Πρόληψη των ζημιών των φωνητικών χορδών και να προστατεύσει τη φωνή τραγουδιού σας πίνοντας τα σωστά υγρά

Μπορείς να καταστρέψει φωνητικές χορδές σας μόνιμα;

Ναι, αλλά συνήθως δεν είναι σε μια ενιαία παράσταση.Επανειλημμένα κατάχρηση φωνητικών χορδών σας θα προκαλέσει οζίδια να σχηματίσουν στις φωνητικές χορδές σας που μπορεί να αφαιρεθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε τη σωστή τεχνική, χρησιμοποιώντας το διάφραγμα σας, ώστε να μην ωθεί πάρα πολύ σκληρά και να βλάψουν τη φωνή σας.Ένας άλλος τρόπος για να βλάψει μόνιμα τη φωνή σας είναι να ωθήσει συνεχώς τη φωνή σας εκτός του φυσιολογικού εύρους τραγούδι σας.(Δηλαδή Προσπαθώντας να χτυπήσει τις σημειώσεις που είναι πάρα πολύ υψηλή όλη την ώρα και με την εξουσία.) Τραγουδώντας με λοίμωξη του λαιμού μπορεί να κάνει μεγάλη ζημιά, μερικές φορές μόνιμα.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Πώς μπορεί να βλάψει πάγο φωνητικές χορδές μου

Πόσο θα έχω να τραγουδήσει για φωνητικές χορδές μου να καταστραφεί;

κατάχρηση των φωνητικών χορδών σας μπορεί να προκαλέσει βλάβες, όταν δεν χρησιμοποιούνται σε αυτό.Αν έχετε τραγουδήσει τακτικά και να πάρετε το χρόνο για να ζεσταθεί φωνή σας σωστά, τραγουδώντας ένα μεγάλο χρονικό διάστημα είναι εντάξει.Ωστόσο, υπάρχει ένα όριο για τον καθένα.Αν μετά από μια απόδοση, η φωνή σας είναι βραχνή, πόνο, ή αισθάνεται τεταμένες, τότε πήγε πάρα πολύ μακριά.Πάρτε τη σημείωση του τι κάνατε και δεν το κάνουμε αυτό και πάλι.Συχνά ο τρόπος που τραγουδούν μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά από πόσο καιρό θα τραγουδήσει.Αν έχετε τραγουδούν όλοι έξω, ή να προσπαθούν να κάνουν τη φωνή σας να ακούγεται χοντρό ή raspy για το σκοπό αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά γρήγορα.Η καλύτερη συμβουλή είναι να ακούσετε φωνητικές χορδές σας και αν είναι επώδυνο, ή ακούγονται διαφορετικά μετά από υπερβολική χρήση, πίσω μακριά και δεν το κάνω ξανά.

Αυτό είναι ένα ερώτημα που έχει πολλές απαντήσεις.Αν έχετε τραγούδι για μεγάλο χρονικό διάστημα, και είναι σε καλή κατάσταση.Στη συνέχεια, θα μπορούσε να πάρει πολύ χρόνο έντονης δυνατά το τραγούδι για να καταστραφεί φωνητικές χορδές σας.Τώρα, αν είστε νέοι στο τραγούδι και δεν είχε πολύ πρακτική, τότε ένα μακρύ υπερβολικά έντονη συνεδρία μπορεί να σας αναγκάσει να τα βλάψει.Το ποσό της ζημιάς και τη σοβαρότητα όλα θα εξαρτηθούν σε μεγάλο βαθμό από το είδος του τραγουδιού και την ένταση.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Μπορεί ένα κρύο ζημιά φωνητικές χορδές σας ή την ικανότητά σας να τραγουδήσει;

μπορεί να αντιστραφεί βλάβες των φωνητικών χορδών;

