26Jul

Κάντε Diy Skin Care Anti - Aging Προϊόντα

9 μέρη:
Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από την DIY αντι-γήρανσης προϊόντα φροντίδας του δέρματος;
αντι-γήρανσης του προσώπου μέσο καθαρισμού / πλύση: Έναρξη και τέλος με ένα καθαρό πρόσωπο
Αντι-γήρανση του προσώπου μάσκα: Για τη μείωση των ρυτίδων
Αντιγηραντική ενυδατική κρέμα προσώπου:
Scrubs και απολεπιστικά: Απογύμνωση το παλιό, κατεστραμμένο δέρμα
να απαλλαγούμε από παλιά και πρησμένα μάτια
Συμβουλές, τεχνάσματα και Προειδοποιήσεις
ερωτήσεις και Απαντήσεις
Σχόλια
. .. Περισσότερα

άνθρωποι, ιδίως οι γυναίκες, γενικά θέλουν να φαίνονται νεότεροι από βιολογική ηλικία τους.Αυτό απαιτεί επιμελή και συνειδητή προσπάθεια, για να μην αναφέρουμε τα χρήματα, για να μείνει και να εξετάσουμε τον καλύτερο εαυτό τους μέσα από τα χρόνια.Πρέπει να συμπληρώνεται για να μην ψάχνουν την ηλικία τους είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή που μπορούν να ελπίζουν ότι θα πάρουν.Υπάρχουν εκείνοι που πηγαίνουν στην έκταση των δαπανών βαριά ποσά για δερματολογικών προϊόντων και βελτιώσεις για να νικήσει τα διόδια του χρόνου.Όσοι έχουν περιορισμένα μέσα να υποβάλει στο πιο αργή διαδικασίες με τη χρήση εμπορικών προϊόντων σε βάζα, μπουκάλια ή σωλήνες.Αλλά ο καλύτερος τρόπος είναι να φτιάξετε το δικό σας προϊόν - τα προϊόντα σπιτικά ή DIY φροντίδας του δέρματος αντι-γήρανσης και θεραπείες σας.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
Περιεχόμενα
  • 1 Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από την DIY αντι-γήρανσης προϊόντα φροντίδας του δέρματος;
  • 2 αντι-γήρανσης του προσώπου μέσο καθαρισμού / πλύση: Έναρξη και τέλος με ένα καθαρό πρόσωπο
    • 2.1 Σπιτική Μέλι Καθαριστικό
    • 2.2 Απλό γιαούρτι ή με λεμόνι
  • 3 Αντι-γήρανση του προσώπου μάσκα: Για τη μείωση των ρυτίδων
    • 3.1 Μπανάνα-αυγό-μέλι-βρώμη μάσκα
    • 3.2 Curd-Turmeric μάσκα
  • 4 Αντιγηραντική ενυδατική κρέμα προσώπου:
    • 4.1 Κακάο-Jojoba-Ρόδι-Aloe Vera
    • 4.2 Αμύγδαλο-Καρύδα-Shea Butter Anti-Aging
  • 5 Scrubs και απολεπιστικά: Απογύμνωση το παλιό, κατεστραμμένο δέρμα
  • 6 να απαλλαγούμε από παλιά και πρησμένα μάτια
  • 7 Συμβουλές,κόλπα και Προειδοποιήσεις
  • 8 ερωτήσεις και Απαντήσεις
    • 8.1 του δέρματος φαίνεται παλιό σε σύγκριση με την ηλικία μου;
  • 9 Σχόλια
διαφήμισης

Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από την DIY προϊόντα φροντίδας του δέρματος αντι-γήρανσης;

