Έχουν Λαμπερά όμορφα μαλλιά

Είναι τα μαλλιά σας ξηρό και θαμπό ψάχνετε;Ο καθένας θα ήθελε να έχει όμορφα λαμπερά μαλλιά, ξέρετε, όπως οι πανέμορφες γυναίκες στις διαφημίσεις για τα μαλλιά που λικνίζονται άστραφταν τα μαλλιά τους εμπρός και πίσω;Ποιες είναι οι αιτίες των ανθυγιεινών αναζητούν τα μαλλιά;Όταν είμαστε συνεχώς το χρώμα, χλωρίνη, περμανάντ, χρησιμοποιήστε μια ευθεία σιδήρου, και υπερβολικά χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα πλήγμα όλη την ώρα, αυτό μπορεί να προκαλέσει ζημιά και να στεγνώσει τα μαλλιά μας.Αυτό μπορεί να στερήσει τα μαλλιά της υγρασίας.

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να βοηθήσουμε τα μαλλιά μας να πάρει ότι η υγρασία και λάμψη πίσω;

1. 1
   κερατίνη .

   Αυτό είναι ένα ιδιαίτερο είδος της πρωτεΐνης η οποία είναι επίσης υπεύθυνη για την παραγωγή καρφιών.Αυτή η πρωτεΐνη είναι επίσης υπεύθυνη για το σχηματισμό του εξωτερικού στρώματος του δέρματος που χρησιμεύουν ως προστατευτικό κάλυμμα που απωθεί την εισβολή ξένων σωμάτων.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   επιδερμίδα .

   Αυτό είναι το εξωτερικό στρώμα, που καλύπτει την μυελού και φλοιού, οι οποίες είναι οι υπόλοιπες δύο στρώματα.Η επιδερμίδα είναι λεπτή και δεν έχει χρώμα και ο κύριος σκοπός του είναι να παρέχει προστασία στο φλοιό, η οποία έχει μελανίνη η οποία είναι υπεύθυνη για τις διαφορετικά χρώματα των μαλλιών μεταξύ των ατόμων.Υπάρχουν δύο τύποι μελανίνης που καθορίζουν το χρώμα των μαλλιών:

   Διαφήμιση

   1. eumelanin, η οποία φέρνει για καφέ και μαύρα μαλλιά
   2. φαιομελανίνη, η οποία επιφέρει κοκκινωπά μαλλιά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   μαύρο ή καφέ .

   Αυτό προέρχεται από eumelanin.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Red .

   Αυτό επέφερε φαιομελανίνη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   ξανθό .

   Αυτό συμβαίνει επειδή μια μικρή ποσότητα ή και καθόλου μελανίνη καθόλου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Gray .

   Αυτό συνήθως προκαλείται από μια ανεπάρκεια σε μελανίνη, αν και άλλοι παράγοντες μπορεί επίσης να προκαλέσει, όπως το άγχος, ιατρικές ανησυχίες, και ακόμη και την ηλικία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Το εσωτερικό στρώμα της τρίχας που ονομάζεται μυελός έχει επίσης να κάνει με τους τόνους των μαλλιών, επειδή αντανακλά το φως.Ως εκ τούτου, μπορεί να παρατηρήσει ότι η τρίχα εμφανίζεται διαφορετικά υπό το φως του ήλιου, σε σύγκριση με σκιασμένο μέρη ή πιο σκούρο περιβάλλον.

1. 1
   Αναγενές .

   Η θηλή κύτταρα διαιρούνται και ανάπτυξη αυτό επιφέρει το σχηματισμό της τρίχας.Στη συνέχεια, η τρίχα παίρνει keratinized και κινείται επάνω προς τον πόρο, έξω από το θύλακα της τρίχας.Από την άλλη κατεύθυνση, το θυλάκιο ενσωματώνει περαιτέρω ίδια μέσα στο δέρμα έτσι ώστε να είναι σε θέση να πάρει περισσότερο τροφή από αυτό.Οι άνθρωποι με μακριά μαλλιά συνήθως έχουν υψηλότερους ρυθμούς ανάπτυξης κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης και είναι διαφορετικά για τα άτομα με κοντά μαλλιά.Η ανάπτυξη εκτιμάται ότι θα είναι περίπου το μισό της ίντσας κάθε μήνα κατά μέσο όρο.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Καταγενή .

