοιοπαθητική στοχεύει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του δέρματος με τη στόχευση ανισορροπίες στο σώμα σας.Πριν επιχειρήσετε ομοιοπαθητική, συμβουλευτείτε με έναν έμπειρο ομοιοπαθητικό γιατρό για τις σωστές θεραπείες.Μία από τις γνωστές θεραπείες για το λιπαρό δέρμα είναι Μερκουρίου, η οποία είναι για τους ανθρώπους που έχουν λιπαρό δέρμα, μαζί με το σάλιο υπερπαραγωγή, κολλώδεις ιδρώτες, και τρόμο.Natrum mur δίνεται σε άτομα με δυσκοιλιότητα και με το λιπαρό δέρμα που είναι ακόμη χειρότερη στο τριχωτό περιοχές.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Τα παρακάτω είναι μερικές κοινές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ανακουφίσει τον εαυτό του λιπαρού δέρματος:

1. 1
   Τρίψτε μηλόξυδο για λιπαρό δέρμα να εξουδετερώσει το πετρελαίου.

   Το καλύτερο είδος ξύδι μήλου μηλίτη για να χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας είναι αφιλτράριστο και των πρώτων, η οποία περιέχει ευεργετικές ένζυμα και θρεπτικά συστατικά που δεν βρίσκονται σε παστεριωμένα, φιλτράρεται ξύδι μήλου μηλίτη.Μπορεί να είναι λίγο ισχυρή για να χρησιμοποιήσετε απευθείας στο δέρμα σας, έτσι αναμείξτε 1 μέρος ξύδι μήλου μηλίτη με 1 έως 2 μέρη νερό πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπό σας με ένα κομμάτι βαμβάκι.Χρησιμοποιήστε το μία φορά την ημέρα μετά το πλύσιμο το πρόσωπό σας και πριν την ενυδάτωση.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Αποφύγετε το κάπνισμα, το οποίο μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στο δέρμα σας και να το αναγκάσει να γερνάμε γρηγορότερα .

   Κάπνισμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία σας και μειώνει τη ροή του αίματος προς τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ένα τόνο πιο ανοιχτόχρωμο, νωθρότητα και πρόωρες ρυτίδες.Κλείστε το κάπνισμα για την υγεία και την ομορφιά οφέλη σε ολόκληρο το σώμα.Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε δείτε: Stop_Smoking

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   μασάζ και βουρτσίστε το δέρμα σας για την καλύτερη προώθηση της κυκλοφορίας και τη συνολική αναζωογόνηση.

   Τρίψτε το πρόσωπο σας με τα καθαρά χέρια σε μικρούς κύκλους στο πηγούνι, τα μάγουλα και το μέτωπο.Κάντε απαλές κινήσεις ολίσθηση κάτω από τα μάτια σας από τις εσωτερικές γωνίες στις εξωτερικές γωνίες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Πάρτε συμπληρώματα πετρελαίου νυχτολούλουδου .

   Αυτά έχουν GLA, ή γ-λινολενικό οξύ, που κάνει τα κύτταρα του δέρματος σας ισχυρότερη και πιο ενυδατωμένο.Το δέρμα συχνά παράγει υπερβολική λιπαρότητα και αν είναι απογυμνωθεί από την υγρασία από το εξωτερικό.έλαιο νυχτολούλουδου είναι επίσης λέγεται ότι είναι καλό για τα συμπτώματα του PMS πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας, έτσι ώστε να μπορεί να αξίζει μια δοκιμή, αν έχετε υπερβολικά λιπαρό και ξεσπούν κάθε μήνα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Να ασκείστε τακτικά για τη βελτίωση κυκλοφορία.

   Αυτό θα βοηθήσει να θρέψει το δέρμα σας από το εσωτερικό.Η άσκηση μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή στο σώμα σας και βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών σας, και αυτό θα φανεί στο πρόσωπό σας.Εάν εργάζεστε μέχρι ένα μεγάλο ιδρώτα, όμως, φροντίστε να πλένετε και να ενυδατώσει το πρόσωπό σας μετά την προπόνηση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Κάνετε το καλύτερό σας για να πάρετε αρκετό ύπνο.

   Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το δέρμα σας θα έχετε την ευκαιρία να επιδιορθώσει το πρόβλημα.Οι γιατροί συστήνουν ότι έχουμε μεταξύ 7 και 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.Αν δεν έχετε αρκετό ύπνο, τα αποτελέσματα είναι σωρευτικά και μπορεί να δείξει στο πρόσωπό σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

Η διατροφή σας δεν επηρεάζει άμεσα το ποσό του πετρελαίου το δέρμα σας εκκρίνει.Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν τρώνε λιπαρά τρόφιμα δέρμα τους, τότε θα εκκρίνει το ίδιο λάδι.Αυτή δεν είναι η περίπτωση.Το λάδι που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα ΔΕΝ προέρχεται από το πετρέλαιο προσλαμβάνεται στο στομάχι σας.Δεν υπάρχει καμία συσχέτιση μεταξύ του πετρελαίου στη διατροφή σας και λιπαρό δέρμα.

Ωστόσο, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τη γενική υγεία σας, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος σας.Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν περισσότερο πετρέλαιο για να προστατεύσει το χαλασμένο δέρμα σας.Η ζάχαρη είναι γνωστό ότι αυξάνει τα σπυράκια, τα οποία είναι πραγματικά μικρό λοιμώξεις στους πόρους σας.Το λάδι γίνεται ένα γόνιμο έδαφος για τα βακτηρίδια.Το σώμα σας αντιδρά με τον ίδιο τρόπο που κάνει όταν έχετε μια μόλυνση στην ρινική κοιλότητα σας( η οποία προκαλεί μια ρινική καταρροή).Το σώμα σας παράγει περισσότερο πετρέλαιο για να καθαρίσουμε τη μόλυνση.Έτσι, μπορείτε να καταλήξετε με λιπαρό δέρμα.Έτσι τρώνε σωστά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής πετρελαίου.

• κάνουν ένα σημείο για πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ειδικά όταν προσπαθείτε κάτι νέο.
• του δέρματος κάθε ατόμου είναι διαφορετική.Φροντίστε τον εαυτό σας και το δέρμα σας, και προσέξτε για τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες όταν προσπαθούν κάτι νέο.

Ποια είναι η πιο υγιεινή πλύσιμο προσώπου που αφαιρεί το μακιγιάζ και εμποδίζει την ακμή;

Όποια και αν είναι η μάρκα, τα υγιέστερα προϊόντα θα είναι πάντα αυτοί που ταιριάζει τον τύπο του δέρματός σας.Είτε πρόκειται για το λιπαρό ή με τάση ακμής τύπου, είναι καλύτερα να μείνετε μακριά από τα προϊόντα που φράζουν τους πόρους, έτσι ώστε να μην προσθέσετε περισσότερο πετρέλαιο σε αυτό που ήδη παράγει το δέρμα.

Είναι επίσης σκόπιμο να επιμείνουμε σε υποαλλεργικά προϊόντα, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα, και να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια πριν από την επιλογή για φαρμακούχων αυτά.Αν οι ισχυρές πλύσεις ή φάρμακα που χρησιμοποιούνται λανθασμένα, θα μπορούσε να κάνει τα πράγματα χειρότερα για εσάς.Αντί για ένα υποβαθμισμένο από τα "καλύτερα" προϊόντα στα καταστήματα που δεν μπορεί να λειτουργήσει για την περίπτωσή σας, εστιάστε την προσοχή σας στα ενεργά συστατικά των προϊόντων.Που αναγράφονται παρακάτω είναι αυτό που θα πρέπει να ψάχνετε σε προϊόντα φροντίδας του δέρματος σας:

• AHA( άλφα-υδροξυ οξύ) θα απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους και να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάρει την ακμή breakouts.AHA μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος σας, κάνοντας το λείο και απαλό.
• υπεροξείδιο του βενζολίου σκοτώνει τα βακτηρίδια και αφαιρεί την υπερβολική λιπαρότητα, καθώς και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.Είναι πιθανώς ένα από τα καλύτερα συστατικά για να αναζητήσουν εάν προσπαθείτε να παλέψουν, και όχι μόνο την πρόληψη, τα σπυράκια και τα άλλα είδη της ακμής.Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει τη σωστή δύναμη( κυμαίνεται από 2,5 έως 10 τοις εκατό).
• βήτα-υδροξύ οξύ, όχι μόνο απολεπίζει αποτελεσματικά, αλλά έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που το κάνουν καλύτερα και πιο ανεκτή από τον ομόλογό γλυκολικό οξύ του.
• πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι το ίδιο λάδι που βλέπετε σε λοσιόν, αφρόλουτρα, και άλλα προϊόντα μπάνιου με αυτό το αναζωογονητικό πράσινο άρωμα τσαγιού.Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής.Προσοχή όμως: το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι λίγο σκληρή για τα άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα και όσους πάσχουν από ορισμένους τύπους δερματίτιδας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ.Το ελαιόλαδο δεν θα φράξει τους πόρους σας και περιέχει επίσης πολλά αντιοξειδωτικά που θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις στο πρόσωπό σας.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Αποτρέψτε την ακμή με τη μείωση λιπαρό πρόσωπο

Για λιπαρό δέρμα, πώς να μειώσει τα σπυράκια;

Το πρόβλημα με την κατοχή λιπαρό δέρμα του προσώπου είναι το υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της ακμής ή σπυράκια.Μπορείτε να σκεφτείτε ότι η μείωση σπυράκια και λιπαρότητα στο πρόσωπο θα λάβει δύο διαφορετικές θεραπείες, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.Το μυστικό είναι να βρει το καλύτερο προϊόν φροντίδας του προσώπου.Ορισμένα προϊόντα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, γι 'αυτό συνιστάται να τα δοκιμάσετε για πρώτη φορά από την εφαρμογή μιας μικρής ποσότητας διαλύματος στο δέρμα σας και στη συνέχεια, βλέποντας για κάθε πιθανή αντίδραση.

πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ, με ζεστό νερό.Αντί να χρησιμοποιεί σαπούνι, να επιλέξουν για ήπια καθαριστικά.Δοκιμάστε ένα καθαριστικό που περιέχει γλυκολικό οξύ, του βενζολίου οξύ και σαλικυλικό οξύ.Αυτά είναι αποτελεσματικά για τη μείωση της ακμής, αλλά είναι επίσης βρέθηκαν να εργάζονται για τα άτομα με λιπαρό δέρμα.

Μπορείτε να δοκιμάσετε κάνει το δικό σας scrub προσώπου.Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης και μέλι και να εφαρμόσει το μείγμα στο πρόσωπό σας.Αφήστε το για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.Oatmeal λειτουργεί ως ένα σφουγγάρι και τρίψτε, απορροφά το λάδι και την εξάλειψη των ακαθαρσιών, ενώ το μέλι προσφέρει θρέψη του δέρματος, καθώς και αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Πώς να απαλλαγείτε από το λιπαρό δέρμα μόνιμα

Μήπως κρύο ή ζεστό νερό εμποδίζει το λιπαρό δέρμα;

Είναι καλύτερα να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό ή κρύο νερό;

χλιαρό νερό βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος σε βάθος.Κρύο ή ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, με αποτέλεσμα την παραγωγή περισσότερο πετρέλαιο.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Πώς μπορώ να εμποδίσω μου t-ζώνη από το να είναι πολύ λιπαρό

Τι να φάτε για να αποτρέψει το λιπαρό πρόσωπο;

Προκειμένου να αποφευχθεί το λιπαρό δέρμα, την ενσωμάτωση στην καθημερινή διατροφή σας μερικά φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως γκουάβα, πορτοκάλια και γκρέιπ-φρουτ, και περιλαμβάνει φυσικές ίνες όπως το καλαμπόκι, βρώμη και τα λαχανικά.Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό για να αναπληρωθούν τα υγρά που έχετε χάσει μέσω του ιδρώτα.

Τρώγοντας μια καλή υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση λιπαρό δέρμα, αλλά δεν είναι υποκατάστατο για τον καθαρισμό του προσώπου σας καλά σε καθημερινή βάση.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Πώς να ελέγξει το λιπαρό πρόσωπο και το καθαρό ακμή

Μπορείτε να μου δείξει μια εικόνα του λιπαρού δέρματος;

Παρακάτω είναι παραδείγματα του λιπαρού δέρματος:

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Αρχική διορθωτικά μέτρα για να σταματήσει το λιπαρό δέρμα

Μπορείτε να μου δώσετε μια λίστα από τα τρία καλύτερα προϊόνταγια τη μείωση της παραγωγής πετρελαίου του προσώπου;

Εδώ είναι τα τρία καλύτερα προϊόντα για κάθε τύπο δέρματος:

• Αγίου Ives Apricot Scrub
• Nivea
• Celeteque

Neutrogena, Noxzema και Clearasil είναι καλά προϊόντα που θα βοηθήσει στην άρση της ακμής, διατηρώντας παράλληλα το πρόσωπό σας λιγότερο λιπαρό στη διαδικασία.Τα προϊόντα αυτά μπορούν να βρεθούν στο τοπικό παντοπωλείο σας.

Κάθε δέρμα είναι διαφορετικό, έτσι ενώ αυτά τα τρία είναι μεγάλα προϊόντα, μπορεί να χρειαστεί να κοιτάξουμε γύρω μας για να βρείτε τι είναι το καλύτερο για τον τύπο του δέρματος σας.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Συμβουλές για τη μείωση της λιπαρότητας στο πρόσωπο

Τι χάπια είναι διαθέσιμα για τον έλεγχο του πετρελαίου του προσώπου;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι των χαπιών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση υπερβολικά λιπαρό δέρμα:

• Η βιταμίνη Α είναι ένα φθηνό και εύκολο τρόπο για να μειώσει σημαντικά το πετρέλαιο του προσώπου, καθώς και τη βελτίωση της συνολικής επιδερμίδα σας.κάψουλες λάδι από το συκώτι
• Cod είναι μια εξαιρετική και φυσική πηγή βιταμίνης Α μουρουνέλαιο περιέχει επίσης κάποια βιταμίνη D, καθώς και δύο κύριες ενώσεις πετρελαίου ωμέγα-3 των ψαριών, DHA και EPA.Πάρτε τις κάψουλες μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.
• Ακόμη και μια μικρή ανεπάρκεια σε Β-βιταμίνες( Β2, Β5, Β12) μπορεί να προκαλέσει το λιπαρό δέρμα.Προσπαθήστε να φορτώσει με πλούσια βιταμίνη τροφές, ή να κάνει χρήση των συμπληρωμάτων βιταμίνης Β που πωλούνται over-the-counter.
• λήψη βιταμίνης D ή ακόμα καλύτερα, ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα( όπως Centrum).

Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν υγιή τρόπο ζωής και να τρώνε πιο υγιεινά πάρα πολύ.Μερικά λιπαρό δέρμα είναι αμιγώς γενετικό και δεν έχει σημασία τι θα κάνεις, η λιπαρότητα θα εξακολουθεί να είναι το ίδιο.Μερικοί λιπαρό δέρμα μπορεί να προκληθεί από το στρες, μειώνοντας έτσι το στρες βοηθά επίσης.