Γίνετε Κέιτζ μαχητών

Όντας ένας μαχητής κλουβί σημαίνει ότι θα πρέπει να έχουν θητεύσει σε κάποιο είδος των πολεμικών τεχνών ή αθλήματα επαφής( όπως η πυγμαχία).

Ο μόνος τρόπος για να προχωρήσει σε αυτό το άθλημα είναι να χτυπήσει έναν αντίπαλο έξω, να τους εγκαταλείψουν( πατήστε out), ή έχουν περισσότερες απεργίες από αυτούς σε έναν αγώνα.Τα πράγματα στο κλουβί μάχες είναι punching, κλοτσιές και αγωνίζεται.Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τους κανόνες και τα πράγματα που χρειάζεται για να είναι ένας μαχητής κλουβί, και κατά πάσα πιθανότητα να εισαχθούν στην οργάνωση του UFC( Ultimate Fighting Champions).

1. 1
   Εστίαση στις δυνάμεις σας .

   Όπως μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας, θα πρέπει να επικεντρωθεί σε αυτό που είναι καλοί στο προκειμένου να οικοδομηθεί πάνω σε αυτό.Αν έχετε μια σταθερή γροθιά, τότε θα πρέπει να επικεντρωθεί στην εντυπωσιακή( punching και λάκτισμα), αλλά εάν είστε περισσότερο από ένα άτομο που θέλει να αρπάξει, τότε αντιμετωπίζουν είναι η επιλογή σας.Πιθανώς θα έχουν αρχίσει από την εμπειρία σας, είτε στο γυμνάσιο δραστηριότητες ή άλλες διαδρομές για να ανακαλύψετε τι είστε καλοί.Αν θέλετε να πάρετε μια άλλη οδός προσέγγισης για να δούμε τι είστε καλοί, να κατανοήσουν ότι θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να κυριαρχήσει αυτό το χαρακτηριστικό.Αλλά όταν πρόκειται για την εκπαίδευση στο γυμναστήριο ενός ατόμου που θα εισαχθεί σε όλα τα είδη των μορφές πάλης, και από τη στιγμή που κατά πάσα πιθανότητα θα τους συναντήσετε όλα, θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να υπερασπιστεί τον εαυτό σας ενάντια στον αντίπαλό σας.

   instagram viewer

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Γνωρίστε τις αδυναμίες σας.

   Εκτός από τη γνώση δυνάμεις σας, θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τι είναι αδύναμοι στο.Γνωρίζοντας ειλικρινά ποιες περιοχές θα είναι αδύναμοι στο να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσει για να υπερασπιστεί τον εαυτό σας καλύτερα σε αυτόν τον τομέα, έτσι ώστε να είμαστε ειλικρινείς για τις αδυναμίες σας.Για παράδειγμα, αν είσαι αδύναμος και εύκολα μεταφέρονται στο έδαφος, τότε θα πρέπει να μάθουν τρόπους για να υπερασπιστεί τον εαυτό σας από το να ρίχνονται στο έδαφος, η οποία είναι γνωστή ως η άμυνα take-κάτω.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Βρείτε ένα γυμναστήριο.

   Για να ξεκινήσετε, θα χρειαστεί να εντοπίσετε ένα γυμναστήριο που είναι κοντά στην τοποθεσία σας, έτσι ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας.Έτσι κοιτάξουμε γύρω μας για ένα γυμναστήριο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα γυμναστήριο κοντά σας ότι είναι εύκολα προσβάσιμη, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε την τύχη σας σε ένα γυμναστήριο που έχει μια διαφορετική εστίαση, για να μπορείτε να μάθετε κάτι άλλο που χρειάζεται για να βοηθήσει τα σκάφη όλες τις ικανότητές σας ενάντια στους αντιπάλους σας.Ενώ παράλληλα αναζητούν ένα μέρος για να εκπαιδεύσει, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει την έρευνά σας σχετικά με τους εκπαιδευτές εκεί για να δούμε αν έχουν την απαραίτητη εμπειρία που μπορείτε να μάθετε από το να σας βοηθήσει κατά μήκος το δρόμο σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Οι εργασίες σχετικά με το τι είστε άβολα να κάνει .

   Όταν η κατάρτιση να είναι σίγουρος για την εκπαίδευση στις περιοχές που δεν είστε εξοικειωμένοι με. Αυτό θα σας βοηθήσει κατά μήκος το δρόμο σας για να γίνει ένας καλός μαχητής, και θα αυξήσει τις ικανότητές άμυνα σας ενάντια στα πράγματα που είστε άβολα με.Ένας μαχητής που είναι άβολα σε μια περιοχή έχει μια μεγάλη ευκαιρία να ηττηθεί, γι 'αυτό δεν θα πάρει ένα καλό αντίπαλο πάρα πολύ καιρό για να καταλάβω τι ακριβώς περιοχή που είναι αδύναμοι σε, κάνοντάς σας μια μη-καλά στρογγυλεμένη μαχητής και εύκολο να νικήσουμε.Εάν αγνοήσετε τις περιοχές όπου είσαι αδύναμος, θα έχετε πολύ μικρότερη πιθανότητα επιτυχίας στο κλουβί και ενάντια σε κάθε αντίπαλο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   πρακτική, πρακτική, πρακτική .

   Ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι θα είναι έτοιμοι πάντα να εξασκηθείτε και να επιδιώξει πάντα βελτίωση.Αν ποτέ φτάσουμε σε ένα σημείο όπου αισθάνεστε ότι είστε τόσο καλή όσο εσείς πρόκειται να πάρει, τότε θα κάνουν ένα μεγάλο λάθος.Θα πρέπει πάντα να έχουμε στο πίσω μέρος του μυαλού σας ότι κάποιος είναι πάντα καλύτερα από εσάς, γι 'αυτό είναι η αλήθεια, και κρατώντας αυτό κατά νου, θα σας παρακινήσει για να εξασκηθώ περισσότερο.Επίσης, η άσκηση δείχνει ότι αγαπάς αυτό που κάνεις και να έχουν μια αγάπη για το άθλημα.Η αγάπη του αθλήματος θα σας κρατήσει στη ζωή για να κάνουμε πάντα το καλύτερο και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός με την επιτυχία σας.Αν δεν αγαπούν το άθλημα και την αγάπη στην πράξη, τότε θα πρέπει να σώσει τον εαυτό σας το χάσιμο χρόνου, διότι δεν θα πάει μακριά σε ένα άθλημα όπου μπορείτε να πάρετε το χτύπημα για τα προς το ζην.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Εισάγετε πολλούς διαγωνισμούς πάλης .

   Αφού έχετε δημιουργημένα τις ικανότητές σας και να αισθανθείτε σαν να είστε σε θέση να κάνει σπουδαία πράγματα, θα πρέπει να εισάγετε όσες διοργανώσεις όπως μπορείτε.Μην κοιτάτε κάθε ανταγωνισμό ως πολύ μικρή, όπως κάθε ανταγωνισμός είναι κάτι που μπορείτε να προσθέσετε στη λίστα των επιτευγμάτων.Ακόμα κι αν χάσει έναν αγώνα, να κατανοήσουν ότι όλοι πρόκειται να σας κάνει καλύτερα στο τέλος, καθώς και τις νίκες σας, έτσι ώστε να συνεχίσουν να εισέρχονται διαγωνισμούς για να πάρει καλύτερα σε σκάφος σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Έναρξη ανταγωνίζονται στο ΜΜΑ .

   Αφού έχετε πάρει την απαραίτητη εμφάνιση κατάρτισης για MMA αγώνες που μπορείτε να συμμετάσχετε.Καταλάβετε ότι οι διαγωνισμοί θα έχουν τέλη εισόδου που θα πρέπει να πληρώσει, αλλά την ίδια στιγμή, βεβαιωθείτε ότι έχετε θέση ενάντια σε έναν τρομερό αντίπαλο για να αντιμετωπίσει.Δεν είναι πάντα στη διάθεσή σας για να κάνει μια έκθεση προσκοπισμό σε έναν αντίπαλο τον οποίο δεν ξέρετε μέχρι να φτάσετε στο διαγωνισμό, αλλά δοκιμάστε το καλύτερό σας για να πάρετε όσες περισσότερες πληροφορίες μπορείτε.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσουν να ωθήσει προς τη σωστή κατεύθυνση προς το να γίνει ένας επιτυχημένος μαχητής κλουβί, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να ανοίξει την ευκαιρία να γίνει ένας μαχητής UFC.UFC είναι σαν το NFL από το κλουβί μάχης.

Όταν είσαι νεοφώτιστος, θα πρέπει ναέχουν μαζική εκπαίδευση προκειμένου να είναι επαγγελματίας μαχητής κλουβί.Θα πρέπει να έχουν εκπαίδευση που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την απόδοσή σας και τις ενέργειές σας.Η εκπαίδευση θα σας βοηθήσει να προχωρήσουμε πιο γρήγορα και να ελέγξουν τις τεχνικές που απαιτούνται, ενώ είστε μέσα στο κλουβί και μάχες.Μετά την τεράστια ποσά της εκπαίδευσης, μπορείτε να χαρακτηρίσει τον εαυτό σας ως επαγγελματίας μαχητής κλουβί, αν έχετε πολλές νίκες και μπορεί να κρατήσει το δικό σας με άλλους που είναι ισχυρή ή / και τους βετεράνους.

Δεν υπάρχει όριο ηλικίας που για να γίνει επαγγελματίας μαχητής κλουβί.Πιο σημαντικό από την ηλικία είναι ότι θα κάνει το σώμα σας σωματικά ικανός και είναι σε θέση να αγωνιστεί καλά.Για να επιτευχθεί αυτό, θα πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και ασκηθείτε τακτικά, με έμφαση στην δύναμη και την ταχύτητά σας.

1. 1
   Έχετε να κάνετε διαγωνισμούς να είναι ένας καλός μαχητής ;

   Σύμφωνα με τους ειδικούς UFC, η απάντηση είναι ένα ηχηρό "Ναι!"Αυτός είναι ο λόγος που σας εκπαιδεύσει ως κλουβί μαχητής, και αν σκοπεύετε να γίνει επαγγελματίας, σας συμβουλεύουμε να πρώτου αγώνα, σε πολλές προκλητική, ανταγωνιστική αγώνες.Η εντατική εκπαίδευση στους αγώνες γυμναστήριο και πρακτική είναι απαραίτητη προετοιμασία, αλλά είναι μόνο ότι, όσον αφορά την καταπολέμηση κλουβί.Να ανταγωνιστούν εξειδικευμένο, έμπειρο και σκληρή μαχητές κλουβί, μαζί με την προετοιμασία, είναι αυτό που θα σας ένας καλός μαχητής κάνει.Είναι γενικά καλύτερο για τους μαχητές κλουβί για να έχουν πολλούς ερασιτέχνες περιόδους πριν επιχειρήσετε να γίνει επαγγελματίας.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Ο αριθμός των μικτών πολεμικών τεχνών( MMA) ερασιτέχνες αγώνες πριν πάτε επαγγελματική διαφέρει για κάθε μαχητή.

   Ωστόσο, πρόκειται ακριβώς στο γυμναστήριο για να σηκώνει βάρη και να ασκήσουν αγωνίζεται και απεργίες σας με διάφορους εταίρους έχει περιορισμούς στην ανάπτυξη σας ως "καλή" μαχητής.Μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να παραπλανηθεί ότι εντυπωσιακό ερασιτεχνικό ρεκόρ ενός άντρα σημαίνει ότι θα είναι ένα καλό αγωνίζονται επαγγελματικά.Αν έχετε δεσμευτεί για να γίνει ένας καλός μαχητής, αυτό σημαίνει ότι αντιμετωπίζει σκληρό ανταγωνισμό.Ορισμένοι πολεμιστές ερασιτεχνικό κλουβί ενισχύσει ρεκόρ τους αντιμετωπίζουν αδύναμους αντιπάλους.Πιάνει με αυτούς τη στιγμή που θα κινηθεί προς τις επαγγελματικές τάξεις.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   να γίνει ένας καλός μαχητής σημαίνει καταπολέμηση τους καλύτερους αντιπάλους στην κλουβί.

   Αυτό σημαίνει ότι το καλύτερο στο σημερινό επίπεδο σας, και αυτά μόνο στην κατηγορία βάρους σας.Είναι αλήθεια σε οποιοδήποτε άθλημα.Στο τένις, για παράδειγμα, Pete Sampans αναγνώρισε ότι είχε ηττηθεί συνεχώς σε αγώνες τένις ως ένα νεαρό αγόρι.Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι παραπλανητικά.Έγινε νούμερο ένα στον κόσμο εδώ και χρόνια, το οποίο βεβαιώνει ήταν επειδή ο πατέρας του τον είχε ανταγωνιστεί σε βάρος των ηλικιωμένων, καλά επιτευχθεί τενίστες, ενώ μεγάλωνε.Μετά από εκατοντάδες χάσει αγώνες, ήρθε μια σημαντική στιγμή, όταν ήταν μόλις 18 ετών, και οι μόνοι αθλητές του τένις που θα μπορούσε ακόμη και να ανταγωνιστεί με αυτόν ήταν στο top 10 του κόσμου.Σύντομα μετά από αυτό, ήταν μόνος στην κορυφή, όπου έμεινε για πολλά χρόνια.Ομοίως, στις πολεμικές τέχνες, ο Τσακ Νόρις αντιμετωπίζει την ήττα συχνά στις πρώτες ημέρες του ανταγωνισμού καράτε.Υπό την κηδεμονία του Bruce Lee, και την καταπολέμηση τα κορυφαία μαύρες ζώνες στον κόσμο, που τελικά έγινε νούμερο ένα στον κόσμο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Λέγοντας ότι σε γενικές γραμμές θα πρέπει να έχετε πολλές μάχες ερασιτέχνες κλουβί πριν πάτε επαγγελματίας είναι όρους.

   Εάν έχετε ήδη αντιμετωπίσει τον ανταγωνισμό σε μια σχετική άθλημα, όπως τυχόν πολεμικές τέχνες, πυγμαχία, ή πάλη σε υψηλό επίπεδο, θα απαιτούν λιγότερα ερασιτέχνες περιόδους.Την καταπολέμηση κλουβί είναι ένα μεικτές πολεμικές τέχνες( ΜΜΑ), έτσι ώστε η εμπειρία σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικών σπορ θα σας βοηθήσει.Ωστόσο, για να γίνει ένα καλό κλουβί μαχητής θα απαιτήσει τις δεξιότητες, συνήθως σε συνδυασμό αυτών των σπορ, με τη συμμετοχή επίθεσης και εντυπωσιακό.Πρόκειται για μια βάναυση άθλημα που απαιτεί ένα τεράστιο ποσό της σωματικής και ψυχικής αντοχής.Πρέπει να έχετε ένα τεράστιο ποσό της θέλησης και της καρδιάς, με ένα ισχυρό πηγούνι.Αν δεν αμφισβητήσει τον εαυτό σας με θέα τους καλύτερους μαχητές κλουβί, δεν μπορείτε ποτέ να αξιολογήσει τον εαυτό σας ως ένας καλός μαχητής κλουβί.Ναι, θα πρέπει να έχετε τον ανταγωνισμό!

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Έτσι, ακριβώς πόσοι ερασιτέχνες περιόδους, και για πόσο χρονικό διάστημα θα πρέπει να σας εκπαιδεύσει για να χαρακτηριστεί ως μια καλή επαγγελματίας μαχητής ;

   Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται να απαντήσει σε αυτό για εσάς προσωπικά.η ηλικία, η γενετική, και τη γενική υγεία σας παίζουν ρόλο σε αυτό επίσης.Κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει να έχετε τον ανταγωνισμό για ένα-δύο χρόνια στο ΜΜΑ, με αρκετές έκθεση περιόδους, έτσι ώστε να μπορείτε να προϋπόθεση εαυτό σας για το συγκεκριμένο περιβάλλον.Εάν είστε ένας νεαρός αθλητής, μπορείτε να ανταγωνιστούν στην πάλη ή άλλη κύρωση του αθλητισμού, που ανταγωνίζονται με άλλα σχολεία.Μετά από αρκετούς μήνες ακόμη και πολλές μάχες, δίνουν στο ερασιτεχνικό κύκλωμα μια δοκιμή από το τοπικό γυμναστήριο σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Αν το βρίσκετε ευχάριστο, και προχωρούν, μπορείτε σε αυτό το σημείο να αποφασίσετε αν θέλετε να συνεχίσετε σε αυτό το πολύ δύσκολο άθλημα .

   Αν τώρα θέλετε να συνεχίσετε, καταπολέμηση πέντε ή έξι ακόμα ερασιτέχνες αγώνες.Να θυμάστε, κατά τη διάρκεια όλης αυτής της περιόδου, θα πρέπει να αφιερώσουν χρόνο στο γυμναστήριο: Άντληση σιδήρου, με βάση την αντοχή σας από την άσκηση, φιλικό αγώνα με έναν έμπειρο μαχητή κλουβί, και ακούτε έναν βετεράνο σύμβουλο στο κλουβί μάχης.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Εάν δεν μπορείτε να θυσιάσει αυτό το πολύ, τότε δεν θα αναπτύξει και μπορεί ακόμη και τον κίνδυνο περιττών τραυματισμών .

   Μπορείτε να τραυματιστεί ακόμα και αν είστε σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά την πιθανότητα σας για τον τραυματισμό επιδεινώνει όταν δεν είναι στο 100 τοις εκατό.Αν έχετε περάσει από όλες αυτού του παρασκευάσματος, μπορείτε τώρα να μιλήσετε με το ΜΜΑ εκπαιδευτές για να γίνει επαγγελματίας μαχητής κλουβί.Έτσι, αν δεν είναι ένα All-American ήδη στον αθλητισμό, αναμένουμε μια συνολική δέσμευση τριών ετών εκπαίδευσης και αντιμετωπίζουν σκληρό ανταγωνισμό.Μην να παραπλανηθούν στη σκέψη αυτή είναι ένα εύκολο άθλημα να κυριαρχήσει μόνο και μόνο επειδή θα δείτε μερικά επαγγελματίες τελικούς αγώνες τους μέσα σε λίγα λεπτά, και να φανεί τόσο εύκολη.Αυτοί οι άνδρες και οι γυναίκες είναι εκείνοι που διακρίθηκαν σε κάποια μορφή επίθεσης / εντυπωσιακό άθλημα, και συνήθως έχουν τουλάχιστον μερικές δεκάδες ερασιτέχνες αγώνες πριν πάει pro.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Για να σας δώσω μια ιδέα του τι θα πάρει, εδώ είναι ένα παράδειγμα ενός μαχητή κλουβί που αποτελεί εξαίρεση από τον γενικό κανόνα .

   Θα δείτε ότι οι απαιτήσεις για να γίνει ένα καλό κλουβί μαχητής διαφέρουν.Andres Αλεμάν είχε μόνο ένα ρεκόρ τέσσερις νίκες και μηδενικές απώλειες ερασιτέχνες με την ομάδα Doral στο Μαϊάμι πριν πάτε επαγγελματία.Ήταν ο Φλόριντα κατάσταση γυμνάσιο πρωταθλητής της πάλης τρεις φορές, ήταν ένα προκριματικό για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στην ανύψωση δύναμη και είχε κερδίσει πολλά πρωταθλήματα Jiu Jitsu.Διακρίθηκε στο φως τμήμα βάρος( 125 κιλά) για όλα αυτά από τη στιγμή που ήταν 20. Σήμερα, έχει παγκόσμιας κλάσης μαχητές του UFC και τους εκπαιδευτές που εργάζονται μαζί του: Thiago Silva και ο Christopher.Και τα δύο αδέρφια είναι πολεμικές τέχνες μαύρες ζώνες, οι οποίοι έχουν ηττηθεί τους καλύτερους μαχητές κλουβί του κόσμου.Ήδη Aleman υπήρξε η Bantamweight παγκόσμιος πρωταθλητής του φιλο-ερασιτέχνες Σύνολο Πολεμιστής οργάνωση Combat.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Εν κατακλείδι, για να θεωρηθεί ένα καλό κλουβί μαχητής στα μάτια του κόσμου σημαίνει να είσαι στην επαγγελματικές τάξεις .

   Απαιτεί ένα εξαιρετικό ποσό της κατάρτισης και ανταγωνίζονται το καλύτερο σε κάθε επίπεδο κλουβί μάχης.Το ποσό της κατάρτισης και του ανταγωνισμού απαιτεί διαφέρει.Αθλητές όπως ο Andres Aleman είναι εξαιρετικές, και απαιτούν μόνο μερικές ερασιτεχνικές αγώνες πριν γίνει επαγγελματίας.Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αντιμετωπίσει τον ανταγωνισμό με μερικές δεκάδες ερασιτέχνες ελάχιστες περιόδους πριν μιλάμε για έναν εκπαιδευτή για να γίνει επαγγελματίας.Θα πάρει μερικές βασανιστικό, απαιτώντας χρόνια για να γίνει ένας καλός μαχητής κλουβί.Είναι ώρα, και είστε έτοιμοι;

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.