Υπάρχουν τρόποι για να αναστρέψει βλάβες των φωνητικών χορδών, αλλά όχι πλήρη επούλωση.Συνήθως το βήμα της φωνής και τα καλώδια που μπορεί να φτάσει θα αλλάξει μόνιμα.Για μερικούς τραγουδιστές, αυτό θα μπορούσε να είναι καλή είδηση, διότι η ποιότητα της φωνής τους θα έχουν βελτιωθεί.Αλλά για τους περισσότερους, αυτό θα αποδειχθεί καταστροφική, γιατί φωνητικό εύρος τους θα επηρεαστεί αρνητικά από μια στενότερη φωνητικό εύρος.Όταν καταστραφεί, οι φωνητικές χορδές θα πρέπει να έχουν μια περίοδο ανάπαυσης.Ίσως δύο εβδομάδες όπου ο ασθενής δεν πρέπει να τραγουδήσει καθόλου και πρέπει να μιλάμε μόνο όταν είναι απαραίτητο.Και όταν μιλάμε, θα πρέπει να είναι σε μια πολύ χαμηλή φωνή - κοντά στο ψιθυρίζει.Μετά από αυτή την περίοδο ανάπαυσης των οποίων η διάρκεια θα καθοριστεί από το γιατρό σας, υπάρχουν δύο επιλογές: χειρουργική επέμβαση και φωνή θεραπεία.Όπως και αν από κάποιο θαύμα, η φωνή επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση χωρίς θεραπεία εντός του πρώτου έτους μετά τη βλάβη ανακαλύφθηκε.Έτσι, διορθωτική χειρουργική επέμβαση καθυστερεί από τους γιατρούς για ένα έτος, λόγω αυτής της δυνατότητας.Μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα αναμονής, η θεραπεία φωνής, με ασκήσεις για τη βελτίωση του ελέγχου της αναπνοής κατά τη διάρκεια μιλάμε και ασκήσεις για να κάνει τις φωνητικές χορδές ισχυρή υλοποιείται με τη βοήθεια μιας ομιλίας / γλώσσας παθολόγος.Όταν έρθει η ώρα για τη χειρουργική επέμβαση, εξαρτάται από το αν έχετε ένα ή δύο παραλύσει φωνητικές χορδές.Εάν έχετε ένα παράλυτο φωνητικών χορδών, είναι είτε προσθέτοντας μάζα στο καλώδιο ή αλλαγή της θέσης του.Για την πρώτη επιλογή, ο ειδικός, ένας ωτορινολαρυγγολόγος, θα εισφέρει ένα υλικό στο παραλύσει καλώδιο.Έχει επιλογές: Teflon, κολλαγόνο( μία δομική πρωτεΐνη), το πυρίτιο( ένα συνθετικό υλικό) και το σωματικό λίπος.Το πρόσθετο όγκο του υλικού που εγχέεται θα κάνει το παράλυτο καλώδιο είναι πιο κοντά στην nonparalyzed καλώδιο και έτσι να βελτιώσουν τη φωνή του τραγουδιστή.Η άλλη επιλογή είναι να αλλάξει τη θέση του πιο κοντά παραλύσει καλώδιο στο κέντρο των αεραγωγών.Για τις περιπτώσεις όπου υπάρχουν δύο παράλυτοι φωνητικές χορδές, ο τραγουδιστής χρειάζεται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται τραχειοτομή.Μετά τη χειρουργική επέμβαση, παρά αναπνοής από τη μύτη και το στόμα, ο ασθενής αναπνέει τώρα μέσω ενός σωλήνα που ονομάζεται σωλήνα τραχειοτομής.Ένας λογοθεραπευτής, στη συνέχεια, θα σας βοηθήσει για τη φωνή της θεραπείας και για τη διδασκαλία του ασθενή πώς να φροντίσει για το αναπνευστικό σωλήνα.

Είναι δυνατόν.Αν προσπαθήσετε να διατηρηθεί μια υγιεινή διατροφή, να πίνετε άφθονο νερό, και μείνετε μακριά από το κάπνισμα ή οτιδήποτε να βλάψει το λαιμό σας.Στη συνέχεια, θα έχετε μια καλή πιθανότητα ίασης.Θα μπορούσατε επίσης να εξετάσει λογοθεραπεία, δείτε αν το ασφαλιστικό σας καλύπτει.Ελέγξτε έξω το άρθρο μας στη συνέχεια - αυτό περιλαμβάνει πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Είναι δυνατόν να αντιστραφεί φωνητικά ζημιών

Αν οι φωνητικές χορδές μου υποστεί ζημιά, μπορούν να ανακτήσουν με την ανάπαυση;

