Χρησιμοποιήστε Αγγούρι για το δέρμα, τα μαλλιά, και Φροντίδα Υγείας

Το αγγούρι αρχικά αναπτύχθηκε στη Νότια Ασία, αλλά πρόσφατα, έχει καλλιεργηθεί στις περισσότερες ηπείρους.Οι κύριες χρήσεις του αγγουριού έχουν να κάνουν με το φαγητό.Τα αγγούρια προστίθενται σε πολλές συνταγές, και είναι ιδιαίτερα βρεθεί σε διάφορα είδη σαλάτες.Αγγούρια που καλλιεργούνται μέσω υφέρπουσα αμπέλου, και υπάρχουν πολλές ποικιλίες, ανάλογα με το πού καλλιεργείται.Αυτό το λαχανικό έχει διαπραγματεύονται σε παγκόσμιο επίπεδο, λόγω της γεύσης του, και τα οφέλη της για τη γενική υγεία.Πριν από την εκμάθηση πώς να χρήση αγγούρι για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγειονομική περίθαλψη, θα πρέπει να γνωρίζετε τις ποικιλίες των αγγουριών, και τα δραστικά συστατικά υπεύθυνα για επωφελούνται πρώτα την υγεία μας.

Μπορείτε να αναρωτηθείτε γιατί υπάρχειείναι διαφορετικά μεγέθη ή σχήματα ή τα είδη των αγγουριών διαθέσιμα στα μανάβικα και σούπερ μάρκετ.Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αγγουριού.Στα καταστήματα, τα αγγούρια επισημαίνονται ως διεργασίες καθαρισμού, τον τεμαχισμό, ή Burpless.Ξέρετε τι τα διαφορετικά είδη αγγούρια είναι έτσι μπορείτε να αγοράσετε το σωστό για τις ανάγκες σας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διεργασίες καθαρισμού, τον τεμαχισμό, και τα αγγούρια burpless;

1. 1
   αποξείδωση αγγούρια .Οι

   αποξείδωση αγγούρια που χρησιμοποιείται για τη ζύμωση ή, όπως υποδηλώνει το όνομα, με τουρσί.Αυτά τα αγγούρια τίθενται σε ένα βάζο με αλμυρό νερό( άλμη) ή ξύδι για μεγάλο χρονικό διάστημα.Στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα αγγούρια για τουρσί, και αυτά μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, λόγω της διάρκειας ζωής τους.Οι διεργασίες καθαρισμού αγγούρια διακρίνονται από την εμφάνισή τους.Έχουν ακανόνιστου σχήματος με ανώμαλο δέρμα.Είναι παχύτερο, και μικρότερη από ό, τι σε φέτες τα αγγούρια.Παρά το γεγονός ότι ο τεμαχισμός αγγούρια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για πάστωμα, τα αγγούρια διεργασίες καθαρισμού είναι καλύτερα για πάστωμα.Αυτά τα αγγούρια μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, όπως καλά.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   φέτες αγγουριών .

   Αυτά τα αγγούρια μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο καλούνται σε φέτες τα αγγούρια.Από τη στιγμή που είναι ώριμα, μπορείτε να τα κόβουμε σε φέτες σε κομμάτια και να τα τρώμε ως έχει, ή να τα χρησιμοποιήσετε σε σαλάτες και άλλες συνταγές.Αν οι φέτες αγγουριών τρώγονται όταν άγουρα, θα δοκιμάσετε ελαφρώς ξινό και πικρό σύγκριση με ώριμα αυτά.Μπορείτε να ξεχωρίσετε ένα ώριμο αγγούρι σε φέτες όταν φαίνεται κίτρινο.Η άγουρα αγγούρι φαίνεται πράσινο.Στη Βόρεια Αμερική, όπου τα αγγούρια είναι εμπορικά καλλιεργούνται, σε φέτες τα αγγούρια είναι πλέον και πιο λεία στην επιφάνεια, αλλά έχουν σκληρό ή παχύ δέρμα.Χρησιμοποιούνται κυρίως για την προσθήκη γεύση σε σαλάτες, σάντουιτς, και σούπες.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Burpless αγγούρια .