   Αυτή η φάση εμφανίζεται περισσότερες σύντομα σε σύγκριση με τις άλλες φάσεις.Είναι κανονικά μόνο διαρκεί περίπου δύο έως τέσσερις εβδομάδες για τον κύκλο για τη φάση αυτή να ολοκληρωθεί.Εξαιτίας αυτού, είναι κοινώς ονομάζεται μια μεταβατική φάση μόνο ή διαδικασία ανανέωσης των μαλλιών και αυτό είναι ό, τι συμβαίνει:

   1. μαλλιά παύει να αυξάνεται, διότι το θυλάκιο γίνεται υποβαθμισμένο.
   2. τρίχα δεν πέφτει εντελώς μακριά, αλλά συρρικνώνεται σε περίπου 17% της κανονικής διάρκειας.
   3. Το κατώτερο τμήμα του θυλακίου καταστρέφεται.
   4. Η θηλή τραβά μακριά.
   5. Η λάμπα παίρνει από την παροχή αίματος.
   6. Ο άξονας της τρίχας ωθείται προς τα πάνω.
   7. θύλακα της τρίχας Το μόνο παίρνει διαλυθεί.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Τελογενούς .

   Η φάση αυτή διαρκεί περίπου δύο έως τέσσερις μήνες για να ολοκληρωθεί, όπου η ανάπτυξη των μαλλιών λιμνάζει, ενώ τα μαλλιά διατηρεί την προσήλωσή του στην θύλακα.Με άλλα λόγια, η θηλή περνά μέσα από ένα στάδιο ανάπαυσης.Δέκα έως δεκαπέντε τοις εκατό των μαλλιών περνά μέσα από αυτό το στάδιο κατά το ίδιο χρονικό διάστημα.Μόλις γίνει αυτό, ο τελογενή φάση θεωρείται ότι έχει ολοκληρωθεί.Στη συνέχεια, η τρίχα περνάει από τα τρία βήματα και πάλι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Όπως τα μαλλιά πηγαίνει πίσω στο στάδιο 1 της διαδικασίας ανάπτυξης των μαλλιών, η νέα μορφή άξονες τρίχας και η παλαιότερη τα μαλλιά παίρνει έσπρωξε έξω.Αυτό εμφανίζεται ως πτώση των μαλλιών.Σύμφωνα με τους ειδικούς τα μαλλιά, οι άνθρωποι χάνουν περίπου 50-100 τρίχες σε μια ημέρα με την ημέρα.Αυτό είναι στην πραγματικότητα μέρος της φυσικής διαδικασίας της ανάπτυξης των μαλλιών, που μπορεί να προκύψουν από διάφορες επαφές με τα μαλλιά, όπως το ντους και το βούρτσισμα.Ως εκ τούτου, ένα κομμάτι της πτώσης των μαλλιών δεν είναι πραγματικά ένα κακό πράγμα όλη την ώρα.

Ωστόσο, γίνεται ένα πρόβλημα, όταν, μετά την πτώση των μαλλιών, δεν υπάρχουν νέες τρίχες αυξανόμενη.Επίσης, τίποτα περισσότερο από 50-100 σκέλη των μαλλιών θα πρέπει να αποτελεί αιτία ανησυχίας.Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό, όπως:

• άγχος
• Δερματικά προβλήματα
• Παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα
• Η έκθεση σε ορισμένα είδη των επιβλαβών χημικών ουσιών
• ορμονικά προβλήματα
• θέματα διατροφής
• φαρμακευτική αγωγή
• Άλλες καταστάσεις υγείας
• προϊόντα Ακατάλληλος για τα μαλλιά

1. 1
   Ένα καλό conditioner.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Κατάσταση κάθε φορά που σαμπουάν .