Αυτό εξαρτάται από το πόσο σοβαρή είναι η ζημιά.Αν είναι μικρές υλικές ζημιές, επαρκή ανάπαυση και σωστή διατροφή μπορεί να είναι αρκετό για να αντιμετωπίσει το ζήτημα.Επίσης, όταν ένα άτομο είναι σε κατάσταση ηρεμίας, που τον εμποδίζει αυτόματα από το να αναγκαστεί να μιλήσει και ως εκ τούτου υπάρχει λιγότερη δύναμη για τις φωνητικές χορδές.Μερικοί άνθρωποι έχουν την έννοια ότι, όταν υποφέρουν από την απώλεια φωνής ή βλάβη των φωνητικών χορδών, είναι καλύτερο γι 'αυτούς είναι να ψιθυρίζουν μόνο όταν μιλάτε.Ωστόσο, αυτή η συγκεκριμένη πρακτική είναι περισσότερο επιβλαβής από ό, τι χρήσιμο.Ψιθυρίζοντας απαιτεί πιο σταθερή κίνηση των μυών.Ως εκ τούτου, προκαλεί μεγαλύτερη πίεση προς τις φωνητικές χορδές.Είναι καλύτερο να αποφευχθεί μόνο εντελώς μιλώντας κατά την αποκατάσταση.Από την άλλη πλευρά, εάν η βλάβη περιλαμβάνει φωνητικά οζίδια ή άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις, μπορεί να απαιτείται μια πιο επιθετική θεραπεία, όπως η χειρουργική επέμβαση.Επίσης, θα πρέπει να αξιολογήσει τη διατροφή ή τον τρόπο ζωής σας σε γενικές γραμμές, αν υπάρχουν αιτιολογικοί παράγοντες προς βλάβη των φωνητικών χορδών.Αν υπάρχουν, το υπόλοιπο δεν θα είναι αρκετό για σας να είναι σε θέση να ανακάμψει.θα απαιτηθεί πλήρης διατροφή και τον τρόπο ζωής αλλαγές.Τα παρακάτω είναι μερικά από τα παράγοντες που συμβάλλουν προς βλάβη των φωνητικών χορδών:

• Πάρα πολύ πρόσληψη καφεΐνης, η οποία είναι γνωστό ότι προκαλεί ξηρότητα των φωνητικών χορδών.Όταν φωνητικές χορδές τείνουν να είναι στεγνά, ότι τους κάνει πιο επιρρεπείς σε φλεγμονή.Όταν η φλεγμονή είναι επίμονη, που κάνει τις φωνητικές χορδές επιρρεπείς σε λοιμώξεις, με αποτέλεσμα να βλάψει.
• πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων που προκαλούν ξηρότητα, όπως αντιισταμινικά.Εάν παίρνετε κάποιο από αυτά, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για εναλλακτικές λύσεις αντί.
• Πολύ ισχυρός τρόπος να μιλάμε, ειδικά όταν πάντα να πάρει τρελοί ή να φωνάζει σε κάποιον.Ο θυμός δεν προκαλεί μόνο προβλήματα με την καρδιά, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ ερεθιστικό για τις φωνητικές χορδές.

Ναι, το υπόλοιπο θα βοηθήσει για φωνητικά σας για να επισκευάσει τον εαυτό τους χωρίς περαιτέρω στράγγισμα στη διαδικασία.Επίσης, από τη λήψη βιταμινών Α, C και Ε θα βοηθήσει τη διαδικασία της ανάκαμψης.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Θέλω να ξέρω τις τεχνικές αναπνοής για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων φωνητικές χορδές

Πώς μπορείτε να το παλτό φωνητικές χορδές σας για την πρόληψη ζημιών από το οξύ του στομάχου;

