Πρόληψη των ζημιών των φωνητικών χορδών και να προστατεύσει τη φωνή τραγουδιού σας πίνοντας τα σωστά υγρά

Είναι δυνατόν να αντιστραφεί φωνητικά ζημιά;

Ναι, είναι δυνατόν να αντιστραφεί φωνητικά ζημιές.Υπάρχουν διαφορετικές φωνητικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.Υπάρχει επείγουσα ανάγκη για να δείτε το γιατρό σας όταν έχετε σκληρό χρόνο κατάποση, βήχας με αίμα ή να έχουν έντονο πόνο.Για κατεστραμμένα φωνητικών χορδών, υπάρχουν δύο κύριες θεραπείες:

• Βραχυπρόθεσμες θεραπεία - αυτό είναι όταν θα πρέπει να ξεκουραστούν τη φωνή σας και να αποφεύγετε τη χρήση των φωνητικών χορδών σας.Μπορείτε ακόμα να μιλήσει, αλλά το κάνει μόνο όταν είναι απαραίτητο.
• Μακροχρόνια υπόλοιπα - θα σας διδάξει πώς να κάνει τις σωστές ήχους ή πώς να μιλήσει σωστά, χωρίς να θέτει πάρα πολλή πίεση στις φωνητικές χορδές.

Ναι, είναι δυνατό να αντιστραφεί η βλάβη αλλά, λαμβάνοντας υπόψη πόσο κακή είναι η φωνητική βλάβη είναι δυνατόν να υπάρχει μια πιθανότητα ότι φωνητικές χορδές σας δεν μπορεί να επιδιορθώσει το πρόβλημα 100%, αλλά θα μόνη της επισκευής πραγματικότητα σε μερικάέκταση.Πίνοντας τσάι με λεμόνι ή τσάι μέλι μπορεί να βοηθήσει να παρέχει οξέα στο λαιμό και φωνητικά που μπορεί να προωθήσει τον εαυτό σας για να έχετε πιο υγιή φωνητικά.Επίσης βιταμίνες A, C και Ε είναι διαθέσιμα για να σας βοηθήσει να επισκευάσει φωνητικά ζημιών χορδή σας.

Φυσικό ένδικα μέσα για να συμβάλει στην αναστροφή ζημιών των φωνητικών χορδών;ζημιά το καλώδιο

Vocal μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως φωνητικά κατάχρηση, λοίμωξη του φάρυγγα, παλινδρόμηση γαστρικού οξέος ή διατροφή η οποία μεταβάλλει σημαντικά τη φυσιολογική λειτουργία των φωνητικών χορδών με αποτέλεσμα τη βραχνάδα τηςφωνή.Παρακάτω είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την αναστροφή ζημιών των φωνητικών χορδών:

• μέλι και τσάι τζίντζερ.Το μέλι έχει καταπραϋντικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθά σημαντικά στην αναστροφή ζημιών των φωνητικών χορδών που προκαλούνται από τη μόλυνση.Για να χρησιμοποιήσετε, αναμείξτε 1 φακελάκι τσαγιού τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό( ή 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ) και 1 κουταλιά της σούπας μέλι και σιγά-σιγά να πιείτε το μίγμα.

• Σύνολο Voice Rest.Μια άλλη καλή φυσική θεραπεία για την αντιστροφή βλάβη των φωνητικών χορδών που προκαλούνται από φωνητικά κατάχρηση είναι να έχουμε μια πλήρη φωνή υπόλοιπο για 3 έως 4 ημέρες για μερικές εβδομάδες.Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφύγετε εντελώς μιλάει ή ακόμη και να ψιθυρίζει μέσα σε αυτές τις 3-4 ημέρες για να διευκολύνει την ταχύτερη επούλωση των φωνητικών χορδών σας.

• Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.Σε περίπτωση φθοράς των φωνητικών χορδών που προκαλούνται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μπορείτε να αντιστρέψετε σωστά τη ζημιά στις φωνητικές χορδές σας, αποφεύγοντας εντελώς αυτά τα ποτά που επιτρέπει φωνητικές χορδές σας για να θεραπεύει φυσικά.

• σωστή διατροφή.Τρώγοντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή βελτιώνει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας, που ενισχύει αποτελεσματικά την επούλωση των πληγών στο σώμα.

• Άσκηση.Καθημερινές ασκήσεις όπως το περπάτημα, τρέξιμο, πεζοπορία, ή οποιαδήποτε μορφή ασκήσεων ενισχύει αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα προώθηση ταχύτερη επούλωση.

• σωστή ενυδάτωση.Πίνοντας αρκετά υγρά περίπου 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα ενυδατώνει αποτελεσματικά το σώμα σας και να διευκολύνει επίσης την ταχύτερη επούλωση των κατεστραμμένων φωνητικών χορδών σας.

Παρακαλώ πείτε μου φωνητικών χορδών μου έχει καταστραφεί, και ίσως η φωνή μου.Παρακαλώ να μου πείτε μια λύση;

μου φωνητικών χορδών έχει πλήρως καταστραφεί και η φωνή δεν είναι όμορφο.Παρακαλώ να μου πείτε τι πρέπει να κάνω;

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

έχω ένα πρόβλημα των φωνητικών χορδών για 6 μήνες;

είμαι ένας δάσκαλος, θα χρησιμοποιηθεί για να διδάξει 8 ώρες καθημερινά, αλλά τώρα έχω πάρει το πρόβλημα καλώδιο, όταν μιλάω φωνή μου σιγά-σιγά εξαφανίζονται, τι να κάνω;Έχω πάει 4 το χρόνο σε έναν γιατρό, αλλά δεν έχουν εισπραχθεί ακόμη

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Vocal έχει αλλάξει μετά έπιναν κατά λάθος ένα κομμάτι της κηροζίνης.Τι πρέπει να κάνω?

φωνητικών χορδών έχει αλλάξει μετά έπιναν κατά λάθος ένα κομμάτι της κηροζίνης.Τι πρέπει να κάνω? .Έχω δοκιμάσει: Απλά προσπάθησα γαργάρες με ζεστό νερό & amp?άλας.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

φωνητικών χορδών έχει αλλάξει μετά έπιναν κατά λάθος ένα κομμάτι της κηροζίνης.Τι πρέπει να κάνω?

φωνητικών χορδών έχει αλλάξει μετά έπιναν κατά λάθος ένα κομμάτι της κηροζίνης.Τι πρέπει να κάνω? .Έχω δοκιμάσει: Απλά προσπάθησα γαργάρες με ζεστό νερό & amp?άλας.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.