Ο καθένας που θέλει να μείνει νεανικό μπορούν να επωφεληθούν από το φυσικό και σπιτικά παρασκευές φροντίδας του δέρματος που μπορεί να αναμειχθεί στη δική τους κουζίνα με υλικά από το σπίτι και τον κήπο.Είναι μια καλή ιδέα να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι όσο το δυνατόν νωρίτερα, όπως και στα μέσα σας έως τα τέλη του '20.Με αυτόν τον τρόπο βοηθά να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και αυτό είναι σίγουρα μια καλύτερη πρόταση από αντιστροφή των αποτελεσμάτων του χρόνου.Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί έξω στην αγορά σήμερα που μπορούν να καθυστερήσουν τη φθορά του χρόνου, αυτά είναι γενικά ακριβά, φορτωμένα με χημικά, ή και τα δύο.Φθηνά αυτά μπορεί να σας δώσει χήνα σπυράκια αν πραγματικά εργασία.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Ευτυχώς, DIY προϊόντα φροντίδας του δέρματος για αντι-γήρανσης είναι εύκολο να προετοιμαστούν εάν ξέρετε πώς.Αυτά προσφέρουν ασφαλείς και υγιεινές επιλογές για τους ανθρώπους που θέλουν να δούμε τους νέους με φρέσκα μέσα από τη χρήση φυσικά ήπια συστατικά.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

αντι-γήρανσης του προσώπου μέσο καθαρισμού / πλύση: Έναρξη και τέλος με ένα καθαρό πρόσωπο

Σπιτική Μέλι Καθαριστικό

  1. 1
    Τι σαςανάγκη:
    Διαφήμιση
    1. 3 κουταλιές της σούπας μέλι
    2. 2 κουταλιές της σούπας υγρό Καστίλλης σαπούνι
    3. 1/2 φλιτζάνι φυτική γλυκερίνη
    4. Ανάμιξη μπολ
    ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Πώς να προετοιμάσει και εφαρμόσει :
    Διαφήμιση
    1. Βάλτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ.
    2. Απλώστε στο δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας( ή το σώμα, αν θέλετε ένα scrub σώματος).
    3. Μασάζ το στο δέρμα για περίπου 30 δευτερόλεπτα για να μαλακώσει και να χαλαρώσει βρωμιά και τα συντρίμμια.
    4. Ξεπλύνετε το δέρμα με ζεστό νερό.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Απλό γιαούρτι ή με λεμόνι

  1. 1
    Τι χρειάζεστε :
    1. 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
    2. 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
    3. Μια σταγόνα αιθέριο έλαιο( προαιρετικά)
    ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Πώς να προετοιμάσει και εφαρμόσει :
    1. Χρησιμοποιήστε απλό γιαούρτι στο πρόσωπό σας.Είναι ένα φυσικό πλύσιμο προσώπου ή καθαριστικό.Γιαούρτι είναι μια εξαιρετική πηγή γαλακτικό οξύ, πρωτεΐνες και λίπος ότι όλες οι ενισχύσεις στη διατήρηση το δέρμα καθαρό.
    2. Πώς να κάνει το μίγμα.Με απλά λόγια μαζί δύο συστατικά.Αυτό το καθαριστικό όχι μόνο καθαρίζει αποτελεσματικά, η μυρωδιά από τα δύο συνδυάζονται κάνει ένα ωραίο άρωμα.
    3. Βελτιώστε τη μυρωδιά.Χωρίς το λεμόνι, μπορείτε να προσθέσετε μια ή δύο σταγόνες από κάθε σημαντικό να δημιουργηθεί ένα μυρωδάτο καθαριστικό.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  3. 3
    Απλώστε μερικές σταγόνες του μείγματος στο δέρμα.
    μασάζ είναι συνεχώς μέχρι βαθιά ριζωμένη βρωμιά ή μακιγιάζ έχει καθαριστεί επιμελώς.Αφήστε το μείγμα στο δέρμα για ένα ή δύο λεπτά πριν το ξέπλυμα με ζεστό νερό.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Αντι-γήρανση του προσώπου μάσκα: Για τη μείωση των ρυτίδων

Ψάξτε για τα συστατικά στην κουζίνα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την μάσκα σας.σύσφιξη του δέρματος, ενυδάτωση, τη διύλιση πόρων, και την αποκατάσταση προστατευτικό στρώμα λιπιδίων του δέρματος είναι από τα οφέλη της αντι-γήρανσης του προσώπου μάσκες.Εκτός από αυτό, κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο και πρήξιμο μπορεί να μειωθεί σημαντικά.Λόγω αυτών των πολλά οφέλη, μάσκες προσώπου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα DIY φροντίδας του δέρματος για αντι-γήρανσης.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Μπανάνα-αυγό-μέλι-βρώμη Μάσκα