χυμούς γερό στομάχι μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στις φωνητικές χορδές και τη ζημία σας, όχι μόνο για να σας φωνητικό εύρος, αλλά και στο λαιμό σας και άλλα γύρω συστήματα του σώματος.Αυτή η ιατρική πάθηση που συνήθως αναφέρονται ως ασθένεια λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση( LPR) ή "σιωπηλή παλινδρόμηση» συνδέεται συχνά με μια ασθένεια παρόμοιας φύσης, που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση( ΓΟΠ), η οποία απεικονίζει έντονα ορισμένα συμπτώματα που συνδέονται με προβλήματα με δυσπεψία και την καούρα.παλινδρόμηση οξέος του στομάχου συμβαίνει όταν τοξικά υγρά του στομάχου να ταξιδεύουν πίσω μέχρι το λαιμό σας, το οποίο μπορεί να αφήσει το κόκκινο και φλεγμονή.Αυτή η κατάσταση μπορεί να απαιτήσει αρκετούς μήνες εντατικής θεραπείας.Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:

• συχνή βραχνάδα της φωνής.
• την ανάγκη να καθαρίσετε το λαιμό τις περισσότερες φορές.
• Burning ή "πλήρη" αίσθηση αισθάνθηκε στο λαιμό.
• Χρόνια ή επίμονος βήχας.
• Πονόλαιμος.
• Απώλεια ή αλλαγή στη φωνητική ποιότητα και το εύρος.
• Δυσκολία ή πόνο στην κατάποση.

LPR μπορεί να θεραπευθεί τόσο μέσω φυσικών ή εναλλακτικής ιατρικής και με χειρουργικά μέσα, αλλά η τελευταία διεξάγεται συχνά ως έσχατη λύση, αν η κατάσταση έχει αυξηθεί σε σοβαρότητα και την τρέχουσα φάρμακα όπως οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων(PPIs) δεν φαίνεται να κάνει οποιεσδήποτε βελτιώσεις.Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση τις επικίνδυνες επιπτώσεις της παλινδρόμηση οξέος του στομάχου στις φωνητικές χορδές σας είναι να κάνετε μια πολύ σημαντική αναθεώρηση του τρόπου ζωής.Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το κάνουμε αυτό:

• Αποφύγετε λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.Ξέρω ότι πολλοί τηγανητά φαγητά είναι απίστευτα δελεαστικό, αλλά μπορείτε να περικόψει σε αυτούς και πάμε για χαμηλά λιπαρά γεύματα ή να επιλέξουν μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται κυρίως από λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
• περικοπές σε καφεΐνη και χυμούς όξινα φρούτα.Ο καφές έχει σίγουρα έναν τρόπο κατευναστικό των νεύρων και κρατώντας σας γεμάτοι ενέργεια για την ημέρα, αλλά αν σας έχουν LPR, ίσως και να λάβει καφεϊνούχα ποτά με μέτρο, ή σπάνια.Αυτό περιλαμβάνει επίσης το τσάι και άλλα αεριούχα ποτά ή σόδα, η οποία είναι πολύ όξινο.
• χάσει τα επιπλέον παχάκια.Η παχυσαρκία μπορεί να καταστήσει τη συνολική ζημιά για την υγεία σας και την αυτοεκτίμηση.Αυτό προκαλεί επίσης περισσότερο παλινδρόμηση οξέος του στομάχου, πράγμα που πλήττει το λαιμό και φωνητικά σας χορδές.
• Μειώστε την κατανάλωση αλκοολούχων.Εάν μπορείτε να εξαλείψει εντελώς τα ξεφαντώματα πόσιμο, ότι θα ήταν καλύτερο για την υγεία και τα οικονομικά σας.Μπορείτε επίσης να εξαλείψει την ερεθίζουν και αηδιαστικό παλινδρόμηση οξέος του στομάχου που συμβαίνει λόγω των πολύ αλκοόλ στο αίμα.

Εδώ είναι μερικές δοκιμασμένες και δοκιμασμένες συμβουλές για το παλτό φωνητικές χορδές σας και να ελαχιστοποιηθεί η παλινδρόμηση οξέων στο στομάχι:

