Καταπραΰνει το βήχα σας

Ο βήχας συνήθως λαμβάνει χώρα όταν το λαιμό σας αισθάνεται φαγούρα.Καθησυχαστικές λαιμό σας του ερεθισμού από βήχα είναι δυνατόν.Το χειμώνα και την εποχή των βροχών, καθώς και αλλεργία σεζόν και τα κρυολογήματα και τη γρίπη μπορεί να προκαλέσει βήχα.Ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματος του αποβάλλει τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονες.

Μπορείτε να πάρετε αυτό το κοινή ασθένεια ιδιαίτερα σε μέρες του χειμώνα ή τις βροχερές ημέρες.Είναι αρκετά ενοχλητικό και ενοχλητικό ταυτόχρονα, ειδικά όταν ταξιδεύετε.Παραγωγική ή μη παραγωγική, είναι ο τρόπος του σώματος σας λέει ότι κάτι είναι λάθος.Ακρόαση του παιδιού σας ή την παλιά τους γονείς σας βήχει τη νύχτα μετά από τη νύχτα είναι αρκετά για να σας κάνουν να αγοράσετε over-the-counter φάρμακο για το βήχα, το οποίο μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία τους.Πριν να προσπαθήσετε να καταπραΰνει τον βήχα, θα πρέπει να προσδιορίσετε τα είδη του βήχα.

1. 1
   παραγωγικός βήχας .

   Ο βήχας λέγεται ότι είναι παραγωγικοί όταν είστε αποβολή βλέννας.Τώρα, όχι γιατί δεν αποβληθεί ο βλέννα όταν βήχετε, δεν σημαίνει ότι δεν είναι παραγωγική.Υπάρχουν βλέννα που είναι πάρα πολύ κολλώδες, ότι ένα άτομο βιώνει δυσκολία στην αποβολή του.Ένα πρόσωπο που έχει ένα παραγωγικό βήχα, αλλά δυσκολεύεται να αποβάλει τη βλέννα παρουσιάζει συνεχή βήχα όπου, αυτός ή αυτή θα προσπαθήσει να εισπνεύσει βαθιά και βήχα όλες τις δυνάμεις του για να φέρει τη βλέννα μέχρι το λαιμό και να φτύσει.Υπάρχουν άνθρωποι που θα προσπαθήσουν να καθίσουν ή κατάληψη, ενώ ο βήχας.Κάποιοι αναφέρουν ακόμα και ακούσια ούρηση λόγω της κολλώδους βλέννας τους.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   μη παραγωγικό βήχα .

   Ένας τύπος βήχα που προκαλείται συνήθως από ξηρό σύστημα κλιματισμού και αλλεργίες.Αυτό είναι συνήθως ό, τι κάνει ο λαιμός φαγούρα.Αν ανεπίλυτες, μπορεί να προκαλέσει οι αμυγδαλές να πρηστεί και το άτομο θα είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Είτε πρόκειται για το παιδί σας, εσείς ή οι γονείς σας που έχουν βήχα, θα πρέπει πρώτα να λάβει υπόψη της την ώρα ή την ημερομηνία ο βήχας άρχισε .

   Προσέξτε την ποιότητα του βήχα - είτε πρόκειται για hacking, συνεχής, παραγωγική ή μη παραγωγική.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Παρατηρήστε αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή ή φλέγμα .

   Αν υπάρχει φλέγμα απελαθεί, να λαμβάνει γνώση του χρώματος, της συνέπειας και της οσμής.Δεν χρειάζεται να αγγίξει ή να μυρίσετε.Μπορείτε να κοιτάξετε και αν δεν έχετε οποιεσδήποτε κρυολογήματα, μπορείτε να πάρετε μια αρκετά καλή μυρωδιά του χωρίς τη μύτη σας να πάρει κοντά σε αυτό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πάρτε τη σημείωση, αν ο βήχας είναι παραγωγικός ή μη παραγωγικό και τη διάρκειά της - είτε οξεία ή χρόνια του.

   Μια οξεία βήχας διαρκεί συνήθως από τρεις έως επτά ημέρες.Ένα χρόνιο βήχα θα διαρκέσει για περισσότερο από τρεις μήνες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Μην επιχειρήσετε να τη θεραπεία του βήχα αμέσως .

   Το αναπνευστικό σύστημα έχει τη δική της γραμμή του αμυντικού μηχανισμού.Εκτός από αυτό το γεγονός, περισσότερα από χίλια στέλεχος του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.Υπάρχουν φορές που θα πρέπει να αφήσουμε το σώμα να φροντίσει μόνη της, εκτός αν ο βήχας συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή.Εκτός εάν αυτά τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι παρόντα ή βλέπετε ένα πορτοκάλι ή αιματηρή χροιά στο φλέγμα, μπορείτε να περιμένετε μέχρι και τρεις ημέρες για το βήχα να επιλύσει από μόνη της.Μετά από τρεις ημέρες και το βήχα δεν πάει μακριά, τότε ήρθε η ώρα να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Ακολουθήστε συνταγή και τις συμβουλές του γιατρού.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Κάντε ένα τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και νερό.

