Diy Foot Spa

Τα πόδια το έχουν σκληρά κάθε μέρα?φανταστείτε υποστηρίζουν το βάρος του σε ολόκληρο το σώμα του από το πρωί μέχρι το βράδυ.Μερικοί έχουν ακόμη και να υποστηρίζουν με την εργασία σε κλειστούς μικρούς χώρους, ή ενώ στέκεται για ώρες στο τέλος.Ακριβώς όπως οι μύες χρειάζονται μασάζ, τα πόδια απαιτούν επίσης κάποια αναγκαία TLC( τρυφερή φροντίδα) κάθε λίγο και λιγάκι.Όπως μια μηχανή που πρέπει να "λαδωμένο και να διατηρηθεί" για να λειτουργήσει καλά και να εκτελέσει την πάροδο του χρόνου, τα πόδια σας κάνει πάρα πολύ.

Πηγαίνοντας στο σπα, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας να χάσει ένα μεγάλο μέρος των δολαρίων, ειδικά αν θέλετε να περιποιηθείτε καταπονημένος πόδια σας τακτικά.Προσκυνητής στη χαλάρωση και την άνεση δεν είναι μια κακή ιδέα?είναι ακριβώς πάρα πολύ δαπανηρή, αν γίνει συστηματικά.Μπορείτε να ξεφύγουμε από τις δαπάνες βαριά ποσά σε ένα spa ή σαλόνι.Όπως fashionistas σε έναν σφιχτό προϋπολογισμό τσίμπημα, γιατί να μην το κάνουμε με τις ανέσεις του σπιτιού σας;Το μόνο που χρειάζεται είναι να αναιρέσει κάποιο χρόνο για τον εαυτό σας, prep τα πράγματα και υλικά που θα χρειαστείτε, και να προχωρήσουμε με την περιποίηση των ποδιών σας.Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε τα δικά σας προϊόντα να χρησιμοποιήσετε.Μπορείτε να κάνετε ακόμα και το δικό σας μείγματα και τα μείγματα από φυσικά συστατικά που δεν θα είναι μόνο φθηνή, αλλά ασφαλή πάρα πολύ.

Με μια σειρά από μέρη για να παρακολουθήσουν αυτή την διακοπές, ή με εξορμήσεις και τις παραλίες που σας περιμένουν, κάνει χρόνο για ένα DIY σπα ποδιών.Είναι ό, τι χρειάζεστε πόδια σας.Εάν μόνο τα πόδια σας θα μπορούσε να μιλήσει, εδώ είναι μια λίστα με το τι θα μπορούσε πιθανότατα να επαιτούν σας: μασάζ, απολέπιση, ενυδάτωση και συντήρηση.Έτσι προχωρήστε και να ακολουθήσετε αυτό το απλό DIY βήματα πόδι spa στο σπίτι σας.

• ποδιών μηχανή spa ή υποκατάστατο του, όπως ένα βαθύ μπολ ή μπανιέρα που να ταιριάζει με το μέγεθος των ποδιών σας
• Ελαφρόπετρα ή γυαλόχαρτο κουπί( ή ισοδύναμο)
• Πετσέτες για την χαϊδεύει τα πόδια στεγνά
• Πεντικιούρκιτ
• νερό, να ζεσταθεί αν χρησιμοποιείτε ένα μπολ ή μπανιέρα μείγμα
• ποδιών μούσκεμα( ή σπιτικό διαποτισμού)
• Αιθέριο έλαιο που χαλαρώνει ή μυρωδιές πόδια σας( αυτά που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία είναι μεγάλη)
  scrub ή το πόδι απολέπισης προϊόν
• ποδιών( ή ένα σπιτικό απολεπιστικό)
• ποδιών λοσιόν ή σπιτικές κρέμες

1. 1
   Μαλακώστε ότι παλιά, πεισματάρης και τραχύ δέρμα.

   Ενυδατώστε τα πόδια σας σε μια μηχανή σπα ποδιών ή ισοδύναμη .