   Αυτά τα αγγούρια κυρίως σε φέτες τα αγγούρια.Μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα ή να προστεθεί σε σαλάτες, σάντουιτς, σούπες, κ.λπ. Ωστόσο, τα αγγούρια burpless είναι σχεδόν χωρίς κουκούτσια και έχει λεπτότερο δέρμα, σε αντίθεση με άλλα αγγούρια, τα οποία έχουν σπόρους και παχύτερο δέρμα.Οι σπόροι και παχύ δέρμα αγγούρια μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό, αλλά τα αγγούρια burpless δεν το κάνουν.αγγούρια Burpless πραγματικά εκτραφεί ώστε να καταστούν λιγότερο πικρή, έτσι ώστε να δοκιμάσετε πιο γλυκιά από άλλες ποικιλίες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια Τύποι

της Αγγούρια:

1. 1
   αγγλικά αγγούρια .

   Αυτά τα αγγούρια που ονομάζεται επίσης ως αγγούρια θερμοκήπιο.Είναι μακρύ και ελαφρώς λεπτό με σκούρο πράσινο και λεπτό δέρμα.Αγγλικά αγγούρια είναι εύκολο να ξεφλουδίζει, όπως το δέρμα δεν είναι πολύ παχιά, σε αντίθεση με άλλους τύπους των αγγουριών.Επιπλέον, έχουν ελάχιστες μόνο τους σπόρους και γεύση γλυκιά.Αγγλικά αγγούρια είναι τα αγγούρια burpless, έτσι ώστε αυτά να μην προκαλούν μετεωρισμό, όταν τρώγονται φρέσκα.Οι περισσότεροι σεφ προτιμούν αγγλικά αγγούρια, αν και είναι λίγο πιο ακριβό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Περσικό αγγούρια .

   όπως τα αγγλικά αγγούρια, Περσικά αγγούρια έχουν λεπτή και ανώμαλο δέρμα και έχουν μια γλυκιά, ήπια γεύση.Αυτές είναι επίσης μεγάλη για να χρησιμοποιήσει για την κατασκευή μια σαλάτα ή να φάτε φρέσκο.Αυτά τα είδη των αγγουριών έχουν διάφορα μήκη.Περσικό αγγούρια ανήκουν επίσης στην ομάδα burpless.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   λεμόνι αγγούρια .

   Οι ενδιαφέρουσες πτυχές της αγγούρια λεμονιού είναι το σχήμα και το χρώμα τους.Λεμόνι αγγούρια είναι κίτρινα( κατά την ωρίμανση) και στρογγυλά.Όπως υποδηλώνει το όνομα, που πραγματικά μοιάζουν με τα λεμόνια.Λεμόνι αγγούρια έχουν λεπτό δέρμα, ώστε να μπορείτε να φάτε ή να τα προσθέσετε σε οποιεσδήποτε συνταγές με φλούδες τους επάνω.Αυτά τα είδη είναι γλυκιά και μπορεί να προστεθεί σε συνταγές σαλάτα σας.Μπορούν επίσης να τουρσί, και έχουν νόστιμη γεύση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Kirby αγγούρια .

   Kirby αγγούρια είναι ανώμαλο αγγούρια, μικρότερου μήκους.Αυτά χρησιμοποιούνται κυρίως για πάστωμα ή σε φέτες, και μπορείτε επίσης να τα τρώτε ωμά, αν και είναι λίγο τραγανό.Είναι καταλληλότεροι για πάστωμα, παρά τον τεμαχισμό.Kirby αγγούρια έχουν μια σειρά από χρώμα από κίτρινο σε πράσινο δέρμα.Στο σούπερ μάρκετ ή παντοπωλεία, που συνήθως φέρουν την ένδειξη "αγγούρια διεργασίες καθαρισμού."

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Κήπος αγγούρια .

   Στη Βόρεια Αμερική, τα αγγούρια κήπος είναι πιο συχνές.Έχουν ομαλή, πράσινο δέρμα.Θα δείτε αυτά ως επί το πλείστον σε παντοπωλεία, και συνήθως κερωμένο να διατηρήσουν την υγρασία τους.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να τα ξεφλουδίσετε πριν από τη χρήση.Σε αγορές αγρότης, μπορείτε να δείτε un-κερωμένο αγγούρια κήπο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να τα ξεφλουδίσετε.αγγούρια κήπο έχουν παχύ δέρμα με μια πικρία μπορεί να μην θέλετε να συμπεριλάβετε στα πιάτα σας, έτσι είναι καλύτερο να τα ξεφλουδίσετε, καθώς καταναλώνουν τα δέρματα μπορεί να προκαλέσει τυμπανισμό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Αρμενίων αγγούρια .