   Αγοράστε μερικά λεμόνια από το τοπικό σούπερ μάρκετ και τα κόβουμε σε φέτες.Βάλτε λίγο ζεστό νερό σε ένα ποτήρι και ρίξτε τρεις παρα δύο λεμόνια σε ζεστό νερό.Έχετε το παιδί σας, ο γονέας σας ή μπορείτε να το πιείτε.Το ζεστό νερό θα φροντίσει για διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.Η οξύτητα του λεμονιού θα βοηθήσει να εξουδετερώσει οποιαδήποτε μόλυνση που μπορεί να υπάρχουν στο λαιμό.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Κάντε μια λύση αλμυρό νερό.

   Πάρτε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι.Ανακατέψτε και να πιείτε.Δεν υπάρχει πραγματική ή επιστημονική βάση ακόμη ως προς τον τρόπο το διάλυμα άλατος βοηθά στην ανακούφιση του πόνου του λαιμού.Λέγεται ότι το αλάτι προσελκύει νερού.Ως εκ τούτου, η φλεγμονή του φάρυγγα ανακουφίζεται από το διάλυμα άλατος όπως προσελκύει το νερό από το φλεγμονή, μειώνοντας έτσι περιεκτικότητα σε νερό.Όταν συμβαίνει αυτό, τα λευκά κύτταρα του αίματος του σώματός σας ή τα κύτταρα στρατιώτη είναι πιο ικανά να μάχεται με την επικείμενη μόλυνση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Κάντε το μέλι και λεμόνι λύση.

   Πάρτε ένα 16 ουγκιάδοχείο.Κόβουμε 2 κομμάτια τα λεμόνια και τα 2 κομμάτια μεσαίου μεγέθους τζίντζερ.Τακτοποιήστε τις φέτες λεμονιού και τζίντζερ μέσα στο βάζο.Ρίχνουμε το μέλι και σφραγίστε με καπάκι του βάζου.Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 12 ώρες.Αυτό το κατασκεύασμα θα μετατραπεί σε ζελέ.Όταν είναι ήδη σχηματιστεί, να πάρετε μια κουταλιά και μεταφέρετε σε μια κούπα.Ρίξτε ζεστό νερό, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό λοίμωξη αγώνα συστήματος.Ginger από την άλλη πλευρά έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ το μέλι θα απαλύνει το λαιμό από την υπερβολική βήχα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Ζεστό calamansi αφέψημα φρούτα .

   Αυτή ήταν μια αποτελεσματική θεραπεία που χρησιμοποιείται στις Φιλιππίνες.Χρησιμοποιώντας ένα στρινγκ, ψητό ένα φρούτο calamansi για περίπου 2 έως 3 λεπτά.Προσέξτε να μην το κάψει.Κόβουμε στη μέση και πιέστε το χυμό σε ένα καπάκι.Πάρτε μια κουταλιά και να το πάρετε σαν να παίρνετε ένα φάρμακο για το βήχα.Το calamansi είναι συγγενής του λεμονιού, αλλά είναι πιο ισχυρή όταν ζεστό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Προστατεύστε τον εαυτό σας, το παιδί ή ηλικιωμένο γονέα σας από να πάρει ψυχρός.

   Όταν το σώμα παίρνει το κρύο, τόσο περισσότερο θα απαιτήσει τροφίμων για την επεξεργασία για τη ζεστασιά.Θα χρειαστεί χρόνος για ένα άτομο να ανακτήσει εάν τα τρόφιμα αυτός ή αυτή καταπιούν θα πάρει μεταβολίζεται για τη ζεστασιά, αντί να λάβει από τα κύτταρα στρατιώτη για την καταπολέμηση της λοίμωξης.Χρησιμοποιήστε κάλτσες, κουβέρτες, μπουφάν και γάντια, όποτε είναι απαραίτητο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Προετοιμάστε και σερβίρουν φαγητό με έναν ενδιαφέροντα τρόπο, όπως διακοσμώντας το με το αγαπημένο χαρακτήρα κινουμένων σχεδίων του παιδιού.

   Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες του παιδιού να τρώει περισσότερο από το συνηθισμένο, ειδικά όταν είναι άρρωστος.Εάν το παιδί ή ηλικιωμένο απορρίπτει οποιαδήποτε τρόφιμα, προσπαθήστε δίνοντας κροτίδες σόδα και χυμούς.Αν αυτός ή αυτή δεν τρώνε καθόλου για μια ημέρα, είναι σκόπιμο να φέρει το παιδί ή το πρόσωπο στο γιατρό.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Καθαρίστε τη μύτη του παιδιού .

   Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακό πανί ή ύφασμα για την απομάκρυνση της περίσσειας βλέννας στη μύτη του.Αυτό θα βοηθήσει να αναπνεύσει ευκολότερα.γι 'αυτόν να απαλλαγεί από τα κρυολογήματα και να αποφευχθούν οι αλλεργίες.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αύξηση πρόσληψη υγρών.θεραπεία

   νερό μπορεί να βοηθήσει για την ανακούφιση του βήχα σε οξείες και χρόνιες διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   θόρυβο

   ελέγχου στον περιβάλλοντα χώρο για να δώσει αρκετό υπόλοιπο στον άρρωστο παιδί ή άτομο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

www.webmd.com

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, ζητήστεμια ερώτηση για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.