   Επιλέξτε κλιματιστικά με έλαια, όπως το αβοκάντο, βούτυρο καριτέ, ή ελαιόλαδο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πίνετε πολύ νερό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αυτό θα δώσει την υγρασία στα μαλλιά σας, αλλά και το ξηρό δέρμα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια ασπράδια
5. 5
   αυγό είναι μεγάλη για λαμπερά μαλλιά, ανακατέψτε μαζί με το ελαιόλαδο, και λίγο ζεστό νερό .

   Απλώστε στα μαλλιά σας και αφήστε ορίσετε 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.Θα δείτε τα αποτελέσματα!Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Μαγιονέζα είναι μεγάλη για λαμπερά μαλλιά πάρα πολύ .

   το τρίβετε μέσα από νωπά μαλλιά και τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα.Αφήστε το για αρκετές ώρες ή όλη τη νύχτα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Μην ξεχάσετε να φάτε ένα καλό υγιεινό διατροφή.

   Τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που θα κάνουν τη λάμψη των μαλλιών, όπως τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Αν ακολουθήσετε αυτές τις μεγάλες άκρες των μαλλιών, θα έχετε ισχυρή, υγιή λαμπερά όμορφα μαλλιά!

Πλυντήρια

πλύσιμο των μαλλιών σας θα είναι σε θέση να δώσει τα μαλλιά σας ότι οι καθαρές λάμψη, αλλά το τέχνασμα είναι να πλένετε τα μαλλιά σας σωστά για απλά βάζοντας σαμπουάνστα μαλλιά και το ξέπλυμα σας δεν θεωρείται πλύσιμο.Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να πάρετε ένα καλό σαμπουάν που ταιριάζει με το στυλ σας από τα μαλλιά, αν τα μαλλιά σας είναι φυσικά έγχρωμο ή χρησιμοποιείτε ένα συγκεκριμένο χρώμα στα μαλλιά σας.Μαζί με τη χρήση αυτού του τύπου των σαμπουάν θα πρέπει επίσης να αγοράσει το αντίστοιχο κοντίσιονερ, προκειμένου να πάρει τα πλήρη στοιχεία που να ταιριάζουν για να πλένετε τα μαλλιά σας.

1. 1
   Βάλτε το σαμπουάν στα μαλλιά σας πρώτα και μασάζ τα μαλλιά σας από τις συμβουλές της στις ρίζες της, προκειμένου να διασφαλίσει ότι έχετε πλυθεί κάθε μέρος των μαλλιών σας με επιτυχία .

   Αφήστε το σαμπουάν σε τουλάχιστον τρία λεπτά, έτσι ώστε να μπορείτε να αφήστε το να καθίσει και να επιτρέψει τα μαλλιά σας να πάρετε στο σαμπουάν.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Ξεπλύνετε το σαμπουάν που είναι στα μαλλιά σας επιτρέπει απαλά όλη τη βρωμιά να ρέει από τις ρίζες σας κάτω μακριά στο κάτω μέρος της συμβουλές σας εξασφαλίζει ότι όλη η βρωμιά είναιείναι εντελώς πλένονται έξω από τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας .

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Μετά τα μαλλιά σας είναι χωρίς σαμπουάν, εφαρμόστε conditioner σας για να τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο που έχετε εφαρμόσει το σαμπουάν σας για να τα μαλλιά σας, το μασάζ από τις ρίζες σας, να είναιοι άκρες των μαλλιών σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύπτονται όλες τις περιοχές της τα μαλλιά σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Ξέπλυμα είναι πολύ σημαντικό γιατί αν αφήσετε κανένα ίχνος του προϊόντος στα μαλλιά σας θα προκαλέσει τα μαλλιά σας να φαίνονται θαμπά, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε ένα πολύ ακριβό σαμπουάν.