   Αρμενίων αγγούρια είναι διαφοροποιημένα, που σημαίνει ότι έχουν ένα μοτίβο διαφορετικές αποχρώσεις από το σκοτάδι και το φως κιτρινωπό-πράσινο ή απλά ανοιχτό πράσινο σε σκούρο πράσινο.Είναι σε φέτες τα αγγούρια, ώστε να μπορείτε να φάτε τα φρέσκα και ωμά.Έχουν λεπτό δέρμα με ελάχιστη σπόρους, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τα ξεφλουδίσετε.Αυτά δεν είναι ιδανικές αγγούρια για πάστωμα, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, σάντουιτς, κλπ

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Όπως όλοι γνωρίζουμε, τα αγγούρια είναι διαθέσιμα σε διάφορες ποικιλίες, αλλά αυτό δεν σημαίνειέχουν διαφορετικά οφέλη για την υγεία.Παρά τις ποικιλίες, τα αγγούρια έχουν τις ίδιες δραστικές ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων θέματα υγείας, από το δέρμα και τα μαλλιά, για τη γενική υγεία.Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις ευεργετικές ιδιότητες του αγγουριού είναι:

1. 1
   λιγνάνες .

   Οι ερευνητές έχουν από καιρό μελετήσει τα ενεργά και ευεργετικά συστατικά που βρίσκονται στα περισσότερα λαχανικά, λιγνάνες.Οι λιγνάνες πιστεύεται ότι έχει θετική επίδραση στη μείωση του κινδύνου των καρδιαγγειακών νοσημάτων, καθώς και ορισμένους τύπους καρκίνου "του μαστού, των ωοθηκών, της μήτρας και του προστάτη Αγγούρια έχει τρεις μεγάλες λιγνάνες:.. σεκοϊσολαρικιρεσινόλης, πινορεζινόλη και lariciresinol Μαζί, αυτές τις λιγνάνεςεργάζονται για να μειώσουν τον κίνδυνο από τις προαναφερθείσες ασθένειες

   Διαφήμιση

   ήταν αυτό το βήμα χρήσιμες Ναι |.; Όχι | χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   αντι-οξειδωτικό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες .

   μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι τα αγγούρια έχουν αντι-οξειδωτικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. οι ιδιότητες αυτές παίζουν σημαντικό ρόλο στην απαλλάσσοντας το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για το σχηματισμό του καρκίνου.χρησιμεύουν επίσης να μειώσει τον κίνδυνο της φλεγμονώδους νόσου.Ωστόσο, αυτή η έρευνα είναι ακόμη σε προκαταρτικό στάδιο, καθώς έχει δοκιμαστεί μόνο σε ζώα σε ένα εργαστήριο.Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν δηλώσει τα ευρήματά τους είναι συνεπείς και αγγούρια όντως έχουν τις προαναφερθείσες ιδιότητες ευεργετικές για την πρόληψη του καρκίνου.Αντιοξειδωτικές ιδιότητες των αγγουριών περιλαμβάνουν βήτα-καροτίνη, βιταμίνη C, μαγγάνιο, καθώς και φλαβονοειδή.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Cucurbitacins .

   Cucurbitacins Α, Β, Γ, Δ, και Ε ανήκουν σε μια μεγάλη ομάδα φυτοθρεπτικά συστατικά που ονομάζεται τριτερπένια, φυσικές ιδιότητες που βρίσκονται στα φυτά.Αυτά μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών και τη βελτίωση του τρόπου λειτουργίας του σώματος.Ορισμένοι ερευνητές μελέτησαν την αποτελεσματικότητα της cucurbitacins στα ζώα σε ένα εργαστήριο.Ελπίζουν η έρευνα μπορεί να οδηγήσει σε θετικά ευρήματα που cucurbitacins μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σχηματισμού καρκίνου στον άνθρωπο.Συνολικά, τα αγγούρια έχουν ιδιότητες, δηλαδή λιγνάνες και cucurbitacins που προσφέρουν οφέλη αντι-καρκίνου.Μπορεί να θέλετε να προσθέσετε τα αγγούρια στη διατροφή σας καθημερινά για να κάνουν χρήση των παροχών υγείας τους.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Βιταμίνες και Μέταλλα

Μόλις 104 γραμμάρια φέτες αγγούρι, περιέχει 21,3% της βιταμίνης Κ, 6,9% μολυβδαίνιο, 4,8% της βιταμίνης C, 4,3% του καλίου, 4% μαγγάνιο, 3,3% του μαγνησίου, 3,1% της τρυπτοφάνης, και 2,7% της βιταμίνης B5 που χρειάζεστε στην καθημερινή διατροφή σας, με 0% θερμίδες.Δείτε πώς θρεπτικά αγγούρια είναι για την υγεία!

