Αντιμετωπίσουν την απώλεια θέσεων εργασίας του συζύγου

απρόσμενη απώλεια θέσεων εργασίας ενός συζύγου συχνά οδηγεί σε ένα καταστροφικό οικονομικό και συναισθηματικό αντίκτυπο.Είναι αναμφισβήτητα δύσκολο και απογοητευτικό να ασχοληθεί με, αν είστε τώρα παρέχει την μοναδική πηγή εισοδήματος για την οικογένεια ή αν είστε άνεργος, καθώς και.ο γάμος σας θα τεθεί σε δοκιμασία, ειδικά αν έχετε συνηθίσει σε ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής ή ρουτίνα.Στην κορυφή του ότι, ο σύζυγός σας είναι πιο πιθανό κάτω από ένα τεράστιο ποσό του στρες και την πίεση, έτσι θα πρέπει να παρέχουν τόση υποστήριξη και κατανόηση όσο το δυνατόν.Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτή είναι μια δύσκολη στιγμή για όλους τους εμπλεκόμενους, και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να εξισορροπήσει την προσέγγισή σας προς το σύζυγό σας για να πάρει θετικά αποτελέσματα.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να βρείτε τρόπους για να παραμείνει οικονομικά επιβιώσει μέχρι το σύζυγό σας βρίσκει μια νέα θέση εργασίας.Λαμβάνοντας γρήγορη δράση και αξιοποιώντας κυκλοφορούντα περιουσιακά στοιχεία μπορεί να σας αποτρέψει από το να έχουν να βουτιά σε συνταξιοδοτικά ταμεία, δανείζονται χρήματα από τους συγγενείς ή τους χρησιμοποιούν τις πιστωτικές κάρτες για να τα βγάλουν πέρα.Συνεργαστούν και θα βγει από αυτή την κατάσταση ισχυρότερη από ποτέ.

1. 1
   αποδοχή .

   Εσείς οι δύο πρέπει να αποδεχθούν ότι οι προκλήσεις έρχονται μαζί σε κάθε γάμο, και θα πρέπει να αποφασίσετε ότι αξίζει να κολλήσει με το σύζυγό σας, ακόμη και κατά τη διάρκεια της απώλειας της εργασίας του ή της.Θα πρέπει να παρέχει στήριξη και άνεση, και αποφύγετε την τοποθέτηση ευθύνη για την απώλεια θέσεων εργασίας, ακόμη και αν αυτό θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί.Κρατώντας μια μνησικακία δείχνει ανωριμότητα, και αυτό είναι ανέφικτο, αν θέλετε να προχωρήσουμε και να διαμορφώσει ένα αποτελεσματικό σχέδιο για την αντιμετώπιση της κατάστασης.Πάρτε τον απαραίτητο χρόνο για τον εαυτό σας για να ξεπεράσετε το αρχικό σοκ, αλλά θα πρέπει να αποδεχθεί πλήρως τις συνθήκες για να αναπηδήσει τελικά πίσω από αυτούς.Μόλις γίνει αυτό, μπορείτε να εργάζονται και οι δύο σε σαφείς στρατηγικές για να αναζητήσουν νέες και καλύτερες ευκαιρίες εργασίας.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Πάρτε τις οικονομικές σας προτεραιότητες ευθεία .

   Θα πρέπει πιθανότατα να επανεκτιμήσει τον προϋπολογισμό σας και κόψτε κάτι που δεν είναι απαραίτητο.Υπολογίστε πόσα χρήματα θα χρειαστείτε για τους μηνιαίους λογαριασμούς σας, τα παντοπωλεία, φυσικού αερίου και άλλα προϊόντα πρώτης ανάγκης, στη συνέχεια, να προσαρμόσετε τον προϋπολογισμό σας αναλόγως.Μπορεί να χρειαστεί να υποβαθμίσει τις υπηρεσίες ή περικοπές σε πολυτέλειες, όπως η ιδιότητα μέλους λέσχης ή ακριβό χόμπι για να τα βγάλουν πέρα.Αν υπάρχει κάποια χρήματα που απομένουν, να κάνει μια συμφωνία για το πώς θα δαπανηθούν τα χρήματα ή αν θα σωθεί.Αν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιήσει τα χρήματα για να βοηθήσει να πληρώσει οποιαδήποτε εκκρεμή χρέη.Θάβοντας τον εαυτό σας στο χρέος είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ανεργίας.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πάντα κρατήσει τις γραμμές επικοινωνίας ανοικτές .