• Μπορείτε να πίνετε ζεστό νερό από μόνο του, είτε σε συνδυασμό με μια κουταλιά μέλι.Ζεστό τσάι με μέλι, επίσης, συνιστάται ιδιαίτερα για τη μείωση του ερεθισμού που επιφέρει η παλινδρόμηση οξέων στο στομάχι.Αυτό αποτελεσματικά παλτά τις φωνητικές χορδές και παίρνει τα καλά λιπαίνονται, ειδικά πριν από μια παράσταση το τραγούδι.
• Πίνοντας αρκετό νερό για την ενυδάτωση και λίπανση μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει τα νεύρα και σας επιτρέπει να χτυπήσει τις σωστές νότες με ευκολία και ακρίβεια.
• Steer σαφές από τα μεσάνυχτα σνακ.Συνιστάται να σταματήσει να τρώει τουλάχιστον τρεις ώρες πριν από το χτύπημα το σανό για τη μείωση των κινδύνων που έχουν παλινδρόμηση οξέων στο στομάχι, ειδικά τη νύχτα πριν από μια φωνητική απόδοση.
• Να κοιμάστε αρκετά και να κάνει φωνητικά ζεστό-ups.Έχοντας πλήρη ξεκούραση το βράδυ πριν από μια σημαντική απόδοση, και να κάνει φωνητικά ζεστό-ups είναι ζωτικής σημασίας για να σας κρατήσει νοητική εγρήγορση και φωνητικά έτοιμο.
• ποτό σας τα φάρμακα όπως προβλέπεται.Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων( PPIs) συνήθως λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα.Πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού και να λάβει σοβαρά υπόψη της τυχόν αντενδείξεις και προφυλάξεις ασφαλείας.

Για να αποφύγετε την πρόκληση βλάβης φωνητικές χορδές σας λόγω οξύ του στομάχου, θα πρέπει να κάνετε τα εξής:

• μείωση της κατανάλωσης
  λιπαρά τρόφιμα

• μειώσει την κατανάλωση πικάντικων
  τροφίμων

• τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ

• σταματήσουν το κάπνισμα

• μείωση του στρες

δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να "παλτό" έτσι θα πρέπει να κάνουμε ό, τι αναφέρεται παραπάνω στο κάτω μέρος του στομάχου οξύ.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Τι υγρά θα παλτό και υγρό φωνητικές χορδές

Μήπως Gargling ζεστό ζημιών στο νερό αλάτι φωνητικές χορδές σας;

Gargling ζεστό αλμυρό νερό δεν βλάπτει φωνητικές χορδές σας αν κάνετε χρήση του δικαιώματος ποσότητα αλατιού.Στην πραγματικότητα, αυτή η λύση βοηθά στην ενυδάτωση του λαιμού και κρατά τα βακτήρια μακριά από το στόμα σας, ως εκ τούτου, μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσει τη φωνή τραγουδιού σας.

Από την άλλη πλευρά, κάνοντας χρήση των πολύ αλάτι με ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το στόμα και το λαιμό, που οδηγεί σε μια τόνισε φωνητικών χορδών σας.

Έτσι, φροντίστε να βάλετε το σωστό ποσό του αλατιού στο νερό που θα χρησιμοποιηθεί σε γαργάρες.

Pop και φωνητικές χορδές σας;

σε σχέση με το "pop" Πιστεύω ότι μιλάτε για σόδα, ναι, έχει αποδειχθεί ότι ο συνδυασμός του οξέος σε σόδα σας, μαζί με τη ζάχαρη μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει βλάβη στο φωνητικά σας.Συνιστάται να έχετε μια υγιή φωνή θα πρέπει στην πραγματικότητα να καταναλώνουν μόνο χυμοί, νερό, τσάι ή οτιδήποτε που περιέχει βιταμίνες A, C, E

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Γνωρίζετε τυχόν δίαιτες που μπορούν να βοηθήσουν τις φωνητικές χορδές μου και να με βοηθήσει να χάσετε βάρος

Μπορεί ένα άτομο με παράλυτος φωνητικές χορδές μιλήσουμε πάλι;

Εξαρτάται από τη σοβαρότητα της παράλυσης και τι πραγματικά προκάλεσε την παράλυση.Εάν είναι μια ολική παράλυση, η πιθανότητα είναι μικρότερη αλλά πιο εμπεριστατωμένη θεραπεία μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει.Από την άλλη πλευρά, αν η παράλυση δεν είναι πλήρης, οι περισσότεροι γιατρός θα συστήσει θεραπευτικές συνεδρίες για να σας δώσει τη δυνατότητα να είναι σε θέση να μιλήσει και πάλι.

Μπορείτε να μόνιμα τραυματίσει φωνή τραγουδιού σας;

Τραγουδώντας από μόνη της δεν θα τραυματίσει πραγματικά τη φωνή σας, αν θέλετε πραγματικά πήγε τρόπος τρόπος πάρα πολύ μακριά.Ακόμα και τότε θα χάσει τη φωνή σας, η οποία είναι ένας μηχανισμός αυτοπροστασίας. . Ωστόσο, είναι οι συνήθειες που κάνετε πριν και μετά το τραγούδι που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει τη ζημία.Για παράδειγμα, μπορείτε να κρατήσετε για το πόσιμο πολύ κρύο νερό μετά από κάθε παράσταση, η οποία κάνει φωνητικές χορδές σας δύσκαμπτο.Επίσης, μπορείτε να κρατήσετε για τις διατροφικές πολλά γλυκά και αυτό οδηγεί σε ερεθισμένο φωνητικών χορδών.Αν δεν αλλάξετε αυτές τις συνήθειες, η πιθανότητα ενός τραυματισμού γίνεται πολύ υψηλότερο.Μια άλλη δυνατότητα είναι το τραγούδι, ενώ το λαιμό σας είναι ήδη τραυματιστεί ή έχετε πόνο στο λαιμό από το κρύο.Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σπάνια, αλλά είναι δυνατόν να ουλή φωνητικές χορδές σας και πιθανή αιτία ένας όζος να σχηματίσουν.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Μπορείτε να καταστρέψει φωνή σας για πάντα

Μήπως λαμβάνοντας ωμά αυγά βελτιώσει φωνητική απόδοση;

Μήπως λαμβάνοντας ωμά αυγά βελτιώσει φωνητική απόδοση

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Σχετικά με φωνητικές ρωγμές Παρακαλώ βοηθήστε;

παρατήρησα ότι κάθε φορά που τραγουδώ τη φωνή ρωγμές μου λίγο ή συχνά. . Πριν να μην ραγίσει τόσο πολύ ή δεν σπάσει η φωνή μου.Επίσης, μπορώ να χτυπήσω υψηλή σημείωση και μπορώ να χρησιμοποιήσω τις τεχνικές μου στο τραγούδι, αλλά τώρα δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω κάποια από αυτά. .( διαφράγματος, το στήθος) τι πρέπει να κάνω;

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Δείτε περισσότερα ερωτήματα όπως αυτό: Vocal τρόφιμα βλάβη και φωνητικά τρόφιμα βοήθεια;

φωνή μου ήχο πραγματικά περίεργο χρειάζεται για να πάει να πάρει τα ελέγξει έξω;

έχω φωνή μου δεν ακούγεται το ίδιο και ακούγεται πραγματικά περίεργο να πάω και να πάρετε τις φωνητικές χορδές μου ελεγχθεί έξω για να δω αν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση? ?

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Πόσο καιρό παίρνει για να πάρει πίσω στη δική μου προηγούμενη φωνητικά( πρίμα και βραχνή);

Όταν μιλάω είναι φυσιολογικό, αλλά όταν τραγουδάω φωνητικά μου δεν είναι φυσιολογικό, δεν υπάρχει βραχνή και τα πρίμα στη φωνή μου.Είμαι υποφέρει με περισσότερο από 1 μήνα, αλλά ακόμα η φωνή μου δεν είναι φυσιολογικό αυτό που πρέπει να κάνω;Πριν χρησιμοποιηθεί για να εξασκηθείτε και να τραγουδήσει περισσότερο και να εξασκήσουν πολλά. .

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

χάνω πάντα τη φωνή μου, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, θα αλλάξει τη φωνή μου καθώς γερνούν;

δεν θέλω να έχουν μόνιμη βλάβη

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Πώς μπορώ να εξασφαλίσει φωνητικά / θεραπεύει το αναπνευστικό σύστημα μου;

Γεια σου, Χρειάζομαι βοήθεια γρήγορα.Έχω μια φωνητική απόδοση σε 2 μέρες και σε ευστροφία μου τέλος πώς να σταματήσει να καταστραφεί το λαιμό / φωνητικές χορδές μου.Εδώ είναι που είμαι αγωνίζονται με: Προσπάθησα να ευθεία-tone μια υψηλή σημείωση - πάρα πολύ υψηλή για την άνεση - και κατέληξε να φυσά τη φωνή μου.Έχω πάει στις φωνητικές υπόλοιπο τώρα για 3 ημέρες, αλλά τώρα έχω ένα νέο πρόβλημα.Το σώμα μου παράγει τόσο πολύ βλεννογόνων( σε μια προσπάθεια να επουλώσει) που είμαι έχοντας να βήξει έναν τόνο - Το ξέρω βήχας / ανοίγοντας το λαιμό είναι κάτι που δεν είμαι υποτίθεται ότι πρέπει να κάνω, αλλά κυριολεκτικά ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ.Το σώμα μου μου δίνει αυτή την παρόρμηση να βήχει & amp?Δεν μπορώ να κρατήσει πίσω.Είμαι πολύ αποθαρρύνονται, παρόλο που είμαι σε φωνητικά ανάπαυσης, ο βήχας είναι ακόμα καταστρέφει το λαιμό μου / κάνει τα πράγματα χειρότερα.Χθες το βράδυ, αγόρασα ένα ατμόπλοιο, το βήχα, αποχρεμπτικό( ξέρω μια καταπιεστική δεν είναι καλό για το σώμα), αιθέρια έλαια, βότανα, φυτικό φάρμακο, ρινικό σπρέι / ξεπλύνετε και είμαι κοιμάται με το κεφάλι μου αυξημένα & amp?υπνοδωμάτιο μου παράθυρα.Και είμαι ήδη άφθονο πόσιμο υγρό( έχω ελεγχθεί, και είμαι πόσιμο 2x η κανονική, ημερήσια πρόσληψη για μια γυναίκα).Είμαι πίνοντας το μέλι με το λεμόνι, για να απαλύνει, καθώς και το τσάι λαιμό Coat.Είμαι τώρα ψάχνει σε σπρέι λαιμό και Alkalol( μειώνει τους βλεννογόνους λαιμό).Νιώθω σαν να έχω εξαντλήσει όλες τις επιλογές - δεν ξέρω τι άλλο πρέπει να κάνω;Θα εκτιμούσα οποιαδήποτε περαιτέρω συμβουλές!Σε ευχαριστώ πάρα πολύ.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Χάνοντας ευκολία μου στη φωνή της κεφαλής και σφυρίχτρα μητρώο.Πώς μπορώ να το πάρει πίσω;

προσπαθούσα πάντα να πειραματιστούν με τη φωνή μου.Εννοούσα φωνητικά μου πλήρως πειραματίστηκε με τον εαυτό μου, δυστυχώς, η ευκολία μου να φτάσει το κεφάλι φωνή ειδικά σφυρίξει μητρώο εντελώς μαντάρα! !Πάντα αύξηση του λάρυγγα μου και την πτώση του λάρυγγα μου όταν φθάνει υψηλές και χαμηλές σημείωμα αντίστοιχα.Έκανα μιμηθούν μεγαλόσωμος και λαχανιασμένη ακούγεται σαν ακόμα κι αν αυτό με κάνει να νιώθω άβολα.Σε παρακαλώ βοήθησέ με.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Θέλω να ξέρω αν έχω αναπτύξει όζους;

Θα χρησιμοποιηθεί το είδος της πάνω από τη φωνή μου και έχουν ποτών και το κάπνισμα, δεν μπορώ να χτυπήσει πια ψηλές νότες, ίσως είναι επειδή καμία πράξη, ή όχι? !Παρακαλώ βοηθήστε

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Μερικές φορές αισθάνεται σαν κάψιμο στην δεξιά πλευρά του λαιμού;

SIR, μερικές φορές μετά το φαγητό ή ακόμα και μετά από το πόσιμο νερό ή κρύα ροφήματα αισθάνεται όπως πόνο στο λαιμό ή να καεί στην δεξιά πλευρά του λαιμού και μερικές φορές όταν έχω πάρει πολύ αναπνέουμε να πονάει λίγο σε κάποιο είδος του λαιμού νεύρων υποθέτω.