1. 1
   Η βιταμίνη Κ έχει σχεδόν αγνοηθεί, και τα οφέλη για την υγεία αυτής της βιταμίνης συχνά παραβλέπεται .

   Υπάρχουν πολλά οφέλη για την κατανάλωση λαχανικών με βιταμίνη Κ "Κ1, Κ2, Κ3 και. Αγγούρια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ks, και αναφέρονται ως ένα από τα υψηλότερα πηγές τροφίμων βιταμίνης Κ Οι κυριότερες δράσεις της βιταμίνης Κ που αφορούν την υγεία σαςέχουν ως εξής:....

   1. την πρόληψη της οστεοπόρωσης βιταμίνη Κ2 βοηθά να τα οστά ισχυρότερο
   2. Μειώστε τον κίνδυνο του σχηματισμού του καρκίνου η βιταμίνη Κ1 και Κ2 βοήθεια σας αποτρέψει από καρκίνο του σχηματισμού στην πρώτη θέση
   3. πρόληψη καρδιαγγειακώνασθένειες. η βιταμίνη Κ2 μπορεί να αποτρέψει τις αρτηρίες από σκλήρυνση, η οποία είναι μία από τις αιτίες της στεφανιαίας αρτηρίας και των καρδιαγγειακών παθήσεων. θα βοηθήσει επίσης να κρατήσει το ασβέστιο από τα τακάκια αρτηρίας, καθώς και άλλους ιστούς του σώματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της υγείας.

   ήταν αυτό το βήμα χρήσιμες Ναι | Όχι | χρειάζομαι βοήθεια

Μερικοί άνδρεςκαι οι γυναίκες υποφέρουν από την απώλεια μαλλιών.Μπορεί να έχουν δοκιμάσει διάφορες θεραπείες για τα μαλλιά, από τη φαρμακευτική αγωγή σε προϊόντα για τα μαλλιά με φυτικά φάρμακα.Προϊόντα για τη θεραπεία της αραίωσης των μαλλιών μπορεί να είναι αρκετά ακριβό, γι 'αυτό θα μπορούσε να είναι λιτή να δοκιμάσετε εναλλακτικές θεραπείες για την τριχόπτωση.Τα αγγούρια είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές εναλλακτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση αραίωση των μαλλιών και την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.Ο χυμός του αγγουριού έχει ισχυρές ιδιότητες που μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της τριχόπτωσης.Ο χυμός του αγγουριού περιέχει μαγγάνιο, πυρίτιο, κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, νάτριο και θείο?όλα αυτά είναι ευεργετικά για τα μαλλιά.μπορεί όχι μόνο την ανάπτυξη των μαλλιών ώθηση χυμό, αλλά μπορεί επίσης να σας παρέχει με λαμπερά, λεία και ευκολοχτένιστα μαλλιά.Εδώ είναι ένα βήμα-προς-βήμα οδηγό για το πώς να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι για τα μαλλιά:

Πώς να κάνετε μια μάσκα αγγούρι μαλλιά;

1. 1
   Συστατικά:

   Διαφήμιση

   1. 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
   2. 2 κουταλιές της σούπας.μαγιονέζα
   3. 1 ολόκληρο αυγό
   4. 1/2 ψιλοκομμένο και αποφλοιωμένες αγγούρια

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαδικασία :

   1. Ο συνδυασμός της μαγιονέζας, το ελαιόλαδο, και το αυγό με το αγγούρι για την πραγματοποίηση μια μάσκα μαλλιών, είναι αποτελεσματική για την ενθάρρυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.Άλλα συστατικά είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών που βοηθούν στην θεραπεία της τριχόπτωσης και να κάνουν τα μαλλιά σας λεία και λαμπερά.
   2. Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά.Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να επιτευχθεί αυτό.Αν δεν έχετε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, διαβροχής( πουρέ) τα συστατικά μέχρι να αναμιχθεί εντελώς σε μια παχιά πάστα.
   3. Τοποθετήστε τη μάσκα ή το μείγμα στα μαλλιά σας ομοιόμορφα.
   4. Βάλτε τα μαλλιά σας μέχρι και καλύψτε το με ένα πλαστικό σκουφάκι ή την τσάντα.Αυτό θερμαίνει το μίγμα.
   5. Αφήστε τη μάσκα να απορροφούν στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας για 30 λεπτά.Όσο περισσότερο το αφήσετε, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα.
   6. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό.Χτενίστε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας μια χτένα ευρείας δόντι, και θα δείτε τη διαφορά "λεία, λαμπερά και ευκολοχτένιστα μαλλιά.
   7. Κάνετε αυτό δύο φορές το μήνα για να επιτύχει άριστα αποτελέσματα.