   Ξέπλυμα όλο το προϊόν από τα μαλλιά σας είναι πολύ σημαντική για τη λήψη είναι λάμψη αντί να έχουν τα μαλλιά σας να φαίνονται θαμπά στο τέλος της διαδικασίας.Επίσης, ενώ το ξέπλυμα βεβαιωθείτε ότι είστε ξέπλυμα των μαλλιών σας με ζεστό νερό και όχι με κρύο νερό για χρήση ζεστό νερό θα βοηθήσει να βελτιωθεί η λάμψη σας και αποτρέπει ζημιές.Μόλις ξεπλύνετε όλα τα conditioner από τα μαλλιά σας, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύο νερό για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία έκπλυσης των μαλλιών σας, αλλά δεν χρησιμοποιούν πάνω από το κρύο νερό στο τέλος.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Κοπή τα μαλλιά σας

Η τρίχα που έχετε στο κεφάλι σας που έχει εκτεθεί στον ήλιο και τα στοιχεία θα τείνει να γίνει βαρετή την πάροδο του χρόνου.Αν κόψετε τα μαλλιά σας τη νέα τρίχα που μεγαλώνει στο κεφάλι σας θα έχουν περισσότερη λάμψη σε αυτό είναι ότι είναι νέο και δεν έχει εκτεθεί σε σκληρές φως του ήλιου ή τα στοιχεία στον αέρα.Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να κόψει όλα τα μαλλιά σας μακριά, αλλά αντ 'αυτού να δώσει τα μαλλιά σας μια μικρή κλιπ στα άκρα σας, προκειμένου να επιτρέψει τα μαλλιά σας να αυξηθεί από τις ρίζες.Τα περισσότερα μπορείτε να γλιστρήσει άκρα σας, τόσο περισσότερες τρίχα μεγαλώνει από τις ρίζες σας από ό, εκθέτοντας περισσότερα νέα μαλλιά και λάμψη, μέχρι τις ρίζες σας φτάσουν τις άκρες των μαλλιών σας στο τέλος της διαδικασίας.Αυτό θα πάρει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά καταλαβαίνουν ότι το μόνο που χρειάζεται για να πάρετε τα μαλλιά σας στολισμένα ή καρφιτσωμένο κάθε 7 εβδομάδες.

χρώμα τα μαλλιά σας

Ενδέχεται να αντιμετωπίζετε θαμπά μαλλιά, λόγω της τρέχουσας χρώμα που έχετε στα μαλλιά σας κατά την τρέχουσα χρονική στιγμή, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει μόνο να προσθέσετε λίγο χρώμα για νατα μαλλιά σας για τη βελτίωση της λάμψη.Ένας άλλος λόγος για τα μαλλιά σας να είναι βαρετή, θα είναι επειδή έχετε βαμμένα μαλλιά σας τόσο πολύ που το χρώμα έχει γίνει θαμπό με όλες τις διαδικασίες χρωματισμού.Μπορείτε να κάνετε ένα από τα παρακάτω για να βελτιώσει την λάμψη των μαλλιών σας.

1. 1
   Προσθέστε ένα μη μόνιμο χρώμα στα μαλλιά σας για να προσθέσετε λάμψη στα μαλλιά σας που μπορούν να πλυθούν σε μεταγενέστερο χρόνο

   Ήταναυτό το βήμα χρήσιμες;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Προσθέστε ένα χρώμα βαφής μαλλιών για τα μαλλιά σας που είναι κοντά στο φυσικό χρώμα σας, η οποία θα προσθέσει μια λάμψη στα μαλλιά σας

   Ήταν αυτό το βήμαβοηθητικός?Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Focus σχετικά με τη χρήση μη μόνιμο χρώμα μαλλιών για να το χρώμα των μαλλιών σας για τη χρήση μιας μόνιμης βαφής θα σας δώσει τη λάμψη, αλλά με το κόστος της έχοντας έναν σκληρό χρόνονα πάρει το χρώμα έξω και να αλλάζει το χρώμα σας από τα μαλλιά σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

βουρτσίστε

Όπως κλισέ κι αν ακούγεται το βούρτσισμα των μαλλιών σας μπορεί στην πραγματικότητα να βελτιώσει την λάμψη των μαλλιών σας και την υγεία του.Η πτώση στο βούρτσισμα των μαλλιών σας είναι για σας να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας πάρα πολύ σε σημείο που είναι στην πραγματικότητα να γίνει βαρετή στο τέλος.Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για το πώς να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, προκειμένου o βελτίωση της λάμψη και όχι για τη βελτίωση νωθρότητα των μαλλιών σας.