   Ανοίξτε ένα με το άλλο και να ακούσετε όταν το άλλο άτομο μιλάει.Μοιραστείτε τις σκέψεις, τις ιδέες και τις απόψεις σας.Θα πρέπει να εργαστούν μαζί για να καταλήξουμε σε λύσεις, έτσι ώστε να κρατήσει ο ένας τον άλλο εμπλεκόμενο.Με αυτό τον τρόπο, κάθε απόφαση που κάνετε ως ένα ζευγάρι θα είναι καλά μελετημένη και συμφωνηθεί.Η αποτελεσματική επικοινωνία σας βοηθά να σκεφτούν και να χαράξουμε προσφυγής σχέδια για την αντιμετώπιση των οικονομικών, να πάρει μια νέα θέση εργασίας και τη βελτίωση της εμπορεύσιμα δεξιότητες εργασίας.Κρατώντας τις γραμμές επικοινωνίας ανοικτές και να πάρει κάθε μέλος της οικογένειας που εμπλέκονται κάνει κάθε απόφαση καλά μελετημένη και συμφωνηθεί.Η ικανότητα να αμφισβητήσει ελεύθερα και να εκτιμήσουν τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες του άλλου είναι μια υγιής διαδικασία που θα ενθαρρύνουν τους δυο σας να εργαστούμε σκληρότερα για να ξεπεραστεί αυτή η δύσκολη κατάσταση.Απλά θυμηθείτε να το πράξουν με σεβασμό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   αρχείου για επιδόματα ανεργίας .

   Έχετε το σύζυγό σας να μάθετε αν αυτός ή αυτή είναι επιλέξιμη για την ανεργία, και να ισχύσει για τα οφέλη με το γραφείο ανεργίας του κράτους το συντομότερο δυνατό.Πολλά κράτη επιτρέπουν στους αιτούντες να υποβάλουν ταχυδρομικά, ηλεκτρονικά ή μέσω τηλεφώνου, γεγονός που καθιστά τη διαδικασία πιο απλή.Οι υποψήφιοι συνήθως πρέπει να παρέχουν το όνομά τους, τα στοιχεία επικοινωνίας, τον αριθμό κοινωνικής ασφάλισης, τον αριθμό της άδειας οδήγησης, στρατιωτικού ή βετεράνου ημερομηνία χωρισμού, το πατρικό όνομα της μητέρας του, το όνομα και τα στοιχεία επικοινωνίας του προηγούμενου εργοδότη, ομοσπονδιακό αριθμό ταυτότητας του εργοδότη( που βρίσκεται στο W-2 ήαπόκομμα μισθοδοσίας), ημερομηνίες της απασχόλησης και το ύψος του εισοδήματος που έλαβε, ενώ εργάζονται για τον εργοδότη.Οι υποψήφιοι θα πρέπει επίσης να ζητηθεί για την παρακράτηση φόρου από τον έλεγχο της ανεργίας, ο λόγος για την έξοδο από τον προηγούμενο εργοδότη και άλλα συναφή ζητήματα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Αφήστε τα παιδιά να γνωρίζουν .

   Αν τα παιδιά σας είναι αρκετά παλιά, θα πρέπει να τους αφήσουμε να γνωρίζουν τι η οικογένεια περνάει.Δεν χρειάζεται να εξηγήσω κάθε λεπτομέρεια, αλλά να τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι θα υπάρξουν κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.Για παράδειγμα, αν έχετε συνηθίσει να παραγγείλουν πίτσα εβδομαδιαία ή να πηγαίνω σινεμά ως μια οικογένεια μια φορά το μήνα, ότι θα πρέπει να περικοπές σε εκείνα τα πράγματα προς το παρόν.Μπορείτε να στραφούν σε φθηνότερες, εναλλακτικές μορφές διασκέδασης και ψυχαγωγίας.Νοικιάστε ταινίες, κάνει κάποια ποπ κορν και να μοιραστούν σπιτικά γεύματα μαζί.Πηγαίνετε για περιπάτους, έχουν μάγειρας-έξω ή να κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο για δωρεάν ή σε μειωμένη γεγονότα εισδοχής στην περιοχή σας.Χρησιμοποιήστε αυτό ως μια ευκαιρία για να ενσταλάξει την αξία των hard-earned χρήματα για τα παιδιά σας.Πρακτική αυτό που κηρύττουν και τα παιδιά σας θα ακολουθήσει σίγουρα το παράδειγμά σας.Αν τα παιδιά σας είναι ακόμα μικρά, ξεκινήστε νωρίς από τη διδασκαλία τη σημασία του χρήματος και σκληρή δουλειά.Μπορείτε να τους δώσει κουμπαράδες και να τους ενθαρρύνει να εξοικονομήσουν χρήματα αγγαρεία που έχουν κερδίσει για τις βροχερές ημέρες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Έμφαση στην θετική .

