Χρησιμοποιήστε την κινητή συσκευή σας κατά τη διάρκεια Τρέχει ή περιπάτους

πάρει σε εξωτερικούς χώρους για τρέξιμο ή περπάτημα είναι συνήθως διασκέδαση και καλό για την υγεία σας.Έχετε αναρωτηθεί ποτέ μετά από μια μεγάλη βόλτα ή να τρέξει στην ύπαιθρο πόσο μακριά έχετε οδοιπορικό, ή πόσο γρήγορα θα ταξίδευαν;Πριν από μερικά χρόνια, αγοράζοντας μια συσκευή για να ελέγξετε την απόσταση ή την ταχύτητά σας θα ήταν δαπανηρή.Ωστόσο, χάρη στην τεχνολογία της συνιστώσας GPS σε ένα έξυπνο τηλέφωνο, μπορείτε να μάθετε αυτά τα πράγματα γρήγορα, χωρίς να πληρώνουν για ακριβά, δυσκίνητο εξοπλισμού, όπως τα προηγούμενα χρόνια.Με το σύστημα GPS smartphone, μπορείτε όχι μόνο να ελέγχει την ταχύτητα και την απόσταση σε μίλια σας, αλλά και την τοποθεσία σας, καθώς και.Μερικές από τις συσκευές έχουν πολλές άλλες ικανό χαρακτηριστικά γυμναστήριο.Υπάρχουν μερικές εφαρμογές GPS συστήματα για smartphones?Ο χάρτης μου Run + και ο χάρτης μου βόλτα +.Και οι δύο είναι το βραβείο εφαρμογές νίκης για τη δραστηριότητα γυμναστήριο.Είναι μόνο λίγα δολάρια σε πολλά αθλητικών ειδών και καταστήματα κινητής συσκευής.

Χάρτης My Ride / Run σας επιτρέπεινα χρησιμοποιεί το GPS του σχετικά με οποιοδήποτε smartphone για να παρακολουθείτε όλες τις ιππασία ή το τρέξιμο στατιστικά σας.Σε ένα διαδραστικό χάρτη που είναι πολύ φιλικό προς το χρήστη, μπορείτε να εγγράψετε, να αποθηκεύσετε και να μοιραστείτε το χρόνο σας, την απόσταση, το ρυθμό, ανύψωση, καταναλώνονται θερμίδες, πρόσληψη νερού, την ταχύτητα και τη διαδρομή που παίρνετε.Τι είναι δροσερό, επίσης, είναι ότι μπορείτε εύκολα να αποθηκεύσετε, και στη συνέχεια να φορτώσετε όλες τις πληροφορίες άσκησής σας στην κατηγορία Χάρτης My Ride / Run Εγγραφή στο προφίλ μου.Από εκεί, μπορείτε να δείτε όλα τα τρέχοντα δεδομένα της διαδρομής.Μπορείτε επίσης να ελέγξετε έξω όλη την ιστορία προπόνηση σας.Μπορείτε να δείτε πραγματικά την ακριβή διαδρομή που έχετε διανύσει, όχι μόνο σχετικά με το χάρτη μου βόλτα / λειτουργήσετε τη συσκευή, αλλά στο χάρτη Run μου ή Χάρτης ιστοσελίδας My Ride.Όπως θα δείτε στο παρακάτω βήματα στο χάρτη My Ride / λειτουργήσετε τη συσκευή σας, έχετε πολλές εφαρμογές για τη ρύθμιση και τους στόχους εγγραφής.Θα είστε σε θέση να μείνετε σε επαφή και να μοιράζονται σας σε λειτουργία / οδήγηση εμπειρίες με τους φίλους σας.

Η MapMyRun + ή MapMyRide + είναι εύκολο στη χρήση.Τα γραφικά, το διάστημα και το κείμενο είναι έντονο και σαφή.Στην οθόνη αφής του κινητού σας υπάρχει ένα "παράθυρο" στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης σας για να αξιοποιήσει, ώστε να μπορείτε να συνδεθείτε.

Οδηγίες

1. 1
   Στην κύρια σελίδα, θα υπάρξει « Βρείτε φίλους τώρα!», και ακριβώς από κάτω υπάρχουν δύο επιλογές, Εγγραφή ή Σύνδεση .

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Πατήστε "Εγγραφή" για να δείξει τα εικονίδια για :

   Προφίλ, διαδρομές, προπονήσεις, Φίλοι, ζωντανά, Διατροφή, Ρυθμίσεις και Συχνές ερωτήσεις .

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πατήστε "Σύνδεση" .

   Μπορείτε να καταγράψετε οποιοδήποτε είδος των δεδομένων γυμναστικής.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Πατήστε "Το προφίλ μου" .

   Εδώ μπορείτε να δημιουργήσετε το site της φυσικής σας κατάστασης για να μοιραστούν τους στόχους και τα στατιστικά σας με τους φίλους γυμναστικής.Για παράδειγμα, μπορείτε να εισάγετε μια περιγραφή για το τελευταίο τρέξιμο, συνολικός χρόνος και συνολική απόσταση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Πατήστε "Στόχοι μου" .

   Σας θυμίζει σύνολο μακροχρόνια απόσταση σε μίλια σας ή άλλους στόχους.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Πατήστε "Στατιστικά" τότε "διαδρομές σας" .

   Κάτω από την επικεφαλίδα του διαδρομές σας είναι ένα μενού με τρεις επιλογές: Διαδρομές μου, Σελιδοδείκτες και σε κοντινή απόσταση , όπου μπορείτε να καταγράφουν τα στοιχεία των διαδρομών σας, βόλτες με ποδήλατο, κλπ

   1. Διαδρομές μου - δίνει πλήρηπληροφορίες: χάρτη, μίλια, πόσο μακριά η διαδρομή είναι από το σπίτι σας, την ημερομηνία, κλπ
   2. Σελιδοδείκτες - Δείτε όλες τις προηγούμενες διαδρομές τρέξιμο / ποδήλατο σας που είχατε σελιδοδείκτη.
   3. Πλησιέστερα - Εδώ μπορείτε να επιλέξετε μια προηγούμενη διαδρομή που είναι κοντά στο σπίτι σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Επιστροφή στο "Το προφίλ μου" και επιλέξτε "Workouts" .

   Υπάρχει λεπτομερής κατάλογος όλων των καταγεγραμμένων τρέχει σας ή βόλτες με ποδήλατο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Στο "Το προφίλ μου", πατήστε "Friends" .

   Εδώ μπορείτε να βρείτε τη λίστα με τους φίλους της φυσικής σας κατάστασης, όπου μπορείτε να βρείτε ένα σύντροφο για να μοιραστεί ένα τρέξιμο ή το ποδήλατο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Στο "Το προφίλ μου", πατήστε το "Live" .

   Επικοινωνία και να επικοινωνούν με τους φίλους της φυσικής σας κατάστασης.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
10. 10
    Στο "Το προφίλ μου", πατήστε "Διατροφή" .

    συνδεθείτε εύκολα τροφή και νερό πρόσληψη σας και να αποθηκεύσετε για Stats.Για την κατανάλωση του νερού, μπορείτε να προσθέσετε τα ποσά σε αυξήσεις 8-ουγκιά με μόνο μια βρύση σε ένα εικονίδιο.Είναι ένα δροσερό χαρακτηριστικό γνώρισμα.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
11. 11
    Στο "Το προφίλ μου", πατήστε "Ρυθμίσεις .

    Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά από το μενού, συμπεριλαμβανομένων μια φωνή που σας επιτρέπει να γνωρίζετε πότε έχετε χτυπήσει σημάδια απόστασηότι έχετε προκαθοριστεί υπάρχουν δύο κοινωνικό δίκτυο επιλογές του μενού ιστοσελίδα για το Facebook και το Twitter, όπου μπορείτε να στείλετε συνδεδεμένοι πληροφορίες σας

    ήταν αυτό το βήμα χρήσιμες Ναι |..; Όχι | χρειάζομαι βοήθεια
12. ..
    12
    Στο "το προφίλ μου", πατήστε "Συχνές ερωτήσεις"

    Αυτή είναι μια αυτοβοήθειας κατηγορία όπου υπάρχουν κοινά MapMyRun + ή MapMyRide + ερωτήσεις με απαντήσεις

    ήταν αυτό το βήμα χρήσιμες Ναι | Όχι| χρειάζομαι βοήθεια
    Διαφήμιση

να σώσει τη ζωή της μπαταρίας σας, απενεργοποιήστε WiFi κατά τη διάρκεια MapMyRide σας + / MapMyRun + χρήση.

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.