  1. 1
    Συστατικά:
    Διαφήμιση
    1. 1 πολύώριμα
      οργανικά μπανάνα
    2. 1 μεγάλο
      οργανικά, ελευθέρας βοσκής αυγό
    3. 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο μέλι
    4. 4 κουταλιές της σούπας οργανικό νιφάδες βρώμης ή πίτουρο βρώμης
    ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Διαδικασία :
    1. Με τη χρήση ενός πιρουνιού, πολτοποιούμε την μπανάνα με το χέρι.
    2. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη λιωμένη μπανάνα και ακατέργαστο μέλι?φροντίστε να ανακατεύουμε καλά.
    3. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ραγίσει το αυγό και κτυπήστε μέχρι να γίνει ελαφρύ και αφρώδες.
    4. Προσθέστε το αυγό στο μίγμα και ανακατεύουμε καλά.
    5. Χωρίστε τα μεγαλύτερα κομμάτια του νιφάδες βρώμης στον επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ για ένα μικρό χρονικό διάστημα.Όμως, φροντίστε να κρατήσετε τις νιφάδες βρώμης ογκώδες.
    6. το Ανακατέψτε καλά και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας βρώμη.Αν χρειάζεται, προσθέστε ένα ή δύο κουταλιές της σούπας.Ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια πηχτή και ζυμώδης υγρό που πρόκειται να κολλήσει στο πρόσωπό σας.
    7. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας στο πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι και τα δύο χέρια και το πρόσωπό σας είναι καθαρά.Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο λαιμό σας και τις πλάτες των χεριών σας.
    8. Αφήστε αυτό το μίγμα στο πρόσωπό σας για τουλάχιστον 15 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
    9. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, το λαιμό και τις πλάτες των χεριών σας και πάλι με κρύο νερό και στη συνέχεια να εφαρμόσει φυσικό τονωτικό.
    10. Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε ένα φυσικό ενυδατικό όπως απλό λάδι jojoba.
    11. Το μίγμα αυτό μπορεί να είναι στο ψυγείο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις επόμενες ημέρες.Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μέσα σε δύο ημέρες αφότου γίνεται.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Curd-Turmeric Μάσκα

  1. 1
    Συστατικά :
    1. 1 κουταλιά της σούπας πηγμένο γάλα για τυρί λεμόνι
    2. Turmeric
    3. Curd
    ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Διαδικασία :
    1. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας πηγμένο γάλα για τυρί με μια μικρή ποσότητα κουρκούμη.
    2. Μετά από αυτό, εφαρμόστε το μίγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει για 10 λεπτά.Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
    3. Αυτή η μάσκα προσώπου αντι-γήρανσης είναι καλό για την αποφυγή ατέλειες και προστατεύει το δέρμα από τις ρυτίδες.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Αντιγηραντική ενυδατική κρέμα προσώπου:

Κακάο-Jojoba-Ρόδι-Aloe Vera

  1. 1
    Συστατικά :
    1. 1 κουταλιά
      βούτυρο κακάο
    2. 2 κουταλιές της σούπας jojoba
    3. 1 κουταλιά της σούπας λάδι σπόρους ροδιού
    4. 1 κουταλιά Aloe Vera gel
    ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Διαδικασία :
    1. Χρησιμοποιήστε ένα μπεν μαρί για να λιώσει το βούτυρο του κακάο με jojoba και λάδι ροδιού σε χαμηλή φωτιά.
    2. Αφήστε αυτό το μίγμα να κρυώσει.
    3. Μετά την ψύξη, ανακατέψτε το με το τζελ Aloe Vera.
    4. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
    5. κατάστημα αυτό σε ένα γυάλινο δοχείο μακριά από τη θερμότητα και το άμεσο ηλιακό φως.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Αμύγδαλο-Καρύδα-Shea Butter Anti-Aging