   σε αυτό, βάζετε νερό( ζεσταθεί πρώτα εάν χρησιμοποιείτε ένα μπολ ή μπανιέρα) και προσθέστε μερικές εμπορικές ή σπιτικά προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν μαλακώσει το δέρμα.Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αρωματικά ή αρωματικό λάδι.Κάντε το μούλιασμα για μια καλή 10-15 λεπτά.Προσθέστε περισσότερο ζεστό νερό, αν θέλετε να χαλαρώσετε, ή αν το δέρμα στα πόδια σας χρειάζεται περισσότερο μούλιασμα.Εδώ είναι μερικά σπιτικά συστατικά που μπορείτε να αναμίξετε τον εαυτό σας:

   Διαφήμιση

   1. Χαλαρώστε εκείνα τα πόδια! Foot Ενυδατώστε με μέντα και λεβάντα είναι ιδανική για όσους θέλουν να χαλαρώσουν τα πόδια τους, το άρωμα τους, και να μαλακώσει ότι τα νεκρά, φολιδωτό δέρμα
      1. Για να το απολαύσετε, προσθέστε περίπου μισό φλιτζάνι Epsom αλάτι και λίγες σταγόνες μένταςεκχύλισμα, εκχύλισμα λεβάντας ή πετρελαίου, και του πετρελαίου δέντρων τσαγιού.
      2. είναι πιο δημιουργικοί?προσθέστε λεβάντα ή ροδοπέταλα για να το μουλιάσει για ένα spa-σαν αίσθηση και την ατμόσφαιρα.πόδια Ξυπνήστε
   2. ! Foot Ενυδατώστε με τον καφέ είναι μια τόνωση και ενέργεια τόνωση τύπο.Αν πρόκειται για ένα κόμμα ή μια βραδινή έξοδο, αυτό είναι απλά τέλειο για σας.Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε περίπου δύο φλιτζάνια βραστού καφέ για κάθε γαλόνι ζεστό νερό.Αυτό θα είναι το πόδι σας να απολαύσετε.
   3. Θρέψουν τα πόδια σας. Μια Αμύγδαλο και γάλα Foot Ενυδατώστε είναι μεγάλη όταν τα πόδια σας να φαίνονται ξηρά και «λιμοκτονούν».Αυτός ο τύπος μπορεί σχεδόν ακαριαία "ζωοτροφές," μαλακώσει και να γαλουχήσει το δέρμα σας.
      1. να ζεσταθεί το νερό σας στην μπανιέρα, προσθέστε ένα φλιτζάνι κάθε είδους γάλα σε σκόνη, καθώς και μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.
      2. Μετά από μούλιασμα, μην το ξεπλύνετε.
      3. Μπορείτε να στεγνώστε με μια πετσέτα πόδι πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Η μουλιάσει μετά?ήρθε η ώρα καθαρισμού .

   Μετά το μούλιασμα τα πόδια σας και αφού έχουν χάιδεψε ξηρά με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα, ήρθε η ώρα να κάνουμε κάποιες καθαρισμού, ενώ τα νύχια και ακαθαρσίες είναι εύκολο να χειριστεί.Χρησιμοποιήστε πεντικιούρ σας συστήσει να απαλλαγούμε από κάθε βρωμιά μπαίνει κάτω από τα νύχια σας.Μπορείτε επίσης να φορέσετε τα νύχια σας στο επιθυμητό μήκος σας.Είναι μια τέλεια στιγμή για να ωθήσει τα πετσάκια, ενώ είναι μαλακά.

   Διαφήμιση

   1. Το μασάζ. Ποιος δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα καλό τρίψιμο όταν τα πόδια σας δουλεύοντας όλη τη μέρα;Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις τακτικές βάλσαμο ποδιών ή κρέμα σας για να δώσει τα πόδια σας ένα καλό μασάζ με τα χέρια σας.Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κάποιο μασάζ, αν τα χέρια σας είναι εξίσου κουρασμένοι.Μπορείτε να κάνετε κάποια "μασάζ πίεση" από την αποφασιστικά τη μετακίνηση τους αντίχειρές σας επάνω και κάτω αψίδα πόδια σας.Ας αυτές οι αντίχειρες σταθώ λίγο σε οποιαδήποτε προσφορά ή επώδυνα σημεία.Κάνετε αυτό από πλευρά σε πλευρά και στα δύο πόδια.Όπως μπορείτε μασάζ ποδιών σας, σημειώστε ποια είναι τα προβλήματα που απαιτούν ειδική φροντίδα - κονδυλώματα, αυξήσεις, και ρωγμές που είναι επώδυνες - και μπορεί να χρειαστούν ιατρική ένδικα μέσα.Εάν είστε όλοι προετοιμαστεί για αυτό το σπα ποδιών, μπορείτε επίσης να κάνετε μια καλή λύση μασάζ για τα πόδια σας.Εδώ είναι μερικά σπιτικά προϊόντα που μπορείτε να αναμίξετε τον εαυτό σας:
      1. Νιώθω καλά μασάζ με σπιτικό λάδι. Ένα μασάζ με ηρεμιστική σπιτικό λάδι είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για την επίτευξη αυτού του σκοπού.Εδώ είναι μια συνταγή για σας:
         1. Συνδυάστε περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο από την κουζίνα σας.
         2. Προσθέστε σε αυτό μια σταγόνα λάδι χαμομηλιού και περίπου 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεβάντα.
      2. αναζωογονητικό μείγμα από Αλόη Βέρα. Κάντε ένα μείγμα χαλάρωσης σπιτικά συστατικά για να απαλύνει καταπονημένος πόδια σας.Ακολουθήστε αυτή τη συνταγή:
         1. Κάνετε ένα μίγμα με τη χρήση 1 κουτάλι καθένα από Aloe Vera gel, άοσμο( ή αρωματικά) λάδι σώματος ή λίγες σταγόνες από άλλες αιθέριο έλαιο, ολόκληρη βρώμη σιτάρι, και αλάτι kosher.Αυτό βοηθά επίσης να αφαιρέσετε την τραχύτητα στα πόδια σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Αποκαλύπτουν το υγιές δέρμα κάτω από .

   Μπορείτε να το κάνετε αυτό με απολέπιση ή τρίψιμο τα πόδια, χρησιμοποιώντας κάποια εργαλεία απολέπισης και τρίβει τα πόδια.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εμπορικά παρασκευασμένα προϊόντα, αλλά μπορείτε επίσης να επιλέξετε να φτιάξετε το δικό σας παρασκευές σπιτικό scrub ποδιών ή απολεπιστικό.Εδώ είναι μερικά σπιτικά προϊόντα που μπορείτε να αναμίξετε τον εαυτό σας:

   1. Scrub μακριά με Epsom αλάτι. Αλάτι, μόλις Epsom αλάτι, τακτική αλατιού μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει αυτή την ανιαρή και το νεκρό δέρμα.Να τρίψετε μακριά αυτό το παλιό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι ή μια ελαφρόπετρα.Μπορείτε να πάρετε περισσότερες από το αλάτι.Αν θέλετε να βελτιώσετε απλό αλάτι kosher σας, προσθέστε ένα τέταρτο του ένα φλιτζάνι κάθε ένα από καλαμποκάλευρο και πλιγούρι βρώμης.Σε αυτό μπορείτε να προσθέσετε Aloe Vera gel και λοσιόν για να κάνει μια παχιά πάστα που μπορεί να απολέπιση και ενυδάτωση πόδια σας πάρα πολύ.
   2. γλυκάνει με τη ζάχαρη. ζάχαρη κάνει μια καλή εναλλακτική λύση για το αλάτι.Για να κάνετε ένα scrub, κάνουν ένα μίγμα που αποτελείται από ένα τέταρτο φλιτζάνι ζάχαρη, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και περίπου 1/8 φλιτζάνι ελαιόλαδο.Μπορείτε επίσης να θελήσετε να συνδυάσει τη ζάχαρη με ένα αιθέριο έλαιο για άρωμα και κατευναστική επίδραση, και λεμόνι για λεύκανση.
   3. παραλία με άμμο είναι εξίσου καλή. Πηγαίνοντας προς την παραλία;Φέρτε έλαιο δενδρολίβανου και το έλαιο canola και να έχετε ένα άμεσο scrub ποδιών.Μπορείτε να συνδυάσετε αυτά τα συστατικά και να τα τρίψετε στα πόδια, τους αγκώνες σας και σε άλλες προβληματικές περιοχές.Κάντε το μείγμα βάζοντας μαζί όλα τα συστατικά, τα οποία περιλαμβάνουν 2 κουταλιές της σούπας λάδι canola, 3-5 ml ή σταγόνες δεντρολίβανο πετρελαίου, και 2 κουταλιές της σούπας αμμουδιά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Ενυδατική και κλείδωμα σε υγρασία.

   Μην τόνισε πόδια αγαπούν να είναι ενυδατωμένο και να μαλακώσει;Πάρτε τη σημείωση ότι τα πόδια σας δεν διαθέτουν ιδρωτοποιούς αδένες και έχουν παχύ δέρμα.Αυτό κάνει το δέρμα σας εκεί κάτω επιπλέον επιρρεπείς σε αφυδάτωση.Μπορείτε να κρατήσει την υγρασία στα πόδια σας με γενναιόδωρα τη θεραπεία τους με τα πόδια ή λοσιόν σώματος.Φυσικά μπορείτε να κάνετε DIY ενυδατική κρέμα ποδιών πάρα πολύ.Κρέμα

   1. Αναζωογόνησης Choco. Αυτό είναι ένα νόστιμο τρόπο για να κρατήσει τα πόδια σας απαλά.
      1. Πρώτον, διαδικασία η μισό φλιτζάνι αμύγδαλα μέχρι χοντροκομμένο.
      2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το με το άλλο μισό φλιτζάνι ξηρό πλιγούρι βρώμης, 3 κουταλιές της σούπας μέλι, και 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο.
      3. Απλώστε γενναιόδωρα στα πόδια σας και να κρατήσει μια μέρα στην άλλη φορώντας ένα ζευγάρι κάλτσες για την κάλυψή τους.
   2. Εύκολη μείγμα της λοσιόν, βιταμίνη Ε και βαζελίνη. Αυτά τα τρία συστατικά που μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε όλα τα σπίτια.
      1. Συνδυάστε ίσα μέτρα του Ε κρέμα βιταμινών και βαζελίνη.
      2. Σε αυτό, προσθέστε ένα διπλό μέτρο του πετρελαίου μωρό.Χρησιμοποιήστε αυτό το παχύ μείγμα απλόχερα στα πόδια σας.
      3. Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το να μείνει μια μέρα στην άλλη.
   3. μάσκα Σπιτική πόδι. Αυτή η συνταγή κάνει χρήση των συστατικών που έχουν ευεργετικές χρήσεις.Το μέλι έχει πολλά οφέλη, μεταξύ των οποίων είναι αντιβακτηριακό και αντιμυκητιακό.Το γάλα είναι θρεπτικό και μπορεί να μαλακώσει το δέρμα.Το ελαιόλαδο είναι καλό επειδή έχει βιταμίνη Ε και άλλα φυσικά ενυδατικά, καθώς και ωμέγα λιπαρά οξέα που μπορεί να θεραπεύσει σκασμένες φτέρνες, κάλους, και ξηρό το κιτρίνισμα των νυχιών των ποδιών.
      1. να καθαρίσει, απόσμηση, αποτοξινώνει και περιποιηθείτε τα πόδια σας, απλά ανακατεύουμε τα τρία συστατικά μαζί.
      2. Απλώστε το μείγμα στα πόδια σας για να τους απαλή και όμορφη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   ένα βήμα παραπέρα - Πεντικιούρ .

   Ένα spa ποδιών μπορεί να είναι πλήρης μετά την εφαρμογή της ενυδατική κρέμα, αλλά αν θέλετε να το prep πραγματικά για ένα κόμμα ή να τους φαίνονται όμορφα σε ανοιχτή-toed παπούτσια ή σανδάλια σας, να προχωρήσει και να εφαρμόσει βερνίκι νυχιών για τα νύχια σας.