1. 1
   Έναρξη για να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι υγρά και όχι ξεκινώντας όταν είναι ξηρό

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Βουρτσίστε τα μαλλιά σας με μια ευρεία χτένα και όχι μια χτένα με μικρά δόντια για αυτό θα προκαλέσει τα μαλλιά σας να διακόψει στη χτένα

   ήταν χρήσιμο αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Ξεκινήστε το βούρτσισμα των μαλλιών σας στα άκρα, στη συνέχεια, μετακινήστε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   βούρτσισμα από τις ρίζες σας προς τα κάτω για να τα άκρα σας θα σας αναγκάσει να φέρει οποιαδήποτε σύγχυση από τις ρίζες των μαλλιών σας μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας στη διαδικασία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Σκεφτείτε τα μαλλιά σας όπως το δέρμα σε σχέση με την επισκευή η ίδια μέσα σε μια νύχτα ή κατά τη διάρκεια σημεία όπου μπορείτε να το αφήσετε μόνο του να επισκευάσει.Υπάρχουν προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε από γυαλάδα πετρελαίου λάμψη των μαλλιών λίπος που μπορεί να εφαρμοστεί στα μαλλιά σας και να μείνει μόνη της για να βοηθήσει τη διαδικασία λάμψη / υγείας της εν μία νυκτί.

Πόσιμο νερό ενυδατώνει όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο, οπότε αν πίνετε πολύ νερό, τα μαλλιά σας θα γίνουν υγιή καιεκπέμπουν μια λάμψη.Χωρίς νερό τα μαλλιά σας θα, στην πραγματικότητα, αφυδατώνουν και βαρετή η ίδια έξω, διότι δεν λαμβάνει τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά ή υγρασία για να λάμψει.Καθώς και το νερό μπορείτε να πιείτε ποτά και χυμοί για να ενυδατώσει τα μαλλιά σας, προκειμένου να δώσει μακριά τη λάμψη που αναμένετε.

αρέσει Απλά, όταν πρόκειται για αυτό που πίνετε μπορεί επίσης να βελτιώσει την λάμψη των μαλλιών σας με την κατανάλωση υγιεινών τροφίμων.Όταν πρόκειται για τα μαλλιά σας θα πρέπει να τρώνε τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες και ορισμένες βιταμίνες, προκειμένου να βοηθήσει την υγεία, την ανάπτυξη και την λάμψη των μαλλιών σας.Όχι μόνο θα τρώτε αυτά ορισμένα είδη τροφίμων βοήθεια η λάμψη στα μαλλιά σας, θα βελτιώσει επίσης τη δύναμη των μαλλιών σας στη διαδικασία.

Ένα κοινό λάθος που γίνεται από τους ανθρώπους όταν στεγνώσουν τα μαλλιά τους είναι πώς θα στεγνώσουν τα μαλλιά τους μετά το πλύσιμο.Παρακάτω είναι τα βήματα για να σας βοηθήσει να στεγνώνετε τα μαλλιά σας τόσο ασφαλές όσο το δυνατόν χωρίς να καταστρέφει τα μαλλιά σας.