  1. 1
    Συστατικά :
    1. ¼ φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο
    2. 2 κουταλιές λάδι καρύδας
    3. 2 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας
    4. ½ κουταλάκι του γλυκού έλαιο βιταμίνης Ε
    5. 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
    6. αιθέρια έλαια της επιλογής( προαιρετικό)
    7. Σημείωση: κάνει περίπου ½ φλιτζάνι( διαρκεί περίπου τρεις μήνες)
    ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Διαδικασία :
    1. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο βάζο.
    2. Γεμίστε μια κατσαρόλα με τρεις έως τέσσερις ίντσες από το νερό και αφήστε το να σιγοβράσει.
    3. Τοποθετήστε το βάζο στο δοχείο και φροντίστε να αφαιρέσετε το καπάκι του.Φροντίστε να είναι εκεί και αφήστε τα συστατικά στο τήγμα βάζο.Να είστε βέβαιος να το ανακατεύετε περιστασιακά.
    4. ρολόι για το μείγμα να λιώσει και μετά αναμιγνύεται ομοιόμορφα, μεταφέρετε σε ένα μικρό γυάλινο βάζο.
    5. Αφήστε το μικρό βάζο να καθίσει σε θερμοκρασία δωματίου και αφήστε το να σκληρύνει την κρέμα.Στη συνέχεια, φροντίστε να κλείσετε το βάζο.
    6. Μετά το πλύσιμο το πρόσωπό σας, εφαρμόστε αυτό το μίγμα.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Scrubs και απολεπιστικά: απογύμνωσης το παλιό, κατεστραμμένο δέρμα

  1. 1
    αλάτι ή ζάχαρη;
    Αλάτι και ζάχαρη είναι και οι δύο καλά απολεπιστικά.Μπορείτε να ξεκινήσετε με κάθε έναν από αυτούς.Και οι δύο απολεπιστικά είναι φυσικό, φθηνά και άριστη.Epsom άλατα είναι τα άλατα που μπορούν να βοηθήσουν απολέπιση του δέρματος όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές συγκεντρώσεις.Αυτά τα άλατα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οτιδήποτε, όπως τον καθαρισμό των επίπλων, αφαιρώντας κάλους από τα πόδια σας και καταπραϋντικό του δέρματος?Αυτό εξαρτάται από τη συγκέντρωση.Αυτό το είδος του αλατιού μπορεί επίσης να βοηθήσει ξηρό εξανθήματα έξω από δηλητηριώδης κισσός.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Ευέλικτο μαγειρική σόδα .
    Η σόδα ψησίματος είναι επίσης μια καλή λεπτόκοκκο απολεπιστικό.Μαγειρική σόδα έχει επίσης τόνωσης και αντισηπτικές ιδιότητες, καθώς και.Ανακατέψτε τη σόδα, το αλάτι ή ακόμη και ζάχαρης με οποιαδήποτε καθαριστικό θα πρέπει να το μετατρέψει σε ένα scrub.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

να απαλλαγούμε από παλιά και πρησμένα μάτια

  1. 1
    Healing φακελάκια τσαγιού .
    Επωφεληθείτε από αυτά τα αντιοξειδωτικά σε φακελάκια τσαγιού.Περιποιηθείτε το δέρμα σας με αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο τσάι.Αυτό είναι καλύτερη από τη χρήση μούρα που συχνά αφήνουν σημάδια λεκέ στο πρόσωπο.
    1. Βουτήξτε τα φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό και το ελαφρύ κτύπημα από την περίσσεια υγρού.
    2. Τοποθετήστε τα φακελάκια τσαγιού πάνω από τα μάτια και να συμπιέσει για τουλάχιστον 10 λεπτά.
    3. Αυτά μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην de-ξεφυσώντας από τα μάτια.Το καλύτερο τσάι για αυτό είναι το λευκό τσάι.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Cool αγγούρι .
    ψύξης αγγούρια χαλαρώσουν τα μάτια.Τα οφέλη της αγγούρια αποτελούν ακόμα ένα αντικείμενο της συζήτησης και έρευνας.Ωστόσο, είναι αναμφισβήτητο ότι υπάρχουν πολλά άρθρα ορμητική ροή πάνω από τα θαυμάσια οφέλη της αγγουριού πάνω από τα κουρασμένα και πρησμένα μάτια.Θα μπορούσε να είναι άλλο από τις ιστορίες αυτών των παλιών γυναικών, αλλά το γεγονός παραμένει ότι το κρύο, υγρό αγγούρια έχουν κάποιες πολύ χαλαρωτικό συνέπειες για πρησμένα μάτια.Θα μπορούσε να είναι το 90 τοις εκατό του νερού στο αγγούρι, ή θα μπορούσε να είναι, διότι είναι σαν μια κρύα κομπρέσα.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
    Διαφήμιση

