Πρόληψη των ζημιών των φωνητικών χορδών και να προστατεύσει τη φωνή τραγουδιού σας πίνοντας τα σωστά υγρά

Πώς να τρώει αραβόσιτο / καλαμπόκι επηρεάσει φωνητικές χορδές μου;

καλαμπόκι ή αραβόσιτος δεν έχει αποδειχθεί να βλάψει φωνητικές χορδές σας.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Μήπως τρώει γλυκά και σοκολάτες επηρεάζει τις φωνητικές χορδές

Ποιες είναι οι παρενέργειες της δυνατά τραγούδι στις φωνητικές χορδές;

Δυνατό τραγούδι μπορεί να οριστεί ως το τραγούδι πάνω από το σύνηθες εύρος της φωνής και πάνω από ό, τι είναι συνήθως άνετα.Από τεχνική άποψη, τι συμβαίνει όταν κάποιος τραγουδά δυνατά είναι ότι η φωνή ωθείται κατά τρόπο ώστε υπερβολική πίεση στην αναπνοή περνά μέσα από το λάρυγγα.Αυτό οδηγεί στην φωνητικών χορδών που διοχετεύεται μέσω της επίσης.Όλη αυτή η διαδικασία είναι αυτό που προκαλεί τα δυνατούς ήχους που θα παραχθούν.Αν και δυνατά το τραγούδι δεν μπορεί να βλάψει άμεσα τις φωνητικές χορδές, μπορεί να προκαλέσει στράγγισμα αργότερα, ειδικά όταν αυτό γίνεται τακτικά.Η σταθερή πίεση του αέρα μέσα από τις φωνητικές χορδές προκαλεί τις πτυχές που πρέπει να τραβηχτεί σε λεπτές καθώς ανοίγει, και αυτό δημιουργεί η απότομη και ξηρό αίσθηση που νιώθεις μέσα από το λαιμό σας.Επιπλέον, αν κάποιος δεν έχει εκπαιδευτεί αρκετά καλά για δυνατά το τραγούδι, μπορεί να προκαλέσει την εσφαλμένη αναγκάζοντας μέσω των φωνητικών χορδών, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε επιδείνωση.Οι άνθρωποι συνήθως αναφέρονται σε αυτό ως φωνητικά κόπωση.Όταν αυτό δεν αντιμετωπίζεται αμέσως, μπορεί να οδηγήσει περαιτέρω στην ανάπτυξη των φωνητικών οζίδια, τα οποία συνήθως απαιτούν χειρουργική επέμβαση να αφαιρεθεί.Υπάρχουν ήδη διάφορες τραγουδιστές που έχουν βιώσει αυτό, αν και ορισμένοι από αυτούς δεν ευνοούν να περάσει από τη διαδικασία της αφαίρεσης.Η κοινή ανησυχία εδώ είναι ότι η χειρουργική επέμβαση μπορεί να έχει μια επίδραση ζωής στις φωνές τους.Υπάρχουν πράγματι αρκετές περιπτώσεις όπου οι τραγουδιστές έχασε πραγματικά φωνή τους μετά την επέμβαση.Ως εκ τούτου, αν το τραγούδι είναι το επάγγελμά σας ή τη δουλειά σας απαιτεί να μιλάμε δυνατά όλη την ώρα, θα πρέπει να εξασφαλιστεί ότι είστε, επίσης, την κατάρτιση φωνητικές χορδές σας σωστά.Ταυτόχρονα, πρέπει να ακολουθηθεί ένα ορισμένο επίπεδο μετά από φροντίδα, προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω στράγγισμα τη φωνή σας.

Πολλά τραγούδι φορτίου / ουρλιάζει χωρίς καλή ισχυρή φωνητικές χορδές, μπορεί να οδηγήσει σε τέντωμα φωνητικές χορδές σας.Θα μπορούσατε επίσης να ερεθίσουν το λαιμό σας προκαλώντας τη φωνή σας για να γίνει τραχύς και επώδυνο.Αν έχετε τεταμένες φωνητικές χορδές σας και χρειάζονται κάποια ματιά ανακούφιση σε πάνω από τον πάγκο του βήχα και θα μπορούσε ανακούφιση πράγματα.Προσφέρουν τα πάντα, από το βήχα σε μούδιασμα σπρέι λαιμό.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Ποιες είναι οι επιπτώσεις της ασπαρτάμης στις φωνητικές χορδές

Μήπως Coca-Cola επηρεάσει αρνητικά φωνητικές χορδές;

Τα συστατικά της Coca-Cola είναι σκληρή με τις φωνητικές χορδές.Εκτός από το γεγονός ότι πρόκειται για ένα ανθρακούχο αναψυκτικό, περιέχει επίσης πολλή ζάχαρη, η οποία είναι γνωστό ότι ερεθίζει εύκολα το λάρυγγα.Ταυτόχρονα, η Coca-Cola ή οποιαδήποτε αναψυκτικά για το θέμα αυτό, είναι φορτωμένο με καφεΐνη.Η καφεΐνη προκαλεί ξηρότητα.Οι στεγνωτήρα φωνητικές χορδές σας, τόσο πιο πιθανό θα πάρει φλεγμονή όταν απαγάγουν και προσαγωγού κατά τη διαδικασία της αναπνοής και της ομιλίας.

Ναι, σκούρα αναψυκτικά τείνουν να είναι πολύ όξινο, και στην κορυφή του ότι η ενανθράκωση δεν είναι καλό για το λαιμό σας.

Είναι ιδανικό για να πιείτε ζεστά ροφήματα με φλεγμονή των φωνητικών χορδών;

Ναι, ζεστά ροφήματα είναι ιδανική γιατί συνήθως είναι καταπραϋντικό και βοηθά στην ηρεμία της φλεγμονής.Συμβάλει επίσης στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, η οποία θα βοηθήσει φλεγμονή των μυών επουλωθούν γρηγορότερα.Ωστόσο, πολύ ζεστά ροφήματα σε σημείο που θα μπορούσε να ζεματίσει το λαιμό σας δεν είναι επίσης ιδανικό.Ό, τι είναι ανεκτό να ληφθούν θα πρέπει να είναι εντάξει.Δοκιμάστε τη θερμοκρασία του ποτού σας από taping εσωτερικό του καρπού σας στο φλιτζάνι σας.Αν το εσωτερικό του καρπού σας μπορούν να ανεχθούν τη θερμότητα, είναι πιο πιθανό εντάξει για να το πιει.

Ναι, ανακουφίζει το λαιμό και καταπραΰνει τη φλεγμονή πίνοντας ζεστά ροφήματα.Μπορείτε να πιείτε ζεστά ροφήματα, αλλά δεν πίνουν τα σούπερ ζεστά ποτά διότι θα επηρεάσει το στόμα σας, της γλώσσας και του λαιμού.Αν είναι έξοχο καυτό, απλά περιμένετε και να προσπαθήσουμε να δοκιμή ή αγγίξτε να ξέρω αν είναι εντάξει ή μπορείτε να αρχίσετε να το πιείτε.Μπορείτε να δοκιμάσετε το πόσιμο ένα τσάι από βότανα και τσάι λεμόνι.Αν θέλετε να πιείτε τσάι με λεμόνι, μπορείτε να προσθέσετε μέλι σε αυτό, το είναι το τσάι μπορεί να καταπραΰνει το λαιμό.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: φωνητικές χορδές μου είναι πολύ κακό, όταν πίνω αλκοόλ

Πώς θα επηρεάσει μηλόξυδο φωνητικές χορδές μου;

"Εφημερίδα της Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση"

Η κατανάλωση πάρα πολύ ξύδι μήλου μηλίτη μπορεί να ερεθίσουν φωνητικές χορδές σας και να κάψει τους ιστούς στο λαιμό σας, λόγω της υψηλής όξινο περιεχόμενο του.Θα πρέπει πάντα να αραιώσει το ξίδι μηλίτη μήλων με νερό ή χυμό πριν από την κατανάλωση.Διαφορετικά, μπορεί να υποστεί μόνιμη βλάβη στον οισοφάγο περιοχή σας, καθώς και στο στομάχι σας.Για να υποστηρίξει τον ισχυρισμό αυτό, μια έκθεση στην δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2005 περιγράφει ότι ξύδι μήλου μηλίτη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα στο λαιμό και δυσκολία στην κατάποση, με βάση μια μελέτη περίπτωσης μιας γυναίκας που κατάπιε ένα μήλο ξίδι μηλίτη Tablet.Υπέφερε τα εν λόγω συμπτώματα για 30 λεπτά, ενώ το Tablet είχε κολλήσει στο λαιμό της.

Ως εκ τούτου, οποιεσδήποτε μορφές της σούπας μηλόξυδο μπορεί να προκαλέσει καίγεται λαιμό αν δεν καταναλώνονται σωστά.Μην πάρετε τα δισκία μηλόξυδο μόνη της, χωρίς την κατανάλωση νερού.Επιπλέον, αραιώνετε πάντα το ξύδι με νερό και καταναλώνουν με μέτρο.

Apple ξίδι μηλίτη είναι πραγματικά καλό από την άποψη της δράσης κατά της φλεγμονής.Βοηθά το σώμα σας να ανακτήσει από γρηγορότερα.Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε τεταμένες φωνητικές χορδές σας μετά από πάρα πολύ ομιλία.Ωστόσο, αν έχετε λάβει πάρα πολύ ξύδι μήλου μηλίτη, μπορείτε να καταλήξετε την ανάπτυξη πάρα πολύ οξέος στο στομάχι σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος.Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να επηρεάσει φωνητικές χορδές σας, γιατί το οξύ που έρχεται να τους ερεθίσει πραγματικότητα και να επηρεάσει την ποιότητα της φωνής σας.

φρούτα που επηρεάζουν φωνητική ποιότητα;

Γενικά τα φρούτα είναι υγιεινά για το σώμα, αλλά υπάρχουν μερικοί που δεν μπορεί να είναι πολύ φιλική προς τις φωνητικές χορδές.Αν θέλετε να προστατεύσετε την ποιότητα της φωνής σας, να τελειώνουμε με τα εσπεριδοειδή, δεδομένου ότι το οξύ από αυτούς μπορεί να στεγνώσει επένδυση λαιμό σας.Μερικά παραδείγματα των εσπεριδοειδών είναι λεμονιού και πορτοκαλιού.

Τα φρούτα που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα φωνητικά είναι τα εσπεριδοειδή, όπως λάιμ, πορτοκάλι και λεμόνι.Εσπεριδοειδή έχει οξέος που θα κάνουν το λαιμό σας ξηρό και λίγο φαγούρα.Ακόμα κι αν τα εσπεριδοειδή φρούτα είναι καλό να κάνουμε ένα υγιέστερο σώμα, εξακολουθεί να πλήττει τη φωνητική ποιότητα.Μπορείτε ακόμα να πάρετε τα εσπεριδοειδή δεδομένου ότι μπορείτε να πάρετε βιταμίνη C από αυτό.Αν είστε ένας τραγουδιστής ή αγαπά να τραγουδήσουν, να αποφεύγουν τη λήψη εσπεριδοειδή, όταν είστε έτοιμος να εκτελέσει ή πριν από μια παράσταση.Εάν τρώτε μια εσπεριδοειδή και ξηρό λαιμό σας, πιείτε μόνο ένα πολύ ζεστό νερό και δεν μιλούν πολύ δυνατά.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Η ανάμειξη φρούτων βλάψει φωνητικών χορδών σας

Θα πρέπει να πίνετε ζεστό ή κρύο νερό για φλεγμονή των φωνητικών χορδών;

πάρα πολύ από κάτι μπορεί σίγουρα να κάνει μεγαλύτερη ζημιά παρά καλό, ακόμη και με το κουτί φωνή σας.Ούτε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό συνιστάται για φλεγμονή των φωνητικών χορδών, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα όπως πονόλαιμο, πόνο, ερυθρότητα, οίδημα, και απώλεια ή βραχνάδα της φωνής.Αφωνία, που αναφέρονται ως είτε μερική ή πλήρη απώλεια της φωνής, μπορεί να αποδοθεί σε λαρυγγίτιδα ή την φλεγμονή ή ερεθισμό των φωνητικών χορδών, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση κρύο ή ζεστό νερό.

Πόσιμο εξαιρετικά ζεστό ή παγωμένο νερό μπορεί να ζαλίζουν το λαιμό σας ή φωνητικών χορδών και μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη ζημιά στην κατάστασή σας.Πολύ κρύο νερό είναι αναζωογονητικό, αλλά λέγεται για να προκαλέσει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται και οι μύες να τεταμένη, η οποία τείνει να στεγνώσει το λαιμό και να βλάψει περαιτέρω τις φωνητικές χορδές.

Στην περίπτωση του ζεστού νερού, πέρα ​​από το προφανές γεγονός ότι μπορούν να τσιμπήσουν, καίνε, ή να προκαλέσει φουσκάλες στο στόμα( ειδικά αν είναι καυτό), το κάνει επίσης μεγαλύτερη ζημιά απόασφυκτικά τα αιμοφόρα αγγεία και καθιστώντας το λαιμό ή φωνητικών χορδών διογκώνονται και να γίνουν επώδυνες, ιδιαίτερα κατά την κατάποση, την ομιλία, ή το τραγούδι.Θα πρέπει να το αφήσετε και να περιμένετε μέχρι να είναι χλιαρό, πριν πάρετε μια γουλιά.

χλιαρό νερό με μια κουταλιά της σούπας μέλι ή λεμόνι συνιστάται να ληφθούν για να διευκολυνθεί η φλεγμονή των φωνητικών χορδών σας.Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σιρόπι κρεμμύδι αναμιγνύεται με ζεστό νερό.Γαργάρες ζεστό θαλασσινό νερό συνιστάται να διευκολύνει τον πονόλαιμο και άλλα συναφή συμπτώματα, όπως καλά.Αυτό βοηθά επίσης να μετριάσουν την μόλυνση στις φωνητικές χορδές.Πόσιμο χλιαρό ale τζίντζερ ή τσάι χαμομήλι μπορεί να παρέχει την ίδια καταπραϋντική δράση για το λαιμό σας.Πόσιμο τις απαιτούμενες οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα είναι πολύ σημαντική για τους τραγουδιστές να κρατήσει φωνητικές χορδές τους καλά-υγρό και λιπαίνεται( αποφυγή τριβής στις φωνητικές χορδές) και να κρατήσει ενυδατωμένο για έγχορδα των παραστάσεων.

Αν οι φωνητικές χορδές σας φλεγμονή μπορεί να θέλετε μόνο το νερό λίγο πιο δροσερές από τη θερμοκρασία δωματίου.Ζεστό νερό μπορεί να τους ερεθίσει περισσότερο, όπως επίσης και κρύο νερό.Όλα εξαρτώνται από το είδος της βλάβης που έχετε.Τώρα, αν προσπαθήσετε κρύο νερό και αισθάνεται σαν να καταπραΰνει το λαιμό σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.Απλά φροντίστε να ζεσταθεί φωνητικές χορδές σας να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας πριν κάνετε οτιδήποτε επίπονες σε αυτούς.

μηλικό οξύ και φωνητικές αντιδράσεις όπως φλέγμα;

μηλικό οξύ χρησιμοποιείται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα και κρύα ποτά για να προσθέσετε γεύση ή tarty γεύση.Πολλοί κατανάλωση μηλικό οξύ θα προκαλέσει σίγουρα φλέγμα να συσσωρεύονται στο λαιμό σας.Είναι καλύτερο να αποφύγει τα στοιχεία που περιέχουν μηλικό οξύ, αν θέλετε να κρατήσετε φωνητικές χορδές σας ανέπαφο.

Ναι, φλέγμα στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει ένα μεγάλο θέμα, όταν προσπαθεί να τραγουδήσει.Μπορείτε να πίνετε χυμούς φρούτων που περιέχουν ένα ορισμένο επίπεδο της οξύτητας που μπορεί να εξαλείψει το φλέγμα ή βλέννας στο λαιμό σας.

Ποια φωνητικά ζητήματα που δεν επηρεάζουν τον ήχο σας;

Όλα τα προβλήματα με φωνητικών χορδών μας επηρεάζει τους ήχους που κάνουμε.Είναι στις φωνητικές χορδές ή φωνητικών χορδών όπου παράγονται ήχοι.Η μόνη διαφορά είναι το φάσμα των κατεστραμμένων προκάλεσε.Ορισμένα φωνητικά ζητήματα θα σας αφήσει να παράγουν λίγο ή βραχνή φωνή, ενώ οι πιο σοβαρές αυτά δεν θα σας επιτρέψει να κάνετε οποιαδήποτε.Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν σοβαρές φωνητικά συνθήκες, όπως όταν κάποιος χάνει τη φωνή του, πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία μέχρι να έχουν τις φωνές τους πίσω.Για τις όχι και τόσο σοβαρές περιπτώσεις, ένα καλό είναι να ελαχιστοποιήσει μιλάμε, και μιλάμε μόνο όταν είναι απαραίτητο.

Προκειμένου για μένα να σας απαντήσει σωστά, θα χρειαστεί περισσότερες διευκρινίσεις.Τι ακριβώς αναφέρεστε;Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι των φωνητικών θέματα και σχεδόν όλα, αν δεν είναι όλοι τους θα επηρεάσει τον τρόπο που ακούγεται.Αυτά μπορεί να κυμαίνονται σε όλη τη διαδρομή από πονόλαιμο σε πιο περίπλοκα τα πράγματα όπως φωνητικά οζίδια καλώδιο.

Τι θα πρέπει να πίνετε στην καταγραφή ημέρα για τα φωνητικά μου;

Το πρωί πιείτε ζεστό νερό και να έχουν λίγο τσάι όπως τσάι από βότανα, τσάι με λεμόνι και το τσάι γλυκόριζα.Κατά τη λήψη τσαγιού, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι σε αυτό και πίνοντας τσάι τρεις φορές την ημέρα είναι καλό και χαλαρωτικό για το λαιμό σας.Έτσι, αποφύγετε τα γλυκά τρόφιμα, γλυκά ποτά και κρύα ποτά για 2 ημέρες ή 1 ημέρα πριν από την ημέρα της εγγραφής, μπορείτε επίσης να πάρετε τα γλυκά ή κρύα ροφήματα, αλλά λίγο και μετά τη λήψη πίνουν πολύ ζεστό νερό και αποφύγετε να αρρωστήσει.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να πίνουν ένα μέλι για τις φωνητικές χορδές

Πώς να αναλάβει τη φροντίδα των φωνητικών χορδών σας όταν είχατε γαστρικό οξύ καταστραφεί αυτό;

Καλά συνέβη Wen ήμουν στη χρήση των αλκοολούχων σόδα ή ποτά που περιέχουν οξύ βλέπετε κάθε φορά που προσπαθώ να καταπιεί πονάει και πριν ήμουν σε θέση να κάνει μια φωνή falsetto και χτύπησε ψηλές νότες με αυτό δεν είναι πια κάθεφορά που προσπαθώ να κάνω falsetto ρωγμές και κάνει ένα ασταθές twitchy αδύναμη falsetto και έχω μια καριέρα τραγουδώντας έτσι έχω καλύπτει μέχρι και με χαμηλή τραγούδια και διατηρημένα με απλή ψύξη τραγούδια, όπου δεν έχω να πάω να falsetto και να χτυπήσει υψηλές νότες

Με βάση την περιγραφή σας, είστε βιώνει μια ΓΟΠΝ ή Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Νόσου, το οποίο είναι ένα είδος χρόνιας ασθένειας η οποία καθιστά κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα σας για να μην κλείσει σωστά επιτρέπει γαστρικού περιεχομένου σας σε παλινδρόμηση.Το γαστρικό περιεχόμενο είναι όξινης φύσης, η οποία, όταν επεκτείνονται, ιδιαίτερα, στο λάρυγγα, προκαλεί ερεθισμό όξινο στις φωνητικές χορδές που προκύπτουν σε φλεγμονή των ιστών.Επιπλέον, ερεθισμός στο κατώτερο τμήμα του οισοφάγου διεγείρει ασυνήθιστο συσπάσεις των μυών μέσω των κοινών νευρικών ερεθισμάτων μεταξύ του λάρυγγα και του οισοφάγου με αποτέλεσμα να βήχει η οποία οδηγεί περαιτέρω βλάβες στις φωνητικές χορδές το οποίο σας προκαλεί πόνο κάθε φορά που θα καταπιεί και να σας κάνει να αδυνατεί να τραγουδήσει σωστάψηλές νότες.Τα ποτά σόδα που αναφέρθηκαν ως επί το πλείστον περιέχει καφεΐνη και όξινη ένωση, όπως το ανθρακικό οξύ που κάνει χειροτερέψει την κατάστασή σας.Το σκεπτικό τους είναι ότι η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στα αναψυκτικά έχει διουρητική δράση, που αφυδατώνει περισσότερο το σώμα σας μειώνοντας την υγρασία στη μεμβράνη βλέννας η οποία οδηγεί σε περαιτέρω ερεθισμό και πρήξιμο.Το ανθρακικό οξύ είναι, επίσης, ένα όξινο ερεθιστικό στο λάρυγγα, που ερεθίζει τις φωνητικές αλλοιώσεις που προκαλούνται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.Παρακάτω είναι μερικές από τις προτάσεις μου για να πάρετε σωστά την καλή φροντίδα του ερεθισμένου φωνητικές χορδές σας που προκαλείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και εξωτερικούς παράγοντες:

• σταματήσει να πίνει σόδα ή οποιαδήποτε ανθρακούχα ποτά και καφέ.

• Δώστε φωνή υπόλοιπο σας.Δύο με τρεις ημέρες χωρίς το τραγούδι ή την έντονη φωνή σας κάνει μια μεγάλη διαφορά στο φυσικό επούλωση της φωνής σας.

• σωστή ενυδάτωση.Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσει την υγρασία στο βλεννογόνο των φωνητικών χορδών σας.

• Γαργάρα με αλάτι και ζεστό νερό.Αλάτι έχει αντιφλεγμονώδη δράση και καταπραΰνει το ερεθισμένο πολύ φωνητικές χορδές σας.

• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.Το αλκοόλ στεγνώνει φωνητικές χορδές σας, η οποία θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.

• Δεν πίνουν και να τρώνε τρεις ώρες πριν την κατάκλιση ή πηγαίνει στο κρεβάτι.Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι χωρίς πόσιμο ή τρώγοντας για περίπου τρεις ώρες πριν πάτε για ύπνο μειώνει σημαντικά την εμφάνιση της γαστρικής παλινδρόμησης.

Σε γενικές γραμμές, για να αντιμετωπίσουμε σωστά επώδυνη φωνητικές χορδές σας που προκαλείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και σόδες, θα πρέπει να σταματήσει στην πραγματικότητα το πόσιμο ή τρώγοντας τα ποτά ή τα τρόφιμα που προκαλεί ερεθισμό στο φωνητικές χορδές σας, πάντα ενυδάτωση τον εαυτό σας με αρκετά υγρά και να αποφεύγουν τη λήψη τροφώνή ποτά 3 ώρες πριν ξαπλώσετε για να επουλωθούν σωστά φωνητικές χορδές σας και για να είστε σε θέση να τραγουδήσει και πάλι σε υψηλές νότες.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Μπορώ να πάρω τίποτα για να προστατεύσουν τις φωνητικές χορδές μου από οξύ

Γεια σου.Υπάρχει κάποιο κατανάλωση αλκοόλ που είναι λιγότερο επιβλαβής από ό, τι ένα άλλο για τα φωνητικά παρακαλώ εκεί;Ευχαριστώ?

Όχι αλκοόλ, όπως το ρούμι ή βότκα με νερό. .. περίοδο;

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

τρόφιμα για να φάει ή να πιει ή να πράγματα να κάνουμε όταν είστε άρρωστοι;

είμαι σήμερα άρρωστος, έχω κρυολόγημα και το βήχα και το λαιμό μου πονά, αλλά εγώ πρέπει να κάνουμε κάτι για τη φωνή μου, γιατί έχω ανάγκη να τραγουδήσει την επόμενη εβδομάδα.Τι φαγητό να φάνε ή να πιουν ή να πράγματα να κάνουμε.Ελπίζουμε ότι θα με βοηθήσει να

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Εάν έχετε μια παράσταση στο 19:00 να πίνετε γαλακτοκομικά το πρωί;(Δηλαδή 8.30 π.μ.);

Έχουμε ένα γυμνάσιο εμφάνιση και θέλουμε να βεβαιωθείτε ότι δίνουμε τα παιδιά τις σωστές συμβουλές.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

έχω συνολική λαρυγγίτιδα και δεν μπορεί να μιλήσει.Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορώ να κάνω ή να πιει για να θεραπεύσει αυτό το συντομότερο δυνατόν;

έχω συνολική λαρυγγίτιδα και δεν μπορεί να μιλήσει.Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορώ να κάνω ή να πιει για να θεραπεύσει αυτό το συντομότερο δυνατόν

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

κατάπια ένα ποτό χθες το βράδυ και είχε μια αίσθηση καψίματος στο λαιμό μου.Αυτό ακολουθήθηκε από βήχα και δυσφορία.Την πάροδο του χρόνου υποχώρησε, αλλά εξακολουθώ να έχω ενοχλήσεις και μια περιστασιακή βήχα;

κατάπια ένα ποτό χθες το βράδυ και είχε μια αίσθηση καψίματος στο λαιμό μου.Αυτό ακολουθήθηκε από βήχα και δυσφορία.Την πάροδο του χρόνου υποχώρησε, αλλά εξακολουθώ να έχω ενοχλήσεις και μια περιστασιακή βήχα

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Πώς θα επηρεάσει μηλόξυδο φωνητικές χορδές μου;

"Εφημερίδα της Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση"

Η κατανάλωση πάρα πολύ ξύδι μήλου μηλίτη μπορεί να ερεθίσουν φωνητικές χορδές σας και να κάψει τους ιστούς στο λαιμό σας, λόγω της υψηλής όξινο περιεχόμενο του.Θα πρέπει πάντα να αραιώσει το ξίδι μηλίτη μήλων με νερό ή χυμό πριν από την κατανάλωση.Διαφορετικά, μπορεί να υποστεί μόνιμη βλάβη στον οισοφάγο περιοχή σας, καθώς και στο στομάχι σας.Για να υποστηρίξει τον ισχυρισμό αυτό, μια έκθεση στην δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2005 περιγράφει ότι ξύδι μήλου μηλίτη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα στο λαιμό και δυσκολία στην κατάποση, με βάση μια μελέτη περίπτωσης μιας γυναίκας που κατάπιε ένα μήλο ξίδι μηλίτη Tablet.Υπέφερε τα εν λόγω συμπτώματα για 30 λεπτά, ενώ το Tablet είχε κολλήσει στο λαιμό της.

Ως εκ τούτου, οποιεσδήποτε μορφές της σούπας μηλόξυδο μπορεί να προκαλέσει καίγεται λαιμό αν δεν καταναλώνονται σωστά.Μην πάρετε τα δισκία μηλόξυδο μόνη της, χωρίς την κατανάλωση νερού.Επιπλέον, αραιώνετε πάντα το ξύδι με νερό και καταναλώνουν με μέτρο.

Apple ξίδι μηλίτη είναι πραγματικά καλό από την άποψη της δράσης κατά της φλεγμονής.Βοηθά το σώμα σας να ανακτήσει από γρηγορότερα.Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε τεταμένες φωνητικές χορδές σας μετά από πάρα πολύ ομιλία.Ωστόσο, αν έχετε λάβει πάρα πολύ ξύδι μήλου μηλίτη, μπορείτε να καταλήξετε την ανάπτυξη πάρα πολύ οξέος στο στομάχι σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος.Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να επηρεάσει φωνητικές χορδές σας, γιατί το οξύ που έρχεται να τους ερεθίσει πραγματικότητα και να επηρεάσει την ποιότητα της φωνής σας.

φρούτα που επηρεάζουν φωνητική ποιότητα;

Γενικά τα φρούτα είναι υγιεινά για το σώμα, αλλά υπάρχουν μερικοί που δεν μπορεί να είναι πολύ φιλική προς τις φωνητικές χορδές.Αν θέλετε να προστατεύσετε την ποιότητα της φωνής σας, να τελειώνουμε με τα εσπεριδοειδή, δεδομένου ότι το οξύ από αυτούς μπορεί να στεγνώσει επένδυση λαιμό σας.Μερικά παραδείγματα των εσπεριδοειδών είναι λεμονιού και πορτοκαλιού.

Τα φρούτα που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα φωνητικά είναι τα εσπεριδοειδή, όπως λάιμ, πορτοκάλι και λεμόνι.Εσπεριδοειδή έχει οξέος που θα κάνουν το λαιμό σας ξηρό και λίγο φαγούρα.Ακόμα κι αν τα εσπεριδοειδή φρούτα είναι καλό να κάνουμε ένα υγιέστερο σώμα, εξακολουθεί να πλήττει τη φωνητική ποιότητα.Μπορείτε ακόμα να πάρετε τα εσπεριδοειδή δεδομένου ότι μπορείτε να πάρετε βιταμίνη C από αυτό.Αν είστε ένας τραγουδιστής ή αγαπά να τραγουδήσουν, να αποφεύγουν τη λήψη εσπεριδοειδή, όταν είστε έτοιμος να εκτελέσει ή πριν από μια παράσταση.Εάν τρώτε μια εσπεριδοειδή και ξηρό λαιμό σας, πιείτε μόνο ένα πολύ ζεστό νερό και δεν μιλούν πολύ δυνατά.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Η ανάμειξη φρούτων βλάψει φωνητικών χορδών σας

Θα πρέπει να πίνετε ζεστό ή κρύο νερό για φλεγμονή των φωνητικών χορδών;

πάρα πολύ από κάτι μπορεί σίγουρα να κάνει μεγαλύτερη ζημιά παρά καλό, ακόμη και με το κουτί φωνή σας.Ούτε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό συνιστάται για φλεγμονή των φωνητικών χορδών, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα όπως πονόλαιμο, πόνο, ερυθρότητα, οίδημα, και απώλεια ή βραχνάδα της φωνής.Αφωνία, που αναφέρονται ως είτε μερική ή πλήρη απώλεια της φωνής, μπορεί να αποδοθεί σε λαρυγγίτιδα ή την φλεγμονή ή ερεθισμό των φωνητικών χορδών, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση κρύο ή ζεστό νερό.

Πόσιμο εξαιρετικά ζεστό ή παγωμένο νερό μπορεί να ζαλίζουν το λαιμό σας ή φωνητικών χορδών και μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη ζημιά στην κατάστασή σας.Πολύ κρύο νερό είναι αναζωογονητικό, αλλά λέγεται για να προκαλέσει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται και οι μύες να τεταμένη, η οποία τείνει να στεγνώσει το λαιμό και να βλάψει περαιτέρω τις φωνητικές χορδές.

Στην περίπτωση του ζεστού νερού, πέρα ​​από το προφανές γεγονός ότι μπορούν να τσιμπήσουν, καίνε, ή να προκαλέσει φουσκάλες στο στόμα( ειδικά αν είναι καυτό), το κάνει επίσης μεγαλύτερη ζημιά απόασφυκτικά τα αιμοφόρα αγγεία και καθιστώντας το λαιμό ή φωνητικών χορδών διογκώνονται και να γίνουν επώδυνες, ιδιαίτερα κατά την κατάποση, την ομιλία, ή το τραγούδι.Θα πρέπει να το αφήσετε και να περιμένετε μέχρι να είναι χλιαρό, πριν πάρετε μια γουλιά.