1. 1
   Μετά το πλύσιμο τα μαλλιά σας να στεγνώσουν τα μαλλιά σας με μια πετσέτα, αλλά μην τρίβετε τα μαλλιά σας μέχρι να στεγνώσει της, αντί να χρησιμοποιήσετε την πετσέτα για να αποσπάσουν από το νερό στα μαλλιά σαςαπαλά για να μειώσει επιβλαβείς.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Όταν χρησιμοποιείτε πιστολάκι για τα μαλλιά εξασφαλίσει ότι είστε το στέγνωμα των μαλλιών σας σε γωνία προς τα κάτω για να εξασφαλιστεί ότι τα μαλλιά σας είναι ξήρανση σε ένα ακόμη επίπεδο κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Κατά την ξήρανση τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να κρατήσετε το πιστολάκι τουλάχιστον 15-18 εκατοστών από το κεφάλι σας για να μην υπερθερμανθούν τα μαλλιά σας γρήγορα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, μπορείτε να δώσετε τα μαλλιά σας μια απλή λάμψη, χρησιμοποιώντας αυτό που είναι γνωστό ως "Sheen Oil», η οποία μπορεί να δώσει τα μαλλιά σαςμια προσωρινή λάμψη για το υπόλοιπο της ημέρας σας. Όταν χρησιμοποιείτε γυαλάδα του πετρελαίου δεν υπάρχει κανένα όριο που θα πρέπει να πάτε με, προκειμένου να βελτιωθεί η λάμψη των μαλλιών σας, σε γενικές γραμμές, μπορείτε απλά να τρελαθούν με την γυαλάδα του πετρελαίου και ψεκάστε όλατμήματα των μαλλιών σας μέχρι να είναι αρκετά λαμπερά για τα πρότυπά σας. Αλλά καταλάβετε ότι γυαλάδα του πετρελαίου θα δώσουν μόνο τα μαλλιά σας μια προσωρινή λάμψη και δεν θα κρατήσει τα μαλλιά σας λαμπερά για μεγάλο χρονικό διάστημα σε σχέση με την επόμενη μέρα και το κ.λπ. θαπρέπει να εφαρμόσει τις γυαλάδα πετρελαίου καθημερινά για να δώσετε στον εαυτό σας που λάμπουν επιθυμείτε καθημερινή

Αυτές οι παραπάνω συμβουλές είναι οι τρόποι που οι άνθρωποι έχουν τώρα τη βελτίωσηη λάμψη των μαλλιών τους σήμερα.Καταλάβετε ότι, αν καμία από τις παραπάνω επιλογές σας βοηθήσουν να βελτιώσετε υπόλοιπα μαλλιά σας σίγουροι, επειδή μπορείτε να χρησιμοποιείτε πάντα γυαλάδα του πετρελαίου το οποίο είναι ένα πολύ δημοφιλές προϊόν που πολλοί άνθρωποι σήμερα χρησιμοποιούν.

Ποτέ μην παίρνετε τα πράγματα για χορηγείται, όταν πρόκειται να έχουν υγιή μαλλιά!Ακόμα κι αν βάζοντας τις σωστές λύσεις σε κοτσίδες σας μετράει, είναι επίσης σημαντικό να τρώτε τα σωστά τρόφιμα για να κρατήσει τα μαλλιά σας λαμπερά, bouncy και υγιή.

1. 1
   πρωτεΐνες και σίδηρο συμπληρώματα θα κάνει μια διαφορά.

   άνθρωποι που θέλουν να έχουν τις καλύτερες κλειδαριές θα πρέπει να πάει για το σολομό.Περιέχει πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σίδηρο και βιταμίνη Β12.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   σκούρα πράσινα λαχανικά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική .

   σέσκουλο, σπανάκι και το μπρόκολο είναι οι καλύτερες ομάδες τροφίμων που μπορεί να προσφέρει μια άφθονη προμήθεια βιταμινών Α και C.

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Για υγιή μαλλιά, η λίστα περιλαμβάνει επίσης τα φασόλια .

   φασόλια και φακές παίζουν σημαντικό ρόλο όταν πρόκειται για τη διατροφή φροντίδα των μαλλιών ενός ατόμου.Καρύδια Βραζιλίας βοηθήσει επίσης να έχουν ένα υγιές και καθαρό δέρμα της κεφαλής.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια για τα προϊόντα
4. 4
   κρέας, όπως κοτόπουλο και γαλοπούλα περιέχει υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης, και αυτό είναι επωφελές για τα μαλλιά, καθώς .

   Αν κάποιος καταναλώνει τρόφιμα που δεν περιέχουν επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών και άλλων βασικών στοιχείων, υπάρχει σημαντικός κίνδυνος που τρίχες σας θα γίνει αδύναμη ή εύθραυστα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   αυγά θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στο διατροφή σας.

   Ο τρόπος μαγειρέματος των αυγών δεν έχει σημασία.Μόλις κάνετε αυτό το φαγητό ένα μέρος της τακτικής διατροφή σας, τρίχες σας θα βελτιωθεί σημαντικά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.