Συμβουλές, τεχνάσματα και Προειδοποιήσεις

  • Αυγό και της σαλμονέλας πάνε μαζί.Αν ανησυχείτε για τη σαλμονέλα αυξανόμενη στο εξωτερικό του κελύφους του αυγού, το πλένετε πριν από τη χρήση.
  • CTM κάθε μέρα.Καθαρισμού-Τόνωση-ενυδατική.Δεν έχει σημασία τι προϊόν που χρησιμοποιείτε, να επιμείνουμε σε αυτά τα τρία καθημερινά βήματα καρδινάλιος για την επίτευξη όμορφο και νεανικό δέρμα.Πριν αποσύρεται στο τέλος της ημέρας ή πριν τον ύπνο, πάρτε το χρόνο να εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα.κρέμες με βάση το νερό λειτουργούν καλύτερα για το λιπαρό δέρμα.
  • Block οι ακτίνες UV.Αντηλιακό που δεν είναι μικρότερη από SPF 30 πρέπει να εφαρμόζεται κάθε φορά που θα βγείτε στον ήλιο.Η ηλιακή ακτινοβολία είναι η πιο ακατανίκητη εχθρός του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει πρόωρη ρυτίδωση του δέρματος, καθώς και την φοβερή καρκίνο του δέρματος.
  • Αγκαλιάστε την αγωγή.Για να δείτε ορατά αποτελέσματα στο πρόσωπο, χρησιμοποιώντας τις φυσικές μάσκες που αναφέρονται παραπάνω, φροντίστε να εφαρμόσετε αυτό το αφέψημα, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
  • της μετριότητας.Χρησιμοποιώντας αυτές τις μάσκες προσώπου δεν είναι αρκετό.Για τη φυσική ομορφιά για να συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή και να ζήσουν μια υγιή τρόπο ζωής.Αποστασιοποιηθεί από ωμά λαχανικά, περίσσεια φασόλια, ψωμί και το κουνουπίδι.
  • Χαλαρώστε και de-στρες, επιδιώκοντας την ειρήνη.Ξεκινήστε διαλογισμό για τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε μέρα.Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του στρες που μπορεί να παράγει τις ρυτίδες.
Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Ερωτήσεις και Απαντήσεις

δέρμα φαίνεται παλιό σε σύγκριση με την ηλικία μου;

σπυράκια προκαλείται από το λιπαρό δέρμα.

πετρέλαιο δεν είναι απαραίτητα κακό για το δέρμα σας.Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που ζουν σε ορισμένα κλίματα διαπιστώσετε ότι το λάδι στο δέρμα τους βοηθά να μείνετε αναζητούν νέους.Είναι μόνο όταν απομακρυνθούμε από αυτά τα κλίματα που καταλήγουν ταλαιπωρία.Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα σπυράκια που σας προκαλεί να δούμε μεγαλύτερα από ό, τι είστε, θα επωφεληθούν πιθανώς από μια Μάσκα Προσώπου Aloe Vera για να θεραπεύσει την ακμή.Υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, καθώς, αλλά η πρώτη σας προτεραιότητα θα πρέπει να διαλεύκανση της ακμής σας, πριν να δοκιμάσετε κάποια από τις Anti-Aging συστάσεις φροντίδα του δέρματος σε αυτό το άρθρο.Μερικά από αυτά θα ερεθίσει μόνο υπάρχουσα ακμή σας.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Παρακαλώ ενημερώστε μας αν μπορούμε να σας περισσότερη βοήθεια για να σας.Θα θέλαμε επίσης πολύ να ακούσω πίσω από σας ως προς το τι βρήκατε εργαστεί.ιστορίες επιτυχίας είναι πάντα μεγάλη για όλους να ακούσουν.

  • Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.