   Count τουλάχιστον 10 καλά πράγματα που είστε ευγνώμονες για κάθε μέρα.Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να εκτιμήσουν τα θετικά όταν είστε αντιμέτωποι με τέτοιες δυσκολίες, να θυμάστε ότι αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή και μόνο μπορείτε να πάρετε μέσα από αυτό με τη βοήθεια του άλλου.Απλά προσέξτε για σημάδια της κατάθλιψης, όπως αίσθημα ληθαργικό, αλλαγές στην όρεξη, μεταβολές στη διάθεση, έλλειψη κινήτρων, αισθήματα απελπισίας και αναξιότητας, άγχος, έλλειψη ενδιαφέροντος και η δυσκολία εστίασης.Εάν οποιαδήποτε από αυτά τα συναισθήματα επιμένουν για περισσότερο από μια εβδομάδα ή δύο, θα μπορούσε να είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το φορέα παροχής ψυχικής υγείας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Κάντε χρήση των διαθέσιμων πόρων .

   Αν δεν έχετε διαθέσιμα κεφάλαια έκτακτης ανάγκης, μπορεί να χρειαστεί να βρούμε άλλους τρόπους για να πάρει γρήγορα χρήματα.Εάν είστε ιδιοκτήτης ενός σπιτιού, μπορείτε να αναχρηματοδοτήσει για να πάρετε κάποια έξτρα μετρητά.Θα χρειαστεί καλή πίστωση, ίδια κεφάλαια και μια ιστορία για την έγκαιρη πληρωμές.Αν αυτό δεν είναι μια επιλογή, ενοικιάσει το υπόγειο ή μια εφεδρική κρεβατοκάμαρα για να κερδίσει κάποια έξτρα εισόδημα, αν είναι δυνατόν.Αν δεν έχετε ένα σπίτι, να πωλήσει οποιαδήποτε στοιχεία μπορείτε που δεν είναι πολύτιμες για εσάς ή την οικογένειά σας, όπως παλιά ηλεκτρονικά είδη, βιβλία, ρούχα, αξεσουάρ, συλλογές, DVD, παλιά έπιπλα του μωρού και παιχνίδια.Αν είστε επενδύουν σε αμοιβαία κεφάλαια, να αποδεχθεί μερισμάτων σε μετρητά.Την αξιολόγηση του τι έχετε αυτήν την περίοδο και έρχονται με τρόπους για να επωφεληθούν είναι πάντα ευεργετική, και αυτό μπορεί να σας αποτρέψει από το να έχουν να χρησιμοποιούν τις πιστωτικές κάρτες ή να δανειστούν χρήματα από το συνταξιοδοτικό ταμείο ή τους συγγενείς σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Έναρξη αναζήτηση εργασίας .

   Ας τους φίλους και την οικογένειά σας γνωρίζουμε ότι ο σύζυγός σας χρειάζεται μια δουλειά, και να τους ζητήσετε να σας ενημερώσουμε όταν ακούνε τίποτα.Βοηθήσει στη διαδικασία αναζήτησης εργασίας όσο μπορείτε.Βοηθήστε το σύζυγό σας να δημιουργήσετε ένα νικηφόρο βιογραφικό, ή να κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση εργασίας, όταν έχετε χρόνο.Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν στο πλευρό σας, τόσο το καλύτερο, αφού θέσεις εργασίας τείνουν να γεμίσει γρήγορα.Ενθαρρύνετε το σύζυγό σας για την αντιμετώπιση της αναζήτησης εργασίας σαν μια πραγματική δουλειά - και να παρακολουθείτε κάθε αίτηση ή μόλυβδο δουλειά σε ένα τετράδιο ή στον υπολογιστή έτσι ώστε αυτός ή αυτή μπορεί να δει την πρόοδό τους.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Ξεκινήστε μια επιχείρηση ή να προσφέρουν ανεξάρτητος δεξιότητες.

   Εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε οποιεσδήποτε ειδικές εμπορεύσιμα δεξιότητες και επιχειρηματικό πνεύμα, μπορείτε να αρχίσετε ακόμη και μια μικρή επιχείρηση από το σπίτι.Μια μικρή κατοικημένη υπηρεσία καθαρισμού ή κατασκευή και πώληση βιοτεχνία είναι τόσο σχετικά φθηνή για να ξεκινήσει, αλλά θα μπορούσε τελικά να αναπτυχθούν σε ένα ραγδαία αναπτυσσόμενο επιχειρηματικό.Εάν ο σύζυγός σας έχει καλό γράψιμο, την επεξεργασία, την εισαγωγή δεδομένων ή δεξιότητες ηλεκτρονικών υπολογιστών, αυτός ή αυτή μπορεί να διαφημίσουν τις ικανότητές τους σε απευθείας σύνδεση πίνακες εργασίας για να βρείτε έργα στο μεταξύ.Εάν ο σύζυγός σας έχει έναν πλούτο της γνώσης σε ένα συγκεκριμένο θέμα, όπως τα μαθηματικά, την επιστήμη, αγγλικά, μια ξένη γλώσσα ή η ιστορία, παράδοση ιδιαίτερων μαθημάτων μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.