   1. Σπρώξτε την επιδερμίδα. Μπορείτε να μαλακώσουν τα πετσάκια με ένα μείγμα από έλαιο βερίκοκου και κρέμα λανολίνης.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό για να μαλακώσει την επιδερμίδα πολύ ώστε να είναι εύκολα έσπρωξε και pedicured.
   2. Πάρτε ένα καθαρό καμβά. Αφαιρέστε όλα τα ίχνη που εφαρμόζονταν προηγουμένως βερνίκι νυχιών χρησιμοποιώντας ασετόν.Σκουπίστε το λοσιόν?το βερνίκι νυχιών θα κολλήσει καλύτερα σε λίπος λιγότερο toenail.
   3. Ζωγραφική τα νύχια. Επιλέξτε βερνίκι νυχιών σας και να το εφαρμόσετε ομαλά.Αν έχετε την πολυτέλεια του χρόνου, χρησιμοποιούν πιο στέγνωμα νυχιών για ένα γυαλιστερό φινίρισμα.Μπορείτε να τελειώσω με τη χρήση ενός top coat που στεγνώνει γρήγορα.Βεβαιωθείτε ότι το βερνίκι είναι καλά στεγνώσει πριν βάλετε σε ένα παπούτσι.Περίπου 45 λεπτά είναι αρκετός χρόνος για βερνίκι νυχιών για να στεγνώσουν.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Clip διαμέσου του νυχιού. Αυτό είναι προτιμότερη από ένα ράπισμα, για την πρόληψη επώδυνες ανώμαλη ανάπτυξη των νυχιών.
• Διατηρήστε υγιή πόδια. Μπορείτε να κρατήσετε τα πόδια σας υγιή, μαλακό και χαλαρό κάνοντας μια τακτική πόδι spa στο σπίτι.
• Νύχτα κάλτσες. Μπορείτε να κλειδώσετε στην υγρασία με την εφαρμογή λοσιόν κάθε βράδυ και τη διατήρησή τους καλύπτονται με κάλτσες.
• Προσθήκη στα μάρμαρα. Κάνοντας μάρμαρα σε μια μηχανή σπα ποδιών ή ένα κύπελλο μπορεί να βοηθήσει μασάζ εκτελώντας τα πόδια σας πέρα ​​δώθε πάνω τους.
• Προσκαλέστε τους φίλους και την οικογένεια στο σπίτι. Μπορείτε να έχετε μέρη στο σπίτι πόδι spa για ένα απόγευμα ή κατά τη διάρκεια μιας sleepover.
• Αλλεργία κανείς; κάνετε πάντα μια δοκιμή του δέρματος των μιγμάτων ή μιγμάτων πριν απλόχερα την εφαρμογή στα πόδια ή τα χέρια σας για να αποτρέψει μαζικές ανεπιθύμητες ενέργειες.

όταν είστε κουρασμένοι έξω, δεν θέλετε τους ανθρώπους που ψάχνουν στα πόδια σας, ειδικά όταν φαίνονται ως τα φθαρμένα όπως είστε.Γιατί να μην αφιερώσουμε μια καλή ώρα ή δύο για να χαλαρώσετε στο μπάνιο σας, ανάψτε ένα χαλαρωτικό, αρωματικό κερί, πιείτε ένα φλιτζάνι χαλαρωτικό πράσινο τσάι, και να πιάσουμε ένα DIY σπα ποδιών.Ίσως θα πρέπει να έχετε αυτό το περιποίηση μια φορά σε μια στιγμή για να απαλλαγείτε από το στρες και να αισθάνονται όμορφες μέσα και έξω.Το αξίζεις.

Θα πρέπει να χρησιμοποιήσω θεραπεία milkfoot για κονδυλωμάτων;

Ναι, μια θεραπεία Γαλαξία Foot έχει αποδειχθεί μέσω της έρευνας μου για να βοηθήσω την ενίσχυση της απαλλάσσοντάς ενός κονδυλωμάτων που εμφανίζεται στο πόδι σας.Μαζί με αυτή τη θεραπεία θα βοηθήσει να εξομαλύνει το δέρμα σας την ίδια στιγμή έτσι υπάρχει ένας διπλός θετικός για αυτή τη θεραπεία.

Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην πραγματικότητα μια θεραπεία πόδι του γάλακτος, προκειμένου να βοηθήσει την καταπολέμηση της κονδυλωμάτων.Αυτή η θεραπεία δεν έχει επιδράσεις του κονδυλωμάτων σας, αλλά ακριβώς όπως και οι άλλες μορφές ιατρικής θεραπείας ή θα χρειαστεί χρόνος για την κονδυλωμάτων να αφαιρέσει πλήρως τον εαυτό του από το πόδι σας.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Θα πρέπει να χρησιμοποιήσω milkfoot για κονδυλωμάτων

Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να εξεταστεί πριν προχωρήσετε με σπα ποδιών;

Πράγματα που πρέπει να εξεταστεί είναι ακριβώς αυτό που προσπαθούν να θεραπεύσουν την τρέχουσα ώρα αν είναι εξομάλυνση του δέρματος, απαλλάσσοντας τον εαυτό του νεκρού δέρματος ή απλά για να καθαρίσετε τα πόδια σας γιατί υπάρχουν ορισμένα μείγματα που θα σας βοηθήσουν στη διαδικασία σαςπερισσότερο σε μία κατηγορία από το άλλο.

Δεν υπάρχει τίποτα να σκεφτούμε πριν προχωρήσουμε σε ένα spa πόδι, δεν υπάρχουν κίνδυνοι που θα αντιμετωπίσει, ενώ πρόκειται για ένα spa ποδιών σε όλα όσον αφορά την τοποθεσία ή ό, τι πρόκειται να συμβεί.Μία σύσταση είναι ότι αν έχετε μια ανοικτή περικοπή στο πόδι σας μπορεί να μην είναι μια καλή ιδέα να πάω σε ένα spa πόδι είναι ότι το ζεστό νερό ή χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Diy φροντίδα για ραγισμένα πόδια;

Στο σπα ποδιών ή μούλιασμα των ποδιών σας εφαρμόσει ένα καπάκι γεμάτο χλωρίνη για να απολαύσετε σας, προκειμένου να βοηθήσει διάσπαση το νεκρό δέρμα και επισκευή ραγισμένο δέρμα σας στα πόδια σας για να έχετε μια πιο ομαλή στρώμα του δέρματος στα πόδια σας.

Ο καλύτερος τρόπος για να επισκευάσει ραγισμένα πόδια είναι για σας να καταργηθεί από το νεκρό δέρμα από την επιφάνεια των ποδιών σας.Με τρίψιμο από το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας, θα αποκαλύψει μια νέα γραμμή ή επιφάνεια του δέρματος.Μόλις έχετε τρίβονται τα πόδια σας όπως αυτό θα πρέπει απλά να ενυδατώσει τα πόδια σας μετά το μπάνιο ή το μούλιασμα ώστε να προστατεύει το νέο στρώμα του δέρματος.

βήματα για να ρυθμίσετε το πόδι της μηχανής spa;

Ένας απλός τρόπος για να δημιουργήσετε ένα σπα ποδιών ή απολαύστε θα είναι για σας να εφαρμόσετε ζεστό νερό σε μια μπανιέρα ποδιών και προσθέστε τα απαραίτητα συστατικά για να το απολαύσετε έτσι ώστε να μπορείτε να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε για τη θεραπεία τα πόδια σας αναλόγως.

Αν έχετε αγοράσει ένα μηχάνημα σπα ποδιών, τότε το εγχειρίδιο οδηγιών πρέπει να σας παρέχει οδηγίες εγκατάστασης.Εάν όχι, παρακαλούμε δώστε μου πληροφορίες για το προϊόν, έτσι μπορώ να βρω τις οδηγίες εγκατάστασης για εσάς.Εάν ακολουθείτε τα βήματα στο άρθρο, τότε δεν χρειάζεστε ένα μηχάνημα σπα ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα μεγάλο μπολ ή οτιδήποτε είναι αρκετά μεγάλο για να χωρέσει τα πόδια σας σε.

Τι συστατικό μπορεί να χρησιμοποιήσει σε μια μάσκα ποδιών;

Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα για μάσκα ποδιών σας:

• 1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα
• 1/4 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
• 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
• Μέλι

θα πρέπει να κάνετε τα εξής, αφού έχετε όλα τα συστατικά:

• με έναν επεξεργαστή τροφίμων, drop τα αμύγδαλα και πλιγούρι βρώμης σε λεπτή σκόνη, που αυτό το μέρος.
• Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το βούτυρο κακάο και το μέλι μέχρι να μαλακώσει
• Προσθέστε το βούτυρο και ανακατέψτε το μέλι στον επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε για ένα λεπτό ή μέχρι να μοιάζει με μια λεία πάστα

Μετά το μείγμα είναικάνει, κάντε τα εξής:

• Πλένετε τα πόδια σας και στεγνώστε πριν από την εφαρμογή της μάσκας πόδι
• Τυλίξτε το σε πλαστικό και να χρησιμοποιήσετε έναζευγάρι κάλτσες πάνω από το πλαστικό περιτύλιγμα.
• Αφήστε τη μάσκα που στα πόδια σας για κάποιο χρονικό διάστημα( εξαρτάται από εσάς).* Μπορείτε στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε.* Πόδια slather με κρέμα ποδιών ή λοσιόν.