VisiHow QnA.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.

Πώς μπορείτε να το παλτό φωνητικές χορδές σας για την πρόληψη ζημιών από το οξύ του στομάχου;

χυμούς γερό στομάχι μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στις φωνητικές χορδές και τη ζημία σας, όχι μόνο για να σας φωνητικό εύρος, αλλά και στο λαιμό σας και άλλα γύρω συστήματα του σώματος.Αυτή η ιατρική πάθηση που συνήθως αναφέρονται ως ασθένεια λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση( LPR) ή "σιωπηλή παλινδρόμηση» συνδέεται συχνά με μια ασθένεια παρόμοιας φύσης, που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση( ΓΟΠ), η οποία απεικονίζει έντονα ορισμένα συμπτώματα που συνδέονται με προβλήματα με δυσπεψία και την καούρα.παλινδρόμηση οξέος του στομάχου συμβαίνει όταν τοξικά υγρά του στομάχου να ταξιδεύουν πίσω μέχρι το λαιμό σας, το οποίο μπορεί να αφήσει το κόκκινο και φλεγμονή.Αυτή η κατάσταση μπορεί να απαιτήσει αρκετούς μήνες εντατικής θεραπείας.Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:

• συχνή βραχνάδα της φωνής.
• την ανάγκη να καθαρίσετε το λαιμό τις περισσότερες φορές.
• Burning ή "πλήρη" αίσθηση αισθάνθηκε στο λαιμό.
• Χρόνια ή επίμονος βήχας.
• Πονόλαιμος.
• Απώλεια ή αλλαγή στη φωνητική ποιότητα και το εύρος.
• Δυσκολία ή πόνο στην κατάποση.

LPR μπορεί να θεραπευθεί τόσο μέσω φυσικών ή εναλλακτικής ιατρικής και με χειρουργικά μέσα, αλλά η τελευταία διεξάγεται συχνά ως έσχατη λύση, αν η κατάσταση έχει αυξηθεί σε σοβαρότητα και την τρέχουσα φάρμακα όπως οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων(PPIs) δεν φαίνεται να κάνει οποιεσδήποτε βελτιώσεις.Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση τις επικίνδυνες επιπτώσεις της παλινδρόμηση οξέος του στομάχου στις φωνητικές χορδές σας είναι να κάνετε μια πολύ σημαντική αναθεώρηση του τρόπου ζωής.Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το κάνουμε αυτό:

• Αποφύγετε λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.Ξέρω ότι πολλοί τηγανητά φαγητά είναι απίστευτα δελεαστικό, αλλά μπορείτε να περικόψει σε αυτούς και πάμε για χαμηλά λιπαρά γεύματα ή να επιλέξουν μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται κυρίως από λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
• περικοπές σε καφεΐνη και χυμούς όξινα φρούτα.Ο καφές έχει σίγουρα έναν τρόπο κατευναστικό των νεύρων και κρατώντας σας γεμάτοι ενέργεια για την ημέρα, αλλά αν σας έχουν LPR, ίσως και να λάβει καφεϊνούχα ποτά με μέτρο, ή σπάνια.Αυτό περιλαμβάνει επίσης το τσάι και άλλα αεριούχα ποτά ή σόδα, η οποία είναι πολύ όξινο.
• χάσει τα επιπλέον παχάκια.Η παχυσαρκία μπορεί να καταστήσει τη συνολική ζημιά για την υγεία σας και την αυτοεκτίμηση.Αυτό προκαλεί επίσης περισσότερο παλινδρόμηση οξέος του στομάχου, πράγμα που πλήττει το λαιμό και φωνητικά σας χορδές.Ναι |Όχι |Ναι |Όχι |Ναι |Όχι |Ναι |Όχι |Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Ναι |Όχι |Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Ναι |Όχι |Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Σε ευχαριστώ πάρα πολύ.Ναι |Όχι |Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Σε παρακαλώ βοήθησέ με.Ναι |Όχι |Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.Ναι |Όχι |Αυτή η ενότητα δεν έχει ακόμη γραφτεί.Θέλετε να συμμετάσχετε στην;Κάντε κλικ στο Επεξεργασία για να γράψει αυτή την απάντηση.