   ήταν αυτό το βήμα χρήσιμες Ναι | Όχι | χρειάζομαι βοήθεια

μια άλλη μέθοδος για να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι για τα μαλλιά: Σαμπουάν αγγούρι

Πάνω απ 'είναι ένα οδηγίες για το πώς να κάνει μια μάσκα μαλλιών σε αυτό.ενότητα, θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το αγγούρι για να γίνει η μηνιαία θεραπεία των μαλλιών και conditioner:

1. 1
   Συστατικά :.

   1. 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
   2. 1 αυγό
   3. 1 τρίμηνο του φλούδα αγγούρι

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαδικασία :

   1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων.Περιμένετε μέχρι να αναμειγνύονται ομαλά και καλά.
   2. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για 15 λεπτά.
   3. Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας.
   4. Κάντε αυτή τη διαδικασία μια φορά το μήνα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα αγγούρια έχουν τα οφέλη όταν πρόκειται για καλλωπιστικό το δέρμα.Μία από τις πιο κοινές χρήσεις για να απαλλαγούμε από σακούλες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας είναι να εφαρμόσει μια φέτα αγγουριού σε κάθε μάτι.Μπορεί τα αγγούρια να σας δώσει άψογη, λαμπερό δέρμα;σάρκα αγγούρι περιέχει βιταμίνη C που μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει δερματικά εξανθήματα και να μειώσει το πρήξιμο.Δερματίτιδα και εγκαύματα μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας τη σάρκα των αγγουριών, καθώς έχουν δύο στυπτικές και ενυδατικές ιδιότητες, καθώς επίσης και όντας θρεπτικές ιδιότητες.Ο χυμός συμβάλλει επίσης στην υγιές και όμορφο δέρμα, λόγω του διοξειδίου του πυριτίου, ένα πλούσιο ορυκτό που μπορεί να λευκάνει το δέρμα και να το να γίνει πιο υγιεινό.Εκτός από αυτό, η ιδιότητα ενυδάτωσης του αγγουριού μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα από την ξηρότητα και τη γήρανση.Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι για το δέρμα σας:

1. 1
   Αγγούρι αγωγή για ανθυγιεινά μάτια .

   ανθυγιεινά μάτια έχουν μαύρους κύκλους και σακούλες.Αυτά μπορούν να προκαλούνται από το στρες ή την έλλειψη ύπνου, αλλά αυτά θα μπορούσαν επίσης να προκληθεί από αλλεργίες ή απλές κληρονομικούς παράγοντες.Τοποθετήστε φέτες αγγουριού διατηρημένα με απλή ψύξη πάνω από κάθε μάτι, και αφήστε τα στη θέση τους για 20 λεπτά.Στη συνέχεια, τα μάτια σας θα αισθανθείτε χαλαροί και ανανεωμένοι.Οι ενυδατικές ιδιότητες του αγγουριού, δίνει στα μάτια μια υγιή εμφάνιση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2 δοσολογικού
   Αγγούρι για το πρόσωπό σας.

   Μπορείτε να κάνετε ένα τόνερ χρησιμοποιώντας αγγούρι.Αυτό το toner λειτουργεί για όλους τους τύπους δέρματος "λιπαρό, ξηρό, ή με τάση ακμής επιδερμίδας, και είναι καλό για την ανανέωση θαμπό δέρμα Εδώ είναι ένα βήμα-προς-βήμα συνταγή για να κάνει το αγγούρι γραφίτη:.