Μια μάσκα ποδιών χρησιμοποιείται συνήθως σε θρεπτικά, αναζωογονητική και ενυδάτωση των ποδιών.Μια καλή συνταγή είναι το μέλι, το γάλα και το ελαιόλαδο.Εδώ είναι μια συνταγή δείγμα μάσκα ποδιών:

• Ένα φλιτζάνι μέλι

• 1/4 φλιτζάνι γάλα σε σκόνη ή βουτυρόγαλα

• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Σε μια λεκάνη, ανακατεύουμε όλα τασυστατικά με ένα σύρμα μέχρι η λύση γίνεται πιο παχύ με το άρωμα του γάλακτος και μελιού.Πριν από την εφαρμογή της λύσης μάσκα ποδιών, θα πρέπει πρώτα να πλύνετε τα πόδια σας ή να κάνετε απολέπιση πρώτα χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα scrub ποδιών και στεγνώστε με καθαρή πετσέτα.Στη συνέχεια, απλώστε μια χούφτα της λύσης στα πόδια μέχρι να καλύπτει το σύνολο της πόδια και αφήστε το για περίπου μία ώρα.Μετά από μια ώρα, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.Η λογική πίσω από αυτό είναι ότι το μέλι περιέχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, που είναι ένα από τα καλύτερα συστατικό σε μάσκα ποδιών θανάτωση μύκητες και βακτήρια που προκαλούν την κακοσμία των ποδιών.Το μέλι περιέχει επίσης απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που τρέφει το δέρμα και τα νύχια των ποδιών.Γάλα σε σκόνη ή αποβουτυρωμένο γάλα έχει την απολέπιση στο δέρμα απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τρέφει επίσης το δέρμα.Το ελαιόλαδο είναι επίσης ένα από τα καλύτερα συστατικά σε μάσκα πόδι επειδή έχει επίσης αντιμυκητιακή και αντιβακτηριακές ιδιότητες που είναι τόσο απαραίτητη για τη θανάτωση των παθογόνων στα πόδια.Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης ωμέγα λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε η οποία βοηθά αποτελεσματικά στην αποκατάσταση των ραγισμένο στρώματα του δέρματος των ποδιών και ενυδατώνει επίσης την ξηρά και και κίτρινα νύχια.

Diy κάλτσες σπα υγράνετε τα πόδια;

Ναι, η συνέχιση της φορώντας κάλτσες θα προκαλέσει τα πόδια σας για να γίνει υγρό και συχνά κατά το χρόνο μπορεί να οδηγήσει σε μια άσχημη μυρωδιά.Συνιστάται ότι θα επιτρέψει τα πόδια σας στον αέρα έξω καθημερινά, προκειμένου να αποφευχθεί κάθε είδους πόδι μύκητα που θα συμβούν κατά τη διάρκεια αυτής βρεγμένο κατάσταση.

Ναι, όταν ένα άτομο φοράει κάλτσες στα παπούτσια τους η θερμότητα θα παγιδευτούν πάνω στο παπούτσι και κάλτσες.Αυτό θα προκαλέσει στα πόδια για να ιδρώτα που μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει μύκητα για να σχηματιστεί στα πόδια.

Τι είναι ο βασικός εξοπλισμός για ένα spa ποδιών και μανικιούρ / πεντικιούρ.Αυτό για τη μελέτη πεδίο μας.Ευχαριστώ?

Τι είναι ο βασικός εξοπλισμός για ένα spa ποδιών και μανικιούρ / πεντικιούρ;Αυτό για Επιτόπια μελέτη μας, ευχαριστώ, επίσης, πώς να θέσει ένα μίνι σπα.Έχω δοκιμάσει: Τίποτα.Νομίζω ότι προκλήθηκε από: Τίποτα

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.