   1. Συστατικά:
      1. 2.. κουταλιές της σούπας αποσταγμένο νερό
      2. 3 κουταλιές της σούπας φουντουκιά μαγισσών
      3. 1/2 ψιλοκομμένο και τη φλούδα αγγούρι
   2. Διαδικασία:
      1. Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ ή μούλτικαι να τους συνδυάσει ομαλά.
      2. Σουρώνουμε το μείγμα από κόσκινο ή τουλπάνι για την εξάλειψη των στερεών.
      3. Ρίχνουμε το υγρό ή γραφίτη( χωρίς στερεά) σε ένα μικρό καθαρό μπουκάλι με καπάκι.
      4. Αποθηκεύστε το μπουκάλι στο ψυγείο σας. Χρησιμοποιήστε το όσες φορές θέλετε.Τοποθετήστε το μπουκάλι πίσω στο ψυγείο μετά τη χρήση.Αυτό θα καταστήσει διαρκέσει περισσότερο?θα πρέπει να είναι καλό για αρκετές εβδομάδες.
      5. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό κομμάτι βαμβάκι ή βαμβάκι μαξιλάρι για να εφαρμόσει το τόνερ στο πρόσωπό σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Αγγούρι μάσκα προσώπου σχήμα .

   Αυτή η φόρμουλα είναι εμπνευσμένο από Jo Fairley, συγγραφέας του η απόλυτη φυσική ομορφιά Βιβλίου. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, κάνοντας το δέρμα σας λείο και αψεγάδιαστο.

   1. Συστατικά:
      1. 1 ασπράδι αυγού
      2. 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
      3. 1 ίντσα φέτα αγγουριού
   Διαδικασία
   2. :
      1. Τοποθετήστε το κομμάτι της αγγούρι σεένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά, μέχρι να μοιάζει με υγρό.
      2. Προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου στο μπλέντερ.
      3. χτυπήστε ελαφρά το ασπράδι σε ένα μπολ μέχρι να γίνει σκληρό.
      4. Ρίχνουμε το μείγμα αγγούρι στο μπολ με το αυγό και ανακατεύουμε καλά.
      5. Απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπο σας.Αφήστε το να στεγνώσει στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά.
      6. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ένα καθαρό, βρεγμένο σφουγγαράκι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Λόγω των οφελών για την υγεία του αγγουριού, μπορεί κανείς να απαλλαγούμε από τις ασθένειες, να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνουσχηματισμό, και να αποφύγετε ορισμένα προβλήματα υγείας στο μέλλον.Να καταναλώνουν πλήρως όλες τις θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στο αγγούρι, ένα πρέπει να φάει το αγγούρι ή να την προσθέσετε στις συνταγές τους.Ημερήσια κατανάλωση συνιστάται.Εδώ είναι μερικές συνταγές που περιέχουν αγγούρι προς όφελος γενική υγεία σας:

Πώς να κάνει το χυμό αγγούρι;χυμός

Αγγούρι είναι ένα καλό ποτό για την αύξηση της παραγωγής των ούρων.Με άλλα λόγια, το αγγούρι είναι ένα φυσικό διουρητικό λαχανικό.Αυτό είναι μόνο ένα από τα οφέλη για την υγεία του αγγουριού.Μπορείτε να προσθέσετε το χυμό αγγούρι στη διατροφή σας "αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις τοξίνες στο σώμα σας, κάνοντάς σας να γίνετε σωματικά ικανός Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να κάνουν το χυμό αγγούρι:

1. 1
   Συστατικά :

   [μια μερίδα]

   1. 3 μεγάλου μεγέθους αγγούρια
   2. 1 λεμόνι
   3. 1 μήλο

   ήταν αυτό το βήμα χρήσιμες Ναι | Όχι | χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Διαδικασία :

   1. Καθαρίζουμε τα αγγούρια και τα κόβουμε σε φέτες σε κομμάτια.
   2. Κόβουμε το μήλο, καθώς και.
   3. Τοποθετήστε αυτά τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε τα ομαλά.
   4. Πιέστε το λεμόνι στο μπλέντερ και ανακατέψτε τα για μια ακόμη φορά.
   5. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο και το βάζετε στο ψυγείο.
   6. Γεμίστε το ποτήρι με το μείγμα και το ποτό διατηρημένα με απλή ψύξη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Πώς να φτιάξετε σπιτικό σαλάτα αγγούρι;

Στο συνηθισμένο πέταξε σαλάτες σας, μπορείτε να προσθέσετε ακριβώς φέτες αγγουριού.Ωστόσο, αν θέλετε σαλάτα σας να είναι καθαρά μια σαλάτα αγγούρι, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε κάνοντας αγγούρι κάσιους λαχανοσαλάτα.Παρακάτω θα βρείτε οδηγίες για το πώς να κάνει μια λαχανοσαλάτα αγγούρι κάσιους: